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que vaut cette VMA? par Péritoine2734 (invité) (92.139.170.xxx) le 22/09/09 à 11:36:38
sexe féminin, 15 ans, pas d'entrainement : 14,75km/h ?
comme ce n'est pas facile de répondre, pensez vous que c'est dans la moyenne, au dessus, très au dessus?
si on devait "convertir" ce résultat en VMA chez un homme de 25 ans, se serait, 17,18,19,20km/h?
merci de votre aide car je n'ai aucune notion du niveau féminin dans cette catégorie
que vaut cette VMA? par azf (invité) (159.50.249.xxx) le 22/09/09 à 11:49:46
convertir une femme en homme?
quelle idée !!!
que vaut cette VMA? par Haile74 (membre) (149.242.224.xxx) le 22/09/09 à 11:50:47
femme = 1/2 homme
que vaut cette VMA? par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 22/09/09 à 12:06:01
@ Péritoine2734 :
Cette vitesse, c'est sur quelle distance?
Tu était à fond, en endurance?
que vaut cette VMA? par (invité) (80.236.78.xxx) le 22/09/09 à 12:06:51
10 % d'écart entre les 2 sexes
15 km/h de VMA pour une fille équivant à 16,5 pour un garçon, mais à 15 ans c'est bien, tu peux espérer t'améliorer progressivement, pour atteindre 16 km/h de VMA dans un premier temps, avec de l'entraînement et de la persévérance, tu peux atteindre un niveau intéressant à 20 ans.
que vaut cette VMA? par Péritoine2734 (invité) (92.139.170.xxx) le 22/09/09 à 17:12:54
vraiment à fond, sur 6 minutes, 14,75km parcourus. si je comprends bien, c'est bien mais pas top?
que vaut cette VMA? par (invité) (80.236.78.xxx) le 22/09/09 à 17:59:38
14,75 km/heure durant 6 minutes pour être plus précis, la distance parcourue devant être 1475 mètres, bien entendu, cela veut dire que tu vaux moins de 6 minutes sur 1500 m, ce qui est un bon niveau.
que vaut cette VMA? par Amateur (invité) (81.249.241.xxx) le 22/09/09 à 18:46:59
Il y a bcp plus que 10% d'écart entre un homme et une femme.
Je dirai 20 % d'écart.
Une femme de potentiel moyen entrainée a le niveau d'un homme au potentiel moyen sédentaire en gros.
Donc 18 de VMA pour un mec de 15 ans pour comparer.
que vaut cette VMA? par Vieux_pistard (membre) (90.39.203.xxx) le 22/09/09 à 19:02:03
Cette VMA vaut environ 3'50" à 3'55" sur 1000 m, ce qui constitue un temps honorable pour quelqu'un qui n'a pas d'entraînement spécifique en demi-fond. Si c'est le cas, avec un entraînement régulier, la demoiselle peut atteindre un niveau départemental correct dès cet hiver.
que vaut cette VMA? par (invité) (81.244.176.xxx) le 27/11/12 à 20:21:01
Courir 6 min pour évaluer la Vma? Bonne blague! J'ai 14 ans, j'ai une vma de 15, mais elle a été évaluée sur 30 min! C'est à dire que j'ai fait 7,5km. Alors en 6 min je te fais une vma de plus de 20, déso mais la vma se teste sur 30 min.
que vaut cette VMA? par (invité) (184.97.232.xxx) le 27/11/12 à 21:07:30
ben non ! les test de VMA se fait sur...surprise ! sur marathon !!!!! Il faut courir un marathon pour connaitre sa VMA !
Si tu fais 4h, tu vaux 4h
si tu fais 3h, tu vaux 3h
si tu fais 2h05, tu vaux 2h05
que vaut cette VMA? par (invité) (82.243.34.xxx) le 27/11/12 à 21:10:10
Essaye de courir 6min à 20km/h et on en reparle
que vaut cette VMA? par sylvano81OM (invité) (86.76.75.xxx) le 27/11/12 à 22:53:39
n'importe quoi cette idée de convertir un ta perf en celle d'un homme !!! Ta un niveau de 15 points !!! occupe toi de l'amélioré au lieu de cherché des équivalent impossible !!! Tu ne sera jamais un homme donc a quoi bon lol
que vaut cette VMA? par shadock (membre) (82.234.43.xxx) le 27/11/12 à 23:04:31
Moi je dis qu'une Vma au centième de km/h c'est 'achement précis :-)
Désolé ... je sors comme dirait le Didier ;-)
que vaut cette VMA? par LaurentB (membre) (41.105.8.xxx) le 28/11/12 à 10:56:09
Pour la conversion en VMA d'homme les autres ont déjà répondu, mais pour la conversion en âge de chat ça donnerait une petite femelle de 7 mois.
que vaut cette VMA? par (invité) (2.12.40.xxx) le 28/11/12 à 15:50:22
Sur 10 bornes 35' pour un mec ça vaut 38' pour une fille je pense!
que vaut cette VMA? par (invité) (159.245.16.xxx) le 28/11/12 à 16:41:57
débat merdique initié par une VMA au centième... sur 30 min... à 15 ans...
Du gros niveau ici!
que vaut cette VMA? par (invité) (2.14.4.xxx) le 28/11/12 à 19:40:02
et surtout sexe féminin!
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