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resultats marseille cassis par claude92 (invité) (91.172.125.xxx) le 25/10/09 à 17:28:35
Où trouver les résultats de cette épreuve ???????
resultats marseille cassis par sylvain_pva (membre) (83.153.201.xxx) le 25/10/09 à 17:34:46
sur le site de la course, quand ils seront dispos, je suppose :p
resultats marseille cassis par DavidCOC51 (invité) (90.18.57.xxx) le 25/10/09 à 18:26:45
Athlé-Marseille-Cassis
Dieudonné Disi s'impose
Le Rwandais Dieudonné Disi s'est imposé dimanche au sprint dans la 31e édition du semi-marathon disputé entre Marseille et Cassis en 1h00"21. Deuxième en 2008 derrière le Kenyan Wilson Chebet, Disi a devancé sur le fil pour cinq petites secondes le Tanzanien Samwel Shauri, pourtant parti en tête dès le col de la Gineste. Revenu progressivement, Disi a remporté la course au sprint sur les 200 derniers mètres. Chez les femmes, l'Ethiopienne Meseret Mengistu, 29 ans, l'a emporrté en 1h10'35" devant les Kenyanes Helah Kiprop (1h11'01") et Emily Rotich (1h14'27").
Classements :
HOMMES
1. Dieudonné Disi (RWA) les 20,308 km en 1h00'21"
2. Samwel Shauri (TAN) 1h 00'26"
3. Martin Toroitich (UGA) 1h 01'06"
4. Kiflemariam Samson (ERI) 1h01'16"
5. Driss El-Himer (FRA) 1h01'44"
FEMMES
1. Meseret Mengistu (ETH) les 20,308 km en 1h10'35"
2. Helah Kiprop (KEN) 1h11'01"
3. Emily Rotich (KEN) 1h14'27"
4. Charity Theury (KEN) 1h19'50"
5. Delphine Ader (FRA) 1h20'35"
Voir sur le site plus tard!!!
resultats marseille cassis par bello59 (invité) (90.61.232.xxx) le 25/10/09 à 18:52:55
jalabert l'a faite avec son frère !
resultats marseille cassis par (invité) (86.72.189.xxx) le 25/10/09 à 19:41:42
10 min de différence entre 1ere féminine et la 1ère française, contre 1 min 20 chez les hommes!!!
resultats marseille cassis par Vévé03 (invité) (90.10.48.xxx) le 25/10/09 à 19:46:22
Jalabert doit encore s' en mettre dans le cornet...
resultats marseille cassis par (invité) (86.72.189.xxx) le 25/10/09 à 19:50:30
sur ce plan là, au moins on est sûrs que les féminines françaises n'ont rien à se reprocher!
resultats marseille cassis par (invité) (88.139.73.xxx) le 25/10/09 à 20:38:07
En ahndsiport le malvoyant
1 h 18mn30,, pas mal,,,
resultats marseille cassis par (invité) (88.139.73.xxx) le 25/10/09 à 20:39:13
Oups,,
Handisport,,,
resultats marseille cassis par FredA (invité) (86.216.204.xxx) le 25/10/09 à 20:48:59
@86.72.189.xxx
J'espère que tu les fais toi les 1h20' au semi pour te permettre ce genre de réflexion
resultats marseille cassis par (invité) (86.72.189.xxx) le 25/10/09 à 20:51:16
ne vous inquiétez pas : sur le plan des performances, je peux me permettre ce genre de réflexion.
resultats marseille cassis par (invité) (88.170.54.xxx) le 25/10/09 à 21:16:03
quel sont tes références? mr @86.72.189.xxx
resultats marseille cassis par (invité) (86.72.189.xxx) le 25/10/09 à 21:26:58
Aucune importance, de toute manière depuis quand les performances empêchent-elles de porter un jugement sur la CAP en général? Si seuls les sportifs de haut niveau avaient le droit à la parole...
