marathon de la cote d'amour

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marathon de la cote d'amour par Aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (82.242.14.xxx) le 30/09/09 à 22:50:28

qui le fait ?

marathon de la cote d'amour par carl (invité) (90.21.225.xxx) le 01/10/09 à 06:26:06

moi j'espere kil fera beau
oui jy serai ce qui m'inquiete c'est le depart car il font partir le duo avec le marathon j'ai peur que se soit le bazard

marathon de la cote d'amour par carl (invité) (90.21.225.xxx) le 01/10/09 à 06:29:57

oui j'y serai les ravitos tous les 5 kms?

marathon de la cote d'amour par (invité) (90.21.225.xxx) le 01/10/09 à 06:57:29

Quelle meteo et quels objectif?

marathon de la cote d'amour par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (91.103.40.xxx) le 01/10/09 à 08:40:05

les ravitos ont changé
ils seront tous les 3 ou 4 kilo au lieu de 5.
ça en fera plus (9 au total)

météo : météofrance indique 14° le matin, avec de la pluie fine, se renforçant... vent du sud ouest, 5 km/h (à espérer qu'il tourne ouest ou nord ouest et/ou qu'il molisse)

objectif :
1- finir
2- finir pas trop démolli
3- faire mieux qu'un pote à Rome cette année (sinon, c'est dance classique, désolé pour la private joke)

quel objectif ?

marathon de la cote d'amour par (invité) (90.21.225.xxx) le 01/10/09 à 13:00:11

pour moi se sera 2h35

marathon de la cote d'amour par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 01/10/09 à 13:51:47

2h35', damned, tu ne seras pas loin de la tête!!!!

marathon de la cote d'amour par (invité) (212.234.70.xxx) le 01/10/09 à 15:18:36

Je vous souhaite de pas voir le temps que nous avons eu l'année dernière !!!!!

marathon de la cote d'amour par lolo 25 (invité) (217.108.33.xxx) le 01/10/09 à 16:32:03

Bonjour,

C’est la première fois que je fais ce marathon (mon 6ème)
Mon objectif : très raisonnable (< à 4H). préparation un peu perturbée et je vais en garder sous la chaussure pour mon objectif de la fin de l’année (SaintéLyon)
J’espère que le temps sera au relativement beau (meilleur temps que l’année dernière, voir les photos du site internet)
Sinon, je ne pense pas que le départ avec le relais DUO va poser un problème.
On est environ 1100 pour le marathon + 150 pour le relais duo.
Je ne connais pas la lieu de départ mais quand même, ils ne vont pas nous lâcher dans une ruelle de 2 mètres de large ??

marathon de la cote d'amour par Aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (82.242.14.xxx) le 01/10/09 à 22:31:59

la météo ne s'annonce pas si mauvaise que cela : 11 à 18 °, la pluie de devant faire son apparition finalement qu'en fin d'après midi, vent secteur sud ouest 6 noeuds molissant.

et puis la baie, y a le micro climat !!

perso, c'est mon deuxième après paris en 2008), et je ne me cale pas un objectif de fou car une boite en kite dans la baie m'a déplacée une cervicale et une vertèbre, donc, grosse perturbation dans le plan (de serge B, pour info).

c'est vrai que 2h35, ça ne sera pas loin de la tête.

1250 entre 2h15 et 5h... on se sentira un peu seul par moment...

marathon de la cote d'amour par (invité) (90.21.225.xxx) le 02/10/09 à 06:29:32

effectivement je pense que ca va etre le bordel au départ d'autant plus kil ny a pas de sas ni de dossard protégé comment vont ils gerer sa?

marathon de la cote d'amour par (invité) (90.21.225.xxx) le 02/10/09 à 06:51:43

J'espere au moins kil respecteront a peu pres les numeros des dossards sinon sauve ki peut....

marathon de la cote d'amour par (invité) (90.21.225.xxx) le 02/10/09 à 12:45:55

up
personne ne parle des ravitos ils sont tous les 5 kms ?

marathon de la cote d'amour par lolo 25 (invité) (217.108.33.xxx) le 02/10/09 à 12:54:56

Voici un copier-coller d'une réponse de l'organisation (forum du site internet)

bonjour,
Les ravitaillements sont au nombre de 9, ce qui permet d'avoir moins de distance entre chaque poste (3 à 4 km au lieu d'un tous les 5km comme la réglementation le demande). Sur chaque stand, toujours disposé dans le même ordre, et à droite et à gauche de la route quand c'est possible pour éviter l'attente, vous trouverez : de l'eau, une boisson énergétique MX 3, du Coca à partir du semi, du solide (pain d'épice, raisins secs, abricots, oranges, chocolat et j'en passe).
A l'arrivée le ravitaillement central est composé de tout le sucré habituel, mais vous aurez en plus un buffet avec des fraises locales, du fromage, des huitres, du muscadet.....

bon entrainement

Pascal

marathon de la cote d'amour par (invité) (90.21.225.xxx) le 02/10/09 à 13:21:33

Le depart pas trop le foutoir?
Respect des numero de dossards?

marathon de la cote d'amour par (invité) (90.21.225.xxx) le 02/10/09 à 13:25:23

Quels dossards a suivre pour le podium?

marathon de la cote d'amour par lolo 25 (invité) (217.108.33.xxx) le 02/10/09 à 15:51:59

