"Victor Hugo XXIIème....."

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"Victor Hugo XXIIème....." par mielou (membre) (84.101.219.xxx) le 23/12/09 à 17:02:06

« Les siècles, tour à tour, ces gigantesques frères,
Différents par leur sort, semblables en leurs vœux,
Trouvent un but pareil par des routes contraires. »

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 23/12/09 à 18:00:35

Baste ! Quelle brassée !!

Y a pas t'es le Prince des banlieues.

Alors, ça fait quoi aux gargouillis de revoir la patronne courir avec nous ?

T'es plutôt introverti du pincement au coeur ou extraverti du spasme béat ?

S'pèce de sourire de clown, va.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 23/12/09 à 19:08:36

haha ! la gueule du prince...
tu trouveras l'histoire sur ce lien
http://fr.wikisource.org/wiki/L%E2%80%99Histoire

pour dame freddie, j'ai toujours su que c'était une discrète
quand au nez, rouge de préférence, il va très bien avec mon sourire et mes dents cassés de banlieusard averti

quand à imaginer recourir, il n'y a qu'un pas que je franchis de plus en plus difficilement, il faut l'avouer

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (90.18.154.xxx) le 23/12/09 à 20:37:24

Oyez Victoriens,

Sonnez, sonnez toujours, clairons de la pensée.

Quand Josué rêveur, la tête aux cieux dressée,
Suivi des siens, marchait, et, prophète irrité,
Sonnait de la trompette autour de la cité,
Au premier tour qu'il fit, le roi se mit à rire ;
Au second tour, riant toujours, il lui fit dire :
" Crois-tu donc renverser ma ville avec du vent ? "
À la troisième fois l'arche allait en avant,
Puis les trompettes, puis toute l'armée en marche,
Et les petits enfants venaient cracher sur l'arche,
Et, soufflant dans leur trompe, imitaient le clairon ;
Au quatrième tour, bravant les fils d'Aaron,
Entre les vieux créneaux tout brunis par la rouille,
Les femmes s'asseyaient en filant leur quenouille,
Et se moquaient, jetant des pierres aux Hébreux ;
À la cinquième fois, sur ces murs ténébreux,
Aveugles et boiteux vinrent, et leurs huées
Raillaient le noir clairon sonnant sous les nuées ;
À la sixième fois, sur sa tour de granit
Si haute qu'au sommet l'aigle faisait son nid,
Si dure que l'éclair l'eût en vain foudroyée,
Le roi revint, riant à gorge déployée,
Et cria : " Ces Hébreux sont bons musiciens ! "
Autour du roi Joyeux riaient tous les anciens
Qui le soir sont assis au temple, et délibèrent.

À la septième fois, les murailles tombèrent.

Ce qui a permis, la rentré de FC....
Quelle soit louée !

Amicalement votre,
Ku

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (90.18.154.xxx) le 23/12/09 à 20:40:06

J'entends sonner les clairons:
c'est le chant des amours mortes.
J'entends battre le tambour:
c'est le glas pour nos amours.
Sur le champ de nos batailles
meurent nos amours déchirées.
Les corbeaux feront ripaille,
j'entends les clairons sonner.
T'as voulu jouer à la guerre
contre qui et pour quoi faire?
J'étais à toi tout entière,
j'étais déjà prisonnière,
mais du matin qui se lève,
du jour à la nuit, sans trêve,
tu voulais ton heure de gloire
et je ne sais quelle victoire.
Entends sonner les clairons:
c'est le chant des amours mortes.
J'entends battre le tambour:
c'est le glas pour nos amours.
Sur le champ de nos batailles
meurent nos amours déchirées.
J'ai lutté vaille que vaille,
mais je n'ai rien pu sauver.
Ci-gît, couché sous la pierre,
tout nu, sans une prière,
notre amour mort à la guerre.
Ah! fallait, fallait pas la faire!
Ci-gît, après tant d'arome
et la moitié d'un automne,
ci-gît, sans même une rose,
notre amour pour qui éclose?
Entends sonner les clairons:
c'est le chant des amours mortes.
J'entends battre le tambour:
c'est le glas pour nos amours.
Va-t'en jouer à la guerre,
va-t'en vouloir la gagner.
Tu m'as perdue tout entière,
tu m'as perdue à jamais!
Tu peux déposer les armes,
oui, j'ai fini de t'aimer.
Il est trop tard pour tes larmes:
entends les clairons sonner!

Oh la Barbare !

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.34.44.xxx) le 23/12/09 à 21:54:32

Le bonsoir vous va Messieurs!

Je rentre du boulot,

et je trouve ici plein de cadeaux!

même pas mérités,

mais,

même pas honte,

même pas je boude mon plaisir....

"Victor Hugo XXIIème....." par Mika (invité) (91.181.165.xxx) le 23/12/09 à 22:47:41

Punaise, j'ai raté une marche, suis arrivé ici par hasard...heu! en fait me suis fait viré du troqué d'un face,
et puis un Con à crié XXII les vlas, me suis vite engoufré ici...JOYEUX NOEL AUX VICTORIENS...........Mika.

"Victor Hugo XXIIème....." par BRACASSE (membre) (90.38.112.xxx) le 23/12/09 à 23:45:00

Dis CATHERINE
Qu'est-ce que tu f'rais?
Dis CATHERINE
Si tu pouvais
Changer de siècle
Chaqu'fin d'année?
Com'dans le film
Dev'nir bébé?
Ou au contraire
C'est pas trop tard
Nous faire un rêve
Comme AVATAR?

Sur ce, bonne nuit, et joyeux NOEL!!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par calou (invité) (90.57.74.xxx) le 24/12/09 à 00:42:14

Joyeux Noël à tous les Victoriens et Victoriennes !

Et tâchez d'épargner la pauvre dinde...

Bises à tous !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (83.156.29.xxx) le 24/12/09 à 15:01:26

J'y crois pas. Dire qu'il suffit d'une fausse blonde...

Bonnes fêtes à toutes vous mesdames, les joyeuses à ces messieurs !

Allons mesdames, tirez sur ces carillons
Défripez les bourses de ces vieux cons
Ce soir c'est noël rémission et pardon
Saisissez à pleines mains leur bâton
Et frappez sans pitié le gros bourdon
Pour éviter la rime avec vibrion...

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.7.189.xxx) le 26/12/09 à 21:45:33

Le bonsoir vous va!

..en passant,
pour ne pas avoir à descendre à la cave chercher ce XXIIème,
ascendant canis lupus,

Il sera à bonne température lorsque tout le monde aura digéré..

euh. .. .

j'embrasse tout le monde ou bien ?

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.7.189.xxx) le 26/12/09 à 21:46:46

La bonne nuitée Amis,

demain pour moi: clairon à 4h30 ...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 26/12/09 à 21:54:28

Et hop, 12,5k/13k de plus. J'ai croisé personne. A part un gars visiblement habité, il a eu l'air aussi surpris de me voir cavaler que moi de voir autant de monde dans un seul corp.
45" de pause prises pour uriner copieusement sur la maison du gardien du stade.
Celui qui a un chien qui empeche de fractionner la nuit. J'en avais pas spécialement envie mais il aime tellement son chien qu'il le mérite bien quand même, alors bon, vu que c'est noël, hein.
'culé de chien.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 26/12/09 à 22:00:06

Moi je pique et j'ai bouffé de l'aïl.
Je dit ça pour si au cas ou tu serait du genre délicate.

4h30 ? en plein hiver ?
P'tain, Freddie, y a pas , t'es taillée pour l'utra toi.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 27/12/09 à 08:40:07

pour tailler, ça taille...
bonne journée aux travailleurs laborieux ou victorieux, c'est selon
viens de finir ma journée, enfin libre jusqu'en 2010
et si je recommençais sérieusement à courir...
mais non ! je plaisanteeuh

"Victor Hugo XXIIème....." par l'ABentredeux (invité) (83.154.3.xxx) le 27/12/09 à 16:54:38

N'allez pas croire que je suis au régime, j'ai toujours mangé naturellement peu, en-dehors des repas.

Déjà 10 jours sans cap. C'est comme les grasses mat', quand c'est volontaire ça passe trop vite, quand c'est imposé c'est comme un jour sans pain.

Dans 8 jours je regarderai mon poids sur la balance comme un entomologiste ses femelles.

Sinan z'avez déjà craqué un chocolat suisse sur un verre de champ' rosé après le déjeuner et avant l'apéro ?
C'est aussi ça le privilège d'être homo sapiens en plus de détenir la bombe A.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 28/12/09 à 09:16:36

La bomba ?
http://imalbum.aufeminin.com/album/D20071117/330461_LRRTESP54OZLAZVUZGVYL6JVIVFGEK_espino233_H095423_L.jpg
C'est toi qui l'a ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 28/12/09 à 23:22:29

Alors là maintenant vivement les soldes heins parce que là c'est plus possible, les trous je dit pas ça me géne pas, mais la semelle anéantie sur tous les bords exterieur ça crée comme un déquilibre de plus qui vient tout de même s'ajouter à une longue liste de déficiences naturelles que la bienséance m'interdit d'évoquer en ses périodes festives. Alors maintenant ça suffit, moi aussi je veux ma brooks, souple, moelleuse, tendre et dynamique que courir avec c'est comme un massage thaï des dessous de pieds.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 29/12/09 à 08:40:41

Mais donc, vous courez.


M. RTB, mon héros !!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 29/12/09 à 17:06:58

je reste dubitatif sur la rusticité de la brooks
c'est pas une shoes pour la difficulté
même si RTB est un héros, faut pas trop aller en besogne

une ASICS suffirait bien pour affronter les terribles chemins

"Victor Hugo XXIIème....." par LINDOUZE (invité) (81.48.13.xxx) le 29/12/09 à 17:40:47

Bonjour les z'amis!!

Il parait que les soldes arrivent.

aujourd'hui j'ouvre le super marché de la bonne humeur, tous les rayons sont fraîchement installés.
Mais il n'est pas question de brader un seul sourire, de faire des pack promo de 12 non plus!!
Tout est au prix fort et du terroir de Rosny sous bois.
Alors je vous dépose l'étale ici même, vous n'avez plus qu'à vous servir en laissant juste un pourboir d'espoir, vous posez ça là, par ici, et je viendrai récupérer le tout en 2010.

Ha mais je vous vois venir.."moi, j'ai besoin d'un genou", "moi j'ai besoin d'une cheville", moi je veux un 35 au 10km....

Je ne viens pas pour ça, je dépose de la bonne humeur uniquement, elle est pliable et contagieuse donc à vous de la propager à volonté, je compte sur vous tous.
Au bout de 365 jours elle s'éteint pour s'éveiller dans un autre matin.

Bonnes fêtes à tous

Linda

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.34.219.xxx) le 29/12/09 à 22:03:52

Linda tu es une femme impossible !

Même quand on a une ferme envie de bouder tu viens tout mettre au beau fixe!

Mairde alors!

Bisous alors!

"Victor Hugo XXIIème....." par mieloup (invité) (84.101.219.xxx) le 30/12/09 à 09:52:01

ça c'est vrai
Linda, elle est pas bonne pour faire vivre la crise
surtout depuis qu'elle se laisse pousser les griffes...

Victor Hugo XXIIème..... par Montaigne (membre) (90.44.64.xxx) le 30/12/09 à 13:18:39

Pas de quoi faire grossir l'ABentredeux, quoique... à déguster sans modération, pour les amateurs.
------------------------------------------------
Là un dard venimeux
Là un socle trompeur
Plus loin
Une souche à demi-trempée
Dans un liquide saumâtre
Plein de décoctions
D’acide…
Qui vous rongerait les os et puis
L’inévitable
Clairière amie
Vaste, accueillante
Les fruits à portée de main
Et les délices divers
Dissimulés dans les entrailles d’une canopée
Plus haut que les nues…
Elle est née des caprices
Elle est née des caprices
Pommes d’or, pêches de diamant
Pommes d’or, pêches de diamant
Des cerises qui rosissaient ou grossissaient
Lorsque deux doigts s’en emparaient
La pluie et la rosée
La pluie et la rosée
Toutes ces choses avec lesquelles
Il était bon d’aller
Guidé par une étoile
Peut-être celle-là
Première à éclairer la nuit
Première à éclairer la nuit
Première à éclairer la nuit
Vénus
Vénus
Vénus

Là un dard venimeux
Là un socle trompeur
Plus loin
Une souche à demi-trempée
Dans un liquide saumâtre
Et d’acide…
Probablement qui vous rongerait les os
Et puis
Les fruits à portée de main
Et les délices divers
Dissimulés dans les entrailles d’une canopée
Elle est née des caprices
Elle est née des caprices
Pommes d’or, pêches de diamant
Pommes d’or, pêches de diamant
Et ces cerises qui grossissaient lorsque
La pluie et la rosée
Toutes ces choses
Guidées par une étoile
Guidées par une étoile
Première à éclairer la nuit
Vénus
Vénus
Vénus
Vénus

Elle est née des caprices
Elle est née des caprices
Pommes d’or, pêches de diamant
Pommes d’or, pêches de diamant
Et ces cerises qui grossissaient lorsque
La pluie et la rosée
Toutes ces choses
Guidées par une étoile
Guidées par une étoile
Première à éclairer la nuit
Vénus
Vénus
Vénus
Vénus
------------------------------------------------
Ce n'est bien sûr pas de moi.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 30/12/09 à 22:41:50

Il a failli pleuvoir dis donc, avec ciel noir corbac et éclairs blancs importés directement de transylvanie.
Mais en fait non, c'est passé au dessus, filant droit vers le nord nom di diou !
Du coup j'ai failli courir.
Mais l'envie était là et tout le monde le dit que c'est l'envie qui compte ! Alors c'est bien déja.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (90.62.58.xxx) le 31/12/09 à 14:09:46

'tain, tout pareil dîtes donc ! Hormis que la pluie est bien tombée ici.

@tous les Gens de V., bon début d'année 2010 !!!





(aux autres aussi)

(On peut se montrer gentil les 5 premier jours de l'année)

Victor Hugo XXIIème..... par Montaigne (membre) (90.44.64.xxx) le 31/12/09 à 14:23:22

Alors puisqu'on peux être gentil pendant quelques jours (tant pis pour le Prix Citron...), une des plus belles chansons d'amour à mon goût :

Tant de Nuits

Mon ange , je t'ai haï
Je t'ai laissé aimer
D'autres que moi
Un peu plus loin qu'ici

Mon ange, je t'ai trahi
Tant de nuits, alité
Que mon coeur a cessé
De me donner la vie

Si loin de moi
Si loin de moi
Si loin de moi

Des armées insolites
Et des ombres équivoques
Des fils dont on se moque
Et des femmes que l'on quitte

Des tristesses surannées
Des malheurs qu'on oublie
Des ongles un peu noircis
Des ongles un peu noircis

Mon ange, je t'ai puni
A tant me sacrifier
Icône idolâtrée
Immondice à la nuit

Mon ange, je t'ai haï
Je t'ai laissé tuer
Nos jeunesses débauchées
Le reste de nos vies

Si loin de moi
Si loin de moi
Si loin de moi
Si loin de moi

Des armées insolites
Et des ombres équivoques
Des fils dont on se moque
Et des femmes que l'on quitte

Des tristesses surannées
Des malheurs qu'on oublie
Des ongles un peu noircis
Des ongles un peu noircis

Mon ange, je t'ai haï
Mon ange, je t'ai haï

.....................

Porté par Bashung, je trouve cela superbe.

Et tant pis si je suis le seul.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 31/12/09 à 14:54:23

ha bin c'est une de mes préférées aussi celle là.

Mais en ce qui concerne les journées de gentillesses comptez pas sur moi, tous ces gens heureux qui tiennent absolument à partager leur bonheur ça me file des pulsions de méchanceté que je te dit que ça. C'est là ou je regrette d'avoir manqué d'endurance dans la poursuite des études. Maintenant si j'étais chef je pourrai leur coller des dossiers hyper urgent ce soir à 17h59 pour lundi 7h59 par exemple ou alors mieux encore je pourrais être prof et coller une putain d'interro surprise de la mort lundi à 8h30 à 30 boutonneux à gueule de bois.
Mais non, je vais devoir me contenter de botter le cul au chien et de crever les pneus aux voisins. Je les aimes bien les voisins, mais faut bien que quelqu'un paye n'est ce pas.
Voila.
Et c'est pareil quand "on" gagne une coupe de monde de foot.
Nan, mais vous vous rendez compte d'ailleurs tiens pusiqu'on en parle hein, que si ça se trouve y a des centaines de milliers ( j'ose pas penser au million) de types qui vont souhaiter ce soir à minuit que l'on gagne la coupe du monde cet été !? Ce sera leur premiére pensée émue, leur souhait le plus grand, et il faudrait méler nos esperances à tout ce vacarme ?
JAMAIS !
On a beau être petit gros et poilu, on a sa dignité bordel !

"Victor Hugo XXIIème....." par jack freedent (invité) (88.161.171.xxx) le 31/12/09 à 15:02:01

Le Corbeau et le Renard

Maître Corbeau, sur un arbre perché,
Tenait en son bec un fromage.
Maître Renard, par l'odeur alléché,
Lui tint à peu près ce langage :
"Hé ! bonjour, Monsieur du Corbeau.
Que vous êtes joli ! que vous me semblez beau !
Sans mentir, si votre ramage
Se rapporte à votre plumage,
Vous êtes le Phénix des hôtes de ces bois. "
A ces mots le Corbeau ne se sent pas de joie ;
Et pour montrer sa belle voix,
Il ouvre un large bec, laisse tomber sa proie.
Le Renard s'en saisit, et dit : "Mon bon Monsieur,
Apprenez que tout flatteur
Vit aux dépens de celui qui l'écoute :
Cette leçon vaut bien un fromage, sans doute. "
Le Corbeau, honteux et confus,
Jura, mais un peu tard, qu'on ne l'y prendrait plus.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (90.18.34.xxx) le 31/12/09 à 17:34:04

Pourvu que les boutures que, j'ai vu pousser dans ce lieu de culture, puissent grandir et fleurir, pour qu'elles vous apportent, les senteurs du bonheur ......

A tous les Victorien(ne)s,

BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2010
Ku

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.34.89.xxx) le 01/01/10 à 09:54:22

Le bonjour vous va!

La bonne année 2010 vous ira aussi!

c'est ce que je vous souhaite...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 01/01/10 à 11:28:47

la bise à toi aussi freddieCat je te souhaite pleins de bétises rigolotes à faire cette année.

"Victor Hugo XXIIème....." par Joël (membre) (82.252.240.xxx) le 01/01/10 à 18:25:42

Et une bonne année de plus, une ! Et une bise aux revenantes.
Passé de 2009 à 2010 en compagnie de Wilt 2. Première sortie 2010 ce matin, une sorte de fartleck en forêt. J'ai complètement snobé le bitume et préféré les chemins vallonés et un tantinet boueux. 2010 sera peut-être l'année du trail...
@Ku : on se voit dimanche aux loups ? Sans le fiston cette fois, qui part au ski dimanche matin... à 5h30... Me faire ça à moi qui ai réussi à ne jamais me lever avant 9h pendant les vacances ! pfff...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 01/01/10 à 18:30:35

36'30" a l'aller demi tour à 37'30" pour 34"30, negative slip sous un ciel bleu clair alors que la derniére pluies de 2009 donnent aux chemins de terre des allures de pistes de cross. Fini par des etirements de rien du tout histoire de prolonger cet instant d'égoïsme en toute impunité.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (83.154.9.xxx) le 01/01/10 à 23:32:09

"Abyssus abyssum invocat" lui dit Saint-Paul.

Mais VH lui répondit :

"L'avenir a plusieurs noms.
Pour les faibles, il est inaccessible.
Pour les timides, il est l'inconnu.
Pour les courageux, il est possible"

Il n'est jamais trop tard, même pour le Chapelier fou que le lapin ("« Je suis en retard ! En retard ! En retard ! ») arrivera à rencontrer dans le monde des capeurs.

Qui rêve ce VH, ceux qui le hantent, ou bien est-ce elle qui nous rêve ?

A toutes et tous, que cette année, vos rêves envahissent notre réalité.

"Victor Hugo XXIIème....." par Les diablogues imaginaires (invité) (83.154.9.xxx) le 02/01/10 à 11:39:36

"Pourquoi coures-tu Miéloup ?"

"Pour tuer le temps."

Comme il traversait le bois, Miéloup s'arrêta dans le voisinage d'un tir, disant qu'il lui serait agréable de tirer quelques balles pour tuer le temps. Tuer ce monstre-là, n'est-ce pas l'occupation la plus ordinaire et la plus légitime de chacun ? »
Charles Baudelaire - Le spleen de Paris

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (90.7.63.xxx) le 02/01/10 à 16:14:52

Bonjour à toustes,

@ Joël,
Si, d'ici demain, le temps se maintient....
Je serais bien présent à B.Montbérault, pour affronter les Loups, ouvhh !
Ku

"Victor Hugo XXIIème....." par Le Furet (invité) (82.233.188.xxx) le 02/01/10 à 16:15:01

Il court, il court, le furet
Le furet du bois, mesdames,
Il court, il court, le furet
Le furet du bois joli.


Il est passé par ici
Le furet du bois, mesdames
Il est passé par ici
Le furet du bois joli.


Refrain :

Il court, il court, le furet
Le furet du bois, mesdames,
Il court, il court, le furet
Le furet du bois joli.


Il repassera par là
Le furet du bois, mesdames
Devinez s'il est ici
le furet du bois joli.


Refrain :

Il court, il court, le furet
Le furet du bois, mesdames,
Il court, il court, le furet
Le furet du bois joli.


Le furet est bien caché
Le furet du bois, mesdames,
Pourras-tu le retrouver ?
Le furet du bois joli.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 02/01/10 à 16:36:57

" Ah ! mon cher imaginaire, combien je vous remercie de votre adresse ! "
Ce galant tireur a tué sa Muse, certes, mais est ce vraiment une libération ?
Victor se meurt tranquillement, après avoir connu l'opulence et la folie de quelques prétendants, c'est ainsi
trop tard ou pas assez, quelle importance, finalement
PS: Ne vois pas, dans cette réponse, de la culture, juste une forme d'opportunisme
mieloup vient du peuple et y restera, c'est affreusement fatal

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.34.217.xxx) le 02/01/10 à 17:24:21

Le bonjour vous va, presque bonsoir déjà..

Début d'année euh .. .poussif* ...

à tous points de vue.


Je suis certaine de ne pas être la seule!

Quant à la fréquentation ici, chaque année qui commence refait le même refrain:
souhaits, voeux, rêves,
pour soi, pour les autres...
ou bien la combinaison civilisée:
pour les autres et pour soi...


*un des mots les plus môches de notre langue!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 03/01/10 à 18:17:28

http://www.lepost.fr/article/2010/01/03/1868603_charente-maritime-ils-affirment-avoir-vu-un-ovni.html#xtor=AL-235

Si aprés ça quelqu'un a encore un doute sur la puissance des produits de l'agriculture local charentaise qu'il ose se léver et l'annoncer clairement.

10k de plus en plus, départ sous la neige retour sous la pluie gelée, l'estran à l'houmeau etait assez désolant avec ce ciel tell'ment bâs qu'on ne sait plus si on court ou on vole, même avec l'aide des marins du cru.

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.34.217.xxx) le 03/01/10 à 21:16:02

moi...je nage....




et je sors..

La bonne nuitée vous va!

"Victor Hugo XXIIème....." par Joël (membre) (82.254.19.xxx) le 03/01/10 à 21:21:00

pfff... ça caillait cet aprem au cross des loups.
@Ku : t'as l'oeil toi, je t'avais pas vu dans la course... Faut dire qu'avec les obstacles et les zigzags imposés, je regardais plutôt où j'allais (enfin, j'essayais, avec mon levé à 4h45 ce matin...).
Ils en rajoutent chaque année non ? L'innovation de cette année c'était tout de même le grand talus !
Bon, après avoir fait un petit footing de récup à contresens histoire d'encourager quelques connaissances, j'ai trainé près de la buvette, du feu, de partout, mais je ne t'ai jamais retrouvé... Donc à l'année prochaine ? Sauf si je me décide à aller au trail de Pierrefond par exemple !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (90.7.63.xxx) le 03/01/10 à 21:26:32

Bonjour à tous,

Salut Joël,
C'est pas bien de m'avoir doublé si vite, tu as failli m'enrhumer, non mais !!!
A la fin, je ne t'ai pas revu, par contre, j'ai vu que tu m'as distancé de 38 seconds....
Oh ces jeunots, qui ne montrent plus de respect pour les anciens !
A la revoyure
Bonne soirée
Ku

"Victor Hugo XXIIème....." par Joël (membre) (82.254.19.xxx) le 03/01/10 à 21:31:46

38 s seulement ? Alors c'est plutôt toi qui a gagné haut la main ! Espèce de djeun !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 04/01/10 à 11:06:46

Dis-moi le ², Bracasse me fait du gringue mais compte-tenu de ton poids surtout depuis le réveillon, il n'y a que toi pour conseiller cet éminent futur acquéreur du nec plus ultra en course à pied : http://www.courseapied.net/forum/msg/77357.htm

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 04/01/10 à 11:13:31

regarder le vide qui se remplit d'un soupçon de particule, est ce élémentaire ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'A+ (invité) (163.173.48.xxx) le 04/01/10 à 11:32:46

Ce n'est pas dans la littérature pornographique que vous trouverez des indices de vie, docteur Watson, attachez-vous aux fonctions :

Sherlock Holmes + Houellebecq Michel = Sacher Masoch.

Evident, non ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 04/01/10 à 11:36:39

oui mais où est le bec ? disait l'oiseau au chat affamé

"Victor Hugo XXIIème....." par Choderlos de Laclos (invité) (163.173.48.xxx) le 04/01/10 à 11:47:56

oiseau au

chat affamé

J'ai pas saisi les liaisons.

Tu oserais répéter stép ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 04/01/10 à 11:49:01

'spèce d'intellectuel

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.34.217.xxx) le 05/01/10 à 08:31:17

ouf...

vous êtes là ..

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.34.217.xxx) le 05/01/10 à 08:31:51

Le bonjour vous va!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 05/01/10 à 09:19:34

'lut Fred'
p'tin ça caille grave sa reum quand même !
J'ose pas me toucher le nez de peur qu'il se brise en morcelets.
Alors je renifle.
Vert.
Enfin...
Y a des jours faut vraiment avoir la foi pour refuser de bruler du petrole.
Réchauffement climatique ? 'culé d'écolo !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/01/10 à 11:27:03

Le moût de raisin, agrémenté d'huile de noix, ça brûle très bien aussi, ça parfume, et c'est de la ressource durable.

Reprise de l'entrainement hier. M'ouais.

J'avais oublié les gants. La flemme de retourner les récupérer. La peur de pas repartir de chez moi si j'y retournais. 25' de bonheur, 20' de récup'.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 05/01/10 à 11:32:50

regarder en arrière et scruter l'horizon
tu prends ta talbot solara
et tu chantes le carmina burana
mais si tu recules comment veux tu ?

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.34.217.xxx) le 05/01/10 à 11:33:19

hum..pour moi:

35 minutes d'elliptique..17 kms

pas folle, j'ai écouté mes nerfs horripilateurs(déjà à

l'oeuvre lorsque j'ai jeté un coup d'oeil par la fenêtre), et

écouté la météo laquelle quelque part dans le monde disait:

NE SORTEZ PAS, SI POUVEZ FAIRE AUTREMENT!

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne (membre) (90.44.49.xxx) le 05/01/10 à 11:34:37

J'ai cru lire : "Ne mourez pas, si vous pouvez faire autrement".

"Victor Hugo XXIIème....." par FreddieCatherine (membre) (90.34.217.xxx) le 05/01/10 à 11:44:11

par la même occasion...

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 05/01/10 à 16:17:18

‘tain y a l’AB qui balance sur ce forum des annonces que l’on se croirait dans les colonnes spécialisées du Chasseur Français : « 1m73 61 kg, épilé du flottant à la cire orientale »…

Et tu penses pouvoir rabattre quoi comme gibier avec ce genre d’appâts ?

Ouais, sinon, la Launch sur la plage du Pouldu un 30 décembre en plein soleil, ça donnait presque envie de s’entraîner sérieusement.

Autre bonne résolution : le RaztonkougnaMan si t’arrête de fumer, j’arrête de faire la promo de la production de chez Brooks. De toute façon, il est grand temps de tomber le masque, de retirer le voile : la Brooks n’existe pas. C’est un mythe, une supercherie, entièrement fabriquée par la NSA à ranger dans le même rayon que d’autres mystifications du style « le retour de Benoît Z sur marathon », le point G (http://www.slate.fr/story/15203/point-g-femmes-sexualite-plaisir-excitation-orgasme-fantasme-mythe) et les strings bijoux à ressort de Freddie Cath.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/01/10 à 17:46:06

Lady Gaga inspirée de Freddie Cath ?

Je comprends mieux son problème de ressorts m'tenant.

Dites-moi très chère, l'elliptique c'est une parabole sur la cap ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 05/01/10 à 22:11:49

Demain c'est les soldes.
Ca sent déja la godasse neuve qui couine encore un peu quand on l'enfile, avec les lacets qui restent droits même bouclés et le tissu à l'arriére qui essaye de te raper inlassablement le talon d'achille, jusqu'à ce que, caressant tendrement ta cheville de la languette, elle t'accepte enfin pour Maître Supréme et te permette de les chevaucher sans crainte pour parcourir le vaste monde si tellement fascinant des fois.
Et la dessus l'ric² qui retourne sa veste comme d'autres changent de chemises et me laisse en plein doute .
La Brooks, c'est vraiment bon ou pas ?
Déja l'AB l'aut jour qui disait que ouais, mais non, la brooks ça fait pas tout.
Et maintenant le pape de la brooks qui se convertit... à quoi d'ailleurs ? hein ? tu va quand même pas finir en New Balance ou un truc aussi vulgaire ?
1h12 pour 14km ou 14,5km , bien seul sur le canal, le soufle court, ca doit etre le froid tiens, même les tiges ont du mal à se consumer par ce temps.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 06/01/10 à 09:18:25

Génial, c'est la journée nationale du col du fémur ici.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.158.xxx) le 06/01/10 à 09:23:12

un coup de gros selles
attention où vous mettez les ieps
ne regardez pas vers le ciel
et pensez à ramasser des ceps

"Victor Hugo XXIIème....." par l'ABos (invité) (163.173.48.xxx) le 06/01/10 à 10:08:23

Ici ? Où es-tu ? (comme les idées noires de Bernard L.)

Chez moi c'est juste la journée nationale du mercredi.
Ca commence à se tasser au niveau des voeux. Ouf.

A propos de col, j'en ai connu un, mais y s'appelait pas fémur. C'était un faux je crois. Il squattait mon distingué de Valstar.
Un jour fallait que je trouve un passage, alors je l'ai saisi par lui, et je lui ai dit "t'es pas beau".
Ca l'a scotché, il m'a traité de bourreau, et depuis je prends une blonde à chaque goûter pour procéder à sa décollation.

Hein ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.158.xxx) le 06/01/10 à 10:16:10

l'ab quand je suis dans tes bras
tu n'es pas là
tu donc être ailleurs
ou peut être autrepart

que fais tu ?
s ke tu rave de oim ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'ABtraffic (invité) (163.173.48.xxx) le 06/01/10 à 10:44:36

Que veux-tu que je sois
Dans cette société-là?
Un ange ou un cobra
Un tueur ou un rat?

Que veux-tu que je coure
Sur ce maudit parcours
Mes Brooks sont dans la tour
Et me crient leur amour

Je t'aime encore
Je t'aime encore

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.158.xxx) le 06/01/10 à 11:21:47

parait que ça commence à cogner
comme un coeur régulier
c'est la récompense du runner assidu ça

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 06/01/10 à 12:07:11

T'as toujours des rapports avec la cap toi ?

De ce cap ôte-moi le vit qu'il dévoile ses vues.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.158.xxx) le 06/01/10 à 12:16:23

fais gaffe, le père la vertu va se pointer

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne (membre) (90.44.49.xxx) le 06/01/10 à 12:34:56

Qui me demande ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Jean jacques Rousseau (invité) (90.58.236.xxx) le 06/01/10 à 12:48:14

N'importe quoi!...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'ABCharon (invité) (163.173.48.xxx) le 06/01/10 à 13:30:55

Il aura fallu qu'elle trépasse pour que je la connaisse.

Encore une qu'aura pas écouté les conseils du Montaigne "si vous pouvez, ne ..."

N'empêche, en cherchant à mieux comprendre, je suis tombé sur cette perle sublime : http://www.youtube.com/watch?v=A3Tj9BwEZQ0

La danse est le plus beau langage du corps.


't'in qu'est-ce je fous dans ce bureau ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 07/01/10 à 11:15:00

Tiens, c'est rigolo, le 10 du 14 est sponsorisé par la SG et Monop. Ca pourrait esspliquer le prix.

L'AB, si je puis me fendre d'un conseil (à prendre à sa valeur faciale), vaut mieux lâcher les chocos quand on danse.

Ouais, et sinan, ça fait quoi comme empreinte une fivefingers dans la neige Mr. Ric² ?

Bon jour, Gens de V.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.158.xxx) le 07/01/10 à 12:30:19

monoprix c'est mon citymarché sachant que je suis metrosexuel
mais ne me faites pas dire ce que n'ai pas dit c'est plus sur ainsi

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 07/01/10 à 12:50:00

J'ai envoyé aucun voeu c't'année, c'est pas pour répondre au tien, 2pass'.

Reprise frac' hier. Souffle coupé par le froid. Sommeil coupé par les courbatures.

Ca devient pénible cette obstination à caper.
Les velléitaires sont des gens heureux. C'est pour ça qu'ils énervent les autres. Finalement.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.158.xxx) le 07/01/10 à 14:01:38

vous m'énervez tous, et c'est peu de le dire
mieux vaut le taire
un peu de tension dirait Volt aire
ou d'intensité dirait l'Ampère

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 07/01/10 à 15:03:22

Hé kwê L'AB, on est grochonrognon 'jourd'hui ? On a pas eu sa part de galette hmmm ?

Allons, allons, prenez donc un gobelet, ouvrez grand votre fenêtre, tassez un peu de neige et ajoutez-y ceci (oui, paske moi je partage Môssieu qui garde tous ses voeux pour lui)

http://www.premiumliqueur.com/aperitifs-creme-caramel-fleur-p-446.html


Sinan, pour revenir aux fondamentaux de l'attente en CàP, y'a qui qu'a déjà fait/goûté du vin blanc chaud ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne (membre) (90.44.49.xxx) le 07/01/10 à 15:12:50

Le vin chaud, blanc ou rouge, c'est le seul moyen qu'on a trouvé pour écouler les stocks de piquette.

Mon pire souvenir (récent d'ailleurs) : l'odeur fétide du vin chaud devant l'entrée du Palais de Sports Robert Charpentier, à Issy les Moulineaux.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 07/01/10 à 16:01:08

Me semble que cette remarque était destinée à ce metrosessouel d’invité192x : « De toute façon dans la société moderne l'homme ne sert pas à grand chose donc il s'épille (sic !), met des boucles d'oreille, des strings, etc... ». C’est dans le superbe http://www.courseapied.net/forum/msg/77537.htm

Ouais, 2pass, je n’ose pas trop sortir les 5fingers de ce temps là. Avec toutes les çaloperies que les banlieusards, les gens de province et les touristes jettent dans les rues de Paris, ces petits pièges se retrouvent camouflées par le manteau neigeux, de quoi te Mielouter une cheville et réduire à néant tous tes espoirs de victoire dans un Challenge Cup de CàP.

Et sinon, Montaigne a raison (pléonasme). J’ajouterais que le vin chaud, c’est pour les petits joueurs. Le vrai truc d’homme en ce moment c’est le cocktail Vodka & Asti Spumante négociés au LP du coin. A partager avec quatre ou cinq moldavo-ukrainiens en s’installant confortablement au dessus d’une grille d’aération de transfo.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 07/01/10 à 17:18:01

ah...les plans sur la comète à refaire le monde
l'année dernière, j'allais à l'essentiel, un whisky de marque (évidemment) sans glaçon pour faire genre
aujourd'hui, je contemple, dubitatif ma zubrowka made in poland via pernod, persuadé que l'honneur est sauf parce que cela fait un an qu'elle s'ennuie dans son petit congélateur
et après, on me dit, cours cours mieloup, c'est bon pour ce que tu as...
et pendant ce temps là, ric fait dans le social, promettant ses brooks à qui veut l'entendre
'tain de société !
c'est un coup à s'engager sur un 10 dans le bois légendaire, histoire d'envoyer du bois

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 07/01/10 à 17:31:17

C'est une course à combien d'inscrit le 10 du 7/02 à propos de volée de bois vert ?

Grosso modo ? On dit le parcours roulant mais que les gens de mon niveau seraient gênés par ceux de votre niveau qui encombrent la voie.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 07/01/10 à 17:54:08

4000 maxi
inscription par internet en affichant ton temps de référence
ça devrait le faire
si tu veux, on se met le même score pour partir dans la bonne vague
faut juste s'accorder sur la ref...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (90.62.76.xxx) le 07/01/10 à 18:50:55

Vous voulez pas plutôt venir faire la sauterie à Crêpes-en-Parisis ?

'tain, y'a aussi du whisky (et du whiskey) ainsi que de la vodka polonaise dans mon foyer. C'est grave docteur ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 09/01/10 à 13:11:14

Ca a l'air bien ça :
http://www.barlou.com/running/modele.php?modele=935
En résumé : modéle pour petit gros tendance bio.
J'ai plus le choix faut que je m'équipe j'ai pété un genoux la semaine derniére à courir sur la sous-couche d'amorti.
Je vais p'tet retourner sur mizuno quand même.
Chez brooks ils snobent les commerçants de l'ouest, qu'ils sachent que les consommateurs de l'ouest sauront s'en souvenir et que mes pieds ont la mémoire longue.
En plus ce matin jour de marché je cale en marche arriére pendant un créneau en plein centre ville et je redémarre pas à cause que la batterie décide de bouder même aprés un attouchement électrique avec une Mercédes gaulée comme un camion.
J'ai fini le créneau à la force des dorsaux et me suis pelé le cul sur le retour par moins quinze, pas énervé du tout.
C'est même pas la peine d'aller au Solde en fait, un jour comme aujourd'hui t'es sur que le type n'a pas ta taille.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 10/01/10 à 10:58:47

ah ! enfin quelqu'un qui revient à la raison
Mizuno, voilà le meilleur compromis
quelle idée de s'obstiner à Brooker contre son gré
sinon, crêpe en machin c'est dans quel pays déjà ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne (membre) (90.44.49.xxx) le 10/01/10 à 11:12:47

"C'est même pas la peine d'aller au Solde en fait, un jour comme aujourd'hui t'es sur que le type n'a pas ta taille."

C'est le grand mystère des soldes.

On y trouve que ce que personne ne peut porter.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 10/01/10 à 14:05:35

Et pourtant tout fini vendu.
Me suis bien marré quand même avec les pantoufles du samouraï, tiens, ce sera pas une journée perdue.
J'ai un seuil de tolérance à 4 jours d'arrêt en ce moment vu l'envie de mordre mon chien qui m'a pris à l'idée de me lever ce matin. C'est mieux qu'il y a deux mois, encore un ou deux mois et je serais à 2 jours max. C'est ce qu'il faut pour envisager de rajouter une touche de baroque à tout ça.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (90.62.76.xxx) le 10/01/10 à 16:32:36

Bé, le pays des gens du Far West, pardi.

De Paris.


Sont quand même pas bien logiques : z'ont une Rue du Départ, une Rue de l'Arrivée, et vous croyez qu'ils les mettraient à profit ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 11/01/10 à 16:27:56

‘tain, le plan course le 7/02 à Vincennes avec 4000 collègues de Mielou et de l’AB qu’ont tous déclarés faire moins de 37 au 10, je sais pas mais je le sens pas…

Ouais, sinon, invité192x, il se mouche pas du coude. On apprend que ce gars, plus connu sous le nom de scène de Jean Paul ii, a sa statut dans le coin de Ploërmel. A la base c’est un cadeau d’une admiratrice, une russe Zurab Tsereteli (j’ose pas googlé ce nom, je vais encore tomber sur des photos « grouïk » d’une blonde anorexique sauf de la poitrine). Mais cette œuvre kolossal (7m de haut et tout en bronze) nécessite une solide érection. Et là c’est pas cadeau : 38.000 € TTC entre la réalisation du socle, les frais d’inauguration (caviar pour tous, péripatéticiennes à gogo, etc.). Heureusement, y a encore une justice dans ce pays, et ça commence à réclamer l’annulation de toutes ses joyeuses plaisanteries avec l’argent public.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 11/01/10 à 16:31:23

ah qu'on te canonise après t'avoir tiré dessus, c'est une suite logique, je n'y vois rien à redire
Ca represente 10 jours de frais de bouche des Chirac à la belle époque, une goutte de petrus dans un océan de cliquot

"Victor Hugo XXIIème....." par gouën (invité) (92.103.239.xxx) le 12/01/10 à 15:13:53

Je vous invite à rejoindre le groupe « Victor Hugo s’équipe en Mizuno ». C'est une never ending story destinée à concurrencer « Plou belle la vie ». Une équipe de spécialistes (diététichiens, kiné manchot, athlètes de comptoir, coachs belges...) donnent des programmes d'entraînements de l’extrême, des conseils à ne pas suivre et répondent à vos questions. Ou pas…

Faite passer, le groupe peut servir à pas mal de coureurs en recherche de potentiel.

Ouais sinon, raztonsamouraï, j’ai rien lu d’autre de Patrick Cauvin que "E=mc² mon amour", même pas la suite.

Et sinon, t’es vraiment certain de ton choix Mizunesque ? Nan pasque invité192nirvanaX il a essayé ce genre de tatane et paf-le-chien, rideau, finito, à la revoyure, macache walou, adieu la CàP !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 12/01/10 à 15:32:56

Oui mais il se nourrit avec Frolic, moi je carbure qu'au Fido goût noisette/tête de veau en barres, alors je garde des tendons souples comme au premier jour.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 12/01/10 à 15:34:08

Le samouraï c'est drôle quand même, surtout avec un petit coup dans le nez.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 12/01/10 à 15:53:50

c'est vrai ce que dit le rtb, si vous le voyiez comme je le vois moi
le rtb c'est quelqu'un qui laisse personne indifférent
tu le verrais mettre du sel dans l'eau de cuisson des pâtes, on dirait la semeuse sur la pièce de 5 francs
quand il va aux waters pour pisser (quand il pisse pas dans sa cour), c'est la fontaine de Trevi, on se surpendrait même à l'appeler marcello
le rtb c'est un fils du vent, il est aérien et léger comme un string bijou en train de sécher sur une ligne de la mère denis
rien peut l'atteindre, l'est comme ça

"Victor Hugo XXIIème....." par BRACASSE (membre) (92.136.154.xxx) le 12/01/10 à 16:59:00

Salut Gouën

J'ai une place d'office dans ton club car à défaut d'être kiné je suis absolument manchot!

Je précise je ne suis pas né : remarque : qui naît pas manchot arrive avec les dix doigts (normalement)

Bref pour en revenir à nos godasses j'ai mis des zunos quelques fois : ras.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 12/01/10 à 18:09:18

en passant...fatalement
un p'tit lien pour les futurs ex brookers

http://www.youtube.com/watch?v=IZisew5UVak&NR=1

mef' c'est pour les costauds...héhé

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 13/01/10 à 11:09:52

@Sa Grandeur, avec le bonnet péruvien et tout et tout ? Vous êtes certain qu'il n'était pas en train de saler son seuil ?


Hé, vous saviez qu'il existe des bonnets à visière ? Ca m'a tellement intriguée que j'étais à deux doigts de décoiffer le monsieur qui le portait pour voir s'il n'avait pas coincé une visière de tennis ou de golf dans son couvre-chef en laine. Mais, comme j'ai une tête de délinquante*, je me suis retiendue, des fois que ça aurait été un conducteur du A et qu'il aura pris le geste pour une agression caractérisée alors que le seul but aurait été de faire avancer la connaissance pour le bien de l'humanité. Pfff.


* Ouais, je m'en suis rendue compte récemment vu que mes deux dernières tentatives pour aider des personnes (l'une avec des valises, l'autre avec une poussette) dans les escaliers du métro 'risien se sont soldées par un échec. Autant je peux comprendre qu'une vieille dame ait peur que l'on parte avec ses valoches (des fois qu'elle y planquerait ses économies) mais une poussette ? 'tain, mon prochain que je vois galérer avec ce type d'engin dans le tromé, j'y fais un croche-pied, nanmé.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 13/01/10 à 11:11:02

* aurait pris le geste

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.158.xxx) le 13/01/10 à 11:27:39

t'as bien raison del pass'
faut arrêter de rendre service à tous ces cons qui veulent pas qu'on les aide, quand ils se pèteront la gueule dans l'escalier et qu'ils seront amis avec la cotorep faudra pas qu'ils viennent chialer

t'es sur que t'as pas croisé le tigre en bois, en train de repérer sa prochaine meuf ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 13/01/10 à 11:50:19

"tigre en bois" ? C'est le nouveau nom de code de M. RTB ? C'est la version chinoise du Grand Méchant Loup & de son 'tit Chaperon rouge ?


Rien à voir avec M. RTB,

http://www.monstropedia.org/index.php?title=Chiang-shih

doivent avoir de bonnes jambes quand même pour hop-hopper comme cela

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.158.xxx) le 13/01/10 à 12:07:21

Raoul Tigre en Bois ?
non non, il s'agit du golfer américain qui aime bien collectionner les gonzes, avec sa casquette/bonnet à visière (tout est dans la casquette à visière !)

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 13/01/10 à 16:11:54

En matiére de visiére rien ne surclasse les casquettes Power-man. Il y a des réalités qu'il faut savoir accepter.
Faire dix bornes en courant sous la pluie ?
Aller solder pour mieux faire dix bornes en courant sous la pluie ?
Ou juste faire un cake pomme cannelle en restant au chaud ?
J'hésite.
Naaaan, c'etait pour dec, j'hesite pas, en plus j'ai pleins de pommes.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 14/01/10 à 09:00:12

Une spéciale pour L'AB.

Et le silence se fit.

http://www.festivaldelimaginaire.com/spectacles/les-chantres-de-moscou.html


Et bonne journée aux Gens de V.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 14/01/10 à 10:26:44

en parlant de réalités...
une pensée aux vrais passionné(e)s qui affronteront leurs vieux démons sur les terrains de cross ce week end
pour les autres, tant pis...je vous aimais bien aussi

début de journée ensoleillée sur panam

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 14/01/10 à 12:23:26

Le chancre de la Sainte Russie c'est Moscou, c'est bien connu.

J'ai du retard de cap en ce moment. Faudra que j'fasse un test.
Mala kof ! kof ! ça tente un poitrinaire ?

Bon, ça tombe bien j'ai plein de réunions de travail dès qu'il neige ou que la t° baisse de trop pendant les heures d'ouverture du stade.
Qu'est-ce vous voulez ? C'est ça la vocation du salariat au service du grand capital public. Faut subir dans l'enthousiasme.

Bonne continuation, vous.

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.51.xxx) le 14/01/10 à 12:58:01

- Comment !!! mielou a été dégradé ???
- Amputé d'un membre, en réalité.
- Un invité de plus, mais pas trop mystérieux celui-là.
- J'ai le même soleil au Plessis, mais c'est plus haut.
- La belle affaire ! 100m de plus à tout casser !
- Voui, mais ce mois-ci on devrait bien avoir droit à notre crue centennale, non ?
- Ha bon ?
- Voui, et là, je risque d'héberger plus d'un invité...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 14/01/10 à 17:00:43

Pourquoi on parle pas d'épreuves de ce type lorsqu'on présente les compét ski au grand public ? (à partir de ~03:40)

http://www.radiotelevisionandalucia.es/tvcarta/impe/web/contenido?id=5739


Je comprends mieux l'admiration du monde du trail pour K. Jornet (à partir de 07:22)

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 14/01/10 à 21:24:34

ha bin i monte dré dans eul'pentu à la vitesse ou je le descends.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 15/01/10 à 09:30:36

2pass', tu pourrais nourrir tes insomnies du goûter par des activités un tant soit peu davantage... enfin... comment ... ancrées dans une vraie réalité ?
Par exemple relire tes classiques :
DISCOURS DE M. GOBLET
MINISTRE DE L’INSTRUCTION PUBLIQUE.

"Messieurs,

Le forum entier honore Victor Hugo, mais c’est à ce post qu’il appartient. Quel que soit le caractère universel de son génie, il est le nôtre d’abord. Il vient de nous, de nos traditions, de notre race, et, si nous accueillons avec une émotion reconnaissante les témoignages d’admiration et de respect que lui envoient à l’envi tous les capeurs, cependant ce fil justement orgueilleux le revendique (...)".

J'aime beaucoup l'honneur fait à ces dames si peu méritantes.


Montaigne TM je n'ai compris goutte à ton batrachomyomachie. Peut-être ai-je abusé de la susdite car, n'étant pas comptable je suis oublieux de mon goutte à goutte.

Belle et bonne journée.

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.51.xxx) le 15/01/10 à 09:42:12

Monsieur l'AB,

D'abord merci pour le discours de Goblet, pas du genre à traîner devant la machine à café celui-là...

Si ce n'est que ce discours est amputé d'un e qui change tout. Beau détournement.

Concernant mes élucubrations d'hier, c'est une conversation entre Montaigne et Montaigne ™, l'un s'étonnant que mielou poste en anonyme, l'autre lui répondant en dérivant un peu, le tout finissant par une évocation de la grande catastrophe annoncée d'une crue majeure de la Seine, la plus célèbre ayant eu lieu il y a juste 100 ans.

Va en paix, l'AB.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 15/01/10 à 10:25:25

ola, que tal ?

Donc à l’invitation de la seniorita Del Passo(doble) nous pouvons visionner un reportage d’une chaîne de télé andalouse :

« TIERRAS ALTAS »

Los objetivos principales del mismo son divulgar la riqueza natural del Parque Nacional de Sierra Nevada y dar a conocer la actividad deportiva que se desarrolla durante la temporada de esquí, que dura desde diciembre hasta mayo. Al mismo tiempo, se informa sobre las condiciones climatológicas, situación de las pistas, lugares de ocio, y acerca de todo aquello que pueda interesar a quienes quieran desplazarse hasta la zona (rutas, paisajes, pueblos y rincones...)

‘tain c’est trop fado l’espagnol comme langue, ça se lit mieux que le charentais et se comprend plus facilement que le dialecte du Sud du Val d’Oise que parle mon collègue Raymond du service repro (cette barrière de la langue avec Raymond entraîne quelques méprises et égarements dans le nombre et la qualité des travaux que je lui commande. On devrait se parler en espagnol avec Raymond : « Los objetivos principales del mismo son imprima esto quatro folio recto-verso en colore. Comprende, Raimundo ? »)

"Victor Hugo XXIIème....." par L'ABrigadiste (invité) (163.173.48.xxx) le 15/01/10 à 13:23:42

Je remarque, une fois de plus, que dans certaines entreprises, malgré le service d'Etat, on se comporte comme le dernier des klephtes à l'égard du petit personnel.

Assimiler le sud à un val d'oisifs, traiter l'espagnol avec facilité comme si n'importe quel Shakespeare suisse aurait pu écrire Don Quijote de la Mancha, faire de Raymond le pendant masculin de Raymonde, femme à tout faire de Robert Bidochon exploitée par des siècles de préjugés machistes ancrés dans l'inconscient collectif des femelles allaitantes, je reconnais bien là le petit chef, cadre moyen absolument inutile qui se veut indispensable aux rouages de l'entreprise et à la survie des plus faibles.
Quelle hargne à vouloir commander, quelle tenacité à diriger, quelle perversité à manipuler ces 4 feuillets recto-verso en couleur, quand n'importe quel pékinois sait que ça va bourrer forcément dans le copieur.
Mais un jour, l'aube se lèvera vers une véritable humanité, où chaque gagnant du Super Loto partagera ses gains, où les copieurs-fax-imprimante-photo seront caressés avec douceur sans hoqueter, où l'on pourra sourire sans arrière-pensée à l'arrière-train du patron, où le capital n'exploitera plus le travail comme un crève-misère sa gagneuse.
Et ce jour, môssieur le ², vous proposerez vous-même à votre collègue, sans le commander, de faire vos photocopies pendant qu'il astique vos Brooks.

Et ce jour, vous pourrez songer : "tengo un sueño" et le faire partager à vos secrétaires les mieux à même de comprendre vos exploits en cap.

'coño.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 15/01/10 à 13:45:02

'culado enrique el segundo !

"Victor Hugo XXIIème....." par L'ABrelance (invité) (163.173.48.xxx) le 15/01/10 à 16:12:32

Una broma privada (trad. littér.) à environ 1'04".
http://www.dailymotion.com/video/xbuvt3_cnam-les-chantiers-de-la-relance_news

Hey, del Paso !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 15/01/10 à 16:57:17

Ce que je vois surtout, c'est qu'à 00:50, y'a un certain "Daguerre" qui a graffité la façade d'un bien de l'Etat. C'est du propre.



Note fondamentale aux lecteurs de VH : L'AB n'est pas le pseudo de P. Devedjian. Précisons, des fois que.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'ABtof' (invité) (163.173.48.xxx) le 15/01/10 à 17:08:36

'O', un drôle de type ce Daguerre.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 15/01/10 à 17:41:11

Et pis, ça manque de couleurs tout ça. Un peu de rouge, de çi de là, c'est tout de même plus gai.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'ABàlacadémie (invité) (163.173.48.xxx) le 15/01/10 à 17:56:30

J'ai jamais compris pourquoi on disait gai comme un pinson et pas gai comme un geai.

Dès fois le céfranc c'est blizzard et compagnie, non ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (90.62.120.xxx) le 15/01/10 à 21:56:04

L'AB, vous savez qu'on ne peut rien vous refuser : vous demandez, vous obtenez

http://www.randonneur.net/pages/divers/sons.php#chants

"Victor Hugo XXIIème....." par BRACASSE (membre) (92.136.154.xxx) le 15/01/10 à 22:53:23

Bonsoir l'AB

Le PINSON (du latin pincio,-onis)est un oiseau passereau chanteur et granivore de l'EUROPE et de l'ASIE à plumage multicolore son cri : le pinson ramage;il est de la famille des fringillidés et, comme son ramage se rapporte à son plumage on dit qu'il est toujours gai.

Comme le chantait si bien ANDREX (2 temps rapides) :

Gai comme un pinson
Je vais toujours musique en tête
Gai comme un pinson
J'ai toujours un p'tit air de fête
J'ai cent fois raison
De chanter en toutes saisons
Zon zon zon zaine
Gai comme un pinson
Au mois de mai dans les buissons

Bonne nuit chuuut c'est l'heure du rossignol

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 16/01/10 à 11:20:28

il faut aussi admettre que le pinson inspire
la preuve avec cette vidéo de référence

http://www.youtube.com/watch?v=CS9OO0S5w2k

là, on ne peut pas dire qu'il n'y a pas de la joie de vivre...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.125.173.xxx) le 17/01/10 à 20:55:35

- alors là vouzavé les asics 2140, classique mais efficace, hein, si vous savez pas quoi prendre y a pas mieux, tout le monde en as tiens !
- ....
- Sinon vouzavé les saucony controlpro delta plus, pour les coureurs qu'on des petits doigts de pieds
- ....
- Et puis les nique, hein, bien sur quoi, pour les coureurs qu'on des oreilles aux semelles comme qui dirait.
-....
-....
- et sinon, zavé des brooks ?
- des brousque ???
- non, rien, mettez moi donc les deux petites mizuno là bas.
- je vous les emballe ?
- non, merci, c'est pour consommer sur place.

Et voila, 12.5k, 1h01, ca fait du bien d'avoir des vagues aux pieds, maintenant avec ma perruque blonde même de nuit sur le bitume j'ai l'air d'un surfeur qui sent bon les embruns, ça s'accorde bien avec mon haleine d'oursin.
Maintenant je vais pouvoir m'entrainer pour devenir beau comme un miélou qui range le coffre de sa simca 1000, tudieu, quel jarret cet'homme là !

La bise aux filles et deux à DelPasitoDoble puiqu'elle n'est pas sage deux fois.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 18/01/10 à 10:44:54

on dit du pinson qu'il est arboricole, quand j'était plus jeune, je croyais que ça voulait dire qu'il mangeait les arbres, alors quand j'ai vu le braco plus haut qui dit qu'il est granivore, ça veut dire qu'il bouffe des Grany ?

tu bosses chez LU le braco ?

"Victor Hugo XXIIème....." par mielou (membre) (84.101.219.xxx) le 18/01/10 à 11:19:31

en passant, innocemment...
je sors les mizuno officiellement sur le 10 du 07
pour les petits mollets qui veulent en découdre
je ne suis pas encore mort, les péroreurs, et si ça se trouve je serais comme sur la photo...motivé !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 18/01/10 à 11:47:28

ah au fait si ça interesse qqun je donne mes mizuno (wave rider 10 ou 11(fin année 2008), taille 43 je crois). Elles ont 50 km pas plus

"Victor Hugo XXIIème....." par BRACASSE (membre) (92.136.158.xxx) le 18/01/10 à 13:45:26

Ben vois-tu "invité" 192 223 140, il m'étonnerait fort que le pinson soit assez "çon" pour bouffer des grany ; étymologiquement parlant , il mangerait plutôt du pain c'est pourquoi le boulanger tous les matins se demande comment les petits pains sont.

Question Utile quant on parle de Lefèvre ; tu dois être devin ; en effet, dans une vie antérieure j'ai eu LU comme client la pâte arrivait dans des immenses entonnoirs puis, sur des tapis roulants, les petits beurre défilaient gracieusement avant de passer au four et de terminer en boîte au bout de la chaîne.