Avouez tout de même que la différence de niveau masculin/féminin est assez énorme.
resultats marseille cassis par (invité) (86.216.204.xxx) le 25/10/09 à 21:32:35
Ils sont 5° tous les deux, il n'y a aucune différence
resultats marseille cassis par (invité) (86.216.204.xxx) le 25/10/09 à 21:34:14
tu ne portes pas un jugement sur la CAP en général, mais tu insinues que notre première française ne vaut pas un clou
resultats marseille cassis par (invité) (78.234.76.xxx) le 25/10/09 à 21:35:56
j'ai plutôt compris dans le sens "rien à se reprocher" niveau dope.
resultats marseille cassis par (invité) (86.72.189.xxx) le 25/10/09 à 21:36:59
par rapport au niveau masculin, c'est à peu près ce que je veux dire en effet.
resultats marseille cassis par (invité) (86.216.204.xxx) le 25/10/09 à 21:38:54
je pense que tu ne dois guère valoir mieux sinon tu serais beaucoup plus respectueux
resultats marseille cassis par (invité) (86.216.204.xxx) le 25/10/09 à 21:40:38
1h25'35" pour Jalabert, 5' derière notre première française !
resultats marseille cassis par (invité) (94.108.188.xxx) le 25/10/09 à 21:46:35
désolé mais la cinquieme femme est 10 minute derriere la premiere
j'aurai bien voulu voir votre reaction si le cinquieme homme aurait finit la course en 1h10 ,on aurai dit qu'il y avais aucune densité et que le niveau était de m**** pour une course de se niveau
resultats marseille cassis par (invité) (86.216.204.xxx) le 25/10/09 à 21:48:30
Vous découvrez aujourd'hui que al densité est plus importante chez les masculins que chez les féminines ?
Vous débarquez d'une autre planète ?
resultats marseille cassis par (invité) (88.176.233.xxx) le 26/10/09 à 08:45:57
bonne course mais bon y a quand même des trucs à revoir.
Ils pourraient faire des SAS parceque pour le depart même en arrivant 1h30 en avance et bah j'était vachement loin, donc pour faire un temps c'est pas possible, sans compter la horde de gens qui se mettent tout devant alors qu'il n'on pas une allure qui leur permettent de suivre.
Je sais dans toute les courses c'est pareil mais au moins dans les autres sa se fluidifie assez vite aprés 4 km mais là avec la monter de la gineste impossible de doubler ou alors faut faire des KM en plus et ceux pas avant 10 KM environ.
Pour les ballons d'allure pareil ils sont partient en préferentiel comment vouler vous que les gens derriere les suivent impossible avec le monde.
Bizarre ces dossards avec puce, venant de Paris j'avais l'habitude des puces au chaussure qui sonnent au départ et à l'arrivée mais bon.
Manque des Horloges au 5 et 15 KM pour savoir ou on en est dans les temps.
Sinon c'est sur que le parcours est magnifique, petit détail important devrait écrire en gros sur la derniere Arche ARRIVEE parceque bon ça fait un peut cul cul de s'arreter sous une arche sans rien d'écrit dessus.
Je la referait peut-etre car bon 1h35 , j'aurai pu faire largement mieux mais cette fois en arrivant 2 ou 3 heures a l'avance.
resultats marseille cassis par guigue (invité) (86.193.75.xxx) le 26/10/09 à 18:27:50
je sais pas si j aurais pu faire mieux , mais sur la ligne de depart j avais annoncè 1h38 , et j ai fais 1h38 !!!
tous ce que je sais a present c est que l echauffement ne sert strictement a rien , vu que les 4 a 5 premiers kilo , on est angluè dans la masse .
l annee derniere 1h41mn44 avec par semaine; entrainement en cote et tous le bazard , et echauffement avant le depart.
cette annee , 1h38mn10 sans echauffement. avec par semaine, deux entrainements sur le plat , un poil de fractionnè , et une sortie de vtt de 40 bornes le dimanche !!!
cherchez l erreure .
