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photo 6000d par BERTHE (invité) le 12/08/04 à 12:19:44
je viens de faire la 6000d cet ete .Helas pas de photos souvenirs merci pour ceux qui en possedent de les faire parvenir merci d'avance.
photo 6000d par Léna (invité) le 12/08/04 à 12:56:41
Salut Berthe,
Tu viens de faire la 6000 D !! C'est géant, je n'ai malheureusement pas de photos pour toi mais j'admire déja la force de faire c'est épruve, le marathon à coté c'est gentille !! Par contre tu as dû t'entrainer comme un(e) dingue. Combien de temps à tu mis ?
photo 6000d par Kar-Bone (invité) le 12/08/04 à 13:05:20
Oui !! le 6000d ! je voudrais le faire l'année prochaine !
Ca m'intéresse de savoir si tu as fait un entrainement style fractionné en côte, ou monté de colline en allant tout droit vers le sommet :)
Et si tu peux racontes tes péripéthies :) (comment tu l'as géré ? etc ...)
photo 6000d par Kar-Bone (invité) le 12/08/04 à 13:07:20
Sinon j'ai vu que le magazine "Endurance" avait un p'tit dossier avec des photos de cette année ...
photo 6000d par berthe (invité) le 14/08/04 à 10:56:05
non pas d'entrainement specifique seulement des restes d'un programme d'entrainement du marathon de senart 2004.(3h22)
Sur ce genre de trail il ne faut surtout pas partir la fleur au fusil vu la duree il faut la faire a son allure surtout pas dans le rouge tout se joue au mental.Cette course est particuliere dans le sens ou l'on marche beaucoup (denivele 300+).JE RECOMMANDE CE TRAIL A TOUS SUPER QUE DE SOUVENIRS.
photo 6000d par (invité) le 14/08/04 à 11:07:47
salut Lea
Non je n'ai pas suivi d'entrainement specifique pas eu le temps je suis reste sur les acquis de l'entrainement du marathon de meulun detrompe toi j'ai plus souffert sur le marathon que sur la 6000d pas du tout le meme type de course.Jai realise un temps de 7h46 fatigue mais heureux tout se passe dans la tete un peu dans les jambes quand meme.
photo 6000d par bibi (invité) le 14/08/04 à 11:10:30
super la 6000d
photo 6000d par berthe (invité) le 14/08/04 à 11:17:11
non je n'ai pas suivi d'entrainement particulier pas eu le temps .J'ai realise un temps de 7h46.Il faut a tout prix faire ce trail super des paysages splendides que du bonheur.
photo 6000d par benoit (invité) le 14/08/04 à 12:19:07
non je n'ai pas suivi d'entr
photo 6000d par benoit (invité) le 14/08/04 à 12:19:59
non je n'ai pas suivi d'entrainement particulier seulement un entrainement plus un marathon de sénar au mois de mai et j'ai mis 7h45 .
photo 6000d par berthe (invité) le 14/08/04 à 12:21:20
j'ai mis 7h45
photo 6000d par LE RUNNER (invité) le 14/08/04 à 13:46:17
DESOLE PAS DE PHOTO ESSAI DANS LE MAGAZINE TRAIL DE SEPTEMBRE.
photo 6000d par LE PATRON (invité) le 14/08/04 à 14:02:08
DANS CE GENRE DE TRAIL PARTIR SANS AP PHOTO C4EST DE LA FOLIE.
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