Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par (invité) (193.178.155.xxx) le 10/12/09 à 10:24:41
Bonjour,
Qui a déjà participé à l'une des 2 course dans le 95 : soit un trail de 15 km ou 30 km, c'est sympa ?
Merci
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 10/12/09 à 10:35:55
Je l'ai couru à 2 reprises, beaucoup de participants et gros dénivelés dans la gadoue. L'an dernier sous la pluie, par moment, mon Garmin m'a indiqué 0 km/h ! Des côtes gluantes à gogo.
S'il pleut, chaussures de trail obligatoire. Ce trail a lieu dans la magnifique forêt de Carnelles avec le somment du val d'oise (390 m). Il y a environ 400 m de D+ sur le 15 et le double sur le 30.
Le 30 km c'est 2 boucles, 15 km m'ont largement suffit.
Cette année, je le ferai en jouant les lièvres pour des potes car la semaine d'avant je participe aux départementaux de cross.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par speedy (invité) (193.178.155.xxx) le 10/12/09 à 11:04:10
MErci beaucoup PISCOU, ça me donne drolement envie, le 30k à l'air costaud effectivement.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 10/12/09 à 11:10:22
Tu pourras trouver tous les renseignements ici :
http://www.action-raid.com/ice_trail.html
A priori, quelques changements pour 2010.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 10/12/09 à 11:22:32
J'y avais couru en 2007 (15 km), très bon souvenir, c'était plutôt " Slushy trail" que " Ice trail ", mais peu importe.
http://fred.courseapied.net/billet.php?idbillet=2976
Fred
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par trits (invité) (213.174.127.xxx) le 15/01/10 à 10:51:07
encore un icetrail qui va se transformer en iceboue
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Arno (invité) (83.137.242.xxx) le 15/01/10 à 10:57:10
"encore un icetrail qui va se transformer en iceboue" c'est ça qui est bon entre deux cross ! ;-)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 18/01/10 à 12:49:31
Alors qui du forum ?
J'y vais pour me remettre du cross de ce week-end :)
Cela promet d'être aussi gadouilleux que l'an dernier, je pense le faire en sortie longue avec 10 km en footing puis les 5 derniers à allure semi.
Ce sera l'occasion de tester mes nouvelles chaussures de trails, des Montrail.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Bikoon (membre) (194.98.79.xxx) le 18/01/10 à 13:19:30
Oui j'y serai pour la 3ème année consécutive.
Par contre, pas sur le 30 comme habituellement, mais sur le court à cause d'un genou peu coopératif en ce moment... ;o((
Donc si je viens, ce sera à un rythme pas trop violent malheureusement
Bikoon
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 18/01/10 à 13:24:28
Moi je fais le 30 Km (petit joueur Picsou ;) ). Par contre je lefais pour encaisser les kilomètres, par pour m'y donner à fond.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par pierre (invité) (82.127.68.xxx) le 18/01/10 à 13:46:23
en effet, des km de boue gluante et ou glissante (suivant les endroits) ben c'est vraiment merdique... testé week end denier sur un trail, transformé au dernier moment en iceTrail, mais qui était en réalité mi iceTrail, mi boueTrail... au moins ça fait de bons souvenirs.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 18/01/10 à 14:47:42
Attention Meven mais si c'est la même bouillasse que l'an dernier, tu es parti pour un périple de presque 4 heures.
Sur le 15 km en 2007, j'avais mis 1h30 en partant très cool par contre l'an dernier malgré une allure de compétition sur les 8 premiers km, j'ai terminé en 1h41 et pris une place de 181ème sur 517.
Par moment mon GPS m'a indiqué 0 km/h quand je reculais dans les côtes pleines de boue !
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 18/01/10 à 15:01:35
J'vais bien rigoler !
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 18/01/10 à 15:49:16
Dans quoi Piscou t'entraîne t il, mon pauvre Meven!
Tu aurais été bien mieux sur un 10km dans le XIVème!
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par pierre (invité) (82.127.68.xxx) le 18/01/10 à 15:55:26
@JJJ:
entre d'une part
- le 10km sur asphalte gommée du 16° avec Champommy et petits fours au 3°,6° et 9° kilo,
et d'autre part
- l'IceBoueTrail du fin fond de la colline,
ton âme de coureur intrépide assoiffé de défis audacieux aura vite tranché !
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (81.249.142.xxx) le 18/01/10 à 18:10:46
Bah en fait, c'est un gars du club qui m'a emmené dans ce bourbier. Au départ c'était pour faire le 15 km, mais il pleurait pour faire le 30, alors j'ai dit pourquoi pas. Picsou tu pourrais faire le 30 façon entraînement :D
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 18/01/10 à 22:35:14
@ Pierre :
Le 10km est dans le 14ème!
Les routes sont limite!-)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 19/01/10 à 09:52:31
@Meven
L'an dernier, au bout de 15 km j'en avais plein les bottes de cette gadoue et vu les prévisions météo, je me contenterai de 15 km.
De toute façon, une sortie d'1h40/1h45 me suffira à 11 semaines du marathon.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 19/01/10 à 10:00:32
@ Picsou :
Bien sur, si tu cours avec des bottes, c'est aps facile!-)
A L'USMM, on a trouvé l'alimentation qui va bien pour gagner : va voir sur le site!
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par pierre (invité) (82.127.68.xxx) le 19/01/10 à 10:41:41
@JJJ : oui mais l'avantage avec les bottes c'est que tu cours pas avec les shoes pleines de boue...
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 19/01/10 à 10:49:59
Ok mais on va bien moins vite, il me semble?-)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par pierre (invité) (82.127.68.xxx) le 19/01/10 à 11:01:32
Dans la boue ce sera pareil !
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 19/01/10 à 11:12:12
@J2J
Les bottes, c'était une image, j'ai couru avec des trails :)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 19/01/10 à 12:50:20
Vu sur le site action raid :
Il ne reste plus que 300 places en tout donc nous ne sommes pas certain de pouvoir assurer les inscriptions sur place.
Participation à l'Ice Trail
2006 : 135 participants
2007 : 684 participants
2008 : 850 participants
2009 : 1100 participants
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par pierre (invité) (82.127.68.xxx) le 19/01/10 à 13:33:52
@Picsou "Les bottes, c'était une image, j'ai couru avec des trails"
Oui, mais de toutes façons, moi, les trails, ça me botte...
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 19/01/10 à 16:05:24
Ca va vite ! Va falloir que j'en parle ce soir pour s'inscrire !
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 19/01/10 à 16:06:20
Il y a encore de la place au 10km du XIVème!!-)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 19/01/10 à 16:10:16
@Meven
Sylvie et moi sommes déjà inscrits sur le 15.
Nous serons en train de déguster une bonne Leffe quand tu seras encore en train d'en chier ;)
N'oublie pas ton ravitaillement en eau, il n'y a qu'un point d'eau sur le 30 km.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 19/01/10 à 16:17:35
@Picsou, pas de soucis ! J'avais acheté un sac The North Face pour La Pastourelle ! Je l'emmènerai.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Dosnald (invité) (217.195.31.xxx) le 22/01/10 à 10:33:06
Bonjour
450 de "D+" ça fait combien en "D cumuler" pour le 15 km ?
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 22/01/10 à 10:41:30
Il y a environ 420 m de D+ sur les 30 km (donc 840 m en cumul D+ / D-), en proportion le % est un peu plus important sur les 15 km avec 300 m de D+.
Le tracé est archivé sur Openrunner, tu verras la répartition des difficultés, c'est une succession de montées et descentes, donc beaucoup de ruptures de rythme.
Fred
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 22/01/10 à 11:29:34
@Frédéric
Les organisateurs ont durci le parcours l'année dernière, il est beaucoup plus dur que lorsque l'on avait couru ensemble.
Désormais c'est :
800 m de D+ sur le 30 kilomètres
450 m de D+ sur le 15 kilomètres
L'an dernier, j'ai mis 10' de plus qu'en 2007 alors que je l'avais couru en performance contrairement à la précédente édition.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 22/01/10 à 11:34:46
Picsou,
Il y aurait le double de dénivelé sur les 30 km alors ?
J'ai du mal à comprendre comment ils peuvent trouver deux fois plus de montées...
Fred
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 22/01/10 à 11:53:58
@Frédéric
Mon pote Christian, 19ème du 30km l'année dernière m'avait confirmé que la seconde partie était plus roulante que la première.
Cette année, le retrait des dossards a lieu en ville et je ne sais pas s'ils ont modifié le lieu de départ et le parcours.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 22/01/10 à 13:37:30
On verra bien dimanche. En tout cas,ils ne veulent pas donner le parcours pour qu'il n'y ait pas de tricheurs.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 22/01/10 à 13:43:52
@Meven
Tricher sur une course sur route c'est déjà minable mais sur un trail où il n'y a rien à gagner, je ne comprends pas ?
En tout cas, avec notre montre Garmin, on peut prouver que l'on a fait le parcours en entier ;)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par pierre (invité) (82.127.68.xxx) le 22/01/10 à 14:06:34
tricher à une course... récompense ou pas, route ou trail, faut vraiment pas avoir honte... et arriver à se regarder dans le miroir ensuite... en tout cas un sacré grain dans le cerveau, c'est sûr...
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 22/01/10 à 14:37:20
Bon, cet ICE TRAIL, c'est quand même pas aussi difficile qu'on pourrait le croire!
Sur des courses nature du 91, j'en connais au moins 2 qui ont un dénivelé + plus important : e Castor Fou et les Carrières!
Venez toutes et tous faire une des 8 courses. C'est super sympa.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 22/01/10 à 15:09:55
@J2J
Le plus dur ça n'est pas le dénivelé mais la gadoue !
Les organisateurs prennent un malin plaisir à rechercher la moindre flaque pour nous l'infliger ;)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 22/01/10 à 15:27:27
On va bien se marrer dans la boue :D
Je prépare mon sac demain !
La montre prête à prendre ce long parcours.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 22/01/10 à 16:12:30
@Meven
Donne toi comme objectif que je ne te rattrape pas en partant 30' après toi ;)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par sacha (invité) (90.61.118.xxx) le 22/01/10 à 16:36:07
salut J2J c'est quand la course du castor fou et commbien de km et c'est où?
merci et à +
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par (invité) (90.61.118.xxx) le 22/01/10 à 16:38:41
exuse moi j'ai trouvé la page internt http://castorfou.free.fr/index.html
mais ils disent pas c'est où et quand!!
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par sacha (invité) (90.61.118.xxx) le 22/01/10 à 16:46:34
mais je vois qu'il y aura de la gadoue gadoue!!
mais vous aller tout péter au trail de Montcuq!!!
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par pierre (invité) (82.127.68.xxx) le 22/01/10 à 16:49:47
vous êtes pas doués qd même... date et lieu du castor détraqué ==> http://courseapied.com/le-castor-fou-a-vauhallan.html
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par sacha (invité) (90.61.118.xxx) le 22/01/10 à 16:52:14
pourquoi dis donc ice trail??? ça se cour avec des patins???
les virages ils faut les prendre en salto double piqué??
venez au trail de Montcuq là-bas vous êtes sur de ne pas vous geler le cul!
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par sacha (invité) (90.61.118.xxx) le 22/01/10 à 16:56:55
merci pierre
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 22/01/10 à 18:49:52
@ Sacha et Piscou :
On a effectivement plus de chance de trouver de la boue en ce moment plutôt qu'en juin!
Mais sur le Castor Fou, qui se courra le 12 juin, avec 23km et environ 400 mètres de dénivelé +, quand il pleut, il y a des cordes pour s'accrocher! Et pour que le sol soit vraiment sec, il ne faut pas qu'il pleuvent pendant 1 semaine.
