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Première course ! par chris (invité) (79.91.217.xxx) le 06/12/09 à 19:05:28
voilà, je voulais juste dire que j'avais couru ma première course (un 10 k) cet après-midi...et que je n'ai qu'une envie, c'est de recommencer.
Je me suis vraiment fait énormément plaisir, et dans une très bonne ambiance.
je comprends qu'on puisse devenir accro aux courses !
Première course ! par (invité) (93.7.114.xxx) le 06/12/09 à 19:15:29
Felicitations, bienvenu dans le monde des accrocs :-)
Première course ! par kopain (invité) (82.238.0.xxx) le 06/12/09 à 19:56:56
salut chris
ton temps ?
@+
Première course ! par chris (invité) (79.91.217.xxx) le 06/12/09 à 21:13:27
54 '
mais je pense que j'ai une bonne marge de prgression...sans repères, j'ai voulu partir tranquillement et je pense que je suis parti trop tranquillement !
c'était une boucle de 3,3 km a faire trois fois, je suis passé en 19'40 à la première, en 37'40 à la deuxième et en 54 à l'arrivée...on peut pas dire que ce soit très équilibré comme course !
Première course ! par thierry94 (invité) (86.212.231.xxx) le 06/12/09 à 21:16:11
bravo !! en voilà un de plus.
Première course ! par chris (invité) (79.91.217.xxx) le 06/12/09 à 21:21:58
et oui...en plus je ne visais aucun chrono particulier, surtout que j'ai fait que de l'endurance à l'entraînement
j'y allais pour le plaisir et pour découvrir l'ambiance d'une course
mais maintenant j'ai juste envie d'en courir une autre pour améliorer mon temps
Première course ! par kopain (invité) (82.238.0.xxx) le 07/12/09 à 09:33:38
salut chris et bravo
j'ai moi même couru ma première course 10 km hier dimanche 6 décembre ... en 59mn01
http://www.courseapied.net/forum/msg/76909.htm
@ bientôt
Première course ! par Jeremie (membre) (88.166.61.xxx) le 07/12/09 à 10:24:39
bravo Chris. Tu as une belle marge de progression, à en juger par tes temps de passage.
Tu vas gagner plusieurs minutes très rapidement, ce qui est extrêmement plaisant :)
Première course ! par chris (invité) (194.4.232.xxx) le 07/12/09 à 12:34:21
oui je pense...même si je ne fais pas ça spécialement pour les chronos, on se laisse vite prendre au jeu et ça motive pour l'entraînement !
Première course ! par Jeremie (membre) (88.166.61.xxx) le 07/12/09 à 14:59:32
de toute façon, rares sont ceux qui courent pour gagner. Je n'en fait pas du tout partie d'ailleurs.
La satisfaction vient juste du fait de progresser. De tenir de véritables allures de course sur des distances de plus en plus longues. En ce qui me concerne, en dessous de 14-15 km / h je n'ai pas l'impression de courir. Pas de snobisme dans mes propos, c'est juste qu'avant la CAP, j'ai fait des sports de sprints courts et répétés (handball, football etc.).
Quand, au bout de longs entraînements, j'ai réussi à boucler ma première course à ce genre d'allure... quel bonheur !
Première course ! par chris (invité) (79.91.217.xxx) le 07/12/09 à 18:52:29
je m'en doute...il y a un sentiment d'accomplissement, quelque soit le sport et le niveau !
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