"Victor Hugo XXIIème....." par Autant en emporte la Brooks (invité) (163.173.48.xxx) le 18/01/10 à 14:31:10

Les Brooks ne sont neuves qu'en vitrine de magasin, c'est bien connu.
Une fois chaussée la paire, vous ne savez plus quand vous l'enlèverez, c'est sa différence avec les autres trucs que vous citez.
La Brooks, au facteur cognitif amplement développé par rapport à la paléorunning, ne préfigure pas la chaussure de cap de l'homme moderne, dynamique et altier vainqueur, elle est la chaussure de cap de l'évolution finalisée.
D'aucuns ont peut-être, dans leur quête de vérité, connu la protosemelle, voire la prérunning de l'histoire, dans quelques marques, sinon efficientes, tout au moins remarquées grâce à l'abus de publicités mensongères.
Néanmoins, il s'avère, et l'ensemble des données scientifiques en notre possession le prouve, que la Brooks s'inscrit au terme d'une étude diachronique marquée par une véritable rupture, voire césure, introduite et parachevée par icelle dont la logique poussée à son extrême pourrait induire en la fin de l'histoire.
Propos paradoxal voire pédant et peut-être suffisant s'il ne semblait, à l'aune des millénaires, une évidence.

"Voilà, en quelques mots, ce que vous eussiez pu dire à votre ignare de commis, de façon à brosser de vos lumières la crasse de sa superstition croupissante."

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 18/01/10 à 16:56:36

Moi je sais pas, mon facteur i vient en vélo, faut que lui dise quelquechose quand même ?

"Victor Hugo XXIIème....." par BRACASSE (membre) (92.136.158.xxx) le 18/01/10 à 18:58:58

Ben dis lui par exemple que le brook étant également un ruisseau, il peut mettre ses brooks étanches pour traverser le gué sur les pierres ruisselantes dans un environnement style site COROT.

C'est y pas bucolique, romantique écologique çà?

En tout cas tu avoueras que c'est mieux que le broke loose

"Victor Hugo XXIIème....." par Jean l’ABpocalypse (invité) (163.173.48.xxx) le 19/01/10 à 17:05:50

Il y a eu l’ère glaciaire, l’âge de pierre, l’an mil et le siècle des Lumières, il y aura, sans conteste, la civilisation de la Brooks.
Las, les capeurs sont-ils prêts à cette vision ? N’appartient-il pas à une élite d’apporter la parole de la Vérité, diffuser le message pour partir du bon pied ?
Quittes à essuyer sarcasmes et quolibets, ces porteurs de foi, ne doivent-ils pas, par leur exemple, apporter la contradiction au mensonge flagrant et éhonté des marques qui se prétendent concurrentes ? La parousie est proche, en vérité mes frères capeurs je vous le dis, chaussez en Brooks si vous ne voulez pas être derniers parmi les premiers.


Quand même ratez pas les entrainements non plus, pasque sinan, hein, … pas bon. M’enfin.
D'ailleurs à propos d'entrainement j'ai découvert un Pouilly-Fuissé,... ah y a quand même des chefs d'oeuvre d'émotion entre l'homme et la nature.

Raztabubblegum, tout va bien dans tes baskets ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 19/01/10 à 23:16:37

Les miennes c'est des Ultima.
Avec un nom pareil, limite apocalyptique, c'est p'tet bin un signe. Ca doit etre un signe. En plus que ca fait marcher sur des vagues un peu comme Lui.
D'ailleurs cette nuit j'ai révé que je m'arrachais un mollet qui me génait et que je le jettait au loin.
Je te dit que c'est un signe.
Soit c'est la fin de tout, une fois que je les aurais explosées tout sera terminé, tout, oui.
Soit c'est que je vais encore chopper des crampes.
En attendant v'la 11k de fait en 53'.
A l'arrivé j'avions perdu toutes mes couleurs et les 3/4 de mes poumons noircis.
La mine du type qu'a trop forçé sur le blanc sec, tu connais ça, hein, en bon métropolité de la ligne 13.
Tout en conservant néanmoins deux taches rosâtes tachetées de blancs justes sous les yeux.
Exactement la tronche du gars qui va te gerber sur la brooks aprés un 10k à donf.
Mais j'en avais bien besoin, tu sait comme l'hiver est peu propice à la cueillette des herbes rentrant dans la compo des tisanes calmantes et là franchement hein, bin faut que j'aille courir parce que les attaques virales c'est pas bon pour les nerfs les gars qu'ont mon job.
'culé de russe et de chinois.
'reusement que j'ai de l'endurance.
Z'ont failli m'enerver tiens.
Bon sinon j'ai aussi racheté une Power Man.
Rouge, en hommage à miélou.
Y a pas, en matiére de visiére y a que power man pour vraiment assurer au niveau longueur.
Et ça compte la longueur, si, ça fait pas tout, d'accord, mais ça compte.
Bizarrement le logo est plus lisible sur la rouge que la blanche. C'est un peu dommage je m'etais fait à l'incertitude de ce logo mystérieux en point de croix mettant en scéne des corps enchevétrés.
Maintenant que le mystére est levé je me sent un peu déçu par cette banale représentation d'un bike&run classique, tu voit ? Comme aprés une mauvaise chute à la fin d'un livre à sucepense.
Mais la visiére (cette longueur !) vaut quand même largement ses 5€.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 20/01/10 à 10:36:49

Je vois le genre du chausseur : tout dans le nom, rien dans la godasse.
Je connais quelques pinardiers qu'ont essayé la plaisanterie : tout dans l'AOC, rien dans la bouteille.

Ca peut pas marcher, à la longue, sauf sur le touriste parigot, qui croit avoir découvert seul l'improbable.

... T'aurais pas des origines d'ici, toi, par hasard ?

Finalement t'échanges tes peclo contre ma picrate et j'ai bien l'impression qu'on a le même profil de capeur toi et moi.
Virtuellement.
Tu retires l'embonpoint, 2 à 3 pointures de pied, tu colorises un peu et toi c'est moi. Chauve tout pareil.

Concernant le sens profond de la littérature je recommande vivement la foire aux cochons d'Esparbec. Toi qui aime les romans policiers cela devrait satisfaire tes penchants. C'est un maître de la chute. C'en est d'ailleurs, parait-il épuisant pour certains.
Moi, entre ma femme et ma fille de 6 ans qui lit déjà la Bible à l'envers, je n'ai pu que le parcourir en diagonale. Fou, non ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 20/01/10 à 12:13:20

Mizuno Wave Ultima Mens Running Shoes

The Mizuno Wave Ultima sits between the Mizuno Wave Rider and Mizuno Wave Creation, in fact it is a previous version of the wave Creation.
It is designed for the slower runner who requires maximum cushioning the Ultima has enhanced forefoot cushioning.

OMG ! Je n’aurais pas aimé qu’un vendeur de tatane me parle comme ça. Surtout en portugais. Ca m’aurait énervé.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 20/01/10 à 13:16:15

et aprés on va nous parler de le belle fraternité égalité solidarité des pelotons. Tu parles ! Y a pas plus sectaire qu'un capeur ! Rien que d'acheter une godasse et te v'la classé chez les gros, lents, limite buse qu'on doit lui expliquer comment dérouler du pied.
Et là t'as même pas encore commencer à courir.
Finalement y a que tout seul que je me sent comme tout le monde.
Les capeurs c'est rien que des zippocrites.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 20/01/10 à 23:22:11

En plus quand on voit qu'il s'y mette a trois pour l'exploser, non, vraiment, la cap c'est pas un sport noble.

http://www.zakkarri.com/article-videos-cross-country-edimbourg-10-01-10-43303327.html

Merci au kikoureur zaccari d'avoir mis ça en ligne.

14,5k ce soir, encore 25 cette semaine et je deviens presque limite credible.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (92.147.194.xxx) le 21/01/10 à 20:03:54

up !!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par BRACASSE (membre) (92.136.158.xxx) le 21/01/10 à 20:10:56

Excusez moi mais j'ai l'impression que vous êtes totalement dépassés en matière de shoes

Il y a un post qui vient de se crééer :

Chaussures VIBRAM five fingers

C'est y pas de la chaussure érotique çà?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 22/01/10 à 10:53:13

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Par BRACASSE (membre) (90.38.116.xxx) le 29/12/09 à 22:58:14
Bonsoir Telemak

En matière de BROOKS un seul spécialiste sur VICTOR HUGO XXII ème : l'AB! en plus c'est gratos.

Par BRACASSE (membre) (92.136.158.xxx) le 21/01/10 à 20:10:56
« Excusez moi mais j'ai l'impression que vous êtes totalement dépassés en matière de shoes

Il y a un post qui vient de se crééer :

Chaussures VIBRAM five fingers

C'est y pas de la chaussure érotique çà? »

************************************************************

Bon, je serais sur un autre thread, ce genre d’info m’aurait énervé. Mais ici, non, je resterai Zen, en position du lotus, mes Fivefingers Sprint aux pieds, drapé de l’orgueil du sage dans mon t-shirt en fibre de bambou, contemplant ma collection complète de l’intégrale de la production Brooks depuis 1972.

Pour El Braco, un rappel des épisodes précédents :
L’AB court en Nike, il a fait son comingoutte récemment, voir à ce sujet le dernier numéro de Gai-Pied-en-CàP.
RaztonpowerMan et Mieloute viennent d’être achetés par le japonais Mizuno, une sorte de second Pearl Harbor.
Du coup, Invité192xxx en vrai patriote, vient de brûler sa paire de Wave Fornication.
2pass hésite et attend la fin des soldes devant « Lost in Translation » en boucle, tranquillement installée dans son canap’ avec ses charentaises Reebok.
Freddie Kruhhuhuhueger Cat continue de rebondir en Spira rose fuchsia. D’où cette participation très aléatoire à la discussion : de temps en temps elle pète un ressort, atterri et vient dire bonjour pendant la durée de la réparation.

Si d’autres veulent avouer ici leurs orientations sexuelles de pied, qu’ils parlent maintenant ou se taisent à jamais.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 22/01/10 à 14:45:23

C'est une question de contexte.

Par exemple, prenons la phrase, au hasard : "Il existe des regards qui valent bien davantage que mille prix de beauté."

Si c'est George Clooney qui le dit à Mauricette, on comprend qu'en gros elle est un thon mais qu'il peut éventuellement s'en moquer si son contrat de prod' l'exige.

Par contre si c'est, mettons, Elie Semoun ou Laspalès qui dit ça à Mauricette, on comprend qu'ils quémandent son indulgence pour éventuellement tirer un coup avec elle dans les waters de la boîte de lap dance où elle officie.

Hé ben, en chaussures c'est pareil.

T'as les contextuelles, genre Mizuno, qui surfent sur la vague, l'instantané de la course, à durée de vie très limitée, incapable de s'adapter à l'évolution environnementale du type réchauffement planétaire sur Mars.

Pis, t'as l'autre, la Brooks, intemporelle, universelle, le morphotype générique de tout ce qui adviendra en cap, l'eurêka du capeur, l'évidence du bon sens.

Un peu comme la Parole Divine, finalement.

Hein ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 22/01/10 à 17:09:45

Tiens, ça fait longtemps que Miélou nous sort plus son dico des citations.

"La vérité est un miroir
tombé de la main de Dieu et qui s’est brisé.
Chacun en ramasse un fragment et dit
que toute la vérité s’y trouve"

Mawlana Jalal ud-din Rumi (1207-1273)

Quel maladroit ce Dieu.

Me demande si le miroir ce serait pas des Brooks et les morceaux épars les autres marques.

Y en a bien qui perdent des pantoufles de vair.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.125.172.xxx) le 22/01/10 à 21:25:42

C'est pour ça qu'elles sont plus dures à trouver que le grââl ?

"Victor Hugo XXIIème....." par BRACASSE (membre) (92.136.158.xxx) le 22/01/10 à 22:34:05

Et après on vient te dire de manière péremptoire (Ric au carré) que l'AB court en NIKE!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (83.154.15.xxx) le 23/01/10 à 17:57:34

Vous avez déjà entendu parler de la mémoire du corps ?
On en parle pour les traumatisés, blessés de guerre, d'actes de terrorisme, catastrophes naturelles.

C'est d'actualité. Et c'est en regardant la tévé qu'y a eu comme un écho dans ma mémoire.
Pourquoi préfère-je bosser sur les dossiers tard le soir en lieu et place d'aller à l'entrainement ? Toujours volontaire pour en rajouter un coup, peaufiner le dossier hyper urgent pour l'aube du lendemain, voilà qui ne me ressemblait guère.

Pourquoi me dis-je ? Hé ben la solution en écoutant MSF parler des polytraumatisés d'Haïti.
L'an dernier, le même mois, j'étais en arrêt cap. En repos, avant d'entamer en février la prépa pour mon 100 kms.

Hé ben voilà, mon corps s'en souvient, et dorénavant le mois de janvier c'est tabou. Pas de cap.
C'est ça qui esplique mon manque d'enthousiasme.

Ca m'inquiète un peu pour Février alors, c'est bientôt.
Me demande si j'ai pas un trauma infantile sur le mois de février. Faudra que j'en parle avec mon arrière-conscient.
Dès fois que je me forcerais pour rien.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 23/01/10 à 18:11:02

d'toute façon en février y a trop peu d'jour pour qu'on puisse faire toutes les sorties alors pas la peine de s'enerver comme ça non plus, on est pas des bêtes, y en a marre des cadences infernales.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 25/01/10 à 12:28:21

J'aurais du faire puisatier.

Avec des five fingers aux doigts.

Z'maginez quand même les archéologues de dans 100 000 ans ? La tronche qu'ils vont nous afficher sur leurs logiciels de reconstitution faciale à partir de nos empreintes de pas figées dans la boue des cross ?
C'est lamentable.

En sus des cadences infernales, faudrait supprimer tous les porteurs de five fingers. Au nom d'une certaine vision de l'avenir de l'humanité.
Rien de moins.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.89.36.xxx) le 25/01/10 à 12:56:06

Encore là, ce post à la con !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 25/01/10 à 14:07:01

heureusement !
sinon qu'est ce qu'on se ferait chier avec un post intelligent...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 25/01/10 à 18:14:44

Faut bien des attardés aussi en cap.

Et pis comme ça c'est le pire je trouve : pas assez actif pour qu'on s'y intéresse, mais suffisamment pour pas qu'on l'oublie.
C'est une méthode chinoise.

Y en a qui deviennent fous avec.


D'autres,... capeurs.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 26/01/10 à 10:08:52

'tain, j'ai même pas le temps d'aller lire les Haine Hervé.

Je tiens juste à rétablir une vérité : je ne porte pas de charentaises mais des claquettes de piscine.


Bon jour Gens de V.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 26/01/10 à 10:46:47

http://www.courseapied.net/forum/msg/78249.htm
« Dans le cadre d'une recherche à l'INSEP de l'effet de la fatigue sur la foulée et les propriétés neuromusculaires, nous recherchons des athlètes entre 18 et 36 ans ayant une VMA de 18 pour les hommes et de 16 pour les femmes. »
Et mède, je rentre pas dans les cases. Et puis y a une autre condition qui me semble rédhibitoire : « Il faut savoir que l'athlète devra être rasé partiellement aux endroits où les électrodes devront êtres posées. »

Bon, comme cette annonce de l’INSEP n’a pas survécu bien longtemps à la Une de ce forum, force est de constater que le public qui nous entoure n’est constitué que de petits vieux et de petites vieilles randonneurs et/ou traileurz car modestes en VMA mais généreux au niveau des poils.
Brrrr...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 26/01/10 à 20:51:33

alors les capitalistes ?
la foulée est souple et légére ?
Depuis la rentrée je me suis attaqué à une prépa 24h, je fait ça au taf tranquille, c'est mon boss qui organise. On s'eclate, le pouls à 150 quoi qu'il arrive, on peaufine le bronzage à la lumiére des écrans et on se blinde une vrai pure haleine de chacal à grand coup de café-clope. De quoi dégager la place de la concorde un jour de marathon d'un seul baillement. Si avec ça je fini pas champion du monde c'est qu'ils sont tous dopés devant. çalaud de sportifs.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 27/01/10 à 09:53:32

Oui mais le pire, c'est que tu coures encore !

On est comme des jouets mécaniques.

Si je tenais le salaud qui me remonte...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 27/01/10 à 11:12:57

HAHAHA !!! M. RTB, j'ai trouvé votre jumeau !!

http://www.imdb.com/media/rm948148736/nm1113959


^-^

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 27/01/10 à 11:18:55

T'as pas de contrôle parental 2pass' sur ton ordi ?

Je suis inquiet pour ton équilibre zoomorphe.

Je vais être dans l'obligation d'intégrer la procédure de délation pour mettre en oeuvre le signalement de tes agissements auprès de la protection du petit français.

D'aucuns disent "une miéloute" quoi, mais je ne souhaite pas colporter de rumeur malsaine.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 27/01/10 à 11:55:06

Nan, par contre je pense à l'installer sur la tévé.

Je suis tombée sur un truc horrible hier, en jouant avec la zappette (pas les mêmes jeux que les amateurs des fractionnés en groupe dominicaux, bien entendu) :

Dora l'exploratrice.


C'est super flippant comme programme jeunesse.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 27/01/10 à 12:02:13

Avais-tu coupé le son ?

En zappant c'est plus prudent.

Sinan, il suffit d'ouïr une seule fois la chanson de Dora pour qu'elle s'inscrive à jamais dans les tréfonds de tes neurones. Même si t'en as pas.

C'est une terrible affliction.

Moi j'ai trois enfants. Y a une s'pèce d'immunité naturelle qui se développe après.
Mais entre-temps je te dis pas les ravages dans le cerveau.
Pire que ma cave.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 27/01/10 à 12:29:09

OUIDIDITE !
YES OUIDIDITE !
SAKADO ! SAKADOOO!
OUIDIDITE YEES OUIDIDITE

et cet instant magique ou elle demande "Alors quelle est le passage que tu as préféré" . Et tout se fige, tu sait plus si tu doit bouger, zapper, qui doit parler.. et puis qu'elle enchaine comme si tu avais vraiment dit un truc alors que tout le monde retient son souffle depuis 30". Un coup a devenir schizo, voir meme anglophone.

J'ai libéré mesenfants en jettant la télé au loin.
maintenant ils font gameboy. C'est vachement mieux, un jour faudra que je vous chantonne la musiquette du jeu PokemonArgent. Redoutable.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 27/01/10 à 13:58:18

tu t'es gourée pasitoDoble, ton jumeaux il a le poil frisé, faut voir ça avec l'ric² du coup.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 27/01/10 à 14:43:06

Ouais ! Et j’ai aussi trouvé ta jumelle, TwoPass :
http://www.imdb.com/media/rm2943654656/nm0005026

Ca tombe bien elle s’appelle Kelly Hu (HuHuHUUUUU !)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 27/01/10 à 15:02:37

Oui oui, je reconnais bien là sa poitrine, tu penses j'ai eu tout le temps de la remarquer de dos aux 12h de Bures.

Pour l'observation du Raz', je m'étais formulé le même avis sur la ressemblance avec le ², mais comme j'ai eu peur des coups de rétorsion j'ai pas osé extériorisé mon for.
Faut dire j'ai pas la même carrure non plus. Ca aide pas d'être entouré d'athlètes du haut de gamme.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 27/01/10 à 18:37:32

Ce soir j'y vais avec ça dans le lecteur :
http://www.deezer.com/fr/music/archive/bullets-262996#music/archive/bullets-262996
Si t'accélere pas avec, c'est que t'es mort, ou sourd à la rigueur.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 28/01/10 à 11:08:19

'tain ! c'est encore le gars de ligne 13 qui remonte ce post à la con !

Salut les péroreux
la twopass elle est mimi comme tout même si son appareil photo c'est pas un pro
c'est la réflexion du jour et puis c'est tout

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 28/01/10 à 11:52:22

Nous sommes si peu de chose...