Le Castor Fou, c'est à Vauhallan, à côté d'Igny (pas loin de Massy) et la course est le samedi, vers 18h00mn.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par sacha (invité) (90.61.118.xxx) le 22/01/10 à 19:02:20
MERCI J2J tu sais quoi c'est noté pour le castor fou 23 km
la carte google indique une foret juste en haut je supose que le trail se déroulera là-bas
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 22/01/10 à 19:17:59
@ Sacha :
C'est vraiment la course nature par excellence, très dur quand même, trop dur aux dires de certains mais on passe un bon moment.
Inutile de s'inscrire à l'avance sur la longue distance (il y a un 10km environ)
Tout est très bien organisé avec un parking dans un champ.
En général, je viens en VTT pour m'échauffer en passant par la Coulée Verte, soit 13km. Le retour après la course est long et je mets souvent le pied à terre.
En 2009, 400 coureur environ : il y a des spécialistes et le premier a mis 1h35mn!
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par ROSE (invité) (82.238.41.xxx) le 23/01/10 à 16:52:40
Bonjour à tous,si j'ai bien compris ice trail serait un peu comme le castor fou en moins dur et mais plus long.J'ai fais le castor fou 4 fois et les carrières un fois,puis je espèrer moins de 4h? Pour le castor j'ai mis 2h17 pour le meilleur temps et 2h12 sur le semi de carière.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 23/01/10 à 20:02:41
@ ROSE :
Un peu dure la course des carrières, quand en plus il fait chaud comme en 2009.
Je ne connais pas la difficulté de l'Ice Trail mais tu devrais mettre moins de 4h00mn sans PB!
Bonne course : pour moi, c'est un 10km.
Au plaisir de se croiser au Castor Fou ou aux Carrières.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par ROSE (invité) (82.238.41.xxx) le 23/01/10 à 22:14:06
Merci pour les renseignements,bonne course à tous .
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (86.203.199.xxx) le 24/01/10 à 05:40:26
@j2j Ca dépend comment sera le terrain !
Bon, j'me prépare (2 heures), et j'y vais :D
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (86.203.199.xxx) le 24/01/10 à 14:24:31
Qu'une chose à dire : je suis mort...
Et ils nous ont arnaqués !! Il n'y avait pas 30 Km mais 31,3 Km ! ;)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par (invité) (85.68.54.xxx) le 24/01/10 à 14:30:11
1,3km de boue supplémentaire...cool, non ??
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (77.204.81.xxx) le 24/01/10 à 15:06:21
Bravo Meven, nous aussi 16,2 km au lieu de 15 !
Par contre, parcours beaucoup plus roulant et moins boueux que l'an dernier, je mets 9' de moins malgré le km de plus.
Un peu le bordel au niveau organisation, il faut savoir gérer 2000 coureurs, ça ne s'improvise pas :
Le 30 km qui part à l'heure prévue pour le 15, du coup beaucoup de coureurs du 15 ont anticipé le départ de leur course.
Puis erreur de balisage pour les 1er du 15 qui ont couru 2 km de rab et se retrouve derrière des coureurs plus lents.
J'ai eu l'impression d'un ramasse fric, dommage car le parcours est superbe.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (77.204.81.xxx) le 24/01/10 à 15:12:03
Après vérification, 16,5 pour moi et 16,4 pour Sylvie.
Bonne sortie longue avant la prépa marathon.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Ranou (invité) (93.7.114.xxx) le 24/01/10 à 16:44:29
Je n'y étais pas l'année dernière mais j'ai du mal à croire qu'il puisse y avoir plus de boue que ça :-)
Y'a quand même eu deux passages ou je reculais en essayant d'avancer :-)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (77.204.81.xxx) le 24/01/10 à 17:04:48
@Ranou
L'an dernier, j'ai couru à 8,59 km/h, cette année à 10,7.
Sans commentaire.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par romudugam (invité) (81.64.89.xxx) le 24/01/10 à 17:06:54
pour un trail de reprise j en ai bavé ...
En plus on s est planté apres le deuxieme ravito sur le chemin une bonne 50 de personnes sont allés tout droit ...retour sur 400m et hop a gauche . dur de la boue et des gamelles.
vive les courses sur route.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Ranou (invité) (93.7.114.xxx) le 24/01/10 à 17:09:09
@ picsous, c'était de l'humour, je suppose que si vous dites qu'il y avait plus de boue, c'est qu'il y en avait plus :-D
moi je l'ai couru à 8,37 cette année, l'an dernier je l'aurais peut-être fait à 4 pattes...
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (77.204.81.xxx) le 24/01/10 à 17:41:48
@Ranou
ça ne m'a pas empêché de prendre 3 gamelles dont 2 en côtes :)
Cette année, c'était dur (ou mou plutôt), l'an dernier c'était à la limite de l'écoeurement.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 24/01/10 à 20:34:47
@ Tous :
Bravo pour vos courses et récits.
Maintenant, si vous voulez faire un petit trail sympa, RV en juin au Castor Fou : quand il ne pleut pas, il y a quand même un peu de boue et quand il pleut, je préfère vous laisser la surprise
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (86.203.199.xxx) le 25/01/10 à 06:56:07
Au moment de la séparation des 15 et 30 (au 10-13ème je ne sais plus), le terrain n'était pas si catastrophique, mais à partir du 22ème .... Un vrai bourbier jusqu'au 28ème.
Je suis assez déçu. Non pas du temps car je fais un temps pas mal par rapport à mon niveau (8,58 Km/h de moyenne pour les 31,6 km), mais parce que j'ai eu des crampes aux deux mollets (sur le haut) au 13ème, qui sont passé de suite après avoir marché 10 secondes et à nouveau au 23ème où là je n'ai plus pu accélérer. Je courrais/marchais sans arrêt, un vrai calvaire. Et c'est vraiment dommage car j'étais à ce moment à 9,0 km/h et me sentais en pleine forme jusqu'à la fin...
Va falloir que je règle ce problème de crampes. Pourtant je me suis bien ravitaillé et j'ai bien bu. Je ne comprends pas. Quelqu'un a une explication ?
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Bikoon (membre) (194.98.79.xxx) le 25/01/10 à 10:29:11
Je me suis bien amusé sur ce maxi cross à bloc d'un peu plus de 17 km (erreur de parcours compris) !!
Pour décrasser la machine c'est super efficace.
Par contre je suis un peu déçu par le parcours, l'aller retour pour rejoindre la forêt n'est vraiment pas folichon ; je regrette le format qui avait lieu jusqu'à l'an passé : en pleine forêt donc directement en configuration trail.... :-(( Dommage.
Bikoon
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 25/01/10 à 10:32:47
@Meven
Il faudrait que tu nous décrives ton entraînement pour que l'on puisse te répondre.
Mais presque 32 km avec de la gadoue sans préparation spécifique, c'est normal de souffrir ;)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 25/01/10 à 11:11:41
@Picsou je pense aussi que le manque de kilomètre doit y faire. Le dernier long que j'ai fait remonte à ... Oh là... Trop loin :D
Mais j'ai adoré ! Le parcours du 30 km était génial.
Je pense que je le referai.
Pour info, le premier du 15 Km m'a doublé au 5,5 km :D
Au moment de la séparation entre le 15 et le 30, 37 personnes m'avait doublé (du 15 Km) dont 3 femmes (ou 2). Dont la première femme d'une autorité impressionnante.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par James (invité) (213.215.41.xxx) le 25/01/10 à 11:54:46
les résultats sont sur le site www.detempsentemps.com
je les ai vu ce matin
james
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Nelson (invité) (81.252.15.xxx) le 25/01/10 à 11:56:56
Bonjour à Tous,
J'y ai participé pour la deuxiéme fois avec une nette amélioration d'organisation (retrait dossard, douches). La course reste superbe, avec des difficultées certaines, effectivement cette course serait mieux appelées "ICEBOUE".
