Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
course par grosse queu (invité) (92.134.167.xxx) le 14/10/09 à 18:59:11
je cours depuis 1 an environ 4heures par semaines et j'ai toujour mal dans les genoux,molet et cheville pourtan j'adore ce sport que faire (y'a t'il un remede efficace?) merci de me repondre le plus rapidement possible.
course par gross couilles (invité) (93.5.78.xxx) le 14/10/09 à 19:34:03
Salut compatriote !
Es-tu en surpoids ? Utilises tu des chaussures adaptées ? As tu augmenté la durée de tes entraînements progressivement avant d'arriver à 4h par semaine ?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge