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Sierre Zinal par (invité) (89.217.74.xxx) le 03/08/09 à 20:16:00
je souhaites une bonne course à tous les coureurs de Sierre Zinal en Valais (Suisse)
en éspérant avoir le beau temp (normal en Valais)
et si vous ^n'êtes pas inscrit venez nous encourager
Sierre Zinal par Bernard (invité) (90.1.190.xxx) le 03/08/09 à 21:11:41
Ah Sierre zinal ! le rêve !
J'ai fait cette course il y a prés de 30 ans et je crois que c'est une de mes plus belles.
Sierre Zinal par nico (invité) (139.80.123.xxx) le 03/08/09 à 21:25:28
en tous cas faites gaffe au loup. ils ont failli se faire mordre les mollets à thyon-dixence....saloperie d'écolos
Sierre Zinal par (invité) (89.217.74.xxx) le 03/08/09 à 21:29:36
il n'y à pas de loups à Zinal et ils n'attaquent que la nuit. il faudra finir dans les temps
Sierre Zinal par nico (invité) (139.80.123.xxx) le 03/08/09 à 21:50:42
oh tu sais avec ces écolos on sait jamais.Ils ont surement réintroduit illégalement plus qu'un loup....moi je me méfierai
Sierre Zinal par Julien (invité) (81.13.130.xxx) le 03/08/09 à 22:06:43
J'ai fait Thyon-Dixence hier (sous l'orage à 2'400 mètres d'altitude, le pied total !!), et dans 6 jours la mythique Sierre-Zinal. On va essayer de faire moins de 4h pour une première !!
Sierre Zinal par nico (invité) (139.80.123.xxx) le 03/08/09 à 22:13:05
@tu l'as fait en combien de temps? avec ou sans le loup à tes trousses (pardon :-))?
Sierre Zinal par Louis (invité) (81.13.240.xxx) le 03/08/09 à 23:17:25
J'habite Sierre.
Il pleuvra un peu vendredi, voire samedi, et la canicule va s'estomper. Il fera 15 degrés à Zinal selon la météo. A disposition si jamais...
Louis
Sierre Zinal par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 04/08/09 à 09:06:55
peux t'on s'inscrire sur place pour la course Sierre zinal? Il n'y a aucune indication concernant le délai d'inscription sur le net à ma connaissance
Sierre Zinal par Louis (invité) (193.247.119.xxx) le 04/08/09 à 11:06:27
Inscription dès le 2 août 2009 (y compris), soit par mail (info@sierre-zinal.com), soit par téléphone dès le lundi matin au 027 475 41 61 avec nom, prénom, date de naissance, adresse, catégorie. Paiement à la remise des dossards.
A disposition,
Louis
Sierre Zinal par guillaume (invité) (193.67.51.xxx) le 04/08/09 à 11:17:29
louis, tu nous conseillereais un petit resto sur zinal, qui peut offrir un bon plat de pâte? merci!
Sierre Zinal par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 04/08/09 à 11:22:37
inscription dès ok mais jusqu'à quand?
Sierre Zinal par Roger (invité) (195.234.224.xxx) le 04/08/09 à 12:07:03
Pour revenir à la question météo, ça s'annonce pas très bien... surtout au niveau des températures avec un minimum à 15 degré en plaine. Pour ceux, comme moi, qui prennent le départ à 5h et qui seront au-dessus de 2200m vers 7h30-8h00, on peut s'attendre à se geler les grelots... Aïe, vais encore me casser la tête pour savoir comment m'habiller.
Je me rappelle de l'édition 2007 où il faisait un temps abominable et j'avoue que çqa facilite pas la tâche...
Bonne chance à tous!!
Sierre Zinal par Louis (invité) (193.247.119.xxx) le 04/08/09 à 14:15:39
@Guillaume
Tous les restaurants se tiennent, MAIS :
Restaurant La Ferme
Ses spécialités sont les grillades au feu de bois et ses pâtes maison.
Menu idéal pour la course!