Parcontre le balisage en course n'est absolument pas suffissant, les petits points roses sont bien trop parsemés et les gens se perdent encore ou ralentissent pour être certains d'être sur la bonne voie. Dernière chose, le retard du départ du 30km avec 1/2 heure n'a pas été une super joie. L'organisatrice a proposé aux coureurs mécontents de ne pas venir l'année prochaine, des excuses auraient été de rigueur, c'est nous qui faisons en sorte que les courses obtiennent du prestige... Merci donc de respecter les coureurs Madame la responsable d'Action Raid. Il y a des milliers de courses organisées chaque année... Nous pouvons les rendre populaires ou pas lors de discussions dans les forums ou autres manifestations...
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 25/01/10 à 12:38:01
A propos du retard, y a-t-il eu une explication du pourquoi ?
Par contre je ne suis pas d'accord avec ce que tu dis. Une course est populaire grâce à nous certes, mais aussi et surtout parce que le parcours est bien et l'organisation bonne. Et sur ce dernier, j'ai trouvé les ravitos très bien fait et surtout au bon moment.
Je reviendrai sans problème et ce, même avec un autre retard de la course.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Nelson (invité) (82.240.52.xxx) le 25/01/10 à 20:00:03
Non pas d'explication. Le pourquoi du mécontentement.
Cela dit la course reste une belle course.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Ranou (invité) (93.7.114.xxx) le 25/01/10 à 22:36:30
Franchement, moi j'ai trouvé ça parfait. J'avais lu que l'an dernier c'était le bazar pour se garer alors j'ai fait comme pour la fête du boudin à Pluzioc sur plouncland, je me suis garé à un kilomètre du centre sur le bas côté et j'ai ma
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Ranou (invité) (93.7.114.xxx) le 25/01/10 à 22:39:23
Je disais donc
Franchement, moi j'ai trouvé ça parfait. J'avais lu que l'an dernier c'était le bazar pour se garer alors j'ai fait comme pour la fête du boudin à Pluzioc sur plouncland, je me suis garé à un kilomètre du centre sur le bas côté et j'ai marché 10 minutes (j'aime marcher). Recup dossard en 3 minutes, 10 minutes de plus pour arriver au départ du 30 où j'ai comme tout le monde poireauté un peu mais pas tellement plus que d'habitude. Tout le reste s'est déroulé comme un charme, super parcours parfaitement balisé et super marrant dans des tonnes de boue et un ravitos pantagruélique, tout ça pour le prix de deux paquets de clopes ou d'un quart de séance d'ostéo, moi je dis, à l'année prochaine ! :D
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par (invité) (88.168.155.xxx) le 25/01/10 à 23:00:11
dur dur l'attente du départ, la sono aphone, la bousculade des premiers coureurs du 15 qui vous doublent en trombe et vous poussent sans ménagement, le plan ravitaillement qui ne correspond pas a celui du parcours, le marquage insuffisant, la distance qui est plus longue (31.530 sur garmin 310XT), la boue... etc ;;;etc... aie ce trail, il fait mal et alors ne sommes nous pas tous un peu masochiste dans cette recherche de l'effort et du dépassement de soi.
je dirai simplement ceci à tous ceux qui ne voient que le coté obscur pour ne pas dire négatif, adoptez la "positive attitude" et profitez du bonheur de l'avoir fait et fini pour ceux qui sont arrivé au bout. La vie, la nature, les GO et les GM cool, quoi demander de plus en somme.
Merci pour l'indication des résultats, je cherche mon classement (dossard 182)histoire de...il n'est pas classé, bon en plus j'avais embarqué une puce défaillante, c'est pas grave, j'y étais , je l'ai fait en 3.31.43 (vs Garmin cité plus haut). alors soyons zen quoi! tient le 24/01 c'était ma fête.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 26/01/10 à 10:41:00
En tout cas, j'espère que les organisateurs vont s'acheter une sono avec les 15.000 euros de bénefice de leur course.
