pulsation élevée lors d' une cap

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pulsation élevée lors d' une cap par davon3829 (invité) (90.36.106.xxx) le 03/09/09 à 20:26:24

j' ai 30 ans je viens d' attaquer la cap courant juillet.
j' ai environ une vingtaine de footing derriere moi et je viens d' acheter une montre cardio pour mes puls.cela fait 2 fois que je cours avec, et meme a un petit rythme je me retrouve tout de suite a 180puls/min en contre partie meme sur du fractionné je ne dépasse pas 195 puls/min.
est ce normal?

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