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Objectifs 2010 par alain050580 (invité) (90.6.148.xxx) le 20/11/09 à 03:01:35
Jvoulais demander à tout le monde, histoire de discuter. Qu'est ce que vous avez comme objectif en 2010 ?
Objectifs 2010 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 20/11/09 à 04:45:18
de faire mieux qu'en 2009.
Objectifs 2010 par OC (invité) (92.133.146.xxx) le 20/11/09 à 07:45:41
Je vais sans doute faire bondir les puristes de la CAP et les lecteurs des revues spécialsées... mais pour 2010 j'ai 10 marathons programmés ! 10 en 2010 !!! Certains 42km seront festifs, d'autres "touristiques" et quelques un pour la "perf" (-3h30).
Objectifs 2010 par manelite (invité) (77.196.110.xxx) le 20/11/09 à 08:19:39
Objectif 2010, me qualifier pour les championnat de france 10km :)
Objectifs 2010 par Road runner 29 (invité) (83.206.77.xxx) le 20/11/09 à 08:47:18
1er Marathon à Paris le 11 avril
Objectifs 2010 par Tino (invité) (78.230.221.xxx) le 20/11/09 à 08:48:51
Salut
2010, année de mon 1er marathon le 15 mai au Luxembourg !
quelques semi comme Metz, Nancy, Thionville
Egalement un marathon Duo (à 2 avec 1 semi chacun) à Molsheim, super ambiance, je conseille !
Evidement, 6 ou 7 10kms selon la forme et le temps dispo.
Mais le principal reste le marathon que je cours avec mon brother avec un objectif 3h30.
Objectifs 2010 par (invité) (90.60.93.xxx) le 20/11/09 à 08:50:38
Battre tous mes records sur route (5,10, semi et marathon).
Le 40kms des Citadelles et 2/3 trail dans le même style.
Le GRP sur le 75kms???
Jules
Objectifs 2010 par bobby (invité) (203.125.122.xxx) le 20/11/09 à 09:01:21
Salut,
mes principaux objectifs pour 2010 sont :
- 10 km en 35'18
- semi en moins de 1h20
- marathon en fonction du resultat de celui que je cours dans 2 semaines... mais a priori 2h50 pour 2010
Et toi alain050580 ?
Objectifs 2010 par Jcot (invité) (62.39.91.xxx) le 20/11/09 à 09:04:28
cross : champion rég sur le long
piste : temps inférieur à 15' sur 5000m (pour les interclubs)
route : un bon 10km (inférieur à 31') + un bon semi (1'08-1'09)
Objectifs 2010 par Jerome16 (invité) (78.115.92.xxx) le 20/11/09 à 10:07:31
Battre mes records sur 5 10 20 km et semi,,
Et les championnat de france cross handisport,,,
Objectifs 2010 par (invité) (194.199.172.xxx) le 20/11/09 à 11:12:33
4 objectifs principaux :
1h20 sur semi
2h55 sur marathon sec
3h15 sur un marathon d'ironman
finir la CCC en - de 21h
je serai content si j'en réussi 2
Objectifs 2010 par Jeremie (membre) (88.166.61.xxx) le 20/11/09 à 12:29:19
35'20'' sur 10k au printemps (17 km/h)
1h19'08'' sur semi (16 km/h)
Actuellement : 37'45'' et 1h24'30''
Objectifs 2010 par Jeremie (membre) (88.166.61.xxx) le 20/11/09 à 12:32:49
@OC
Et en 2011 : 11 marathons ?
Et en 2042 ??
Objectifs 2010 par bobby (invité) (220.255.7.xxx) le 20/11/09 à 12:34:14
Jeremie, je vois qu'on a les mêmes objectifs pour 2010 ;)
Objectifs 2010 par Jeremie (membre) (88.166.61.xxx) le 20/11/09 à 12:39:26
sauf que le marathon je ne m'y collerai que quand je serai capable de le terminer en 2h45 (théoriquement). C'est à dire peut-être jamais, j'en ai bien conscience.
Au delà de 2h45-2h50 d'efforts, j'ai des crampes, quel que soit le sport pratiqué.
Objectifs 2010 par (invité) (84.74.18.xxx) le 20/11/09 à 15:44:54
meme les fléchettes?
Objectifs 2010 par Girith (invité) (90.48.97.xxx) le 20/11/09 à 18:15:08
1er semi en mars
1er marathon en novembre
+ quelques courses par ci par là
ya plus qu'à :-)
Objectifs 2010 par OC (invité) (92.133.146.xxx) le 20/11/09 à 18:59:36
@OC
Et en 2011 : 11 marathons ?
Et en 2042 ??
et non Jeremie en 2011 ça sera 10 marathons + 1 petit 100km à Millau ! Pour 2042 ...
Objectifs 2010 par (invité) (90.62.185.xxx) le 20/11/09 à 19:46:20
faire 37 minutes au 10k et faire des trails
Objectifs 2010 par (invité) (81.57.141.xxx) le 20/11/09 à 20:48:14
mettre un coup à ma secretaire !
Objectifs 2010 par camara (invité) (82.239.193.xxx) le 20/11/09 à 20:57:55
Marathon de Paris: 3h30
Marvejols/Mende:moins de 2h00
Marathon de New York:Pour le Fun (4h00)
SainteLyon :en moins de 8h00
Objectifs 2010 par Kris92 (membre) (79.91.229.xxx) le 20/11/09 à 21:01:45
Comme Road runner 29 : Mon 1er Marathon, le MdP
Objectifs 2010 par cedric (invité) (82.122.25.xxx) le 20/11/09 à 21:09:45
-passer sous les 40' a la promclassic (10 km Nice ) le 10/1 vont être dur , par pour le temps mais a cause du nombre de coureur au départ .
en 2009 + de 3000 personnes avec des murs de gens du même club qui te bloquent , mais vous connaissez tous ça.
-1h32 37 à Cannes , donc passer en-dessous en fevrier.
-1h35 59 au semi de NICE en Avril , objectif passer dessous (le 10km se déroule en ville donc pas plat).
-10 km de cagnes sur mer 39'41 >>> passer dessous.
-10 km odyssea a cannes 41'21 (loin d'être plat) >>> faire mieux.
-20 km d'Antibes (courir pour une fleur) 1h30 >>> (loin d'être plat lui aussi)>> faire mieux.
-marathon Nice /cannes (3h30) >>> faire mieux
voilà tous mes objectifs 2010, maintenant il n'est pas impossible qu'une course ou 2 s greffent par dessus .
cedric
Objectifs 2010 par thierry94 (invité) (90.61.81.xxx) le 20/11/09 à 21:10:10
courir beaucoup !!
plus sérieusement, passer sous les 45 min au 10 kil !!
mais aussi mon premier semi et marathon avec mon poteau Olive !!
ah j'oubliais, qq kilos en moins pour rester à 72 au plus.
Objectifs 2010 par séb (invité) (78.227.103.xxx) le 20/11/09 à 22:21:57
Bonsoir,
Pas encore de course à mon actif alors pour 2010, mon objectif est de faire un 10kms et pourquoi pas un semi.
A+, SEB
Objectifs 2010 par alain050580 (invité) (90.6.151.xxx) le 20/11/09 à 23:07:43
Moi c'est de passer sous les 36 aux 10
Objectifs 2010 par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 21/11/09 à 09:01:47
@ alain050580 :
Sans entraînement?-)
Et pas de marathon prévu?
Objectifs 2010 par (invité) (86.192.196.xxx) le 21/11/09 à 09:18:23
passer sous les 2h45 au marathon, pour l'instant record à 2h45' et 24 secondes.
Je l'aurai peut etre battu le 6 décembre pour mon second marathon de l'année dans ce cas je verrai pour 2010
Objectifs 2010 par bobby (invité) (203.117.196.xxx) le 21/11/09 à 09:25:54
Tu fais quel marathon le 6 decembre ?
Objectifs 2010 par (invité) (212.51.171.xxx) le 21/11/09 à 10:04:23
Bonjour à tous
pour moi les objectifs seront les suivants :
descendre sous l'heure aux 15 kms (record 1h04)
descendre sous les 1h30 au semi (record 1h33)
faire mon deuxième marathon en 3h20, voir moins (j'ai couru le premier en novembre 2009 avec un temps de 3h28, mais j'ai beaucoup géré ma course car je ne connaissais pas encore la distance).
Voila pour 2010, avec quelques 10 kms pour taravailler la vitesse.
Objectifs 2010 par colf007 (invité) (86.192.196.xxx) le 22/11/09 à 08:54:46
Pour Boby,je fais le marathon de Las Vegas
Objectifs 2010 par bobby (invité) (203.117.196.xxx) le 22/11/09 à 10:21:15
Ok, moi aussi j'en fais un le 6 decembre c'est pour ca que je demandais. Bon c'est pas tout a fait le meme... (Singapour)
Objectifs 2010 par colf007 (invité) (86.192.196.xxx) le 22/11/09 à 10:26:56
Tu pars de Paris, ou tu es sur place.
Moi je pars de Paris et vais y rester une semaine.
J'en profite pour aller voir des amis à las Vegas
Objectifs 2010 par Alain050580 (invité) (90.6.151.xxx) le 22/11/09 à 12:53:27
@ j2j Si jvoudrai ne faire un un marathon mais j'hésite trop jvoudrai que ça soit un beau et pis le mur du 30 em les fringale je connais en vélo, donc ça me fiche un peu les boules de perdre tout mes moyens
Objectifs 2010 par FREDO2709 (invité) (86.73.167.xxx) le 22/11/09 à 12:55:12
POUR MOIS MON 1ER MARATHON ROUTE DU LOUVRE
Objectifs 2010 par bobby (invité) (220.255.7.xxx) le 22/11/09 à 13:54:59
Je suis déjà sur place, je vis à Singapour.
Compte tenu de la chaleur j'ai fixé mon objectif à 3h.
Objectifs 2010 par Rick12 (invité) (81.57.141.xxx) le 22/11/09 à 13:59:24
Moi j'habitais au 219 JooChiat Road et je bossais à Changhi airport !
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