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Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 17/12/09 à 23:41:25
Qui y va?
Corrida de Houilles le 27 décembre par ice0ice (invité) (88.176.233.xxx) le 18/12/09 à 08:39:01
Moi j'y vais pour la course des as.
Quelqu'un sait si y a des vestiaires et une consigne car j'y vais seul.
Corrida de Houilles le 27 décembre par Picsou (invité) (84.100.33.xxx) le 18/12/09 à 08:55:57
J'y vais avec Madame sur le 6,9 km pour retrouver un peu de vitesse après le marathon.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 18/12/09 à 12:17:49
@ ice0ice :
Sur TopChrono, il y a un numéro de téléphone!
@ Piscou :
Espérons que les conditions météo seront meilleures!?
Corrida de Houilles le 27 décembre par choupette92 (invité) (90.24.207.xxx) le 18/12/09 à 12:36:23
Bonjour,
Pas de consigne; rien pour te changer et il fait souvent très froit
Bonne course
Bonnes fêtes
Corrida de Houilles le 27 décembre par Rick12slow (invité) (81.57.141.xxx) le 18/12/09 à 14:27:10
J'y vais pour y retrouver un peu de vitesse apres un 24H.
Mon objectif sera d'y courser Mme Picsou sur la course
popu.
Je peux garder ton sac car je reste pour mater les stars du 10.
Rejoins moi 30' avant le départ sur le parking derriere l'arrivée (Viano en immat Allemande)!
Corrida de Houilles le 27 décembre par gé (invité) (84.97.110.xxx) le 18/12/09 à 15:21:47
Si si il y a une consine surveillée,c'est toujours au meme endroit chaque année,c'est un peu exentré par rapport au départ,par contre pour se changer c'est pas tres pratique.
Pensez à la petite piece pour le bénévole,si vous voulez.
Gymnase Franco Brondani
5, rue du Président-Kennedy
Houilles
Tél : 01.39.14.68.98
Corrida de Houilles le 27 décembre par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 18/12/09 à 16:18:20
@Rick12slow
Ne fais pas peur à Mme Picsou, déjà que j'ai eu du mal à la convaincre de courir cette corrida.
En effet, elle était tombée en 2007 la dernière fois où elle avait participé à cette course.
Pour ma part, je serai déjà content de réaliser 1' de plus qu'il y a 2 ans et 30" de plus que l'an dernier. En effet, je n'ai fait qu'une séance de VMA et 2 séances à 90 % de VMA depuis le marathon.
Corrida de Houilles le 27 décembre par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 26/12/09 à 13:29:18
c'est quoi les horaires?
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 26/12/09 à 13:46:52
Va sur TopChrono : 16h30mn pour le 10km licenciés!
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (88.183.93.xxx) le 26/12/09 à 14:20:59
J y serai aussi, parcours roulant ?? y a t-il une possibilité de faire un bon chrono ??
Corrida de Houilles le 27 décembre par Arno (invité) (82.234.156.xxx) le 26/12/09 à 15:41:23
bonjour,
qqun connait les têtes d'affiches présentes?
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (88.183.93.xxx) le 26/12/09 à 15:51:32
Oui moi, 29:12 l'année derniére sur ce parcours ;)
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 26/12/09 à 16:48:49
L'année dernière, il y avait Chauchau et C DAUNAY. Va voir les résultats sur TopChrono!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Arno (invité) (82.234.156.xxx) le 26/12/09 à 17:29:29
l'année dernière il y avait surtout Micah Kogo (3eme du 10000 au dernier championnat du monde), Edwin Soi (3eme du 5000 aux JO de Pékin) et Gahrib (2eme des JO de Pékin sur marathon)... c'est pas la même planète que Chauchau et Daunay ;-), pas de liste des engagés apparament :-(...
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (82.121.218.xxx) le 26/12/09 à 17:38:26
faire un chrono à houilles? LOL
aussi dur que le marathon de lausanne, c'est dire...
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 26/12/09 à 17:44:16
@ Arno :
On parlait de têtes connues! Les kényans, je ne les connais pas trop!
Corrida de Houilles le 27 décembre par ice0ice (invité) (88.176.233.xxx) le 26/12/09 à 18:15:51
Christelle Daunay y sera, c'est elle qui le dit sur son site internet ^^.
