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Entre semi et marathon par Kyew (invité) (86.69.206.xxx) le 10/10/09 à 15:21:14
Bonjour,
Je voulais avoir s'il existait des courses d'une distance comprise entre le semi et le marathon ?
Le passage du semi au marathon se fait t-il directement, sans étape intermédiaire ?
Merci d'avance.
Bonne journée
Entre semi et marathon par tesla57 (invité) (79.92.232.xxx) le 10/10/09 à 15:26:24
demain moi je fais une course de 28km il appele ca un semi marathon bizarre bizarre
Entre semi et marathon par (invité) (86.195.193.xxx) le 10/10/09 à 16:18:56
Il y a une trentaine d'année, il y avait beaucoup de courses de 15 et 30 kms. Pas de semi mais des 25.
Il y avait alors un bel échantillon.
5;10;15;20;25;30 et 42 et il n'y avait pas besoin d'aller loin ou d'attendre longtemps.
Pour remplacer, en terme de distance, tu peux trouver une course nature (pas trop vallonnée) de 28 à 32 kms.
Entre semi et marathon par (invité) (90.40.33.xxx) le 10/10/09 à 16:27:51
Moi aussi, je fais demain un 28km à Chateau Salins (sûrement le même)
Entre semi et marathon par TESLA57 (invité) (79.92.232.xxx) le 10/10/09 à 17:30:23
c est le meme invité ca sera ma derniere sortie longue avant marathon
Entre semi et marathon par andrei lavrov (invité) (79.90.103.xxx) le 10/10/09 à 19:08:28
A tesla 57 : c'est quoi un semi marathon bizarre bizarre ?
Je suis en forme ce soir, ça serait bien que j'y sois encore demain matin.
AL
Entre semi et marathon par tesla57 (invité) (79.92.232.xxx) le 10/10/09 à 19:49:18
juste qu il appele ca un semi alors qui l y a 28km.
ils ont que des distances batardes un 28km un 14km 800 et un 8k300 une année cette année je crois 8 km
Entre semi et marathon par (invité) (90.40.33.xxx) le 10/10/09 à 20:32:41
A tesla57.
Moi aussi avant un marathon.
Entre semi et marathon par (invité) (86.69.206.xxx) le 10/10/09 à 22:26:29
Dommage qu'il n'y ai pas distance intermédiaire en course sur route... un 30kms serait sympa.
Reste les trails et autres courses nature mais c'est pas vraiment le même genre d'effort.
Le mieux serait donc d'aligner les semis avant de s'attaquer à un marathon ?
Entre semi et marathon par post-it (invité) (90.7.84.xxx) le 10/10/09 à 23:08:14
c'est clair....c'est pas fait pour les tarlouzes les trails:))))
Entre semi et marathon par tesla57 (invité) (80.119.202.xxx) le 11/10/09 à 17:50:58
alors invité ca c est passé comment chateau salins?
quel marathon tu prépares?
Entre semi et marathon par (invité) (90.40.33.xxx) le 11/10/09 à 18:38:10
Cela s'est bien passé, je termine 6ème en 1h55'.
Mais le kilométrage était approximatif, surtout après le km 5. La distance totale est de 27,3 km.
Le parcours était bien, dommage peu de concurrents.
J'ai presque tout fait seul.
Je prépare Nice-Cannes dans 4 semaines.
Cela me changera de la Lorraine.
Et toi comment cela s'est passé ?
Entre semi et marathon par tesla57 (invité) (80.119.202.xxx) le 11/10/09 à 18:44:11
moi 14eme en 2h02. j ai fait 50mn cool puis 2 fois 30mn allure marathon avec 10mn cool entre les 2.
moi je fais toulouse dans 2 semaines bonne chance pour nice cannes mais méfies toi du 2 eme semi pas si facile qu ils le disent .je l ai fait l an dernier.
je supposes que tu vises - 3h?
Entre semi et marathon par (invité) (90.40.155.xxx) le 11/10/09 à 19:51:25
J'aimerais bien atteindre la barre des 3 heures.
Et toi ?
Bon courage dans 2 semaines.
Le délai de 2 semaines t'a contraint de faire assez "cool" aujourd'hui ?
Entre semi et marathon par tesla57 (invité) (93.10.99.xxx) le 12/10/09 à 14:38:19
j espere refaire - 3h comme l an dernier au primtemps j ai fait 3h01.c est pour ca que j ai fait le début cool.
vu ton chrono tu devrais passer la barre des 3h car moi meme a fond je pense pas que j aurai pu faire 1h55.
Entre semi et marathon par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 12/10/09 à 15:53:08
Beaucoup de courses nature sont > 21,1km.
Exemple : les 8 qui sont dans le 91. Et quand on rajoute le dénivelé, la distance à plat peut aller jusqu'à 25km minimum.
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