... et nous avons si peu de temps pour le dire.


Pas mal le Raz', pas mal. Pour les côtes, enfin, je veux dire, par chez toi, pour les légers devers, il y a aussi ça :
http://www.deezer.com/fr/#music/knuckledust/universal-struggle-281634
Aller directement à la 7 : stand or fall

Ca s'appelle aussi du rock, mais sans alternative.
Très bien avec tes Doc Martens de runner des marais.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 29/01/10 à 16:50:04

T'in y pleut des seaux, y a du vent, y fait froid, et y a entrainement ce soir.
...
...
...
...
...

Faut que j'trouve un dossier urgent d'ici ce soir et fissa.

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.65.xxx) le 29/01/10 à 16:58:08

T'as le dossier de la délocalisation à finir, je crois.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 29/01/10 à 17:06:17

:-)))

Nan, nan, je veux pas aller faire du ski chez les kung fu Panda !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 29/01/10 à 19:21:32

z’avez de drôles de goûts musicaux CàPesques…
Laissez moi vous suggérer cette musique stimulante pour tout type d’entraînement, dans n’importe quelle condition météo :

http://www.deezer.com/listen-2844347

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 29/01/10 à 21:38:10

le dossier urgent ca fait d'just comme excuse pour annulé une sceance. Soit moderne. Fait comme moi, coule une bielle sur la 4 voies.... :(
Sinon, pour la zik, la 7 je peux pas, les gens qui crient ca me donne envie de claquer les portes. J'peux pas.
Bon la biz aux anciens de l'Indo, et une accolade pleine de dignité à ma 2pass préférée. Ce WE deux sorties, sinon rien.
Bordel, je vais reprendre l'entrainement envers et contre toutes les fatalités qui me tombent sur le coin de la trogne, quoi qu'il arrive et avec la plus ferme determination, meme si pour ça je dois passer la playslist du frisé de paname sur mon mp3.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.172.216.xxx) le 31/01/10 à 13:15:03

Ouah ! En même temps, tant que c'est encore janvier, t'as droit de faire tous les voeux que tu veux mon n'veu.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 01/02/10 à 09:11:17

J'arrive super bien à travailler du potentiel : 14 bornes en décembre, 12 en janvier, le Plan à 0, 'reuzeument que je cours pas.

Bonne semaine Gens de V.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 01/02/10 à 10:48:59

comme s'il suffisait de se lever pour que la motivation soit là...
même pas beau, runnings pleines de boues
et les courses (celles qui servent à remplir le frigo) qui c'est qui va les faire, hein ?
'tain de vie quotidienne, des fois je me verrais bien avec JP ou l'AB dans une rame bien au chaud à refaire la vie métropolitaine

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 01/02/10 à 12:39:03

L'avenir est au potentiel, y a pas.

D'ailleurs j'ai revu Matrix hier soir qui m'a dit la même chose. Enfin, de c'que j'en ai compris. Mais je m'étais attaqué au Porto 20 ans d'âge. Ca élève le degré d'intelligence. Ou de compréhension. Ou de tolérance. Tout ça c'est pareil finalement.

Dis-moi le Raz', j'ai quelques soucis avec mon FAI perso sur les versions piratées en mp3 en ce moment, tu pourrais pas me l'envoyer par courriel ton run run run steup ?

J'ai besoin de motivation entre mes vieux os et ma mutuelle qui m'envoie un article sur les liens entre arthrose des quarantenaires et la pratique du jogging...

T'in, je vais faire comme Miélou, et squatter une rame de métro, c'est chaud et ça roule pour vous.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 01/02/10 à 14:59:33

Mais c’est quoi ces ambigus de la morale, qui sont capables de dénoncer chez les autres le moindre écart à la norme et à la loi et qui pour eux abolissent les règles et usurpent le droit ?
Déjà que courir avec de la musique artificiellement diffusée dans ses oreilles est une pratique à bannir pour celui qui veut pratiquer sainement le Bien CàPé. Mais ajouter à cette faute de goût l’acte délictueux de jouir d’un bien dont ni la propriété ni l’usage n’ont été honnêtement acquis, c’est doubler l’indignité du style par l’iniquité du crime.
Et sinon, t’as jamais essayé de bidouiller ton ordi pour enregistrer les trucs que tu écoutes en streaming ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 01/02/10 à 15:59:36

Je partage ton indignation comme les susdits sites d'ailleurs. C'est mon côté collectiviste.

Les droits d'auteur ça se respecte faut penser à la villa en corse qu'y nécessite l'entretien du jardinier plastiqueur.
Le problème c'est la qualité du son. Pour la même durée tu passes d'un fichier de 5 Mo à 2 Mo. Tu perds en définition.
Or, je suis un homme défini. C'est mon fonds de bizness.

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.65.xxx) le 01/02/10 à 16:05:25

J'ai toujours pensé que le MP3 était une ABsurdité.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.80.168.xxx) le 01/02/10 à 16:21:50

L'AB-surdité ?

Hé bé, dites donc, après l'arthrose...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 01/02/10 à 16:32:25

Montaigne est un gouspin, je l'ai su à la minute où il me dit : "l'abbé noir prend son bain !"

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.65.xxx) le 01/02/10 à 16:41:05

...gouspin !

Tu aurais écrit que j'avais une tronche pas catholique, passe encore de la part d'un AB.
Mais un gouspin !
Mais où va-t-il chercher ces mots oubliés ?

Merci donc malgré tout pour cette nième contribution à l'enrichissement du vocabulaire du misérable posteur de base.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 01/02/10 à 17:22:18

Vrai ce que vous constatez chers confrères, l’AB en choisissant une pratique solitaire de la CàP, n’entend plus guère. D’autant que d’un point de vu sacerdotal, en devenant récemment anachorète, il a tourné le dos aux cénobites. Et les cris aigus, que ces pratiques d’invertis ne manquent pas de provoquer, ont des conséquences sur l’état de ses tympans. Si nous rajoutons à cela, sa tendance à pratiquer avec ardeur le mosh pit chaussé de ses Brooks Cascadia dans les basses fosses des concerts de groupes de Christian Punk…

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 02/02/10 à 16:07:37

r'gard donc l'AB, dés fois qui m'aurait mis en spammeur dans ta taule.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 02/02/10 à 16:18:25

Je t'aime le Raz'.

Ne me remercie pas, cet amour n'est pas vénal.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 03/02/10 à 11:13:59

Tiens, elle fait ça la montre rouge au miélou ?
http://billychasen.com/clock/

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 03/02/10 à 11:39:33

J’ai des gros doutes sur les 2, 5 et 7. La fille du bas est trop décontract’ sur le 5. Genre Hop-là-sans-les-mains-grimpe-là-dessus-mon-cousin.
Ouais, sinon, merci beaucoup pour le lien vers le site StupidRandom&Hilarous, Raztamammoscopy, ça m’a permis de connaître l’existence de Georgina Verbaan. Et ça peut te changer la vie.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'ABeye (invité) (163.173.48.xxx) le 03/02/10 à 15:36:15

Elle a des yeux de sauropode non ?

http://www.cl0sed.com/2009/georgina-verbaan-les-yeux-dans-les-yeux/

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 03/02/10 à 16:49:15

Georgina, des yeux de Sauropodes ???? Ce genre de remarque venant d’un bradype qui n’a «pus de vie sociale» ??? ‘tain comme le dirait George Abitbol : «Le train de tes injures roule sur les rails de mon indifférence» !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 03/02/10 à 18:29:07

Elle a comme un air à jouer dans V ouais, 'suis d'acc avec l'ensoutané.
Elle fout les ch'tons un peu même.
Le genre qui doit foutre les boules aux chats du coin les soirs de pleine lune en allant bouloter leurs souris.
Un coup à se chopper une mauvaise réputation dans le voisinage ça.
Moi je veux pas d'enmerdes je vous préviens.
Ca va bien comme ça maintenant.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/02/10 à 13:07:22

't'in moi j'peux vous dire que le débat sur l'identité nationale il a des cheveux blancs à se faire : http://www.whisky-hedgehog.fr/

Vous avez bien lu : point fr.

Alors là je dis un grand bravo !

Et pis monsieur Balthazar, c'est quand même pas de la gnognotte pour pédaliers hein : http://horschamp.org/article.php3?id_article=643

Yes, O.P. himself.

Personnellement je l'ai connu y a 5 secondes sur le net, mais enfin moi je suis pas cultivé hein j'ai pas des origines élevées moi.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 05/02/10 à 13:58:12

hé les gouspineurs ! vous avez le bonjour de la montre super magique qui devra afficher moins de 38'45" dimanche sous peine d'échec relatif
j'ai toujours été ébahi par ce débat sur l'identité nationale, en me disant, finalement, que c'était bien d'avoir enlevé le service national et de savoir que la majorité d'entre nous pourraient sacrifier leur vie pour ce méchant petit pays et son drapeau tout moche
c'est rassurant de le savoir mais c'est mon côté bisounours, vous vous en doutez
au fait, n'oubliez pas que je veille sur vous...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/02/10 à 17:28:21

Tu veilleras sur moi lundi soir Miélou steup, je reçois tout le fromage de ton gratin à toaster.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 05/02/10 à 18:05:11

merci de me le rappeler l'AB
justement c'est moi qui veille ce lundi soir...quelle chance

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 06/02/10 à 23:10:06

Je viens de me rendre compte qu'à partir de la semaine pro je serai supposé être au top de ma super forme pour entamer un plan de trois mois avec du volume quand même.
Bon bin.....
Faut y aller, hein.....

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (83.154.1.xxx) le 07/02/10 à 20:16:17

Bavo ! dit le crapaud.

3x1500 samedi matin et 1h20' dimanche soir.

Y avait longtemps que j'avais pas fait l'imitation du capeur sérieux.

Ca fait du bien, quand même.

Mais loin, loin, très loin des automatismes. Je passe insensiblement du monde de la cap à celui du jogging. Et de la silhouette nette et sans bavure à l'accroche des poignées d'amour.
J'acquiers de la maturité mon frère, comme dirait l'autre sonneur de cloches.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 08/02/10 à 08:59:48

mouais ...
je vois ce que tu veux dire ...
toutes me sortie se situent autour de 11,5km/h . Je voudrais faire moins mais j'ai pas le courage de reflechir. Des fois je voudrais faire plus mais j'ai pas le courage de faire du sport. Alors je m'entretiens. L'entretien c'est l'étape avant le délabrement. Comme la mureté (le lundi je dis ce que veux) précéde toujours le pourrissement.
Mais c'est fini, demain 10x400 ! ou aprés demain à la rigueur.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 08/02/10 à 10:58:21

Ouais, c’est à la limite de m’énerver : je constate qu’à Vincennes y en a un qui met un point d’honneur à arriver précisément 60 secondes après un célèbre retraité du 400 haies…

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 08/02/10 à 12:36:20

C'est une reprise pour l'ex-retraité de la cap ?
En tous cas bravo, on repère au différentiel temps réel / temps officiel, le vieux loup habitué des bois de Vincennes.

J'ai une question qui perturbe ma logique existentielle. En même temps c'est lundi matin, j'ai le cerveau encore plein de WE, si ça peut m'excuser.
Est-il possible d'avoir un temps réel supérieur au temps officiel ?
Et si oui, comment vous l'expliquez ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 08/02/10 à 15:22:01

Bien vu l’AB ! La différence entre le tps réel et l’Officieul du Mielou, indique une maîtrise parfaite de la technique dite du « singlet Klüb ».

En effet, les organisateurs de ce type de course sont conscients d’avoir pour clients un bon petit paquet de professionnels de la CàP de quartier. Ils installent en conséquence un système assez complexe de sas préférencieulz, soucieux de ne pas se retrouver dès le dimanche après midi avec des pages et des pages de com’ négatives sur le « grand foutoir du départ avec tous ces petits amateurs qui m’ont empêché de me réaliser pleinement en tant que performeurz ».

D’où le développement d’une bonne palanquée de tactiques de placement d’avant départ dans ces différents sas. Ces techniques vont de la très alpine installation de bivouac-camp-de-base sur la ligne de départ trois jours avant la date, avec sac de couchage, galtouze et bleuet, à la plus discrète technique de passement de corps où l’impétrant fend la foule en tournant la tête dans la direction opposée où se déplace son corps, en passant par la plus méridionale où tu t’inventes un groupe d’amis qui t’attendent forcément devant et que tu rejoins en gueulant « Hey, Bubu, t’es là ? Attend, j’arrive ! », ce qui te donne le droit de bousculer tout le monde en te justifiant d’un « ‘scuze vieux faut que je rejoigne Bubu ». « Tout le monde », c'est-à-dire toi et moi, qui ont pris classiquement position au départ en pleine connaissance de nos capacités et de celles de nos voisins de devant et de derrière, en fonction d’un certains nombres de paramètres : observation de la marque des pompes, reconnaissance de l’odeur corporelle de l’athlète, estimation de sa santé mentale, taille du Garmin multipliée par grosseur de la gourmette divisée par la densité pileuse des papattes (ce qui donne la mesure de l’indice «Jmeulapetegrave » sur l’échelle de « Gronaze »).

Et puis y a le mec en singlet klüb. Lui il peut tranquillement arriver à n’importe quel moment sur la ligne de départ et se placer où il veut. Il y a comme une sorte de solidarité muette entre mecs à singlet Klüb et t’en n’a pas un qui va moufter pour sortir à un autre « mais de quel droit tu te fous devant ? » car ils sont suffisamment peu nombreux pour faire régner une sorte de loi mafieuse des lignes de départ.

Voila ce qui explique la différence de 3’’ entre temps Officieul et temps réel chez l’individu qui nous intéresse.
Rappelons pour conclure notre propos, que pour cette même différence, le retraité du 400 haies arbore un très honnête 32’’. C’est un peu ça avoir « la classe américaine ».

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 08/02/10 à 15:56:07

Mais est-ce bien fiable ?

Car lorsque l'on voit ceci : "Puce Inconnue" en quarante-huitième position, comment est-ce qu'ils peuvent le savoir vu que c'est une inconnue ?! Qui nous ment ?!


En tout cas, marche bien la montre magique, prévisionnel réalisé


Sinan, M. RTB, va falloir se remuer le popotin, hein, ils vont pas se courir tous seuls les 10x10 du joli mois de mai (je peux pas dire à L'AB de se remuer le popotin, j'aurais l'impression de blasphémer, et je peux pas le dire non plus à Linda, déjà qu'elle va aller se perdre dans la forêt avec des gens bizarres qui font une espèce de truc, traïlleu qu'ça s'appelle, méfiance méfiance)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 08/02/10 à 16:54:18

J'entends bien, mais nonobstant la concision de ta prose équivalente à son imprécision, je prends au hasard un portugais bien de chez nous.
Temps réel : 39'27"
Temps officiel : 39'34"

Soit, 7" d'écart, ce qui est minime, mais mais dans l'autre sens ?
Le temps réel c'est bien le chrono qui se déclenche avec le passage de ta puce sur le chien de course, s'pas ?
Et le temps officiel, celui de ton arrivée déduit du top officiel du starter, non ?
Il est donc logique que la différence soit en défaveur du temps réel, mais dans l'autre sens ??

't'in y a pas, je m'y fais pas aux lundis mâtins.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 08/02/10 à 17:10:01

Ah bé voilà ! En faisant un effort de concentration intellectuelle, normal vers 17h05, je comprends que je m'a fourché les pinceaux.

D'où cette expression stylistique proche du dadaïsme.

Donc à la question : est-il possible d'avoir un temps officiel inférieur au temps réel, la réponse est non, même pour tous les capeurs qui ont battu leur record en coupant aux foulées de Vincennes.

Comme disait l'aut', il fallait que ce fût dit.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 08/02/10 à 17:10:04

O_o j'ai changé d'IP au travail, zut vous n'allez plus pouvoir nous confondre M. RTB et moi


D'ailleurs, suis-je en flottante ou pas ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 08/02/10 à 17:10:59

Nan, tu flottes pas.

Rassurée ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 08/02/10 à 17:15:51

Nan, là je crois que vous vous égarez. Les classements temps réel et officiel ne sont pas à prendre en compte. Ils ne reflètent qu’une volonté de mettre en exergue la performance pure. Ici il faudrait refaire un classement corrélant la différence entre temps réel/officiel et la performance. On obtiendrait ainsi un classement permettant de juger l’honnêteté du coureur.

Par exemple dans le cas du Mielou. Il s’est placé devant au départ, mais beaucoup trop devant par rapport à sa forme actuelle. Il a donc surestimé sa place dans l’échelle des athlètes. Il a fait preuve de malhonnêteté sportive. Par contre le gars qui se met devant au départ et qui gagne. Ok. Pas de problème. C’est fair-play d’un bout à l’autre. Quand au gars qui part de loin et qui chemin faisant remonte poliment les concurrents pour atteindre son optimum de course, ce mec doit être félicité et bien figurer dans un classement final. En tous cas être devant Mielou dans la liste des honneurs.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 08/02/10 à 20:39:47

Autrement dit, un probléme de potentiel.
Assis toi, prends un verre, l'AB va t'esspliquer.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 08/02/10 à 21:08:00

j'y crois pas ! j'ai raté le temps réel d'un pérorage en règle !
ha ha ! en fait, je suis parti juste derrière les pros avec le dossard 228 qui aurait du me classer à mon niveau soit 228ème, ce qui n'est pas le cas au final...
dans les filous, je ne suis pas le dernier c'est évident mais j'ai tenté l'intox et ça m'a plutôt réussi
en ce qui concerne l'officiel et le réel, aucune importance, puisque seul compte l'officiel
je viens de me placer en R5 et cela m'arrange bien finalement
sur ce....je retourne à mon feuilleton, bande de faquins
j'ai entrainement demain...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 09/02/10 à 09:05:42

Donc, en conclusion, M. Mielou aurait pu être un futur champion du 400 m haies, c'est cela ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 09/02/10 à 09:15:54

aucune conclusion, justement
c'est ça qui est bien
je donne des éléments de réponse à mes péroreurs préférés en rubrique blog
je reviens dans une heure...j'ai footing de récup aujourd'hui, moââ !

Victoriens je ne vous salue pas...ou si peu

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 09/02/10 à 11:16:43

Trop facile de se la péter même si l’on est en ce moment le seul coureur compétiteur dans le coin. C’est moche de venir bafouer une bande d’invalides, de feignasse, de gros, qui ne peuvent momentanément pas disputer le titre de champion de quartier.
En plus ça manque de précision « R5 »… R5, ok, mais quelle version de R5 ? La classique L ? L’horrible siete espagnole ? http://www.renault-5.net/siete.htm
La Turbo 2 ? La PK iranienne ? http://www.parskhodro.ir/product/pk/pk.htm

Quelques personnes ici présentes ont des souvenirs inoubliables en R5. Que ce soit au volant, à l’arrière, dans le coffre, sur le capot (parking du Phidias à Clermont, fin de soirée « VGE for Ever », tu sentais bon le GinTo ) … Alors un peu de respect !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 09/02/10 à 13:09:28

... et le siège passager... pas sage du tout.

Elle était blanche.

Et j'y ai laissé des milliers de futurs champions du 400 m haies.

Des milliers. Et encore, je vous la fais avec un ratio sélection naturelle.

't'in, c'était du temps où je courais en running made in china. Sans tendinites.

Toute une époque.



A pas revivre.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 09/02/10 à 14:52:23

soit t'es compétiteur soit tu l'es pas...
halala comment y sont énervant les coureurs loisirs, faut tout le temps leur mâcher le travail
tiens le lien dans ta face
http://asa.athletisme.free.fr/bareme/Baremes_classement_club.pdf

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 09/02/10 à 15:17:22

Ah, c'est marrant ton tableau, mais comment ça marche ?

