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blessure pendant marathon par (invité) (90.9.25.xxx) le 07/11/09 à 06:58:58
hello, imaginons qu'on ressente une douleur lancinante pendant le marathon, type contracture, ou bien on sent que la foulée force sur les genoux, ou les mollets, bref:
comment savoir si il faut "forcer" et terminer ou si il faut s'arreter car risque de grosse blessure. Vu que tout le monde me dit que sur le premier marathon, on a mal a des endroits dont on ne soupconnait pas l'existence, comment distinguer une douleur de marathonien d'une blessure en cours de formation??
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