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chausure premier marathon par bosniak (invité) (88.165.82.xxx) le 29/11/09 à 14:41:52
bonjour, je vais faire mon 1er marathon a paris le 11 avril.
je cours régulièrement avec des asics gel nimbus 11 pour l'entrainemen et des mizuno wave precision pour le fractionné ou les compet. quelles chaussures me conseilleriez vous pour mon marathon que je prévois de faire en 4H? plutot lourde avec beaucoup d'amortis ( gel nimbus) ou légère et dynamique ( mizuno wave precision)?
merci d'avance pour votre aide
chausure premier marathon par (invité) (80.125.172.xxx) le 29/11/09 à 15:26:16
ton poids ?
si tu es bien avec tes nimbus reste en nimbus , les précisions pour les 4 h ne se justifient pas trop ,je pense que ce serait une prise de risque inutile car si plus dynamique , c'est aussi moins d'amorti donc en toute logique tu vas lors de ton marathon effectuer ta plus longue sortie avec une chaussure qui a moins d'amorti ????
Une bonne chaussure qui pourrait être un bon compromis c'est l Ultima chez Mizuno qui sera plus dynamique que tes Nimbus avec un très bon amorti
Après tout les sensations , les gouts c'est personnel
chausure premier marathon par bosniak (invité) (88.165.82.xxx) le 29/11/09 à 16:55:47
je pese 70 kg pour 1M78
chausure premier marathon par (invité) (80.125.172.xxx) le 29/11/09 à 17:08:15
l Ultima te conviendra si tu aimes Mizuno ( système de plaque Wave qui va te donner une grosse stabilité en plus de l'amorti) si tu vises 4 h des modèles plus légers ne t'apporteront rien de plus si ce n'est le risque de blessures , pense que tu va rester presque 2 h de plus sur la route que Gebré !!! donc privilégie le confort et la sécurité
chausure premier marathon par bosniak (invité) (88.165.82.xxx) le 29/11/09 à 17:10:00
ok; merci bien pour tes conseils
chausure premier marathon par (invité) (80.125.172.xxx) le 29/11/09 à 17:17:15
dernier conseil vu que tu connais les Précisions va essayer les Ultima en magasin tu va vite ressentir qu il y a plus d'amorti sans perdre beaucoup de dynamisme , tu vas vite te faire une idée
chausure premier marathon par bosniak (invité) (88.165.82.xxx) le 29/11/09 à 20:49:57
merci
chausure premier marathon par bosniak (invité) (88.165.82.xxx) le 01/12/09 à 19:19:16
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