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Problème aux mollets par Ben de Marrakech (invité) le 29/08/04 à 19:58:29
Bonjour,
je prépare un marathon et suis confronté à une douleur aux mollets.
C'est en fait à l'avant du mollet, à l'intérieur du tibia. Si je masse c'est très douloureux, quand je cours, c'est genant puis quand je suis chaud, ca passe, mais en fin d'entrainement c'est a nouveau tres douloureux.
Je cours sur piste à 70% et 30% sur bitume, comme je vis a Marrakech ou le climat est très chaud lors des entrainements, mais je bois beaucoup et cours avec une gourde.
Je fais des cessions de 45mn à 1H30 tous les deux jours.
Si quelqu'un a une idée de ce que c'est, de la cause et/ou de la solution, merci de me faire passer l'info.
Merci a tous,
BENOIT
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