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10 pulsations de perdues par Alain050580 (invité) (90.6.192.xxx) le 23/09/09 à 20:58:21
Salut tout le monde j'ai du arreter la cap pendant une semaine à cause d'une gamelle costaud dans une course de vélo. Et j'ai repris la course a pied là depuis 2 séances mais là où j'avais 140 puls avant j'en ai 150 maintenant et j'ai pas l'impression que je suis en train de les reprendre, ça me fait chier. Sa reviens au bout de cb ?
10 pulsations de perdues par Vévé03 (invité) (86.209.135.xxx) le 23/09/09 à 21:04:01
Ne te prends pas la tetê, ça revient vite.........
Et arrêtes de mater les nanas en mini-jupe, ça fait monter les puls........
lol.
Vévé 03.
10 pulsations de perdues par Vladou (invité) (84.74.16.xxx) le 23/09/09 à 21:04:12
y a probablement une erreur quand tu affirems avoir eprdu 10 puls après 1 semaine d'arret, c'est tout simpleemnt impossible...
les puls ne dépendent pas que de la vitesse ou la durée d'une séance mais d'autres facteurs également
tu verras d'ici qques séances tu remarqueras que ca a pas tellement baissé...
10 pulsations de perdues par Alain050580 (invité) (90.6.192.xxx) le 23/09/09 à 21:16:04
lol là où je cours Vévé y en as pas :). Heu ba en fait, j'ai un accéléromètre et je regard tjr ma vitesse et mon battement cardiaque sur le plat et je sais a cb monte mon pouls pour une vitesse donné du genre quand je cours entre 5'20 et 5'30 j'avais en général de 136 à 142 et là je tape dans les 150 et plus. Je surveille les chiffres et dès qu'il y a un truc qui change je le remarque de suite. Mais, c'est vrai que j'ai un rhume là mais j'en avais déjà un auparavant
10 pulsations de perdues par Alain050580 (invité) (90.6.192.xxx) le 23/09/09 à 21:26:17
Si je regarde pas toute les 30 secondes sur mon accéléro chui pas bien c'est devenu une vrai manie
10 pulsations de perdues par fly (invité) (90.62.176.xxx) le 24/09/09 à 09:19:41
et t'arrive quand même a t'éclater? euh des fois faut moins cogiter quand même
10 pulsations de perdues par fringale (invité) (86.214.111.xxx) le 24/09/09 à 09:31:54
Comme dit précedemment, beaucoup de facteurs entrent en ligne de compte concernant les pulsations.
Quand même, 1 semaine d'arrêt, c'est peu pour "perdre" autant...
Alors, ton rhume ?, un état de fatigue ?...
Patience !!! tout devrait rentrer dans l'ordre.
Le plus simple serait d'oublier un peu ce cardio. Pour ma part, je m'en passe de plus en plus si ce n'est que ponctuellement pour contrôler mon état de forme, ou l'éventuel petit...progrès...
Cool...
10 pulsations de perdues par seb (invité) (83.206.138.xxx) le 24/09/09 à 10:30:00
un rhum , un etat febrile, la fatigue, une grosse bouffe, le stress, une accélération ...voila autant de paramètres qui font varier la fc d'une sortie; pour moi, en 1 semaine d'arret et apres une seule sortie, tu ne peux pas en tirer de conclusion...
10 pulsations de perdues par (invité) (80.236.78.xxx) le 24/09/09 à 10:38:23
Surtout avec un rhum dans le nez...
10 pulsations de perdues par seb (invité) (83.206.138.xxx) le 24/09/09 à 11:23:48
;)
toujours eu du mal avec les h muets ;)
encore plus lorsque je tappe rapidement sans corriger mon ortHograpHe ;)
10 pulsations de perdues par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 24/09/09 à 11:28:43
10 pulses de plus à allure égale juste pour une semaine d'inactivité ça semble un peu beaucoup en effet.
Peut-être la gamelle en vélo a-t-elle eu une influence ? Je ne sais pas.
10 pulsations de perdues par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 24/09/09 à 11:32:09
Autre chose, des pulses plus hautes que la moyenne peuvent annoncer une maladie en incubation. Nous sommes quelques uns à l'avoir constaté.
En attendant, respecte tes plages de Fc habituelles quitte à courir moins vite.
10 pulsations de perdues par (invité) (193.57.141.xxx) le 25/09/09 à 12:58:04
Tu as la grippe A
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