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Cap et plongée en apnée par (invité) (93.1.141.xxx) le 23/11/09 à 16:16:35
Une question : La plongée en apnée peut-elle aider à la performance en course à pied ?
Cap et plongée en apnée par (invité) (194.199.172.xxx) le 23/11/09 à 16:17:34
non, ce ne sont pas les mêmes "systèmes" du corps qui sont utilisés.
Cap et plongée en apnée par alban le poulpe (invité) (192.223.140.xxx) le 23/11/09 à 16:21:21
au départ des courses ça peut même faire mieux que ça, ça peut sauver ta vie !
Entre ceux qui se sont lavés les dents au munster, les autres qui se rincent les dessous de bras à la pisse de rat, et ceux qui se lavent le cul avec du jus de poisson il est INDISPENSABLE de maîtriser l'apnée !
Cap et plongée en apnée par (invité) (93.1.141.xxx) le 23/11/09 à 16:21:22
Et au niveau cardiaque ?
Cap et plongée en apnée par Fan (invité) (86.70.118.xxx) le 23/11/09 à 16:26:01
Alban, tu es vraiment trop fort :))))
Cap et plongée en apnée par (invité) (93.1.141.xxx) le 23/11/09 à 16:31:11
Et pour la grippe A Alban tu fais comment ? Fais tomber le masque !!!
Cap et plongée en apnée par foxdiver (invité) (83.205.79.xxx) le 23/11/09 à 16:40:10
>>non, ce ne sont pas les mêmes "systèmes" du corps qui sont utilisés.
Salut
Je ne suis pas totalement d'accord, certes les filières énergétiques ne sont pas les mêmes. Mais lors d'une apnée, les muscles "travaillent" rapidement en acidose lactique. Etat proche des séances type VMA longue. A mon sens, il y a un bénéfice. De plus le travail d'approche de l'apnée en terme de ventilation et de diminution de la
Cap et plongée en apnée par foxdiver (invité) (83.205.79.xxx) le 23/11/09 à 16:43:21
>>non, ce ne sont pas les mêmes "systèmes" du corps qui sont >>utilisés.
Salut
Je ne suis pas totalement d'accord. Bien que les filières énergétiques ("les systèmes" du corps) ne soient pas vraiment les mêmes, lors d'une apnée les muscles travaillent rapidement en acidose lactique, proche de l'état que l'on retrouve lors de séance type VMA LONGUE. De plus indirectement, l'approche de l'apnée en terme de ventilation et de diminution de la FC permet un véritable apport. A mon sens, le bénéfice est réel.
Bruno
Cap et plongée en apnée par foxdiver (invité) (83.205.79.xxx) le 23/11/09 à 16:43:57
Ouppsss
Cap et plongée en apnée par (invité) (93.1.141.xxx) le 23/11/09 à 16:45:02
Merci Bruno pour ta remarque pertinente !
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