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MARSEILLE/CASSIS - MARATHON NICE/CANNES par jpsilo (invité) (82.127.60.xxx) le 21/10/09 à 15:31:47
INFO : qui fait de meme je cours ce week -end MARSEILLE/CASSIS puis le 08/11/2009 marathon NICE/CANNES rien que d'y penser , ca me fout une pression pas possible surtout le marathon mon 1er , MARSEILLE/CASSIS étant ma 8eme participation
MARSEILLE/CASSIS - MARATHON NICE/CANNES par fred13 (invité) (57.67.17.xxx) le 21/10/09 à 16:25:50
Moi je fais comme toi,10° MARSEILLE-CASSIS et 2° NICE-CANNES.
En plus j'ai fais le semi de la cabro d'or dimanche dernier.
Enlèves toi la pression pour le marathon. Si tu es entrainé, avec un gros mental et dans un bon jour pas de problèmes alors.
MARSEILLE/CASSIS - MARATHON NICE/CANNES par jpsilo (invité) (82.127.60.xxx) le 21/10/09 à 16:32:43
ca me fait un peu peur vu que c'est mon 1er marathon , mais bon y a un début a tout ,
MARSEILLE/CASSIS - MARATHON NICE/CANNES par akbba13 (invité) (90.53.12.xxx) le 21/10/09 à 23:08:03
c'est pareil pour moi. Après le 10kms du Lubéron, Marseille-Cassis et Nice-Cannes.
Le point qui me chagrine c'est quel type d'entraînement faut-il réaliser durant ces 15 jours ?
bonnes courses en espérant que la météo soit avec nous
MARSEILLE/CASSIS - MARATHON NICE/CANNES par jpsilo (invité) (82.127.60.xxx) le 22/10/09 à 08:31:53
pour ma part , l'apres marseille/cassis je vais m'entrainer 2 fois dans la semaine puis le dimanche je me fait les 14km (la ronde des vignes) et la semaine d'apres avant la marathon je vais faire un footing 1/2 heure le mercredi ou jeudi pour etre pret (enfin j'espere) au marathon
MARSEILLE/CASSIS - MARATHON NICE/CANNES par nanou (invité) (77.199.75.xxx) le 03/11/09 à 20:14:44
moi je reste en admiration devant les persones kon fait ce marathon felecitation a tous surtou a une persone ki mes cher bisou a tous et encore bravot
MARSEILLE/CASSIS - MARATHON NICE/CANNES par cedric (invité) (86.193.28.xxx) le 03/11/09 à 20:22:58
Pour moi aussi ce sera le 1er marathon , j'ai aussi la pression, je commence à stresser, aujourd'hui je suis allé acheter mes gels .
Mes compet test sont differentes des votres vu que je suis sur place , 10km de cannes en septembre , 20 km d'antibes en octobre et marathon en novembre.
Par contre 42 km ça fait flipper même si ma SL s'est bien passée.
De + , il paraît que la 2eme partie (Antibes /Cannes ) est la plus difficile.
Bonne chance a tous pur dimanche , SAS 3h30 pour moi , 1er obj , le finir , ensuite ce ne sera que du sup ...
cedric
MARSEILLE/CASSIS - MARATHON NICE/CANNES par runner bottle (membre) (86.69.85.xxx) le 03/11/09 à 22:44:43
Oui Cédric, la 2ème partie est un peu plus difficile, mais si on y va humblement, il ne devrait pas y avoir de problème. La pression monte et c'est normal, sinon le marathon serait une course comme les autres. Mais ça va être que du bon Objectif : retrouver Alsud au 35ème, après il ne restera que 7 km et le palais des Festivals. A dimanche!
MARSEILLE/CASSIS - MARATHON NICE/CANNES par jpsilo (invité) (82.127.60.xxx) le 04/11/09 à 12:59:43
bonne course a tous la pression commence a venir surtout au départ
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