Au 1500 je suis R5, au 10 kms je suis D5, et au 100 kms je suis D7.

Du coup, ça me ramène plus qu'à 5mn du potentiel ça, c'est intéressant. 5 mn dans une vie, c'est rien, s'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 09/02/10 à 17:45:13

c'est la magie des tableaux FFA sieur l'AB
en fait, mon objectif n'est plus de battre un record mais de confirmer un niveau qui permettra au club de marquer des points et être classé afin de toucher des subventions conséquentes
cela m'arrange puisque je ne pourrais plus jamais battre mon record sur 10 bornes donc je préfère naviguer en moins de 38 voir moins de 37 si affinités (un championnat de France ça se refuse pas ) sans chercher à casser la baraque
je fais le job, je me fais plaisir et ça énerve le ric
que demande le peuple ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 10/02/10 à 09:56:17

C'est pas le ² qu'est énervé, c'est sa Brooks.

Bon dis donc le Raz', t'es pas venu au rapport depuis 2 jours, c'est à cause que tu coures tellement que t'as les doigts trop gelés pour écrire ?
T'avais pas une prépa avec volume sur le gaz ?

2pass' t'es toujours piscinophile ?

Alors je remplace notre héros parcourant la côte rochelaise : hier 12x200 avec un vent et du grésil en pleine face.
't'in c'est pas de la motivation comme dit Tata Linda, mais de l'abnégation qu'y faut en ce moment pour ressortir de chez soi en collant même sportif.
Les oreilles gelées que j'en avais mal à mon hard rock pourtant poussé à 10 sur une échelle de 12 volumes d'ipod.

Et dire que si j'étais resté chasseur-cueilleur au lieu de jouer au pitre évolué, je serais tranquillement en train de me faire bronzer avec les troupeaux de rennes du côté de Nice. Pffff...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 10/02/10 à 10:17:43

j'ai pas pu hier soir. Mon moule burne themolactyl n'etait pas repassé.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 10/02/10 à 10:41:37

Ah, c'est bien regrettable.

Mais, dis-moi, dans ta campagne, on ne pratique pas la calefareferephile ?

Faut toujours revenir aux traditions : un moine dans son moule-choses, 5' avant la sortie, c'est une transition assurée avec tendresse (http://www.chaufferettes.com/pages/chauf_lits.htm)

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 10/02/10 à 11:51:31

C'est l'heure de l'apéro !

Z'aviez remarqué que le mercredi est resté jour de caté ? Ce qui essplique la toujours grande disponibilité de L'AB ce jour de semaine

Et sinan, ouaip, le déplacement en milieu aqueux y'a que ça de vrai, et pis sur le plan visuel, les profils sont pas t'à fait les mêmes

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 10/02/10 à 13:50:45

J'ai besoin de vos conseils avisés de défenseurs d'une alimentation saine et équilibrée :

du chou-fleur noyé dans une béchamel au fromage, c'est encore considéré comme un légume ou ça passe directement au rayon laitages ?


Parce que c'est pas pask'on CàPe pas qu'i faut pas faire attention à son hygiène de vie

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 10/02/10 à 14:23:36

« Sauce Béchamel au fromage » : pourrions nous être plus concis et parler alors, tout simplement, de sauce Mornay ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 10/02/10 à 14:40:01

J'ai arrété, maintenant je les fais en soupe avec deux poignées de lentilles corails, un bout d'ail et du curry.
Aprés on brule de l'encens, Ginette danse avec des clochettes attachées aux pieds, moi je sors mon déguisement d'éléphant à huit trompes et c'est le nirvana quoi.

Dis donc, l'AB, je me trompe ou l'ric² i t'as traité de gros plus haut ? P'tain... comment qu'itte cause lui !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 10/02/10 à 14:46:52

Sauce Béchamel non allégée :

valeur énergétique : 625,4 calories
protéines : 23,1 g
lipides : 36,9 g dont 22 g d'acides gras saturés
glucides : 49,5 g dont 23,7 g de sucres totaux
fibres alimentaires : 1,7 g
sodium : 1375 mg soit équivalent à 3,3 g de sel

Sauce Mornay non allégée :

valeur énergétique : 883,3 calories
protéines : 35,9 g
lipides : 63 g dont 53,3 g d'acides gras saturés
glucides : 42,8 g dont 22,7 de sucres totaux
fibres alimentaires : 0,6 g
sodium : 2753,1 mg soit équivalent à 6,9 g de sel

Bien sûr, à supposer que toutes les proportions soient respectées scrupuleusement et surtout que personne soit venu bouffer dans ton assiette pendant que tu regardais les carreaux de la nappe et la bouteille partir à vau-l'eau.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 10/02/10 à 14:50:49

@Mr. Ric², sais pas, faut faire attention aux puristes, je n'incorpore pas de jaune d'oeuf dans ma béchamel

Le mercredi, L'AB est -phile. A votre avis, c'est quel jour qu'il est -phage, -phobe, -fuge, -ule, -ole ? Le septième jour, il se repose, on le sait bien

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 10/02/10 à 14:51:37

Perso je m'étais classé dans les invalides feignasses, laissant le reste pour toi, mais bon, si mes 61,5 kgs peuvent alimenter tes fantasmes, je vais pas t'en priver, ça pourra motiver tes arguties pour le 100 kms du mois de mai.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 10/02/10 à 15:51:40

D'ailleurs à ce propos, si tu fais celui de Vendée, faut courir à 16 kms/h 6 fois de suite, alors que celui du Pas de Calais c'est seulement 5 fois à 19 kms/h.
Plus des poussières.

Alors, quelle va être ta stratégie, sachant que ta base de départ est une fois 11,5 kms/h ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.5.xxx) le 10/02/10 à 15:57:58

Ce mercredi en tous cas, l'AB est plus chamel que phile.
Maître queux, Rastignac qui plus est, il court de post en post, nous ridiculisant sous un vrai françois qui n'a plus court, et dont il semble avoir fait sa première langue.

Respects.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 10/02/10 à 16:44:00

bien vu MissTwoPass, tu nous apprends donc que l’AB, outre sa qualité d’être GrandParisien (Groß Parasite) est :

Colombo-phile : càd qu’il préfère Peter Falk à Horst Tappert
Sarco-phage : càd qu’il se consume pour notre président
Franco-phobe : càd qu’il déteste ce général espagnol, le jugeant trop mou.
Trans-fuge : càd qu’il n’a pas toujours eu ce qu’il a au niveau du contenu de son slip
Canic-ule : càd qu’il a des pratiques contre nature avec Sultan
Et
Hyperb-ole : càd qu’en toute chose il a une chance de cocu

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.39.xxx) le 10/02/10 à 18:13:50

Je vous préviens, si je perds mon dentier en éclats de rire sur mon écran, j'irai le dire à tata Linda.

Et je préfère pas être à votre place quand elle l'apprendra, hein, pasque la Brooks ou la Mizuno face à la savate, je donne pas cher de vos pieds, s'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 11/02/10 à 10:11:42

Hier j'aurais bien aimé , mais j'ai pas pu.
Le ciel etait trop menacant.
Et moi les menaces ça me stress.
Aprés je ballone. Et courir ballonné c'est pas facile, même pour un footeux, ce que je ne suis pas, on peut pas cumuler toutes les tares non plus.
Bref.
J'ai décalé la sceance a ce matin à l'aube. Alors je vous vois venir, déja en train de se gausser sous pretexte que comme j'etais pas sur que le ciel ne soit pas menaçant je serais p'tet bin resté au pieux.
Sauf que j'y suis allé, dans la nuit du petit matin glaçé à l'heure ou les ours partent chasser le phoque , en moule burne repassé, et bonnet sentant bon le soupline.
Ouaip, 11k, 1h.
C'est pas énorme mais ce sera toujours plus que l'AB, tiens.
Ceci dit l'idée de devenir champion de france de [(11x10)-11+1]km, catégorie petit-boursoufflé-sans-entrainement est assez séduisante.
Le probléme c'est l'entrainement spécifique de 8 semaines à 0 Km/hebdo pour que le record soit homologué.
Je sais pas si je tiendrais.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 11/02/10 à 11:09:33

Je concède.

Moi non plus.

Pourtant j'aurais pu.

Mais non.

Quant à courir à l'aube, y a que pour un douze heures annuel que j'envisage cette violence extrême.

Enfin, je veux dire, y avait que pour un douze...

Sinan le samedi y a aussi le jour du plumi tif.
C'est le jour de mes implants capillaires. J'esplique : je fais pousser des semis du lundi au vendredi sur le torse chevelu du ² qui possède des extensions en point tif, et le samedi je réimplante.
C'est une technique d'ostréiculteurs. Pouvez pas comprendre.

Bon, ce soir, obligé d'y aller. Si la neige a fondu. Dur dur d'être un capeur comme chantait un ancien gagnant de la Ferme des ex peut-être futures célébrités si chère au 192xxx.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 11/02/10 à 12:06:04

c'est vrai que le temps n'aide pas les frileux
mais j'ai cru comprendre que l'âme de chez Victor est guerrière et qu'il faut bien y aller sous peine de disparaitre inexorablement
je crois bien que je serais du côté de Nogent fin mars pour valider en R5 (hé hé ! j'aime)
sur ce, petits mollets, je vous souhaite une bonne après midi, j'ai un salaire à justifier...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 11/02/10 à 14:33:58

L'âme oui, c'est les jambes qui le sont moins.
Mais je la raméne alors qu'avec "petits mollets" il est clair que tu t'adresses au ric².

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 11/02/10 à 15:07:26

Attention aux contresens et trous de mémoire, « J’aime, j’aime, j’aime » c’était la pub pour la BX 19 GT et pas la R5.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/02/10 à 09:46:33

Quelques foulées sur ma coulée verte blanche d'1 bon cm de neige tassée, hier au soir.

Les launch accrochent bien mieux que le capeur.

11,5 kms en un peu moins d'1h. A l'instar du futur champion de ce post, mon héros mon modèle.

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.5.xxx) le 12/02/10 à 10:11:46

Sans vouloir m'accrocher à ta foulée, où est donc ta Coulée Verte-blanche, l'AB ?

... grosso-modo, hein, on est pas sur Facebook.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 12/02/10 à 10:16:08

pérorer sur une marque de caisse...c'est d'un gout !
le rub' a eu raison de ma santé précaire et j'ai dentiste tout à l'heure
les éléments se déchainent contre ma petite personne, je ne serais jamais prêt pour défier le vendeur de bagnoles sur le 10 du 28 en bord de marne
sinon, je constate une amélioration capesque de sieur l'AB dans sa recherche de rusticité
ça va viendre et raztab' risque bien d'avoir de la concurrence

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/02/10 à 13:17:14

En pleine ville Montaigne, bien sûr !
Elle traverse tout Gennevilliers, en diagonale, départ Asnières, arrivée c'est selon, Epinay, Ile Saint-Denis, voire Saint-Denis.
Sur Gmap tu la trouves pas. La réactualisation de Gennevilliers n'est pas encore dans le domaine public. Enfin, sauf à payer.

Pour être légèrement plus précis, tu repères le stade d'athlétisme au sud du parc des Sévines lui-même au sud des Chanteraines parc inter-départemental, et là, t'as des allées et contre-allées sur lesquelles je fais mes gammes.
C'est de la terre battue, et la neige tient bien.

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.5.xxx) le 12/02/10 à 13:38:22

Merci l'AB.
On partage donc le 92, mais pas la même Coulée.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/02/10 à 13:38:41

Par ailleurs, je viens de regarder sur Gmap, tu verras, entre la station de métro Gabriel Péri (Hé ouais, la 13 hein) et le parc, sur sa droite, parc inachevé sur la photo alors qu'il l'est depuis 2 ans je pense maintenant, il y a une barre d'immeuble, qu'ils sont en train de détruire.

Ce qui amènera la coulée verte jusqu'aux pieds de la station de métro.
Un bel effort de la part de cette mairie rouge !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/02/10 à 14:51:19

‘tain, j’avais pas bien noté, mais en fait, l’AB, t’es pas vraiment parisien et t’es pas vraiment communiste non plus…

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (83.156.31.xxx) le 14/02/10 à 17:09:25

Remerciez-moi, je vous évite la pêche de grand fond dès le lundi matin.

Un post juste à portée d'yeux et de doigts. C'est pas le pied ça les capeurs du WE ?

Le Raz', quoi t'es-ce t'as fait ?

Miélou, sur le pont ou pas ?

Le ², phase fainéantise royale de la lignée de Mérovée ou celle de Coluche ?

Doublepass', j'ai vu ton sosie sur le 10 de Malakoff, la même qu'à Garches, y a pas, si tu voulais... mazette !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 14/02/10 à 21:49:28

Premiere sortie longue.
Je suis pas sur que cela soit une bonne nouvelle en fait.
23k 2h03 + 14,5k la veille.
Il me reste plus qu'a faire des semaines aussi , que le we ça reste djuste.
Les trois derniers kilos un peu en hypo.
Je vais me mettre aux abdos, la natation me manque.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 15/02/10 à 08:48:51

C'est en bonne voie alors.

N'oublie pas que quoi que tu fasses les bourgeons refleuriront cette année encore sur les arbres.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 15/02/10 à 09:07:59

Seriez-vous en train de me dire que si je voulais, je saurais courir ?


Moi ?






HA HA HA !!!



Je suis un âne, moi, L'AB, crapahuter, trotter je veux bien, mais pas question que je cours, nanmé.

En plus là chuis super occupée à continuer à remplir mon calendrier de courses que je ferais pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 15/02/10 à 09:08:27

Et bon jour ! Gens de V.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'ABconteurnormand (invité) (163.173.48.xxx) le 15/02/10 à 09:24:01

"...D'ordinaire, ces élégantes juments auraient snobé 2pass', l'ânesse. Seulement celle-ci disposait d'un "pouvoir" vraiment intéressant. Et chacune secrètement imaginait déjà son poulain, devenu grand, volant de victoire en victoire. Elles engagèrent la conversation. L'une d'elles laissa entendre qu'elle descendait de Pégase, le cheval volant..."

Ne te fais pas plus ânesse que tu n'es, il y en a qui savent courir et même plus.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 15/02/10 à 10:41:25

Ah, si on peut avoir une ânesse sous la main, ça m’intéresse. Son lait est divin. Et je pense que pas mal de consultants infirmerie ou en PATC dans le coin y trouveront solutions et remèdes. C’est du vieux Pline traduit par Littré :

http://remacle.org/bloodwolf/erudits/plineancien/livre28.htm?bcsi_scan_F6413A098897E80B=Bbja+ekNCM83wB/ZMzwvaAumrJw8AAAAKGqCaQ==&bcsi_scan_filename=livre28.htm

D’aucuns me reprochent une certaine fainéantise passagère de CàP. Mais quand on lit les CR des courses parisiennes, ce n’est pas encore demain la veille du jour où je raccrocherais un ventrard sur un 10 (mesure officielle, + 500m en réel).


Et si vous me trouvez un âne d’occaz, je suis preneur de quelques pièces détachées.
« Parmi les aphrodisiaques on compte le fiel de sanglier à l'extérieur, la moelle de porc à l'intérieur, le suif d'âne avec de la graisse de jars à l'extérieur, l'humeur qui s'échappe d'une cavale qui vient d'être saillie, et que Virgile même a décrite, les testicules de cheval séchés et pulvérisés, de manière à être mis dans une boisson; le testicule droit d'un âne pris dans du vin à dose convenable, ou attaché au bracelet; l'écume du même animal recueillie après le coït sur un morceau d'étoffe rose, et mise dans de l'argent, comme le prescrit Osthanes. Salpé ordonne de tremper sept fois les parties génitales d'un âne dans de l'huile bouillante, et de frotter avec cette huile les parties naturelles; Bialcon veut qu'on en avale la cendre, ou qu'on boive l'urine d'un taureau qui vient de saillir, et qu'on se frotte le pubis avec la boue de cette urine. Au contraire les crottes de souris en topique ont pour les hommes une propriété antiaphrodisiaque. Le poumon rôti de sanglier ou de porc garantit de l'ivresse; il faut le manger à jeun le jour même : celui de chevreau produit le même effet. »

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 15/02/10 à 13:04:11

faire la mijaurée pour 500m de trop...
tu n'as pas connu l'erreur d'aiguillage toi !, la plus perfide, celle ou tu es dans le top ten et qu'arrivé au bout du chemin tu te rends compte que t'as tout faux
la plupart abandonne car c'est trop mortel de remonter tout ce peloton que tu avais semé dès le départ pour être tranquille par la suite
un peu plus d'échec te ferais du bien monsieur ric d'ailleurs, si tu sais pas quoi faire le 28 en mars je te provoque sur le dix du val de marne. Il n'y aura pas de dossards pref cette fois ci...un vrai combat dans les règles

et bonjour si je veux aux gens de V

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 15/02/10 à 13:18:42

"Le poumon rôti de sanglier ou de porc garantit de l'ivresse; il faut le manger à jeun le jour même : celui de chevreau produit le même effet. »

Ha bin c'est clair, on a essayé en cellule de degrisement, y a pas de doutes ça te remet un ivrogne vite fait dans le droit chemin, surtout si tu preleve le poumon de la bestiole devant lui

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 15/02/10 à 14:53:08

Ca sent l’embûche voir même le sapin ta convoc’ sur le pré, Mielou ! Et ceci pour plusieurs raisons :
-Y a trois ans, tu y claquais un 36’19’’, donc tu dois te rappeler les bons raccourcis pour couper en règle.
-Depuis un pays civilisé on doit se rendre dans cette contrée en RerA. J’ai trop lu de truc ici même sur la dangerosité de cette ligne et la santé mentale de ceux qui la fréquentent.
-Le rdv pour le départ est dans un square et l’arrivée dans un stade au nom improbable de « Sous la lune ». Un vrai coupe-gorge.
-Ca se déroule le dimanche 28 mars, date du changement pour l’heure d’été. Je sens déjà le prétexte à embrouille et magouillage.
-Y a un semi et un 10. Ca te fout pas la honte de disputer une coursinette de 10 pendant que les hommes font la Vraie bagarre sur 21.1 ?

t’as vu raztacoupeàlazizou, dans le livre suivant y a plein de bonnes recettes pour remplacer notre friction au Petrolâne :
« Pour l'alopécie on emploie la cendre de crottes de brebis avec de l'huile de cyprus (XII, 51 ) et du miel, la cendre du sabot d'un mulet ou d'une mule dans de l'huile de myrte ; en outre, selon notre Varron, le fiente de rat nommée par lui muscerda; les tètes fraîches de mouches : on frotte d'abord la partie dépouillée de cheveux avec une feuille de figuier; d'autres se servent du sang de mouche; d'autres appliquent de la cendre de mouches pendant dix jours avec de la cendre de papyrus ou de noix, deux parties sur une de cendre de mouches; d'autres pétrissent de la cendre de mouches et du chou avec du lait de femme; d'autres ne mettent que du miel. »

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 15/02/10 à 16:22:57

"Je mets beaucoup d'ordre dans mes idées.
Ca ne va pas tout seul:
Il y a des idées qui ne supportent pas l'ordre
Et qui préfèrent crever.
A la fin j'arrive à avoir beaucoup d'ordre,
Et presque plus d'idées."