resultats marseille cassis par yann01170 (invité) (90.10.142.xxx) le 26/10/09 à 20:12:27
salut
Pour moi la course a pris fin au km 5 en fait je me suis fait une grosse entorse avec un arrachament osseux
En voulant remonter rapidement vers les ballons 1h30 obligés de passer sur les trottoirs a un moment donner m'ont pied a vrillé
Donc j' ai fini la course dans la voiture balai et pour couronner le tout quand je suis arrivée a cassis mes affaires perso etaient deja reparti a marseille
dommage car la course est magnifique
resultats marseille cassis par go lance (invité) (83.205.71.xxx) le 26/10/09 à 20:31:27
Jalabert pouvait, largement faire moins de 1h20, mais il courait avec son frère nicolas et a donc couru pour celui ci.
resultats marseille cassis par sacha (invité) (90.61.113.xxx) le 26/10/09 à 20:57:06
tout les résultats sur www.athlé.fr
google est ton ami!!!!!
resultats marseille cassis par sylvain_pva (membre) (83.153.201.xxx) le 26/10/09 à 21:45:31
sont dispos sur www.marseille-cassis.com mais faut être trèèèèèèèèès patient...
resultats marseille cassis par www.caramels.fr (invité) (77.206.210.xxx) le 26/10/09 à 21:53:10
www.kms.fr
resultats marseille cassis par momoVH3 (invité) (80.9.66.xxx) le 26/10/09 à 23:04:50
Je ne fais plus Marseille-Cassis depuis pas mal d'années car on ne peut pas courir à son niveau. Lorsque je le faisais, je venais 2 heures avant. Je ne m'échauffais pas . J'étais en première ligne derrière le filet des coureurs sans dossard préférentiel. 10 à 15 mn avant, entre les 2 filets venaient se mettre les légionaires, les employés de la Caisse d'Epargne, les gens des associations de quartier..... Si bien que je me retrouvais bloqué et obligé de zigzager dans tous les sens pour pouvoir courir un peu.J'arrivais à l'obélisque (km 2), j'avais déja usé une grosse partie de mon énergie. Dans ces conditions, impossible de lutter avec les gars de ma catégorie, qui la pluspart étant de la SCO Ste Marguerite étaient avec les dossards prévilégiés et donc partaient tout devant. Dommage, car c'est une très belle course, mais j'ai trop l'esprit de compétition pour pouvoir l'aprécier dans ces conditions.
resultats marseille cassis par v13 (invité) (82.235.169.xxx) le 27/10/09 à 07:50:49
Entièrement d’accord avec momoVH3.
Je ne comprends pas pourquoi l’organisation ne met pas en place des SAS.
resultats marseille cassis par BBen (membre) (82.232.186.xxx) le 27/10/09 à 09:10:14
Oui, j'ai arrêté de faire Marseille-Cassis pour les mêmes raisons. Dommage, c'est vraiment une superbe course.
Système de SAS, ou bien comme aux 20kms de Paris une zone "préférentiel 2" sur justificatif. Et, si possible, contrairement à Paris, mettre la zone des associatifs derrière celle des "préférentiels 2", sinon cela ne sert pas à grand chose effectivement...
resultats marseille cassis par foxdiver (invité) (83.205.223.xxx) le 27/10/09 à 09:56:47
+1 avec MomoVH3. Sans compter tous les pingouins qui font une course dans l'année (celle là en l'occurrence) quasiment sans s'entraîner juste pour fanfaronner - Moi j'ai fait Marseille Cassis.
resultats marseille cassis par fitz (invité) (84.99.109.xxx) le 27/10/09 à 11:35:58
+1, j'ai eu le malheur de n'arriver que 30 minutes avant le début de la course, résultat j'ai passé les 9 premiers kilomètres à zigzaguer !!!!
J'étais super colère car ça fait plusieurs semaines que je m'entraine pour cette course et je finis en 1h43 alors que j'espérais faire 5 bonnes minutes de moins.
A quand les SAS ?
resultats marseille cassis par (invité) (169.145.128.xxx) le 27/10/09 à 15:36:26
@foxdiver
Ceux que tu appelle les pingouins et qui ne font qu'une course dans l'année et qui ne courent pas assez vite à ton goût font plutôt cette course par défi personnel la plupart du temps, c'est pour ca qu'ils sont moins entrainés que toi et qu'ils ne font qu'une course.
