Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
chaud ou froid sur une tendinite par joliesportive (membre) (90.45.78.xxx) le 06/10/09 à 12:15:47
on préconise du froid sur une tendinite mais si le muscle est contracté justement à cause de cette tendinite ne serait il pas mieux de mettre du chaud?
chaud ou froid sur une tendinite par Alain050580 (invité) (81.51.208.xxx) le 06/10/09 à 12:19:08
Ne met rien du tout, va chez ton doc demander des médocs. Il te prescrira du Kétoprofène 2.5% ou moins selon besoin avec des comprimés Ibuprofène 400 ou Bi-profénid 150
chaud ou froid sur une tendinite par joliesportive (membre) (90.45.78.xxx) le 07/10/09 à 08:16:17
Il y a d'autres solutions que les AINS, et cela ne répond pas à ma question
chaud ou froid sur une tendinite par totalement débutant (invité) (81.250.94.xxx) le 07/10/09 à 08:22:24
Froid pour calmer l'inflammation. 3 fois/j pendant 20 mns. Pour ma part, je met ensuite une préparation à base d'huiles essentielles contenant un anti inflammatoire et un décontracturant local
chaud ou froid sur une tendinite par joliesportive (membre) (90.45.78.xxx) le 07/10/09 à 08:58:44
quelles huiles essentielles utilises tu?
en ce qui me concerne je mélange de la gaulterie et de l'eucalyptus citronné dans de l'huile d'arnica
chaud ou froid sur une tendinite par totalement débutant (invité) (81.250.94.xxx) le 07/10/09 à 09:21:19
C'est une pharmacie dans la banlieue de Toulouse qui me prépare cette solution
chaud ou froid sur une tendinite par joliesportive (membre) (90.45.78.xxx) le 08/10/09 à 08:31:46
j'en ai parlé à mon kiné hier et il préconise que le froid
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge