Plan semi 1h35 sur 6 semaines

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Plan semi 1h35 sur 6 semaines par mondolyo (invité) (87.90.114.xxx) le 29/09/09 à 22:22:10

Bonjour,
Je recherche un plan pour semi (1h35) sur 6 semaines avec 4 et/ou 5 séances hebdo.

Merci par avance

Plan semi 1h35 sur 6 semaines par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 30/09/09 à 06:16:42

contacte moi sur le fichier membre "Didier Tournefeuille"

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