Je pense que c'est plutôt toi le pingouin qui croit qu'il va réaliser un temps extraordinaire en participant à une course populaire alors que l'on connaît très bien la rengaine, c'est la même chose au Paris Versailles, aux 20 km de Paris ou dans ce genre de grande course : c'est pas là que tu vas battre des records parcqu'il y a une foule importante, surtout si tu n'as un dossart préférentiel.
Donc arrête un peu de te prendre pour une star que tu n'es pas et va sur des courses où il y a moins de monde...
resultats marseille cassis par v13 (invité) (86.65.148.xxx) le 27/10/09 à 16:08:07
Personne ne se prend pour une star.
La plupart d’entre nous courrons contre nous même et souvent en compétion pour améliorer notre précédent record.
Alors oui, c’est pénible de slalomer pour doubler, et oui il faudrait des SAS (et non pas 1 SAS) pour ne pas se gêner et ce quelque soit son niveau : pro ou pingouins !
resultats marseille cassis par jpsilo (invité) (82.127.60.xxx) le 27/10/09 à 17:05:24
+1 je suis arrivé a 8H55 devant le stade , je me posais la question pourquoi il n'y avait pas de monde résultat ils étaient tous sur le bld michelet a attendre , j'etais pratiquement dernier et quand a eu lieu le départ pire j'étais encore assis sur le trotoir et apres la galère a slalomer pendant 3/4 heures
resultats marseille cassis par foxdiver (invité) (83.205.223.xxx) le 27/10/09 à 17:55:14
@(Invité 169.145.128.xxx)
Je ne me prends certes pour une star et d'ailleurs vu mes chrono ce serait mal venu :-)
Et oui j'accepte tout à fait qu'il y ait des gens qui font la course dans un temps inférieur au mien mais cela s'applique à moi.
Nous partons tous avec des objectifs différents, alors pourquoi ne pas regrouper les gens avec des objectifs communs->1h15-1h30-1h45-2h00-Finir. C'est pas la définition d'un sas.
Quant aux pingouins le terme s'appliquait aux fanfarons qui vont me bassiner toute l'année (A Marseille, le coté théâtral est toujours bien vivant) d'une course qu'ils ont fait non par gout du défi personnel mais parce que c'est à la mode.
resultats marseille cassis par CINDY (membre) (193.253.47.xxx) le 27/10/09 à 17:57:08
jaja Laurent et son frère Nicolas en 1H25
resultats marseille cassis par foxdiver (invité) (83.205.223.xxx) le 27/10/09 à 18:02:10
oupps..m'a trompé
Je ne me prends certes pas pour une star et d'ailleurs vu mes chrono ce serait mal venu :-)
resultats marseille cassis par guigue (invité) (195.115.159.xxx) le 27/10/09 à 21:55:18
placè plus en arriere que l annee derniere , et j ai fais 1h38 , soit 4 mn de moins que l annee derniere .
quand on viens faire marseille cassis , faut accepter ca , le fait de perdre du temp a doubler des gens .
sinon restez dans votre canapè a regarder la course.
resultats marseille cassis par momoVH3 (invité) (90.15.222.xxx) le 27/10/09 à 22:38:32
Pour ceux qui viennent faire une balade, il y a la rendonnée en même temps. Moi, si je vais sur une course comme Marseille-Cassis, habitant Marseille et connaissant le parcours, j'y vais pour faire quelque chose et non une ballade commune. Donc, je veux pouvoir courir en fonction de mes possibilités. Ils avaient fait à un moment donné des panneaux horaires, mais ça n'a pas marché car les gens sont indisciplinés. On a une culture Méditerranéenne et non Anglo-Saxone où là, c'est plus carré.
resultats marseille cassis par jeje1225 (invité) (86.66.36.xxx) le 28/10/09 à 11:01:54
Je pense comme la plupart d'entre vous. A quand les SAS ?
Perso, je suis arrivé à 9h00 soit 1/2h avant le départ et j'étais quasiment au fond.