Norge 1953

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 15/02/10 à 16:32:14

Les recettes comme ça faut bosser en équipe pour préparer.
Je m'occupe du chou et du lait de femme.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 17/02/10 à 09:26:28

M. RTB, je vous ai entendu.


http://12h-de-natation.e-monsite.com/


C'est 'achement plus sexy que d'aller courir 21,100 km le lendemain nan ?


Comme vous serez le seul représentant de Victor dans le coin ce jour-là (c'est pô juste pô juste pô juste), nous comptons tous sur vous. Et en plus, c'est pour la bonne cause

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 17/02/10 à 10:03:19

"Les 12 heures de natation sont ouvertes à toute personne pouvant nager (...) sans âge et sans limite de temps."

C'est donc un 12 h sans limite de temps.

Sont forts ces rochelais.

Sûrement l'exemplarité belge.

En plus on peut s'arrêter mais ne sont comptabilisées que les distances réalisées d'une seule traite, donc sans arrêt.
Y faut pas quitter l'enceinte de la piscine mais le ravito est à l'extérieur. Hé, hé.

C'est Raz' qu'a pondu le réglement ou 2pass' qu'a inventé la manif' juste pour faire plaisir au premier ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 17/02/10 à 10:16:08

3 ans...une éternité
que dire de 4 alors ? ou je m'étais aligné sur la moitié de marathon pour finir dans le top 100 de ce dangereux département
mais je comprends tes réticences mon cher ric
A scélérat, scélérat et demi...je prends acte de ton refus d'obstacle et trouverais bien une course de quartier panaméenne pour venir troubler ta sérénité toute parisienne
heureux les hommes et les femmes qui courent sans montre.
bonne journée gens de V et aux courageux nageurs

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 17/02/10 à 12:21:04

« Aux hommes lents et distraits
Penchés sur leur trouble empire,
Il est donné pour secret
Le message d'un sourire. » Norge 1936

Aux hommes faits et pressés
Perchés à leur fenêtre
Il se vend pour vérité
La parole du maître.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 17/02/10 à 14:01:07

et risquer de compromettre ma prépa 100k avec une periostite de l'epaule ? On voudrait m'empecher de devenir champuion de france qu'on ne me conseillerait pas autrement. Bande de brigands.
Hier il faisait beau, un temps idéal pour courir 40 ou 43 kilos, mais j'avais Muscadet, on peux pas être partout non plus hein !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 18/02/10 à 08:43:39

il y a des jeudi comme ça ou on aimerait bien se laisser aller...
mais voilà, nous sommes tous des roublards qui aiment se rouler eux mêmes dans la farine.
je vous salue gens de peu ou de rien qui vivent de futilités mais n'en pensent jamais moins

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 18/02/10 à 10:25:30

Futilités ? Comment vous y allez, vous !

Je m'en vais vous démontrer par A+B, et non par L'AB, qu'il n'en est rien. Or donc, hier de retour d'un tit trotting, l'ignomineuse vérité m'est apparue : nul ne sait comment sont faits les petits trous qui forment le mot "TUC" sur les biskits éponymes. C'est affreux non ?


Ouais sinan, L'AB, je vous le concède, le règlement des 12H de nat manque singulièrement de précision et d'information.

Le problème, c'est surtout, à la lecture de l'article 2, qu'on ne sait pas si la distance allant du bord du bassin aux sanitaires, qui, a priori, se trouvent à l'intérieur de l'enceinte de la piscine, est comptabilisée dans la distance de nage ou non


M. RTB, vous savez que vous pouvez alterner nage complète et jambes aussi

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (88.121.234.xxx) le 18/02/10 à 13:54:21

Parler de soi avec modestie.


Il y a des modesties artificieuses et étudiées qui couvrent un orgueil secret ....

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 18/02/10 à 15:12:51

Modestie ??? Ouarf ! Ouarf ! Ouarf !!

Il n'y a que des vaniteux ici, et c'est moâ le plus gros d'entre tous.
D'ailleurs ceux qui me connaissent savent bien que je suis plein de vent à l'égal de la bonne taille de ma panse acquise à la force du gosier engloutissant moultes chères et libations copieuses et abondantes.
La preuve ? C'est que chacun d'entre nous ici a pris pour lui ce petit message. N'est-ce pas ainsi l'aune de notre suffisance ?

Modeste ? Manquerait plus que ça tiens.

Le jour où je serai en - de 35' au 10 je me permettrai d'être modeste. D'ici là...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 18/02/10 à 22:29:34

16,7k pour 1h29.
Je n'en dirais pas plus, je n'aime pas trop forcer le respect, surtout en aussi modeste compagnie.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 18/02/10 à 22:32:24

Je crois quand même que je va finir par tout miser sur le 11 dans la 11éme à Vincennes (vous qui êtes parisiens, c'est bien le 11 porte de vincennes ?).
J'hesite a attendre le 11/11.
Voir même un an de plus.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 18/02/10 à 22:38:12

Va savoir je suis peut etre en train de devenir un, voir LE, grand spécialiste du 11km/h ?
Et puis un jour j'ecrirais un livre "courir tout le temps à 11km/h" les joggeurs à 10km/h m'acclameront, je m'acheterais une rolex/GPS, et ma femme passera sur la 2 en troisiéme partie de soirée pour dire comment qu'elle est fiére de moi en montrant des fotos de mes premieres mizunis.
Le fruit d'une vie d'entrainement ça finit toujours par payer.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 19/02/10 à 21:36:21

Ce soir, j'ai couru plus vite.
Beaucoup plus vite.
Mais j'ai pas les poumons alors je fait des pauses.
Beaucoup de pauses.
Résultat ?
11km/h de moyenne.
On ne peut pas echapper à son destin.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 19/02/10 à 21:38:29

N'empeche qu'il me semble loin le temps du record du monde d'aller/retour au bas mail en 58'.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 20/02/10 à 11:30:57

le monde est a ceusse qui se leve tot mais les pistes cyclables restent la propriété des gonz'. 13 à 7 pour elles ce matin. J'ai bien croisé deux troupeux de mâles mais je ne les ai comptabilisé comme une seule personne ce qui me parait juste, quand on veut courir en troupeau c'est la volonté du troupeau qui compte. Tant pis pour eux.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.45.xxx) le 20/02/10 à 16:13:35

Sous tes airs d'apparente simplicité tu dois être compliqué comme mec finalement.
C'est vrai quoi, tu f'rais du 10 ou du 12 km/h, c'est quand même plus facile à calculer, s'pas.
Meuh nan, faut justement que t'ailles choisir un multiple complexe.

T's'rais pas immodeste, toi, par exemple en train de cacher un orgueil sicrète sous des allures de cheminot capeur, mmmhhhh ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 22/02/10 à 09:31:48

Disons que je fais du 10km/h en base11, ca te va comme ça ?
J'en ai remis 20(base11) soit une 60taine pour la semaine derniére reste plus qu'a y rajouter une sceance de frac pour ressembler à un coureur.
Pendant ça va mais aprés je me faible du genoux.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 22/02/10 à 10:23:44

« Il y a des modesties artificieuses et étudiées qui couvrent un orgueil secret »… Ah ahaha, prends toi ça dans tes longues dents ! Bien envoyé invité88.121 et sympa d’exhumer le professeur Rollin (Charles et pas François). Y a celle là aussi : «Ce n’est pas à nos actions à courir après la gloire, c’est à la gloire à les suivre ». Mais ça pose le problème de l’estimation de la VMA de la gloire ? Pas certain qu’elle puisse taper le 11km/h et suivre le raztonrandonneuralerte.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 24/02/10 à 10:59:33

alors les intellos ?
on explore les grands fonds du forum ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 24/02/10 à 11:27:06

Bon, totalement séduit par ce concept novateur du raztonguygeek : « aller courir en vrai », je m’organise pour placer un aller/retour bureau/domicile par semaine en footing. Ca demande un peu d’organisation. Faut prévoir tout le matos pour rentrer chez soi le soir et revenir le lendemain matin en courant. Il est nécessaire de changer radicalement de tenue de Yogging entre les deux séances au risque de passer pour un Ouf-Malade chez certains collègues : « Euh, j’t’ai vu partir hier soir pour ta séance et tu reviens seulement maintenant »…
Après, suivant le plan de charge, ça s’ajoute à des séances du midi. A terme je compte transférer toute ma garde robe au bureau, convaincre le DRH de l’utilité de monter un service de Pressing dans la boîte. Ainsi en peu de temps je passe d’un entraînement mono hebdomadaire à du tri quotidien. Les chiffres ? 30km par jour, 150km par semaine.

Mielou peut s’accrocher à son short et lustrer ses Mizuni.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 24/02/10 à 11:41:05

dans la foulée demande lui d'aménager un coin massage derriére le standard.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 24/02/10 à 12:18:16

Bon conseil raztonphysio. On pourrait modifier la fiche de poste du personnel d’accueil et exiger un diplôme de kiné pour la fonction. Ca permettrait de faire rentrer dans la légalité du droit du travail les tâches annexes qu’elles assurent déjà. Je mets ça au vote du prochain CE.

Dans l’idéal d’un entraînement ISO 9004 l’augmentation de kilométrage c’est combien de
% par semaine ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 24/02/10 à 13:16:56

ça depend du cours du yen.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 25/02/10 à 10:57:34

Si onze fait chier à courir sous le vent et la pluie est-ce qu'onze s'ra prêt en mai à courir sous le soleil ?
Onze demande si tout cela à un sens et puis finalement onze's'en fout et on y va quand même.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 25/02/10 à 11:00:54

je ne saurai que trop vous conseiller la lecture de "Wilt" par Tom Sharpe, c'est la vie un peu agitée d'un enseignant d'un lycée technique en angleterre.
les gros misogynes que vous êtes seront comblés. Il y a plusieurs tomes, faut commencer par le 1er (ben oui)

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 25/02/10 à 11:08:25

Ben perso profitant d’un jour reuteuteu, j’suis en ce moment sur le tome 1 de « j’installe ma VMC sans les mains ». Passionnant.
Mais merci du tuyau (de 12) pour Tom Aiguisé, l’invité192xxx. Et au niveau de la CàP, t’en es rendu à quelle page ?
Bisou-bisou

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 25/02/10 à 11:15:04

la VMC c'est pour les vécés ? M c'est pour quoi ?
merçi d'avance !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 25/02/10 à 11:25:57

Exactement, V pour ventile.
Et bien vu, c’est effectivement pour les Wouaterz. J’en avais assez d’être surnommé « Ali le Chimique » par SigO…
Pour la signification du M, je sais pas ça doit être expliqué au chapitre 2.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 25/02/10 à 14:59:56

Dites-y voir les V., faites quoi le 11ème jour 2ème dimanche du 4ème mois de l'année ?

Ca vous dit pas de constituer une palanquée à destination d'Auberge-en-Ville, histoire que je travaille le flashouillage en mouvement de masse ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 25/02/10 à 15:08:41

@Evelyne 2pass, si c’est David D qui remet les prix je viens.

Mielou, me demande en combien ça se gagne… Doute de rien le garçon.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 25/02/10 à 15:25:15

Pour le DaDou, ça risque d'être compromis.

Il a tellement à coeur d'être proche des gens sur le terrain qu'on ne le voit nulle part. En tout cas, pas dans sa circonscription.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 25/02/10 à 22:04:38

la vache ça souffle c'est rien le dire j'ai accroché les meubles ma femme et les enfants à la charpente pour faire du leste. D'ici qu'on se réveille à la belle étoile y a pas loin. Si c'est comme ça ce WE je vais devoir m'accrocher sévère au moule burne pour pas décoller dans les vignes nantaises.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 26/02/10 à 08:32:48

Oui, mais lequel ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 26/02/10 à 09:10:51

bah les deux !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 26/02/10 à 09:34:29

Allez le 111 ! Je vote pour lui, c’est mon candidat. J’ai vérifié son casier judiciaire, il est nickel.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 26/02/10 à 10:03:44

Pour causer stratégie -- paske c'est sérieux la CàP -- pourrez toujours vous abriter du vent derrière la carapace des tortues*




* la tortue se déplace avec une bouteille à la main, devriez les repérer facilement (http://picasaweb.google.com/ZeBlobfish/TrailDesLueursDEspoir2009#5396506383651334754)

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 26/02/10 à 10:26:35

ça doit pas etre facile facile de courir une bouteille à la main et un doigt en l'air.
sans compter le danger que cela represente dans un peloton.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.137.xxx) le 26/02/10 à 10:36:31

"* la tortue se déplace avec une bouteille à la main," ... et la baskette au pied !
(pour faire un peu sérieux tout'd'même ;)

Ginette

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 26/02/10 à 10:45:50

hé bé si en plus elle se d&place à cloche pied on est pas rendu

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 26/02/10 à 10:57:41

Quand au 111 tu peux y aller, l'ric², fais peter le PEL et lache toi, j'l'connais il est nourrit aux grains et élevés en plein air, le jarret est souple et la truffe humide, i'peux pas perdre.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 26/02/10 à 11:01:13

Ouaip, c'est vrai ! Surtout avec autant de 11 dans le numéro

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 26/02/10 à 11:20:40

HA !
C'est vrai ça dis donc onze demande bien comment que ça se fait.
Ca commence à foutre les ch'tons cette persécution du onze à mon égard.

"Victor Hugo XXIIème....." par lAb (invité) (195.250.149.xxx) le 26/02/10 à 16:26:27

tim jecris qvec un clqvier praguois. Sont pas si;ples ces tcheques>
Aubergenville, pqrtant. Y a qui d qutre ,

On creve de chaud ici, pas possible.

Pas vu de Brooks.

A plus.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 26/02/10 à 17:04:51

pas une vanne, pas un mot d'esprit, une orthografe plus approximative que la mienne, m'etonnerait que ce soit l'AB.
Encore une usurpation d'identité, hongrois qu'on est en sécurité ici et pis finalement faut se mefier de tout quand même.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (86.217.3.xxx) le 27/02/10 à 17:56:08

Prévision de tempête ce soir en pays nantais, me demande s'ils vont être autorisés à courir

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 28/02/10 à 11:41:56

Cette nuit, fidèle à ses objectifs, il a tourné en 10,09 de moyenne. Bon, quand je dis « il », on est certain de rien. Si ça se trouve c’est sa Mizuni seule qui a franchi la ligne portée par le vent.
Puis pour la suite du « défi du vin », ce qui reste du raztongrosplant, doit se bagarrer en ce moment. N’aillez crainte au sujet des intempéries. Le gars est particulièrement taillé pour ce genre d’exercice. Solide et bas du cul, il est capable de résister à des bourrasques supérieure à 150km/h. On l’a testé en soufflerie. Je vous rappelle que le fameux « gros du peloton », c’est lui. C’est juste pour sa casquette « powerman » que je me fais du souci.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.38.xxx) le 28/02/10 à 16:46:27

@Mr. Ric², mais pourquoi vous me vouvoyez vous ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.38.xxx) le 28/02/10 à 16:47:11

Ha tiens, suis en flottante at home

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 28/02/10 à 20:39:41

en ce moment ça peut etre un atout d'etre flottante... :/
Ils ont de grosses flaques d'eau dans le coin la bas, en dehors des intemperies je veux dire. Ca donne des parcours facetieux, taillés pour la rigolade et qui font le bonheur des vendeurs de lessive.
Le problème de cette tornade c'est qu'elle va me priver du plaisir d'annoncer que je me suis amusé comme un fou dans la gadoue du samedi soir au dimanche midi, on prendrait ça pour du mauvais esprit.
Mais a vous je peux le dire. C'etait top.
Les petites courses de sprinteurs ça a vraiment du bon en fait. Le zipzap sur chemin à la frontale ça te rajeunit d'au moins 5 ans, c'est simple j'ai l'impression d'avoir à nouveau 25 ans. Et la petite ballade du matin dans l'autre sens tout pareil, sauf que tu vois ou il faudrait mettre les pieds si t'était malin, alors çca devient plus de la course à pied que de la grosse déconnade.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 28/02/10 à 20:49:30

Et hop 65k dans la semaine, bientot je serais un homme.

"Victor Hugo XXIIème....." par mieloup (invité) (84.101.219.xxx) le 01/03/10 à 10:06:39

Avé gens de de V
vous savez quoi...on peut vivre sans internet une semaine et même courir en raquettes bien que ce soit pas facile du tout
Aubergenville c'est pour les stressés du chrono banlieusard
ça ne vaut pas un bon Nogent bucolique en bord de marne...

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 01/03/10 à 10:49:27

‘tain j’arrive pas à estimer la conso horaire de bière tchèque de l’AB en ce moment. Les chiffres s’affolent. C’t’intello doit s’envoyer de la Pivo Bernard http://i3.cn.cz/1232092418_bernardpipy.JPG

Ouais, sinon, bien joué le raztonrazdemarée. En bon visionnaire, t’avais prévu le déluge et tu t’étais réfugié dès samedi soir dans un gymnase.



Mais ça vient de tomber sur nos télescripteurs :

Dossard : 111
Coureur : Raztaboulettedansleschaussettes
Club : Raztafarian17
Statut : En course
:
Pour chaque point de controle : scratch - passage - temps - moyenne - poscat
:
01 - ARRIVEE - km 39,1 : 52 - 03:31 - 03:31:24 - 11,1 km/h - 16 V1M

Donc si je lis bien, le dossard 111 a réalisé sur l’ensemble de l’épreuve la moyenne horaire de 11.1 km/h.
Une bien belle façon d’être le Number One.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 01/03/10 à 11:28:31

Oui mais je me doit en tant qu'honnete homme de rétablir la vérité. Je pense qu'on nous a volé 2 ou 3 kilos dans la nuit. Ca fait chuter la moyenne forcement. Mais en comptant en base 9 ça doit le faire quand même. Tout est question de perspective finalement, regarde l'AB...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 01/03/10 à 12:55:40

Vils flatteurs. J'étais en séminaire dégustation de la praguoise : old Prague chocolat (un truc à la liqueur d'oeuf titrée à 49°) au 'ti déj', bières multiples et variées sur les saucisses à la polenta panée du déjeuner, vins blancs de bohème au goûter pour accompagner la pâtisserie, et rouges de moravie sur le dîner de viande panée aux airelles. Au digestif, accompagnements de diverses liqueurs locales dont la vodka au cannabis en guise de tisane.
Y a pas, ça se laisse parcourir.

Donc, j'ai pas tout suivi, le Raz' est parti se faire dépuceler par la grosse Lulu de nantes ? Mais c'est au moins la deuxième fois, ça va finir par faire du vice c't'homme-là.

Quant au loup, il court en raquettes, s'pas ? Dramatique l'effet JO.

2pass' j'viendrai te becoter deux-tiers de bises dans ton état, promesse de campagne.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 01/03/10 à 13:50:48

p'tin l'ric² ou est ce que t'as été piocher les results ?
T'es trop fort du web, man.

Alors l'AB ? ayé ? T'es rentré avec la roulotte de m'ame Irma ? à contre-vent ça pas du etre facile. Et sinon, l'asphalte tchek se laisse courir ou pas ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 01/03/10 à 18:14:53

Comme le faisait remarquer le ², la pivo rend difficilement droite la route.
Qui plus est, pavée de bonnes intentions mais pas d'asphalte. Certes le pavé est petit, environ le douzième d'un pavé parisien, ce qui donne la Bastille contre la révolution de velours.
M'enfin, pour la bière, faut laisser faire la locale : http://www.radio.cz/fr/article/120622

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 02/03/10 à 09:21:16

L'AB, vous voulez pas qu'on simplifie les choses et qu'on fasse 1+1 bises ?

