la ppg : abdos..etirements..muscu..technique ???

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la ppg : abdos..etirements..muscu..technique ??? par forest72 (invité)

dure d'organiser la fameuse PPG??
prepa marathon mt st michel(3h), j'ai donc le temps (pas de courses en fevier)
mais j'aime bien les programmes tout fait, si quelqu'un a un bon plan ou des conseils d'organisat°
merci a tous
forest

la ppg : abdos..etirements..muscu..technique ??? par nono (invité) (83.204.104.xxx) le 03/09/07 à 20:18:15

tu fait quoi comme ppg

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