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test vameval par guigui (invité) (92.144.200.xxx) le 17/12/09 à 17:32:10
bonjour est ce que quelqu'un peut me dire où telecharger des analyses suite à des resultats de tests vamaval ???
merci
test vameval par (invité) (86.192.128.xxx) le 17/12/09 à 17:34:00
http://www.ultrafondus.fr/index.php/Etudes-et-recherche/Tests-de-terrain-aptitude-aerobie-et-entrainement/Predictions.html
test vameval par (invité) (92.144.213.xxx) le 31/12/09 à 10:41:28
ok mais je trouve ce lien pas forcement explicite yena t il un autre ??????????
merki
test vameval par BrunoHeubi (invité) (90.47.76.xxx) le 31/12/09 à 13:42:33
Bonjour,
Qu'entends-tu par "des analyses" ?
Si tu atteins tel palier tu as telle VMA. C'est aussi simple que cela et c'est en cela que ce test est simple et efficace.
test vameval par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 31/12/09 à 14:03:52
A contrario, le semi Cooper (6mn) donne juste une idée de la VMA! On peut le comprendre car il faut courir à allure régulière pendant 6mn sans accélérer ni ralentir! Comment y arriver? Il suffit de partir sur une base un peu différente de la VMA estimée et alors c'est foutu! Je dirais que le semi Cooper donne une idée à +/- 1km/h, au mieux.
Le Vameval correspond vraiment à l'effort du CAP qui accélère progressivement jusqu'à atteindre sa VMA!
test vameval par Litote (invité) (86.215.254.xxx) le 31/12/09 à 14:15:20
Keskidi?
test vameval par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 31/12/09 à 14:38:14
Tu ne sais pas lire Lilote?
C'est pourtant clair!
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