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Courir à Aix en Provence par Kika (invité) (82.66.155.xxx) le 09/08/09 à 11:09:55
Bonjour,
Je cherche qqun pour courir sur Aix car à deux c'est plus sympa et plus motivant.
Je suis débutante, pour le moment, je cours 30 min mais je veux travailler mon endurance et courir 3 fois par semaine.
Si qqun est intéressé et si le niveau et le rythme conviennent, merci de me faire signe.
A bientôt
Courir à Aix en Provence par nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 10/08/09 à 10:13:45
coucou,
tu cours à quelle vitesse approximativement ?
éventuellement ça me dirait, on en reparle en septembre ?
bonne journée
Courir à Aix en Provence par (invité) (87.88.167.xxx) le 17/08/09 à 17:29:46
up up up
Courir à Aix en Provence par gwen (invité) (77.194.17.xxx) le 17/08/09 à 17:56:53
moi je serais interessée, mais je cours doucement, environ 9km/h et je varie les temps, je peux courir 30 min comme je peux courir 1h15.
Courir à Aix en Provence par Coureur 83 (invité) (90.15.31.xxx) le 17/08/09 à 23:42:50
Bonjour,
Si tu as rien contre le fait de courir avec un coureur dégénéré du Var, je voudrais bien, car courir seul j'en ai marre.
Je me fais 3 à 4 sorties semaine .
Mais je supporte plus de courir seul.
De plus, si tu es débutante, je pourrais peut être t'aider dans ta gestion d'entraînement. Modestement, évidemment.
Je suis avant tout quelqu'un qui court pour le plaisir.
Si tu es sur Aix, ça m'intéresse, car j'y suis souvent, et je connais des parcours.
Peut être à bientôt?
Bon run...............
Courir à Aix en Provence par MDR (invité) (86.197.113.xxx) le 20/08/09 à 08:35:30
Passer une annonce pour ne même pas répondre oui ou non à ceux qui prennent la peine de participer, c'est plus que NUL, c'est même archi-con.
Et bien cours seule, c'est tout ce que tu mérites banane!
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