Invité,

Vu que tu as l'air de viser un bon temps (2h35, n'est ce pas ?), je te conseille de suivre les dossards à très petits chiffres. Dans la liste des inscrits, si tu regardes des mecs ou filles avec le n° de dossard < à 10, je pense que tu peux trouver des personnes de ton calibre.
Perso, j'ai un dossard vers le n° 60. Ceci n'est pas dû à mes performances mais plutôt au fait de mettre inscrit hyper tôt.
Pour le départ, comme je n'ai jamais fait cette course, je ne peux pas te renseigner, mais bon, tu peux jouer des coudes et te trouver devant.
Pour info, le marathon de la baie du Mont St Michel est plus important en participants et il n'y a pas de sas de départ. Je me suis retrouvé à doubler sur 500 m des personnes qui, franchement, n'allaient pas vite !!
Bonne course à toi

marathon de la cote d'amour par (invité) (90.21.225.xxx) le 03/10/09 à 07:15:48

up

marathon de la cote d'amour par (invité) (90.21.225.xxx) le 03/10/09 à 09:54:15

up

marathon de la cote d'amour par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (91.103.40.xxx) le 05/10/09 à 15:44:35

alors ?

le 2h35, ça a donné quoi ?

perso, je n'ai eu que mon premier objectif...

je fini en 3h45, mais vidé, mal au ventre à partir du 26ième kilo.

en attendant, super course, bien organisés. par contre les gobelets, c'est nul.

marathon de la cote d'amour par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (91.103.40.xxx) le 06/10/09 à 17:14:25

up..

si certains (es) d'entre vous l'ont fait, j'aimerais avoir vos impressions..

marathon de la cote d'amour par macadonf (membre) (62.39.79.xxx) le 06/10/09 à 17:25:17

2ème participation pour moi. toujours aussi beau ! et pour que ça reste beau, pas de bouteille d'eau ! c'est le choix délibéré des organisateurs . ça évite de les retrouver balancées hors des zones de ravitaillement, genre en plein milieu des marais salants.
bonne récup' à ceux qui l'ont couru

marathon de la cote d'amour par ronan92 (invité) (82.227.223.xxx) le 06/10/09 à 20:56:23

Je l'ai fait aussi et je pense qu'on a du finir pas loin, j'ai fait 3h48, j'imagine qu'on a du se croiser car j'ai explosé a la fin....
Vraiment un beau marathon, même si je connais la région par coeur je me suis fait avoir par le vent sur le remblais, j'ai faillit pleuré tant j'avais du mal a voir la fin...
Je le connais bien pour le faire souvent en vélo, mais alors le rond point de l'europe j'ai bien cru ne jamais le voir arriver....
Bon l'an prochain je le tente à nouveau mais cette fois je tiens le rythme du semi, et je fais le 3h15 !!
Autant je ne suis pas objectif car c'est mon petit pays, mais pour avoir fait pas mal de courses en europe, je trouve que notre petit marathon régional est vraiment "beau" !!
sportivement
/Ronan

marathon de la cote d'amour par Aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (82.242.14.xxx) le 06/10/09 à 22:15:18

@ronan...

oui, j'ai aussi explosé à la fin... ;

je tiens d'ailleurs à remercier toutes celles et ceux qui m'ont relancé plusieurs fois : "aller, tu m'accroches... tu finis avec moi, je te laisse pas là... c'est presque la fin... ne penses à rien..." etc..

A part un petit manque de préparation ( une ou deux sorties longue qui me manquent), je regrette de ne pas avoir vu ces gens qui m'ont aidé à finir, tout rincé que j'étais.
Pourtant je les ai chercher à la fin, je n'en ai retrouvé qu'un...

J'avais mal. Mais à l'arrivée, j'avais envie d'y retourner...

Je fait du kite dans la région, et donc je connais aussi un peu : je ne me suis pas rendu compte du vent, mais vu qu'il y avait une aile en l'air, il devait bien y avoir les 8 à 10 km/h...

au fait 92, c'est ton département ?

marathon de la cote d'amour par ronan92 (invité) (82.227.223.xxx) le 07/10/09 à 17:44:57

c'est vrai que moi aussi j'ai pas revu les petits groupes que j'ai tenu, c'est musant de voir la camaraderie qui s'instaure dans les derniers kms, même avec les relayeur qui pourtant étais plus frais, il faisait l'effort de nous emmener sur les derniers km... c'était beau...
Pour le 92; oui c'est mon département d'adoption depuis que j'ai quitté mon pti pornichet ;-) j'habite boulogne, et je cours souvent dans les environs (suresnes, bois de boulogne, issy)
t'es de la Région Parisienne??

marathon de la cote d'amour par ronan92 (invité) (82.227.223.xxx) le 07/10/09 à 17:45:29

c'est vrai que moi aussi j'ai pas revu les petits groupes que j'ai tenu, c'est musant de voir la camaraderie qui s'instaure dans les derniers kms, même avec les relayeur qui pourtant étais plus frais, il faisait l'effort de nous emmener sur les derniers km... c'était beau...
Pour le 92; oui c'est mon département d'adoption depuis que j'ai quitté mon pti pornichet ;-) j'habite boulogne, et je cours souvent dans les environs (suresnes, bois de boulogne, issy)
t'es de la Région Parisienne??

marathon de la cote d'amour par Aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (82.242.14.xxx) le 09/10/09 à 22:16:45

oui, parisien du sud!!
j'ai travaillé à Suresnes, et le midi, je me suis entrainé autour de l'hippodrome, et dans le bois !!

doit être dur de quitter pornichet pour venir à Boulogne !!

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