Sierre Zinal par (invité) (84.227.156.xxx) le 04/08/09 à 17:48:59
faut il prévoir une gourde pour la course ? ou les ravitaillements sont sufisant.
je prendrai le départ à 5 heures pour éviter de faire la course au heures les plus chaude.
Sierre Zinal par Julien (invité) (81.13.130.xxx) le 04/08/09 à 19:11:41
1h45 à Thyon-dixence, ça fait 3h50 peut-être à Sierre-Zinal je pense. Dépends des conditions...
Sierre Zinal par (invité) (85.0.244.xxx) le 04/08/09 à 19:28:15
Hello ;
la ferme ce n'est plus comme avant ce sont des nouveaux proprios je vous propose d'aller au trift qui est très bien; ou si vous voulez être sure d'avoir des pates allez à l'europe . l'hôtel qui se trouve a coté du supermarché.
Bonne course
Sierre Zinal par guillaume (invité) (193.67.51.xxx) le 05/08/09 à 08:13:36
merci louis pour l'info et ok, invité, on va voir tout ça samedi soir
Sierre Zinal par (invité) (160.62.4.xxx) le 05/08/09 à 08:46:34
salut louis
Je vais m'inscrire aujourd'hui à la course, j'ai un logement à Crans Montana et profiterai de rester une semaine au valais.
Je n'ai jamais fait une course de montagne, je m'entraine pour le mara de berlin et cours à l'entrainement un 30 km en 2:50. Que puis je espérer comme temps à sierre zinal?
Sierre Zinal par un Valaisan heureux (invité) (62.167.84.xxx) le 25/08/09 à 19:57:18
j'ai fait mon premier Sierre Zinal le 9 aout dernier c'est une superbe course très dur mais comme toute les bonnes chose il faut en chier pour éprouver du plaisir.
Les paysages traversé sont majestueux à mon beau Valais
J'ai eu trés mal au jambe à la fin de la course car les 3 dernier km en pente raide te casse les jambes, le lendemain et surlendemain juste un peu les jambes lourdes mais pas de courbature donc je pense avoir fait une bonne préparation.
Je me suis octroyer une pose jusqu'à ce soir petite course de 50mn sur terrian valoné.
Merci à Max pour l'entrainement à cette course de montagne.
Sierre Zinal par pierrot6789 (invité) (188.155.86.xxx) le 27/01/10 à 23:01:06
salut à tous!
je pensais "m'offrir"cette course pour le plaisir pour mes 40 ans cette année, je ne sais pas si c'est raisonnable mais ça me fait envie...J'ai fait le semi de Lausanne en moins de 2 heures...il y a deux ans et un dix kil en 48 minutes il y a 4ans.
Est-ce possible de se préparer pour la finir d'ici le 9 aout sans être complètement cramé ou bien je fais mieux de me la garder sous le coude pour dans chais pas combien de temps?
qu'est ce que vous en pensez?
Sierre Zinal par Bernard (invité) (92.135.108.xxx) le 28/01/10 à 15:46:21
Ah cette course !
Une de mes plus belles. Difficile ? oui/non
Le paysage est tellement beau même si on ne prend pas tjrs le temps de l'apprécier.
Si mes souvenirs sont bons : 650 m départ, 2300 m au plus haut et 900 m à Zinal.
Combien énième édition ? Si qq'un le sait merci de me le dire.
Sierre Zinal par Bernard (invité) (92.135.108.xxx) le 28/01/10 à 15:50:02
J'ai trouvé ( je n'ai pas encore le réflexe google)
cette année 36ème édition.
Sierre Zinal par Heidi (invité) (85.5.72.xxx) le 28/01/10 à 17:00:48
N'hésite pas, tu la fais en "touristes" (ça ne veut pas dire que les premiers se baladent), tu flingues comme un malade les 2 premiers kms pour être devant les "marcheurs" et ensuite tu as tout le temps d'admirer le paysage, qui, s'il fait beau est absolument grandiose.
Heidi
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