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l'entrainement en altitude par jb (invité) (90.49.46.xxx) le 13/11/09 à 15:49:51
Quels sont les adaptations à longs thermes, du système respiratoire lors d'un entrainement très régulier en endurance arobie
l'entrainement en altitude par (invité) (84.74.21.xxx) le 13/11/09 à 18:11:12
il me semble que les bienfaits se situent surtout au niveau vasculaire avec notamment l'augmentation du nmbre de globules rouges (effet principal recherché)... au niveau respiratoire, peut-être l'augmentation du nombre de capillaires fonctionnels...
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