Conseil chaussures (pronateur)

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Conseil chaussures (pronateur) par Patrick1976 (invité) (82.226.249.xxx) le 13/08/09 à 14:06:12

Bonjour,

Je sollicite vos avis "d'experts" concernant ma prochaine paire de chaussure.

Suite à plusieurs problèmes périositites tibiales / syndrome essuie-glace aux genous, je suis allé en magasin spécialisé renouveler mes chaussures (j'ai porté des Asics pendant 2 ans, et j'avais opté pour des Nike Zoom Vomero 3 qui n'ont pas amélioré ma condition). J'ai fait un test video dans le magasin pour constater comment mon pied réagissait en terme de stabilité avec telle ou telle chaussure. Conclusion : les vomero n'apportent aucun soutien, par contre la stabilité semble bonne avec les Asics Gel Kayano 15 et les Brooks Adrenalyne GTS6.

J'ai voulu chanegr de marque, j'ai donc opté pour les Brooks.

Résultat: plus de périostites, ni de problèmes de genoux, par contre les chaussures sont très peu amortissantes et j'ai des problèmes de tendinite d'achille ... J'ai l'impression que les Brooks sont très stables, mais trop rigides (le déroulé du pied est brutal).

Que me conseillez-vous :
- Prendre les Kayano 15
- Continuer avec des Brooks en mettant des inserts amortisseurs type sorbothane au talon
- autres marques : Mizuno ?

Mon profil :
- 1m80 pour environ 80kg
- entre 50km et 65km par semaine
- Objectifs : marathon (mon deuxième).

Conseil chaussures (pronateur) par Patrick1976 (invité) (88.166.113.xxx) le 13/08/09 à 23:27:06

Pas de conseils ?

Conseil chaussures (pronateur) par (invité) (89.80.164.xxx) le 13/08/09 à 23:38:42

mizuno inspire

Conseil chaussures (pronateur) par Patrick1976 (invité) (82.226.249.xxx) le 14/08/09 à 15:38:58

Merci pour le conseil, le descriptif a l'air prometteur (en particulier le talon sur-élevé). D'autres avis ?

Conseil chaussures (pronateur) par Patrick1976 (invité) (82.226.249.xxx) le 20/08/09 à 16:00:09

J'ai acheté les Wave Inspire 5 ...

Première très bonne impression, bon déroulé et amorti excellent. Stabilité parfaite - encore meilleurs que les Brooks (qui pourtant sont top à ce niveau).

Testée hier sur un petit parcours de 4 km pour les "faire" et ce fut un vrai bonheur.

On verra dans 2-3 semaines si mes problèmes s'estompent.

Conseil chaussures (pronateur) par (invité) (137.121.1.xxx) le 20/08/09 à 17:02:20

comme on t'as dit que les Kayano sont bien pour toi, pk changer? t'as essayé d'alterner les chaussures?

Conseil chaussures (pronateur) par Bigrun (invité) (82.235.127.xxx) le 20/08/09 à 17:13:32

Tu t'es pas dit qu'une paire de semelles, en plus des chaussures, pourraient corriger/soulager tes problèmes?

Conseil chaussures (pronateur) par Greg (invité) (90.47.126.xxx) le 20/08/09 à 17:32:38

As-tu essayé la Genesis de Spira?
Je suis pronateur et pèse 84kg, suis sur ma troisième paire.
Souple et stable avec très bon amorti. Il me semble qu'ils sont les critères que tu cherches.

Conseil chaussures (pronateur) par Patrick1976 (invité) (193.251.8.xxx) le 20/08/09 à 17:36:34

Pour répondre aux deux questions :
- J'ai essayé des semelles au sorbothane (les complètes et les talonnettes). Légère amélioration, mais toujours une sensation de "frapper" l'avant du pied au lieu de le dérouler. Les tendinites persistaient.
- J'ai vraiment été tenté par la Kayano ... mais je voulais essayer une autre marque, un modèle qui soit super stable, plutôt amortissante et qui se déroule bien. J'ai eu par le passé : des Asics GT 2120, des cumulus, des oberon. L'amorti me plaisait bien, mais la stabilité faisait défaut.

Egalement, la kayano 15 est pas donnée ...

Conseil chaussures (pronateur) par rehorga (invité) (83.206.227.xxx) le 21/08/09 à 14:41:46

Personnellement, les ASICS ou New Balance (je n'ai jamais eu de Brooks, bien qu'elles aient très bonne réputation) sont les meilleures en terme d'amorti!!!
Les Mizuno ont un amorti assez dur et ferme, surtout sur les premières sorties. Elles sont plutot destinées à des coureurs lourds.
J'ai eu des Mizuno (wawe 10, 150€ quand même) et j'ai eu une tendinite du fascia lata, un claquage mollet... alors qu'auparavant je n'avais jamais été bléssé!!! c'est peut-etre une coincidence, mais mizuno, pour moi c'est fini!!!

Conseil chaussures (pronateur) par Patrick1976 (invité) (82.124.8.xxx) le 31/08/09 à 10:52:39

A part une ampoule, ce qui est plutôt classique avec de nouvelles chaussures, pour le moment ça va. Je trouve l'amorti supérieur aux asics que j'ai pu avoir même (Oberon, GT2120, Stratus).

On classe souvent les chaussures pour coureurs "lourds" ou "légers". On est lourd à partir de combien ?

Conseil chaussures (pronateur) par Ste catherine (invité) (193.253.32.xxx) le 31/08/09 à 21:32:31

Lourd, c'est à partir de 80kg en CAP.
La meilleure marque de tout en amorti est sans doute Spira, avec ses ressorts. Un peu moche, un peu rétro, certainement, mais il n'y a pas mieux, parce que spira utilise des ressorts inusables tandis que toutes les autres dépendent du synthétique. Donc, c'st le mieux pour les tendons, les atiulations, le dos.
Enfin, il y des bonnes chaussures partout, vaut mieux aller chez un spécialiste et essayer 4-5 marques.

Conseil chaussures (pronateur) par Patrick1976 (invité) (193.251.8.xxx) le 01/09/09 à 09:42:30

Et quand on fait exactement 80 kg ;-) ?

Conseil chaussures (pronateur) par moi (invité) (78.153.229.xxx) le 02/04/10 à 13:06:32

On est poresque lourd, dans ce cas!

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge