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entrainement combinée trail court/trail long . par Zadig (invité) (195.6.68.xxx) le 11/12/09 à 15:23:51
Salut,
Je fais en fevrier un combinée trail court et long : 18 km le samedi soir et 40 ou 60 km le dimanche matin (pas encore décidé)
Je suis en train de préparer mon plan et aimerait savoir comment concilier la préparation pour ces deux courses.
Merci de vos conseils.
entrainement combinée trail court/trail long . par macadonf (membre) (62.39.79.xxx) le 11/12/09 à 15:32:37
trail du vignoble nantais ?
entrainement combinée trail court/trail long . par zadig (invité) (195.6.68.xxx) le 11/12/09 à 17:34:59
Exact Macadonf!!!
t'y seras ?
entrainement combinée trail court/trail long . par macadonf (membre) (82.225.225.xxx) le 11/12/09 à 20:13:22
oui pour le 17 de nuit, mais le lendemain, je ne ferais eventuellement que le 21... donc du court et du court !!!
entrainement combinée trail court/trail long . par Zadig (invité) (90.59.19.xxx) le 11/12/09 à 22:44:55
Bah, on se croisera là bas.
Nantais ?
entrainement combinée trail court/trail long . par macadonf (membre) (82.225.225.xxx) le 12/12/09 à 17:23:35
oui, zadig, je suis de nantes. j'ai d'ailleurs fait le trail du vignoble il y a 2 ans. le parcours était superbe.
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