En courant à 11km/h environ, ce qui n'est pas énorme, j'étais obligé de zizaguer tout le long. Avec 1h55 j'suis un peu déçu de mon temps donc à l'arrivée avec l'impression que j'aurais pu mieux faire
resultats marseille cassis par jeje12225 (invité) (86.66.36.xxx) le 28/10/09 à 11:06:24
Est ce qu'il y en a qui ont réussi à avoir leur classement "réel" ? Parce que sur le site marseille-cassis.com, ils se basent sur le temps officiel :-(
resultats marseille cassis par Invité (invité) (80.12.110.xxx) le 28/10/09 à 11:39:40
Bonjour à tous,
Qui êtes vous, ceux qui se pensent au dessus du lot, ceux qui pensent être autre chose que des "pingouins", en vous alignant sur des courses populaires et vous plaignant ensuite "vu votre niveau super élevé" de n'avoir pu rivaliser avec les meilleurs à cause de ces fameux "pingouins"... Sans ces mêmes "pingouins" et autres "tortues", point de courses populaires. Faites preuve d'un soupçon d'humilité, à l'image de L. Jalabert, peut-être... et alignez vous sur des courses plus adaptées pour vous. Mais, dans ce cas... Peut-être serez vous alors vous même, le "pingouin" de quelque autre "champions"...
Bonnes courses à tous.
resultats marseille cassis par jpsilo (invité) (82.127.60.xxx) le 28/10/09 à 16:20:00
pour avoir le temps officiel le site KMS.fr
resultats marseille cassis par foxdiver (invité) (83.205.223.xxx) le 28/10/09 à 16:27:47
@Invité (invité) (80.12.110.xxx)
[mode troll on]
Tu as raison d'ailleurs, c'est d'ailleurs je ne me mêle plus aux petits coureurs qui font MC en 1h45.
Pff zont qu'a aller courir sur la plage...
[mode troll off]
Signé
Bruno aux performances énOOOrmes.(Dernier semi en 1h37 mdr )
resultats marseille cassis par guigue (invité) (195.115.159.xxx) le 28/10/09 à 21:54:50
il y a les deux temps sur le site de marseille cassis .
le temp officiel et le temp reel
resultats marseille cassis par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 28/10/09 à 22:57:15
Je veux mon SAS rien qu à moi pour ne pas être ennuyé par les pingouins, les manchots, les lents, les vieux, les petits, les grands, les gros, les minces etc ....etc ... Je veux ma perf rien qu'à moi sur une course de 15 000 personnes ! Na !
J'ai la SOLUTION !!!
Extrait du réglement de MC
"Article 10 - Toute demande de dossard privilégié, devra être établie au moment de l'inscription sur présentation d'un justificatif de performance de (moins d'1h20' pour les hommes et moins d'1h30' pour les féminines sur semi-marathon) datant de moins d'un an, sous réserve de places disponibles".
Alors BOUGEZ vous pour l'édition 2010 !!!
resultats marseille cassis par LeFada (invité) (217.19.195.xxx) le 29/10/09 à 12:31:25
Bonjour à tous. Ca a été une très belle fête. Pour moi une super journée, temps idéal. Et puis ensuite picnique et baignade. Pour moi c'est tout bénéfice d'être "freiner" par la masse des gens devant. Cela permet de ne pas partir trop vite (erreur déjà commise par le passé) d'avoir le moral car on fait que doubler ce qui est mieux que l'inverse. Je fais un temps de 1h35 que je ne pensais plus pouvoir refaire ; au prix d'un régime draconnien et je pense avoir un peu de marge. Donc je suis super content. Pensez y pour l'année prochaine... il parait que les inscriptions étaient pliées en 24h ! C'est une course vraiment sympa , mixte. Cette mixité fait qu'effectivement les plus ambitieux peuvent être agacés de se voir ralentis mais effectivement il y a un départ préférentiel. A côté il y a des courses comme le semi internation de marseille (je ne sais pas s'il existe encore) ; ou l'ambiance est très différente.
