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crampes aux pieds par line (invité) le 25/08/04 à 12:11:51
moi c'est a la piscine que ca m'arrive, quelle horreur, on peut plus rien faire, ca me bloque tt le pied! les nerfs se concractent et ouffff! j'ai lu qu'il faut boire bcp d'eau, manger du miel et manger salé...
crampes aux pieds par Kloun (invité) le 25/08/04 à 12:17:03
Manger salé, ça m'étonnerait : on mange déjà beaucoup trop salé.
Par contre, effectivement, beaucoup boire, ça peut pas faire de mal.
crampes aux pieds par jess (invité) le 25/08/04 à 12:23:48
Il se pourrait que ce soit un des symptomes de la spasmophilie. Il faut surtout penser a se détendre et se reposer davantage. Pense aussi a boire des eaux riches en magnésium ( contrex, hepar...). Tu retiens peut-être mal le mg a cause de ton stress actuel....?
jess
crampes aux pieds par MariedeLyon (invité) le 25/08/04 à 12:27:52
Bonjour
Même chose pour moi, à la piscine,crampes aux pieds et aux mollets. Sur les conseils d' un médecin, je prends du magnésium, une gélule de Mégamag ( remboursé par la ss ), avant le sport et je n' ai plus de problémes !
Avant, c' était vraiment galère!
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