Corrida de Houilles le 27 décembre par Arno (invité) (82.234.156.xxx) le 26/12/09 à 18:22:05
@j2j: c'est vrai qu'il ne sont pas forcément très populaires... mais le podium de l'an dernier ce sont trois athlètes reconnu dans l'athlé en championnats et pas juste des mercenaires de niveau "moyen" comme pas mal. Mais je suis d'accord que Kogo n'a pas la notoriété de Chauchau en France.
(pour info, Kogo a battu cette année le record du monde du 10kil route de Gebré en 27'01!!! et a un temps de référence sur 10000 piste de 26'35! c'est quand même quelquechose!)
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 26/12/09 à 18:33:30
@ Arno :
Chauchau a quand même terminé 1er en V2M!
Bon, je verrais juste le dos des Kényans demain! Sur la corrida d'Issy les Moulineaux, ils m'avaient rattrapé au bout d'1 km!
On dit que la corrida de Houilles est une course festive : je ne crois pas que tout le monde vient pour faire la fête!
Qu'est-qu'ils apportent les kényans : ils viennent courir, récupèrent leurs primes et s'en vont! Ils n'aident pas tellement pour rendre les courses populaires! Avec Chauchau et d'autres, on peut au moins échanger quelques mots.
Ce qui ne retire rien à leurs performances!
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (85.68.45.xxx) le 26/12/09 à 19:35:58
Savez vous si le rer a fonctionne correctement poru Houilles et si les vestiaires existent tjrs? merci, bonne prépa
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 26/12/09 à 19:48:27
Seconde question : déjà répondu! OUI!
Première : presque normal. Un RER toutes les 10mn!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Fred (invité) (92.140.100.xxx) le 27/12/09 à 16:20:39
Bonjour,
Alors vos résultats après ces fêtes de noël ?
Pour moi c'était repos, mais pour vous pas trop dur ?
Fred
Corrida de Houilles le 27 décembre par casquetterouge (invité) (86.70.32.xxx) le 27/12/09 à 17:01:13
@j2j
il a fait vite CHAUCHAU la course est a16H30
il est 17H
Corrida de Houilles le 27 décembre par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 27/12/09 à 19:04:08
ca va passer a la tele, normalement on va pouvoir me voir je suis arrivé avec les premiers... il me restait un tour
Corrida de Houilles le 27 décembre par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 27/12/09 à 21:33:50
les resultats sont sur le site de la ville de houilles.
et regarder bien le deuxieme qui arive avec le meme chrono que le premier est CADET chrono de 28'35. Peut etre un futur bekele.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 27/12/09 à 21:51:25
Les résultats sont aussi sur TopChrono!
Oui, bizarre un cadet!
Les premiers n'ont aps réussi à me prendre un tour!
Et Chauchau a fait la course de reprise (sciatique)!
Corrida de Houilles le 27 décembre par ice0ice (invité) (88.176.233.xxx) le 27/12/09 à 22:44:29
c'est pas un cadet, c'est un junior et il a 18 ans , ça été dit sur le podium pendant la remise des recompense car le présentateur était lui aussi surpris
Corrida de Houilles le 27 décembre par TANALI (invité) (85.68.45.xxx) le 27/12/09 à 22:51:23
Bravo J2J pour ton chrono : satisfait. Heureuse de t'avoir vu à l'arrivée, mais bon pas facile d'échanger quelques mots, plein de monde, si un jour tu passe au stade de clamart. Bonnes fêtes et bonne prépa pour le marathon. Moi je fais celui de paris et les cross avec ROUEN.
Je me suis améliorée par rapport à ISSY : 40.35 (30 sec de mieux), je peux dire merci à mon coach qui me suit à distance mais m'offre un programme taillé sur mesure.
BISES
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 27/12/09 à 23:08:04
@ ice0ice (invité) :
Je n'avais pas terminé la course et j'ai entendu un commentateur parler d'un cadet! Puis je suis parti juste au moment où les filles montaient sur le podium donc je n'étais pas au curant du rectificatif!
@ TANALI (invité) :
J'accepte avec grand plaisir tes félicitations. J'aurais bien voulu faire un peu mieux et descendre sous les 41mn mais l'âge et certainement un léger excès lors du réveillon + un début de gastro ne m'ont pas permis d'attendre cet objectif presque impossible en l'état! J'étais en 20mn40s au 5ème km et je me suis fait plaisir ensuite! Mais j'ai trouvé la course bien sympa et bien moins difficile qu'à Issy avec des conditions météo presque parfaites!
Si tu es du club de Clamart, je connais bien Marcel COUFFIN, un copain qui travaille dans le même service que moi!
Bravo aussi pour ton chrono : Frédéric pensait que tu aurait pu être un super guide mais un peu vite pour moi quand même!
Promis, si je passe au stade de Clamart, je viendrais faire quelques tour avec toi et comme tous les ans, je fais la course dans le bois.
Je garde tes coordonnées.
Passe de bonnes fêtes toi aussi. Je pense que l'on peut faire une petite entorse à notre régime avant d'attaquer notre préparation marathon.
Je suis aussi les conseils de mon coach, GM. Mais je ne suis pas certain de pouvoir atteindre certains objectifs comme 40mn aux 10km! 3h30mn sur marathon, normalement oui!
N'oublie pas les foulées de Malakoff le 13 février : tu devrais descendre sous les 40mn! Je ne ferais pas cette course, étant organisateur!
Biz et termine bien l'année 2009 afin de commencer 2010 au mieux.
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (195.132.162.xxx) le 28/12/09 à 01:24:57
Les âges des kényans sont toujours aléatoires, ils ne savent pas eux-mêmes quand ils sont nés, on leur donne une date de naissance le jour où ils descendent de la montagne et vont s'enregistrer à la mairie (pour caricaturer).
D'autre part, ils arrivent souvent au maximum de leurs capacités très jeunes, étant donné la charge d'entrainement qui leur est imposée par la force des choses ou qu'ils s'imposent eux-mêmes très très jeune. Donc on peut difficilement comparer un cadet/junior européen qui aurait une certaine marge niveau entrainement à un kényan qui s'entraine déjà comme un pro depuis des années.
Corrida de Houilles le 27 décembre par Picsou (invité) (84.100.33.xxx) le 28/12/09 à 01:42:59
Salut J2J,
Je termine 1 seconde devant toi, je suis passé en 20'53" au 5 km, je n'ai pas pris un tour par les premiers et j'ai terminé mon dernier km en 4'01".
Je devais courir le 6,9 km mais mon inscription n'a pas été enregistrée et la course populaire étant complète, je n'ai eu d'autre recours que de faire ce 10 km sans y être préparé.
1 mois pile après le marathon et sans aucune séance spé, je suis content de ce temps correct pour moi : 41'46"
Sylvie a réussi la qualif France sur cette dernière course qu'elle ne devait pas faire non plus.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/12/09 à 09:41:49
@ (invité) (195.132.162.xxx) :
Ps de Kényans mais des Etiopiens!
@ Piscou :
Mince, tu m'as doublé à 50 mètres de l'arrivée! Si j'avais su, je me serais un peu plus accroché!
Remarque, me faire battre par un V1M, ce n'est pas très important!
Bravo à Sylvie!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 28/12/09 à 09:57:22
@Picsou C'est pas juste Sylvie apiqué mon lièvre !
Par contre c'est marrant, mais je fini le dernier kilo en 4'23 alors que je fais plus de 50mn :D
Tout allait bien pour cette course à part cette foutue gène au devant de la cheville (chaussure trop serrée ?). Dommage. Mais normal. 2009 fût une année de m... 2010 sera mon renouveau :D
@j2j si tu as vu un allumé avec des élastiques bleu et jaune dans les cheveux, c'était moi ! J'ai fait rire tous les enfants pendant toute la course.
Corrida de Houilles le 27 décembre par jamais sans mon GPS (invité) (80.13.29.xxx) le 28/12/09 à 10:09:05
la course populaire fait elle vraiment 6.9 kms?
a ma garmin j'ai 6.8 kms... normalement mon gps surévalue plutôt que l'inverse...
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 28/12/09 à 10:10:50
Je ne sais pas pour le 6.9, mais pour le 10, j'ai 10.08 donc un vrai 10 km.
Corrida de Houilles le 27 décembre par Aymeric (invité) (81.53.190.xxx) le 28/12/09 à 10:16:33
Ce qui est presque sur c'est qu'il n'est pas cadet. Mais meme qu'ils soient junior ou espoir on ne pourra rien dire. Meme Driss El Himer est derriere ... En gros meme en seniors presque aucuns des francais auraient pu le chatouiller
Corrida de Houilles le 27 décembre par akenaton (membre) (82.238.15.xxx) le 28/12/09 à 10:25:26
Effectivement,
il Y a 6 km 800 car le premier était sur les bases de 30'40 alors qu'il vaut 31'30 sur un 10 km en ce moment donc il n'y a pas la distance de 6.900.
Mais ce n'était que la course populaire !
Corrida de Houilles le 27 décembre par Bilal78 (invité) (84.14.247.xxx) le 28/12/09 à 10:33:00
Salut,
J'ai fait le 10 km hier à Houilles et le parcours est loin d'être roulant avec une montée au début de chaque tour et de nombreuses relances.
Sinon, super ambiance dans les rues de Houilles avec un bon public !!
Corrida de Houilles le 27 décembre par jéremie (invité) (88.123.152.xxx) le 28/12/09 à 10:44:13
driss el himer , sergi lebid , farid lariouch hassan el lassini , julien moreu , vincent zaoui dandrieux ( 3000 steeple equipe de france ), aichour boubekeur ,
christelle daunay , laurence klein , et tous les kenyans il y avait du BO monde.........
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/12/09 à 12:03:57
@ Meven :
Pas vu un allumé avec des élastiques bleus dans les cheveux mais un fou me doubler à 50 mètres de l'arrivée, sans un mot gentil pour moi et sans aucun respect pour le V2M que je suis! C'était donc Piscou!
Corrida de Houilles le 27 décembre par eric8 (membre) (193.253.212.xxx) le 28/12/09 à 12:18:58
les 2 premiers tours font 6900 mètres?
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/12/09 à 12:29:38
@ Eric8 et les autres :
Equations mathématiques.
- Pour le 6,9km, il y avait 2 tours plus une distance du départ à l'arrivée.
- Pour le 10km, il y avait 3 tours plus la même distance du départ à l'arrivée.
Les hypothèses sont donc celles-là et on part du principe que le tour est le même que ce soit pour le 6,9 ou le 10 (je n'ai pas vérifié.)Notons x le tour et y la distance du départ à l'arrivée.
Nous avons donc 2 équations à 2 inconnues, facilement résolvables :
2x + y = 6,9
3x +y = 10
Soit x = 3,1km
Soit Y = 0,7km
Il me semble que la distance du départ à l'arrivée était plus courte que cela.
Conclusion : une des distances est fausse, voir les 2!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Aymeric (invité) (81.53.190.xxx) le 28/12/09 à 12:42:47
http://www.iaaf.org/athletes/biographies/country=eth/athcode=250090/index.html
Corrida de Houilles le 27 décembre par Picsou (invité) (84.100.33.xxx) le 28/12/09 à 12:48:36
@J2J
Je suis allé tellement vite à l'arrivée que je n'ai pas vu un grand V2 tout maigre devant moi :)
Pour la distance du 6,9 j'avais 6,75 l'an dernier; pour le 10, j'ai eu 10,1 km.
@Meven
Effectivement, ta coupe de cheveux a fait peur aux enfants :)
Dans mon groupe, il y a des coureurs moins bon que toi qui arrivent à passer sous les 47', j'aimerai bien voir comment tu t'entraînes !
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/12/09 à 13:10:52
Piscou :
Tu n'as pas bien regardé quand tu m'as doublé! J'avais le maillot de Malakoff, sans manches!
Peu de respect pour un ancien, quand même!-)
On aurait su, on aurait fait le dernier tour ensemble et on aurait pu gagner quelques secondes.
Bon, si je prends 6,75 et 10,10km, j'arrive à 50 mètres entre le départ et l'arrivée, ce qui es un peu faible quand même!
J'opterai donc pour 6,75 et 10km (c'est une distance mesurée et qualificative), ce qui ferait 250 mètres du départ à l'arrivée et 3,25km le tour.
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 28/12/09 à 13:53:31
@Picsou
Le pire c'est qu'en entrainement je suis meilleur que des gens qui font entre 43 et 45'... Il y a comme qui dirait un truc qui cloche :D
Je ne parle même pas du fractionné où je suis loin devant.
Ca ne peut être que mental... Bien qu'hier c'était le devant des chevilles.
Je sais que je vaux bieeeeen mieux que 47' (que j'ai fait une seule fois). 2010 sera mon année ! (ou pas haha)
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/12/09 à 14:29:39
@ Meven :
Oui, tu vaux bien mieux que cela!
50mn hier à Houilles : un simple loupé! Enfin, tu as pu voir les premiers et premières te doubler : pas moi!
Quel temps exact tu as fait?
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 28/12/09 à 14:42:51
50'44 à ma montre.
Le plus drôle est que lorsque les premiers me doublent, j'étais au 4,5 km je crois et eux pas loin de 8 (mouarf). Et à ce moment, le groupe passe et arrive Driss. Et au moment où Driss me double, on entend le speaker annoncé que Driss avait du mal, et n'avait pas tenu et que pourtant il avait bien fait avec Sergï. Et là, de voir sa tête et ce que racontait le gars... Je me disais que si j'avais été Driss j'aurai gueulé au speaker d'aller se faire... :D
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (195.132.162.xxx) le 28/12/09 à 14:52:29
Des kényans, ethiopiens, eryhtréens, rwandais, soudanais, pseudo-qataris...
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/12/09 à 15:06:25
@ Meven :
A... ou M...?
Pour moi, j'ai entendu les motos juste avant de passer l'arrivée et entamer le dernier tour. Le 1èr a du passer la ligne quand j'étais dans le faux plat. J'étais content de ne pas me faire prendre un tour (encore que si C DAUNAY m'avait doublé, cela ne m'aurait pas gêné et je l'aurais félicité)! Et j'ai même pu en prendre 1 au dernier de la course (bravo à lui car avec 100kg et un peu plus petit que moi et seulement un entraînement pas semaine, il faut le faire!)
Ce que je retiens du speaker, c'est d'entendre que faire environ 40mn, c'est pas donné à tout le monde! A ce moment là, je crois bien que j'ai bombé un peu plus le torse, au risque de perdre le cardio (qui annoncera 157 puls/mn en moyenne.)
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 28/12/09 à 15:14:13
@j2j 50'49 d'après les résultats officiel. C'est pas compliqué, le cousin de mon père qui a 13 records de France en demi-fond vétéran est mon homonyme (mais on a pas la même graine de champion on dirait)
Me rappelle très bien lorsqu'il a parlé des 40mn !
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (92.148.61.xxx) le 28/12/09 à 15:16:18
N'AVEZ VOUS PAS HONTE DE METTRE A MORT, D'ASSASSINER UN ANIMAL, SANS RAISON AUCUNE SI CE N'EST LA HAINE, LA HAINE ET LA HAINE.
LE SOIR VOUS RENTREREZ, VOUS PRENDREZ VOTRE DOUCHE PUIS VOUS VOUS REGARDEREZ DANS LE MIRROIR, ET LA VOUS VERREZ, l'ANIMAL QUI AURAIT PU VIVRE HEUREUX, ASSASSINER PAR DES CHAROGNARD SANS AUCUNE HONTE.
HONTE SUR VOUS, HONTE SUR VOUS , HONTE SUR VOUS.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/12/09 à 15:25:54
Tiens, un troll égaré dans le forum CAP!
Que fais-tu là , Brigitte BARDOT????
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (86.210.67.xxx) le 28/12/09 à 15:33:24
Oui, le pauvre animal est mort pendant la corrida. Il a même crié, dans un dernier sursaut : houilles!!!
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (92.148.61.xxx) le 28/12/09 à 15:50:15
j2j, des que tu n'as pas d'argument, tu dis un troll, un troll.
Bref, tu prouves que j'ai raison.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/12/09 à 17:19:25
@ (invité) (92.148.61.xxx) :
C'est pas que je n'ai aucun argument, je ne suis aps au courant de ce que tu annonces!
C'est quoi cette histoire : un animal est décédé lors de la corrida de Houilles?
Evite quand même de poster en majuscules!
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (92.148.61.xxx) le 28/12/09 à 17:49:19
Le principe d'une corrida, c'est de tuer le taureau.
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (86.210.67.xxx) le 28/12/09 à 17:55:59
Pourtant, ceux qui sont vers le milieu-fin de peloton ont bien du le voir sur le côté droit, la mémé criait assez fort.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/12/09 à 18:05:35
Désolé, rien vu ni entendu : trop concentré par la course!
Il courrait avec ou sans dossard, l'animal?-)
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (88.176.233.xxx) le 01/01/10 à 11:06:37
Normal ou pas que la FFA n'a toujours pas mis les resultats sur leur site ?
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 11:09:54
Est-ce grave?
Les résultats sont depuis longtemps sur TopChrono!
Pourquoi tu veux qu'ils soient sur le site de la FFA? Pour une qualification aux championnats de France?
Je suis demandeur de photos de la corrida.
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (88.176.233.xxx) le 01/01/10 à 11:14:02
parceque j'ai une perf R3 et j'en suis content
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 11:41:13
Bravo!
Tu gagnes quelque chose au niveau de ton club?
Je n'ai pas regardé dans les barèmes : c'est quoi ta perf?
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (88.176.233.xxx) le 01/01/10 à 13:09:27
On gagne rien, satisfaction personnel de progresser, c'est juste pour que ma perf soit comptabiliser sur mes resultats de cette année.
J'ai ma license que depuis 5 mois, je découvre comment ça fonctionne et donc cette petite carte personnel qui rassemble nos course effectuer dans l'année grace à notre license et j'ai déjà fait des courses qui ne sont pas comptabiliser FFA (exemple la corrida pedestre de colombes le 6 decembre 2009), même si on a les résultats ailleurs c'est quand même chiant qu'il ne soit pas répertorier a ma license surtout quand on fait des bon temps personnel. Je dit ça c'est pas pour me vanter car je suis loin de pouvoir le faire avec mes 38' au 10 km par rapport au fusée qu'on peut voir dans une courses, c'est juste pour comprendre.
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (90.55.115.xxx) le 01/01/10 à 13:32:01
Une question: ça sert à quoi une perf R3 (ou autre)?
Jules
Corrida de Houilles le 27 décembre par Jet (invité) (80.10.46.xxx) le 01/01/10 à 13:43:05
Bonjour,une perf R3 sert tout d'abord à nous évaluer par rapport à d'autres coureurs,le baréme allant (depuis aujourd'hui!!) de D8 jusqu'à IA pour les tout meilleurs,mais il sert surtout à donner des point à notre club,en effet mieux nous sommes classé,plus il ya de point qui sont pour le club qui sert donc pour le classement des clubs ;)
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (90.60.15.xxx) le 01/01/10 à 13:49:20
Merci de ta réponse Jet. Je suis pas licencié donc pas trop au courant de ces choses là!
Jules
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (88.176.235.xxx) le 01/01/10 à 14:13:42
merci jet je comprend mieux ça, manque le reste je pense qu'il faudrait demander a des gars de la FFA
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (81.57.141.xxx) le 01/01/10 à 14:21:54
et ça correspond à quoi D8...?
5H au marathon ?
autant le vivre devant sa télé !
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (88.176.235.xxx) le 01/01/10 à 14:28:04
Pour le barême par catégorie et par distance de course c'est par ici:
http://www.athle.com/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=62
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (81.57.141.xxx) le 01/01/10 à 15:06:30
Toujours les mêmes cotations débiles, mais de la part de la FFA c'est rien de nouveau!
Exemple pour un D7 (désolé mais pas vu le D8...):
100km en 12H
110km sur le 24H
comme s'il fallait 12H de plus pour faire 10km supplémentaires...!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Jet (invité) (80.10.46.xxx) le 01/01/10 à 15:44:56
Oui les cotations sont faites pour arranger les gens en général mais parfois ils ont une drole de façon de nous arranger..bref sinon le D8 existe bien c'est lorsque l'on ne fais pas de perf D7 on est quand meme D8 ce qui apporte 1 point au club,ce nouveau barème est d'aprés moi un peu mieux car il permet à d'avantage de personne d'étre classé et cela permet donc de motiver des personne qui, avant n'était pas comptabilisée dans leur club et qui ont maintenant un poid permettant de les valoriser. Mais il est vrai qu'il y'a des barème un peu plus simple et d'autres plus difficiles.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 15:45:17
Une perf sert aussi (mais il en faut plus qu'un) à "vendre" le CAP qui veut changer de club!
Bon, dans certains club, le CAP qui a fait une perf peut gagner un peu d'argent!
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 15:52:26
Moi D3 sur 10km et semi!
Mais pour l'instant juste 1 seule course enregistrée sur le site de la FFA : semi de Boulogne) alors que j'ai fait Chatenay, Issy, Houilles!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Jet (invité) (80.10.46.xxx) le 01/01/10 à 15:56:21
@ j2j oui c'est vrai d'ailleur je sais pas si c'est toujours pareil avec la cotation de cette année mais auparavant quand un club voulait recruter un athlete R1 il devait payer une compensation à son ancien club :)
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 16:00:25
La pratique doit toujours exister! Cela évite que des clubs pillent d'autres clubs!
Pour les "récompenses", cela existe toujours, bien sur, en fonction des moyens du club!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (83.112.95.xxx) le 01/01/10 à 18:52:16
@j2j "Je suis demandeur de photos de la corrida."
J'ai l'arrivée de Picsou en vidéo :D
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 19:25:24
@ Meven :
Si tu as la vidéo de Piscou, tu dois me voir : je suis 1 seconde derrière lui!
Je n'ai pas de photo!
Corrida de Houilles le 27 décembre par (invité) (88.176.233.xxx) le 01/01/10 à 19:34:14
y a des photos sur le site de la ville de houilles, sinon y a une ou deux videos du départ sur Youtube.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 19:37:11
Le lien, STP?
Des photos de tout le monde ou simplement du club de Houilles?
Merci.
Corrida de Houilles le 27 décembre par Picsou (invité) (77.204.81.xxx) le 01/01/10 à 19:59:35
@Meven
Je ne dois pas trop soufrir sur la video, à peine 173 au cardio à l'arrivée quand je pense que l'année d'avant j'ai atteint 183 à l'arrivée du 6,9 km.
Décidemment, depuis que je fais 2 marathons par an, mes puls baissent considérablement : 165 de moyenne sur ce 10 km soit environ 86 % de FCM !
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (83.112.95.xxx) le 01/01/10 à 20:02:26
Pour les photos, j'en ai quelques unes avec Picsou, tu dois être dessus je pense. Donne moi ton mail, je t'envoi ça.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 20:03:51
@ Picsou :
Je n'ai pas regardé mon cardio à l'arrivée mais si j'avais su que tu étais juste devant moi, mon palpitant aurait certainement monté un peu plus!
157 pour moi en moyenne mais comme je ne connais pas ma FCMax, je ne peux pas dire le %!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (83.112.95.xxx) le 01/01/10 à 20:06:15
Moi, je ne mets plus mon cardio pendant les courses, ça me gène pour mes sprint à l'arrivée :D
Mais je sais que je monte à 185-190 sur les derniers 300 m. Pour la course, ça doit être dans les 170.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 20:58:21
@ Meven :
Pas la peine de mettre ton cardio : tu es un jeune et ton coeur bat bien trop vite!
@ Piscou : quand tu seras V2M, donc plus vieux, ton cœur battra encore moins vite que le mien! Sauf si j'enfile plein de marathons!-)
Enfin, la corrida de Houilles n'était aps très propice à faire monter très haut le palpitant (parcours assez plat et température basse.)
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (83.112.95.xxx) le 01/01/10 à 22:02:09
Arrête tes bêtises, j'approche des 40 ans ! Trop hâte d'être V1.
Sinon j'veux voir les photos !!!!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Picsou (invité) (77.204.81.xxx) le 01/01/10 à 22:14:34
@J2J
Une belle petite côte quand même à franchir 3 fois, j'ai d'ailleurs perdu au moins 10 secondes à chaque passage.
Sylvie a couru à une moyenne de 184 avec un maxi à 194 à l'arrivée, j'ignore qu'elle est sa FCM mais certainement plus de 200 à 47 ans.
@Meven
N'hésite pas à m'envoyer les photos et les vidéos ;)
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 01/01/10 à 23:00:20
@ Picsou :
Viens un jour faire le 10km de Fontenay aux Roses et tu verras ce que c'est que de monter une côte!
Et pourquoi tu a perdu 10 secondes à chaque fois? Il faut que tu les travailles!
Sylvie a le palpitant qui bat fort quand elle voit les beaux gosses!
@ Meven : je n'ai pas de photos!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (83.112.95.xxx) le 02/01/10 à 07:12:52
Ah j'ai trouvé : http://www.ville-houilles.fr/imagecatalogue/slideshow2/217
Par contre elles sont petites les photos !
Je t'envoi ça Picsou.
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (83.112.95.xxx) le 02/01/10 à 07:14:37
Bon, tout compte fait, n'aller pas sur le lien, les photos sont d'une part trop petites, mais pire, mal prises.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 02/01/10 à 09:25:31
On me voit sur 1! Je suis sur le podium, un peu bronzé!!-)
Corrida de Houilles le 27 décembre par FTN (invité) (81.57.141.xxx) le 02/01/10 à 09:58:52
C'est quoi ton chrono picsou?
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 02/01/10 à 12:33:20
Piscou est 1 seconde devant moi et comme je termine en 41mn47s...
Corrida de Houilles le 27 décembre par Picsou (invité) (77.204.81.xxx) le 02/01/10 à 16:57:33
@Meven
Merci pour ces superbes photos, on voit que j'ai la gnac :)
Ce matin, une séance de 10 x 500 récup 1'10"
entre 1'53" et 1'55" comme prévu sauf dernier en 1'48"
Plutôt satisfait avant les départementaux de cross.
J'ai bon espoir de repasser sous les 41' en février.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 02/01/10 à 18:37:31
@ Picsou et Meven :
Passer sous les 41mn en février? Pourquoi pas avant?
Il y a un 10km relativement plat le 24 janvier à paris 14.
J'aimerais bien faire moins de 41mn et surtout terminer 1 seconde devant toi Piscou!-)
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (83.112.95.xxx) le 02/01/10 à 19:28:30
@j2j Euh... 41mn ? Pas avant d'avoir retrouvé la forme pour moi ! Donc on a le temps de vivre avant. Surement quand je serai V1, comme Picsou ! Déjà passer en 46 puis 45 serait sympa (je sais que j'en ai largement le potentiel).
@Picsou Mes prochaines courses sont le cross, Rambouillet et le marathon de Cheverny. Rien d'autre. Et après je me prépare pour retrouver les jambes pour les 10.
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 02/01/10 à 19:33:07
@ Meven :
Si on me voit sur la vidéo, je suis preneur!
On se verra alors à Cheverny!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Meven (membre) (83.112.95.xxx) le 02/01/10 à 19:43:44
@j2j le seul que j'ai pas en vidéo à l'arrivée, c'est Picsou :D
Par contre j'ai le départ en vidéo, mais comme elle est en HD, ça fait gros. Je verrai pour la mettre un jour sur Youtube
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 02/01/10 à 22:14:23
@ Meven :
Si tu as le départ, tu as du filmer le gadin de l'organisateur en jaune!
Si on ne voit pas Piscou, on ne me voit pas non plus!
Dommage : on avait une superbe allure de jeunes!
Corrida de Houilles le 27 décembre par Picsou (invité) (84.100.33.xxx) le 03/01/10 à 13:09:54
@J2J et Meven
Le programme pour moi c'est :
17/01 : cross 95
24/01 : Ice trail 15 km (en sortie longue)
07/02 : 10 km à Vincennes ou Régionaux de cross
Mars : semi Rambouillet
Avril : marathon Cheverny
Juin : Trail Merrel Aubrac : 44 km 1400 d+
Je suis nul en côtes malgré de nombreuses séances dédiées (question de morphologie peut-être ?).
Corrida de Houilles le 27 décembre par bello59 (invité) (86.205.77.xxx) le 03/01/10 à 13:38:36
Meilleurs voeux et bonne année 2010 Picsou !
plein de bonnes perfs pour toi et ta femme
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 03/01/10 à 17:50:45
@ Bello59 :
A bientôt sur une course, quand le bambin te laissera un peu de temps!
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 03/01/10 à 19:38:03
@ tout le monde :
Pour relancer un peu ce post :
- Quelqu'un a t il le dénivelé + de cette course?
Corrida de Houilles le 27 décembre par Picsou (invité) (84.100.33.xxx) le 03/01/10 à 20:16:24
@Bello59
Bonne année à toi également et à bientôt sur une course en région parisienne ou dans le nord.
@J2J
J'ai 43m de d+ seulement alors que je pensais qu'il y avait presque 100m :(
Aujourd'hui encore 10 côtes pour préparer les cross.
Corrida de Houilles le 27 décembre par sacha (invité) (90.61.53.xxx) le 03/01/10 à 20:18:49
'tain les mecs on est en 2010!!!
Corrida de Houilles le 27 décembre par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 03/01/10 à 21:48:34
@ Piscou :
Tu vois que la course n'était pas si difficile que cela! A peine 15 mètres de faux plat!
Travaille bien les cotes et prendre date fin 2010 pour le 10km de Fontenay aux Roses : 150 mètres de dénivelé + minimum!
Pour info, le 10km en faisait bien 10 (puisque c'est une course "qualifiante") et le 6,9 environ 6,75km.
@ Sacha :
Enfin réveillé? Oui, on est en 2010 et encore pour quelque temps!
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