resultats marseille cassis par guigue (invité) (83.205.168.xxx) le 29/10/09 à 13:19:36
effectivement les inscription sont bouclèe tres tres vite , moi je me suis inscrit a 0h15 pour une ouverture des inscription a 0h00 !!!
l annee prochaine j y retourne , j adore cette course.
resultats marseille cassis par vantousos (invité) (144.95.32.xxx) le 29/10/09 à 14:47:29
La plus belle course au monde, je ne sais pas! faut être Marseillais pour dire ça.Plus de 13000 inscrits en moins de 24 heures, assuremment des milliers de personnes ne pouvant y participer,ça laisse à certains un goût amer.
Nous sommes rentrés dans le sas par la rue Michelet à 8 heures, pas un chat près de la ligne de départ,juste des barriéres devant lesquelles se trouvaient des légionnaires.
Puis après environ 15', une vague de coureurs venus d'à coté du stade Vélodrome "échauffement forçé" pour obtenir les meilleurs places.Puis s'en suivirent d'autres vagues...
Pour avoir mesurer la pénibilité du parcours la veille je me dis que réaliser moins d'1h 45'(mon temps de réf sur 20 km de Senlis)me sera très dur.
Le départ est donné,pas de bousculade,je me fraye un chemin pour suivre JP et ne pas partir trop vite.
Nous doublons des VIP et nous nous faisons doubler par la meute des 1h 30 et moins.
Le premier kilométre en 4' 50'', parfait je vais continuer sur ce tempo les 5 premiers kms .
Les 5 suivants à l'arrache en 5' 32/km,c'est que ça monte!
Les 5 suivants difficiles aussi avec faux plats en 4'39/km
et pour finir les 5 derniers en 4' 28/km.
Plus les poussiéres "308 m" :Total 1H 39' 39'',du pur bonheur!!! Je savoure ce moment d'extase ,seul, les larmes me montent aux yeux,je les retiens...
Trente minutes plus tard je retrouve mes proches et JP qui a eu quelques soucis de "grosses commissions" mais heureux lui aussi de l'avoir fait.
Oui car la veille son certificat médicale n'était pas conforme, il n'y était pas noté "en compétition" aussi on a dû en faire refaire un,pas facile sur Marseille.
Nous sommes enchantés par notre week end sur Marsille ,cassis, La Ciota .
Très bonne ambiance,convivialité,solidarité.
Salutationts,Bonne fin de journée à tous.
GD
resultats marseille cassis par pic75 (invité) (82.232.183.xxx) le 29/10/09 à 17:43:42
on est pas obligé de passer par le vélodrome pour se faire enregistrer sa puce ?
resultats marseille cassis par jpsilo (invité) (82.127.60.xxx) le 29/10/09 à 18:04:01
avant il vous bipé le dossard devant l'entrée du stade cette année non , par contre ce que je fait d'habitude et pas cette année une fois arrivé sur le boulevard michelet , je traversais la rue et je faisais le contour ce qui me permettait de partir a 100m plus loin de la ligne de départ , certe je ne suis pas bipé sur la ligne de départ mais a l'arrivé le chrono est bon et l'embouteillage aussi c'est 100m me font gagner un maximum dans la foule, mais au niveau chrono , je suis dans mes temps pas comme ce dimanche
resultats marseille cassis par karin (invité) (92.142.87.xxx) le 07/11/09 à 22:00:47
dur dur de s'inscrire:3js apres l'inscription
c'etait deja complet donc encore un gd merci a jean-marie pr m'avoir tuyauté!par contre j'ai tjs la gorge sèche car je lui avais promis un verre sur une terrasse face a la mer et malheureusement il n'a pas pu...ce n'est pas grave ça sera pr l'année prochaine!M-C2009 était pr moi la première et je compte bien sur refaire cette magnifique course émouvante conviviale parmis ces pinguoins dont j'en fait malheureusement partie?...arretez vos pretentions car ce n'est surement pas le but de cette fabuleuse course... en tt cas merci aux organisateurs et aux nombx bénévols
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