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Entrainement endurance par (invité) (77.197.173.xxx) le 22/10/09 à 18:38:06
Bonjour,
Une petite questio: faut il travailler son souffle, son rythme de respiration?
(qd je regarde mes courbes cardiaq et en fonction de ma respiration, il y a des fois à 11.3km/h mon rythme card=161 et sur 1 autre jour 10.3km/h et rythme cardiaq pareil...)
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