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savoir utiliser un impédancemètre pour progresser par nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 24/07/09 à 16:22:20
bonjour,
1) comment distinguer les modes "athlète" et "normal" :
on est considéré comme athlète à partir de quelle fréquence d'entrainement ? (ex : je suis à 19% de MG en mode athlète, et 22% en mode normal)
2) sur quelle grille se baser pour les normes ? car j'ai plusieurs échos différents (ex : pour une femme la norme de MG est entre 25 et 30, mais sur ce site* je lis entre 19% et 23%)
*http://entrainement-sportif.fr/pourcentage-masse-grasse.htm
3) comment calcule-t-on le pourcentage de masse musculaire à partir du pourcentage de masse hydrique ?
savoir utiliser un impédancemètre pour progresser par (invité) (87.88.167.xxx) le 24/07/09 à 22:14:37
pas d'inspiration ? ^^
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