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ppoint de coté par alevreux (invité) le 20/08/04 à 21:03:03
Je cours 3à4 fois par semaine ( parcrourt 10 km en general)et bien souvent, je prends un point de coté dans les descentes.
Ca peut venir de quoi?
ppoint de coté par Rinti (invité) le 20/08/04 à 21:06:34
Peut être un rythme de course trop rapide dans la montée, et tu en payes les conséquences ensuite, quand le corps se relache un peu, d'autant que les chocs sont plus intenses pendant la descente et mettent les muscles à rude épreuve.
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