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qui à Fretin 10 km le 14/07 ? par picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 07/07/09 à 16:54:24
Les foulées fretinoises : j'y retourne pour la 3ème fois consécutive même si je suis certain de ne pas battre mon record.
Label national, parcours roulant, niveau excellent (quelques kenyans et coureurs de très bon niveau venus chercher la prime), plus de 1000 coureurs au départ des 2 dernières années.
Objectif : après Vincennes le 14/06 en 43'40" et Pantin le 20/06 en 42'30", je vais essayer de m'approcher des 41'30" loin de mon record en 39'59" sur ce même parcours en 2007. 2 marathons en 5 mois ont mis à mal ma vitesse :(
qui à Fretin 10 km le 14/07 ? par ChtiRunner (invité) (79.82.16.xxx) le 07/07/09 à 17:21:13
Oui j'y serais, inscription envoyée ce matin :)
qui à Fretin 10 km le 14/07 ? par pirloutin (invité) (217.108.141.xxx) le 08/07/09 à 07:35:33
Je pense retirer un dossard le 13,en espérant que ce ne soit pas trop tard. Ce sera ma première course, j'espère qu'ils acceptent les nuls (enfin je veux dire les personnes qui ont une forte marge de progression). Je vise les 55 minutes, de toute façon cela me donnera une base pour la suite.
Est ce qu'il y a beaucoup de monde??? est ce qu'il y a des meneurs d'allure???? Merci de vos réponses.
qui à Fretin 10 km le 14/07 ? par picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 08/07/09 à 09:47:40
@pirloutin
Pas de meneurs d'allure mais plus de 70 coureurs en + d'1h l'année dernière donc pas de problème.
qui à Fretin 10 km le 14/07 ? par JAF (invité) (193.109.251.xxx) le 08/07/09 à 09:59:37
Bonjour,
les temps s'étalent de 29' à 1h15', donc il y en a pour tout le monde.
A ce jour, quelques uns des meilleurs régionaux sont inscrits; on sera encore sous les 30'. Pas de kenyans, mais leur habitude est de s'inscrire le jour de la course. On ne peut pas le savoir avant, puisqu'on n'invite personne et que tout le monde peut venir.
Les inscriptions sont possibles le 13 de 14h à 19h, et encore le 14 jusqu'à 9h15. Le mieux est par courier; c'est le dernier jour pour être sûr qu'on les reçoive à temps.
N'oubliez pas que votre certificat doit mentionner 'course à pied en compétition'.
Jean-Michel Claisse
coordinateur de l'otrganisation.
qui à Fretin 10 km le 14/07 ? par zyend (membre) (212.11.24.xxx) le 08/07/09 à 14:48:24
Les températures devraient être vraiment clémentes pour mardi 14/07.
Donc pour ceux qui veulent claquer une perf avant les vacances, c'est le moment.
Le parcours n'est pas difficile, mais ne partez pas trop vite...
qui à Fretin 10 km le 14/07 ? par jcourt (invité) (83.198.231.xxx) le 08/07/09 à 19:56:56
Moi j'y serai pour un temps de 35min30
qui à Fretin 10 km le 14/07 ? par bello59 (invité) (90.61.199.xxx) le 08/07/09 à 20:30:40
@PICSOU : putain je voulais y aller, mais je peux pas, je bosse lundi , je fais pas le pont ... SNIF SNIF
qui à Fretin 10 km le 14/07 ? par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 09/07/09 à 09:36:36
@Bello59
Dommage mais nous aussi nous bossons lundi, nous partons à Lille après le boulot.
Nous risquons de passer de la canicule de Vincennes à la pluie et la fraîcheur pour mardi, pas top mais préférable quand même.
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