Si ça vous a plu, ne manquez pas le Maratrail le 11 avril dans la forêt de Montmorency par les mêmes organisateurs, j'ai déjà couru le 10 et le 21 km et je me suis régalé :
http://www.action-raid.com/maratrail.html
Je ne pourrai malheureusement pas le faire car je ser
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 26/01/10 à 10:46:47
... car je serai à Cheverny le même jour.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 26/01/10 à 11:16:07
On a mangé son clavier Picsou ? :D
En tout cas j'ai adoré faire ce 30 km !
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par (invité) (212.23.175.xxx) le 26/01/10 à 12:26:14
on est parti en retard car, en contradiction total avec le message sur le site de l'organisateur annonçant que c'était complet, ils ont accepté des inscriptions jusqu'à 8h50 !
C vrai qu'il y avait beaucoup trop de monde, pas moyen de prendre son rythme, et il aurait du conserver un écart de 30min entre le départ des 2 courses, car le dépassement des coureurs du 30 par les coureurs du 15 a emmerdé tout le monde.
sinon le parcours est sympa, hormis le balisage un peu limite après le 2éme ravito et le chemin pour aller et revenir dans la forêt.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Laura (invité) (193.178.155.xxx) le 26/01/10 à 12:43:04
Il n'aurait pas dû accepter les inscritptions sur place, c'est ça qui a mis la course en retard. Ils ont voulu faire du chiffre mais aussi des mécontents !!
Nous pas de problème pour l'attente des puces et dossard on était sur place à 7h30 !
Le parcours sympa mais faire partir les 15 km juste derrières c'est vrai que cela embetait aussi bien nous du 30 km que les coureurs du 15km.
Ravitaillement ? Ben moi j'avais un sac à dos donc pas d'arrêt et à l'arrivé les ravitos très sympa.
Parcontre le pire : LES DOUCHES FROIDES !!!!!! Fallait vraiment avoir envie !!
L'attente de 30 mn au départ, pénible car on avait froid.
Sinon le parcours sympa (je doute qu'il y ai eu + de boue l'année dernière) en tout cas les 6 derniers fut dure surtout les 2 derniers sur la route pleins de cailloux.
J'ai fait 3h09. Merci JAMES pour nous avoir indiquer le site des résultats.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par laura (invité) (193.178.155.xxx) le 26/01/10 à 12:44:05
Encore moi, je n'ai pas remarqué que c'était 2 boucles.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 26/01/10 à 13:44:16
Il n' y avait pas de boucle :D
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par François (invité) (88.168.155.xxx) le 26/01/10 à 22:07:17
Laura, je confirme, il n'y a pas deux boucles identiques, le parcours fait un espèce de huit écrasé , avec donc une intersection ou l'on passe deux fois...
pour ceux qui en douteraient je tiens a disposition le parcours enregistré sur GPS. mais je n'arrive pas a le mettre en lien sur le forum. Si vous souhaitez que je vous l'envoie indiquez moi un email.
Pour Picsou, après avoir aussi hésité avec le maratrail, j'ai finalement choisi Cheverny comme objectif pour le 11/04! alors peut être a bientôt.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 26/01/10 à 23:25:46
Mince, ne venez pas tous à Cheverny!!!-)
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par laura (invité) (193.178.155.xxx) le 27/01/10 à 10:29:32
Merci, mais c'est mon mari qui m'dit qu'il y a eu 2 boucles !! J'ai bien vu que non. C'est pour avoir confirmation.
Chaverny, ça m'aurait dit mais y a le MDP.
L'année prochaine peut être car ça a l'air sympa.
ICE TRAIL (24 janvier 2010) par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 27/01/10 à 12:34:09
@ Laura :
Oui, pourquoi pas venir à ce Marathon, dont on me reproche de trop parler!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge