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malto par bosniak (invité) (88.165.82.xxx) le 09/12/09 à 19:20:14
la malto est elle utile pour un marathon ou seulement nécessaire pour un trail long?
DE plus présente elle des risques pour la santé a long terme ou court terme ( pb de digestion)
merci d'avance pour vos réponses
malto par (invité) (88.165.82.xxx) le 10/12/09 à 10:52:31
personne pr m'aider?
malto par (invité) (159.50.249.xxx) le 10/12/09 à 14:15:03
Toujours consommé du malto avant chaque marathon et jamais eu de problème de digestion ou quoi que se soit.
Est-ce vraiment utile ? Sans doute que non.
L’avantage est de charger les réserves glucidiques sans ingurgiter des « tonnes » de pattes.
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