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Et toi tu manges quoi ? par Berthi (invité) (195.132.192.xxx) le 29/10/09 à 23:59:12
Bonjour,
Pour mon premier marathon, que me conseillez vous de manger la derniere semaine de facon simple ? (aliments)
Merci
Berthi
Et toi tu manges quoi ? par (invité) (92.144.90.xxx) le 30/10/09 à 00:11:34
des pruneaux, tres bons pour donner du carburant ^^
Et toi tu manges quoi ? par (invité) (83.201.153.xxx) le 30/10/09 à 02:56:11
le cassoulet en dosette c'est le ravito à l'ancienne
Et toi tu manges quoi ? par (invité) (91.177.138.xxx) le 30/10/09 à 08:10:56
De façon simple : tu manges comme normalement, en évitant un peu plus le gras, en doublant tes sources de glucides sur les trois derniers jours et en buvant encore plus.
Et toi tu manges quoi ? par Poéte ! (invité) (81.57.141.xxx) le 30/10/09 à 14:05:47
le cul d'une pute.....
Et toi tu manges quoi ? par (invité) (83.206.77.xxx) le 30/10/09 à 14:09:45
De plus en plus classe ce forum
Y a du ménage à faire
Et toi tu manges quoi ? par Vévé03 (invité) (90.0.84.xxx) le 30/10/09 à 17:24:22
Des pâtes, des pâtes, des pâtes....
Et toi tu manges quoi ? par Romain1982 (invité) (78.251.4.xxx) le 30/10/09 à 20:54:06
Des Pâtes oui , mais fais pas comme "VEVEO3" ,
oublie pas les protéines pour ne pas perdre trop de neurones en route
bon courage
Et toi tu manges quoi ? par (invité) (80.125.172.xxx) le 30/10/09 à 21:04:44
"le cul d'une pute....."
C'est pas trop gras la veille d'une course ?
Et toi tu manges quoi ? par post-it (invité) (90.1.91.xxx) le 30/10/09 à 22:47:33
pour ça faut demander a goldman!
n'est-ce pas vévé? lol
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