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Semi-marathon des Settons ( 58 ) par Vévé03 (invité) (90.10.219.xxx) le 29/06/09 à 19:59:47
Qui connait?
Cette épreuve aura lieu le 13/09.
Je connais le lac.
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par arno 58 (invité) (83.194.170.xxx) le 29/06/09 à 22:02:11
Dis-moi ce que tu veux savoir vévé 03, si c'est pour le relief, t'es dans le morvan donc semi valonné, pas top pour une perf mais coin sympa donc à faire tout de même,
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par Vévé03 (invité) (90.10.219.xxx) le 30/06/09 à 06:11:48
Merci.
C' est sur une boucle le parcours?
Départ et arrivée au même endroit?
Chemin ou route?
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par Vévé03 (invité) (83.205.17.xxx) le 30/06/09 à 19:42:46
J' aurai parlé de tettons, j' aurai eu plus de réponse....lol.
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par jojo la boulange (invité) (90.6.54.xxx) le 30/06/09 à 19:55:23
c est un jolie semie surtout quand il fait beaux tres valloner a partir du 11e dont 1 partie sur route principal de chateau chinon mais peut de monde domage
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par Vévé03 (invité) (83.205.17.xxx) le 30/06/09 à 20:07:39
Ma femme peut me suivre en vélo sans problème ???
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par jojo la boulange (invité) (90.6.54.xxx) le 30/06/09 à 20:13:07
oui car on est plus souvent seul normalement j y serai car s est la que j ai fait mon premier semi il y a 5 ans.
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par Vévé03 (invité) (83.205.17.xxx) le 30/06/09 à 20:29:00
Et ben Jojo, on va se rencontrer........
J' ai un marathon 15 jours après, je vais y aller tranquillou.
J' y vais surtout pour le cadre qui est super.
Pique-nique autour du lac ensuite, super bien...Si ça flotte moins bien.
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par (invité) (90.6.54.xxx) le 30/06/09 à 20:35:47
ok si tu voit 1 maillot s a autun tu demande la boulange je suis connu on se verras moiaussi je serais en preparation marathon nice cannes
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par flodm (invité) (90.52.160.xxx) le 01/07/09 à 11:45:59
Coucou VEVE03 Je profite que tu passes ici pour te saluer !!
Mais dis moi tu cours encore une marathon ... ??? apres ton 100 kl , le matrathon d'Avermes ... etc Quel energie !!!!
Et d'autre part je sais que le lac des Settons est un endroit superbe !!!!
Ceci dis je serai ce WE au 100 kil du Morvan ce samedi (en vélo) et pour accompagner sur le 25 kil ...
Bonne continuation Vévé03 !!
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par Vévé03 (invité) (83.205.17.xxx) le 01/07/09 à 12:47:52
Salut Flo
Je vais faire le marathon de Decize le 27 Septembre.
Bi²² et à bientôt.
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par flodm (invité) (90.52.160.xxx) le 01/07/09 à 13:10:54
Alors bonne "route" !!!! Vévé03
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par nafelola (membre) (81.93.6.xxx) le 01/07/09 à 18:21:12
Coucou Flo, te rends tu compte, je n'étais même pas au courant qu'il y avait un semi qui se courrait autour du lac.
Si cela tombe lors d'un week-end à la campagne, je serai bien tenté de le faire. Rien que pour augmenter le nombre de participants. Faut encourager les organisateurs de ce genre de course.
Vévé03, le Morvan est vallonné, mais là, c'est quand même autour du lac donc effectivement pas suffisamment plat pour une perf mais il n'y a pas d'énorme grimpette. Rien à voir avec les boucles du 100km à Chateau-Chinon.
J'ai été voir le site de la course : club-omnisports-des-settons.fr
Le parcours suit la route donc bitume tout le long apparemment et départ et arrivée au même endroit vers la base nautique.
Une bonne partie (près du lac) est bien ombragée mais en septembre c'est rarement les grosses chaleurs autour du lac.
Dernière chose, Je confirme le coin est vraiment sympa.
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par Vévé03 (invité) (83.205.17.xxx) le 01/07/09 à 19:38:22
Je connais le coin pour y avoir fait une course de vélo, c' est sur que le coin est magnifique.
Certaines voitures naviguent sur le Lac, lol, je n' ai pas encore bu ce-soir.
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par LOLO 71 (invité) (79.87.153.xxx) le 02/07/09 à 16:45:59
Salut.
J'ai couru ce Semi l'année derniere (8 ème-1 h 24) pour préparer le Marathon de Marsannay la Cote (21) qui est aussi vallonné.
Il est sympa a faire avec des faux plats (surtout 2 cotes plus importantes dans la seconde partie). Il est difficile de faire de temps.
Attention aux temperatures fraiches dans cette région.
Semi-marathon des Settons ( 58 ) par Vévé03 (invité) (83.205.17.xxx) le 02/07/09 à 20:01:58
Merci pour les conseils,je note.
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