Par contre, je veux bien que vous m'expliquiez la technique pour du 2/3, je sens que ça va être intéressant


Et sinan, y'avait pas de photographes ce week-end ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 02/03/10 à 12:09:16

Un tiers-état vaut mieux que deux tu l'auras, mais le tiers bisou doit se trouver dans le tiers livre je crois.

'fin bref, je m'absente et y a du relâchement 'ssitôt : "N’aillez crainte... " N'allez pas croire, j'aime l'ail aussi, et l'aillet.
Donc, le gros du peloton il est content de lui ou pas ?
Il pince sa récup' avec un chtiot 100 kils enchaînés ou y s'tâte le galbe du mollet ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 02/03/10 à 12:31:32

Ah, pour répondre au Raz', tu sais bien que le ² est féru de technologies innovantes : http://www.sportinnovation.fr/resultats/detail.php?res=137&event=64

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 02/03/10 à 13:57:53

j'enchaine, j'enchaine, mais avec quelques mois de recup tout de même hein.
y a pas l'feu au lac.
faut prendre le temps de voir venir.
sans trop regarder non plus pour pas se faire trop peur.
m'enfin d'ici là j'aurais bien encore une coursinette nature à honorer de ma présence.
j'ai le bas jambier exterieur gauche qui couine un peu mais je vais te mater ça d'un petit jogging pépére et ça devrait aller. C'est qu'il faut pas mollir du kilometrage maintenant.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 02/03/10 à 14:05:09

j'en ai vu des fotographistes, j'attends leurs publications sur le site, on devait etre trop mimi avec nos tronches embouillassées. Par contre j'ai pas vu de gonzesses avec une boutanche à la main. Les tortues à mon avis c'est rien qu'un mythe. Je les ai toutes abordées dans le peloton, en me tenant un doigt en l'air et a grand renfort de clin d'oeil en leur disant que je connais personnellement DelPasitoDoble mais y en a aucune qui m'a répondu, les filles ça se mefient tout le temps, c'est penible.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.3.xxx) le 02/03/10 à 14:51:40

Mais pas du tout ! aucune méfiance. A l'affut, mÔssieur, que j'étais au milieu des tables de ping prête à me jeter sur le moindre dossard plein de 1.

Le doigt ? réquisitionné ! on/off/on/off sur la pedz planté au milieu de la casquette jusqu'a l'heure du départ (et après on s'étonne que ça ne tienne pas l'coup plus de 2h)

La bouteille ? waouis , bon , ok : c'est une légende ! (enfin presque : elle est restée dans le sac isotherme, près de nous, pendant la pasta ;)
Aaaaaaaaaaah si seulement je m'étais souvenu qu'il s'agissait d'un signe de reconnaissance ...

Tortue G'

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 02/03/10 à 15:34:49

bah moi j'avais mon barda au milieu des tables de pong, c'est pour ça qu'on s'est loupé.
sac de sport en plastique leclerc, matela ergomorphique bleu et draps en satin rouge. Quand à la tenue coupe vent made in marathon de lr sur moule burne noir decathlon et sous un magnifique bonnet bleu/noir de marin.
J'ai hesité deux secondes avec la casquette powerman rouge mais je sais pas pourquoi je l'ai pas sentie la belle visiére qui fait de l'ombre à la frontale et qui prend le vent dans la pampa.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 02/03/10 à 17:32:22

Ah, enfin des photos du dossard 111 lors de ce trail…
http://img710.imageshack.us/img710/3516/ignoble.jpg

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.137.xxx) le 02/03/10 à 18:09:43

Merci Ric² ;)

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 02/03/10 à 21:02:50

ignoble c'est 7/8ieme de vignoble, j'assumerai donc la tête haute.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 03/03/10 à 11:09:55

Y a pas à jouer l'autruche, ce bel animal de course enterrée, nous sommes tous des drogués.

Y a qu'à voir sur ce fil : le Raz' n'en peut plus de manifester son bonheur retrouvé d'avoir bouclé ses 40 bornes après son relatif échec dans les marais mouvants du fin fond nantais. En somme, il est heureux de courir, ça se lit sur ses expressions, comme un camé qui renoue avec le fil de son aiguille, le second shoot est toujours le meilleur. Ne dit-il pas lui-même qu'il se sent enfin redevenir un homme, accepté par la communauté de ceux qui courent autour de leur nombril.
2pass', depuis qu'elle a remplacé ses runnings par des palmes à la recherche d'un liquide matriciel, refuse de voir le monde autrement qu'à travers un objectif très subjectif. Preuve s'il en était besoin que sa cure de désintoxication est un échec permanent. L'erreur classique de l'apprentie qui croit tout maîtriser sous son contrôle alors qu'elle est déjà possédée par les démons de la cap.
Le Miéloup, qui resigne avec un "p" comme une béquille, dont on comprend à travers ses reprises d'arrêts qu'il est en pleine crise de paranoïa capesque, jusqu'à croire qu'il est son propre ennemi, signe évident d'une mauvaise descente qu'en vérité il ne faudrait jamais emprunter.
Le ² au verbe encore plus acerbe depuis qu'il a pris 2 tours de taille, et qui connait les problèmes de compensation avec les subsituts aux effets erratiques. Vouloir compenser la cap par la paternité, voilà bien une idée de GéoTrouvetou !
L'invité 192xxx, dont je viens de découvrir la fiche clinique "invité" propre à renflouer n'importe quelle clinique du sport dans le 78, obligé de créer un fil sur les énervés pour dérouler sa frustation en lieu et place de ses foulées autrefois si magnifiques dans les sous-bois parsemés de rosée, enfin, heu, bref.
Et moi, dont je n'ai plus à souffrir de tendinites depuis que je me suis remis à boire.

Tous des drogués capo-dépendants.

Ah elle est belle la France des capeurs, tiens.



Me remerciez pas, c'est pour votre bien.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (83.203.78.xxx) le 03/03/10 à 14:50:50

L'AB, sache que je me suis libéré du joug de la ligne d'arrivée, ce que tu prends pour un abandon et que tu associes à un echec n'est que l'expression de mon libre arbitre et de ma volonté de suivre mes propres pas, je suis le seul à savoir quand j'ai franchi la ligne d'arrivée.
Nan, mais ho.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 03/03/10 à 18:55:50

Alors moi, j'ai joué le 11 en toute confiance forcement, en plus qu'il etait chuchoté sur la piste tu vois. J'ai pris ça comme un signe. Et résultat. Meme pas dans les trois preums. Je comprend pourquoi il etait chuchoté, ça devait etre pour se moquer. çalaud de bourrin. Un coup à redevenir carnivore ça.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 03/03/10 à 19:15:53

Dans la huitieme en plus.
Je perds jamais dans la huitiéme normalement.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 03/03/10 à 19:18:09

'reuseument que je l'apprends que maintenant, ça m'aurait agaçé pendant LA course, celle ou j'ai pas échoué, j'aurais pris 15 puls facile je suis sur. J'ai le coeur sensible du bourrin moi m'sieur.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 03/03/10 à 21:55:39

Une part de tarte composée dans son intégralité de 3 trois tranches de jambon + 2 beaux poireaux + un oignon + 3 oeufs + un petit pot de crême fraiche et bien sur la pâte pure beurre. Suivi d'une endive et demi légèrement arrosée d'huile d'olive et agrémentée d'un peu d'un fromdu des pyrenées et de miettes de jambon cru. Deux tranchettes de pain, c'est la base de la vie sur terre, un yaourt sucrée à la confiture de fraise puis une orange, un kiwi et une clémentine le tout accompagné un thé vert aux agrumes en écoutant le reggae de radio nova. C'est raisonnable après un 59' sur mon 12,5 de référence.
Voilà. Les plaisirs simples bordel de dieux, les plaisirs simples.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 04/03/10 à 10:59:26

Puisque ce forum nous offre une fenêtre de communication ainsi qu'une audience planétaires, que dis-je, intergalactiques, je me dois de rétablir certaines vérités.

Je ne chausse pas de palmes.


Et, tenez, L'AB, pour vous hydrater si jamais vous êtes dans le coin ce samedi

http://rn89.free.fr/

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 04/03/10 à 11:01:46

Et sinan, y'a qu'à moi que ça a causé le soyeux des draps en satin rouge ?

'tain, me fait irrémédiablement penser à la pub Dolce Vita de Gaz de France, avec les vêtements qui flottent sans vent tout ça tout ça.

Ouais, je sais, je suis une grande romantique dans l'âme.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 04/03/10 à 11:50:06

On nage, on nage, mais, c'est de l'eau ??

Sinan, un truc que vous êtes invitée à pas aller voir miss 2pass' : http://site.voila.fr/Chauves_de_France/index.jhtml

Ce que j'apprécie entre autres choses chez le Raz', c'est qu'il est tout le contraire de moi. Il est sensible du coeur sous une couche corporelle assez bourrue. Moi j'ai un magnifique corps à la sensibilité athlétique cachant l'absence de coeur. C'est pour ça que le 192 l'a susnommé la Bête et qu'il est venu vérifier si j'étais la Belle.

M'enfin, je dis ça je dis rien, une longue formation du meilleur aloi à l'école républicaine m'a appris l'humilité des jésuites.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 04/03/10 à 12:31:33

:-( Triste et déçue je suis, votre auguste figure est absente de la galerie présentée.

Y'a personne qu'a fait une étude morpho-facio-cranienne de la population sujette à la calvitie ? Y'a apparemment quand même plus de risque de déficience capillaire lorsqu'on a un visage ovale nan ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 04/03/10 à 12:40:17

Je possède sur ma table de chevet un magnifique portrait de Rodolphe II de Habsbourg pour la mémoire duquel je prie régulièrement qui dément catégoriquement ta fine analyse.

Sans vouloir te contredire.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 04/03/10 à 12:41:51

La clé que tu m'as rendue est tâchée de sang ?!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 04/03/10 à 12:57:00

Bah oui, la vie n'est pas un conte de fées.

Hé Hé.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 04/03/10 à 12:58:03

Si ça se trouve, le gars l'était chauve aussi.

"Victor Hugo XXIIème....." par mieloup avec un p (invité) (84.101.219.xxx) le 04/03/10 à 13:31:43

en lecture seul, je viens de m'apercevoir que notre péroreur en chef nous a glissé une en affirmant avec une mauvaise foi inébranlable que nous étions tous, en fait, des 'tains de dopés de première.
ça m'a laissé tout chose
la preuve, je crois bien que je tenterais ma qualif au prochain championnat du monde de l'univers des p'tits vieux sur le retour une quelconque course de quartier bien urbaine fera l'affaire pour en remettre une bonne couche

bande de coureurs loisirs, va !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'ABarbe (invité) (163.173.48.xxx) le 04/03/10 à 14:04:25

Concernant les couches tu as Tena Pants discreet que le Raz' utilise pour ses trails embourbés en version large, je me semble.

Ma foi est inébranlable, tu as bien raison.

Connais-tu ce vice, dont 2pass' est, par nature, affublée :
"C’est, n’en déplaise au sexe, un plaisir bien leger.
Dés qu’on le prend, il cesse d’estre."

Non ? Me demande s'il s'appliquerait pas à la cap, finalement.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 04/03/10 à 16:23:14

Bien 2pass', l'Hippo ayant accepté de jouer le figurant dans un test grandeur nature, je confirme ton si ça se trouve : http://5.media.tumblr.com/f8YvghfiZmy3onyxntNiHMZPo1_500.jpg

Le gars était chauve.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 04/03/10 à 16:43:50

L’AB il me fait peur. Il écoute du trash-death-metal, il lit des trucs sanglants où ça étripe des enfants et ça égorge de la SigO. Et puis surtout il est obsédé par mon orthographe. Il me martyrise, me poursuit, me ridiculise devant tout le monde. J’en dors plus la nuit et je dois me taper des séries télé de merde et des émissions de relooking sous Tranxen. Ma VMA s’en ressent, mon IMC est explosée.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 04/03/10 à 16:45:26

'gnifik, comm'i dit.
Cette qualité de bronzage inégalable vient des plages de l'Ouest c'est sur. On voit que c'est un traileur aux strappings de renforcement et qu'il fait du long necessitant des caches tetons anti frottement. Admirable travail d'enquête de l'AB une fois de plus.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 04/03/10 à 23:15:16

17k à 11km/h suivi d'une soupe de legumes d'hiver divers, une assiette de pates aux champignons sautés/citronnés et sa crême fraiche de normandie, une endive arrosée d'huile d'olive pour lui assouplir le caractére et accompagnée d'un petit bout de brebis de nos montagnes pour contrer l'effet grignette et enfin que du classique sur la fin avec un yaourt aux fruits , une orange, une clementine et deux kiwis.
Demain je cours pas , y a des frites, on court pas un jour de frites, y a des trucs sacré que même un capeur dopé aux endos jusqu'aux sourcils se doit de respecter.
Aprés faudra que je fasse 36kils dans le Wikande pour maintenir le cap, du coup je ferais peut etre un grattin.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 05/03/10 à 09:05:37

@Mielou avec ou sans p, j'ai la course qu'il vous faut !

C'est à côté d'Elizabethtown mais en France, le dimanche du 1er week-end des vacances de Pâques de la zone A.


En plus, je devrais avoir un nouveau joujou photographique.

Si ça c'est pas un argument.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/03/10 à 09:31:36

Dimanche 11 avril c'est Auberge en ville epices et tout.

Nan mais.

Sauf que le Miélou, depuis qu'il a été traumatisé par des colchiques dans les prés, y n'sort plus du 94 arrosé d'un peu de 75, sauf exceptions mais encadrées par les France, alors tu vois.

C'est un peu comme une star en retraite quoi. En attente de rappel et dont l'absence n'est insupportable que pour elle-même.

Mmmmmhhhh ?

"Victor Hugo XXIIème....." par miel il est où ? (invité) (84.101.219.xxx) le 05/03/10 à 09:47:05

wouarf !
A nogent bord de marne, la qualif est jouable sur le 10 du 28
Avril, ne jamais se découvrir d'un fil, sauf lavigne parce qu'elle le vaut bien
quitte à courir le jour sacré du MDP, je préfère jouer au bénévole dans MA ville
je serais sur le demi 10 pour affoler le début de course et le chrono, non mais !
http://www.lamaisonnaise.com/

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 05/03/10 à 10:42:22

Pffffffffff.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 05/03/10 à 11:27:29

Bon, alors, si nous résumons, il faudrait aller jusqu’en zone 6 pour courir un 10 dans la cité emblématique d’Aubergenville et de son lotissement d’Elisabethville, le premier dimanche des vacances de printemps. J’écris « emblématique » car en ces lieux fut tourné le magnifique film « Elle court elle court la banlieue ».

J’hésite.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 05/03/10 à 11:40:28

Mais y'a pas à hésiter.

En plus, avec l'anniv de L'AB qui se profile, vous aurez ptête même droit à sa bénédiction.

J'vous mets une bouteille dans mon coffre ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/03/10 à 11:53:51

D'où tu sors des infamies pareilles toi ?!?

Sache mon enfant que depuis mon entrée au service de l'autre là le grand, 'fin çui qui commande quoi, je n'ai plus d'âge.
Et oui.
C'est le prix à payer.
Je suis condamné à rester éternellement jeune et beau.

C'est comme ça. C'est pas mon choix.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 05/03/10 à 12:04:06

C'est vrai que la FFA tend à appuyer vos dires.

Une fois qu'on est V, on n'en change plus

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 05/03/10 à 12:08:17

‘tain et l’autre homo qui fait son Dorian Gay, son Peter Panpan… Eternelle jeunesse…

Et ouais mon çalop, t’as bien vendu ton âme et tes fesses au diable.

Depuis ma rencontre fortuite avec des écolos en campagne urbaine, je calcule tout en g de CO² : Paris -> Aubergenville-Elisabethville, Transports en commun : 446 g Voiture : 8707 g

Mais faut compter 2 heures aller-retour… Ca fait lourd du km pour un 10 faisable en moins de 36’…

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/03/10 à 12:22:24

Si tu crois qu'il va céder à la provoc', c'est oublier son passé sous les tropiques.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/03/10 à 12:24:47

Quant à mes fesses que veux-tu que le Diable en fasse ?
Si j'étais un mec, elles me feraient même pas bander.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 05/03/10 à 14:49:03

Et pourtant, on ne les voit pas en gros plan sur ce cliché de ton dernier marathon, mais l’ensemble est potable :
http://www.virginmedia.com/images/marathon431x300.jpg

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 05/03/10 à 15:45:34

c'est bien ces tenues legeres qui permettent de clipser tranquillement l'ipod, des equipementiers qui ont le respect du coureur ça.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/03/10 à 16:06:27

Me traiter de godon moi le superdupond de la cap, l'expert pinardier du ravito !

Le niveau d'insulte atteint par ce forum touche les sommets chiliens par ici, vous n'en sortirez pas grandi et bientôt vous tremblerez devant le raz de marée de ma fureur.

Si ça continue, je quitte ce forum jusqu'à ce que l'on me supplie d'y revenir. Et je vous préviens, je suis pas sourd hein.

Schtroumphs.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.120.70.xxx) le 05/03/10 à 19:37:13

ö_ö Tiennent pas bien les couleurs de votre équipement Klüb L'AB, l'est tout vert et l'a tout rétréci !!!

J'espère que vous avez porté réclamation.


N'empêche que c'est pas des rapides les BN, on pourra s'estimer heureux si i mettent les tofs avant l'édition de l'année prochaine ! P'tête que la tortue G. est en partie une tortue nantaise, ça expliquerait bien des choses.... (coucou Ginette ^^)


Bon week-end Gens de V. !

(et de l'ITB)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.223.xxx) le 06/03/10 à 10:52:16

Hein ? Y en a un qu'a parlé ?





Bon.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.223.xxx) le 06/03/10 à 10:57:13

Y a un ptit chose dans les ardennes, début juillet.

Me tate.

Ca intéresse ?

10 km/h de moyenne, parti après l'aube, revenu pour déjeuner, du paysage à tofer, et chuis pas bavard.

J'aurai ptêtre des Brooks à essayer.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 06/03/10 à 11:39:23

p'tin l'AB c'est le vent du large ou l'excès d'houblon tchék cette pulsion d'optimisme ? tout ça ? à 10kil/h en base 10 ? A plus de 30 bornes derrière le périph ? On t'a jamais parlé des bêtes sauvages du grand nord ? T'es ouf toi.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.223.xxx) le 06/03/10 à 13:18:26

http://www.ardennes-megatrail.com/index.php?r=8

Bôf, tu sais, chuis un peu comme le keum qui rêve devant les filles des 'gazines, entouré de sa nombreuse filiation pendant que môman est partie acheter des couches.

Toutes ces terres à arpenter...

Mais bon, plus t'as de rêves et plus t'as de chances d'en réaliser quéqs'un, c'est comme les grilles multiples au loto, t'vois.

D'ailleurs c'est toujours plus agréable de caresser un projet que de le réaliser, s'pas. Tu peux le tourner et le retourner dans tous les sens, l'enjoliver, le parer de mille couleurs et qualités, alors que quand tu passes à l'acte, ben, faut t'y confronter quoi. Pour de vrai.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.223.xxx) le 06/03/10 à 13:37:56

Quant aux bestioles, même près du triangle belge, j'ai assisté à toutes les conférences de Nicolas Vanier, l'homme en blanc, et j'ai vu l'affiche du film "shoot to kill" un soir de disette, c'est suffisant pour affronter la vie loin de mon périph' natal.
J'ai même un couteau de Rambo, récupéré dans la boîte aux lettres avant mon fils qu'est abonné à Pif Gadget.

Alors tu vois, c'est pas l'UTMB des ardennes qui f'ra r'culer un descendant des casques à pointes.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.223.xxx) le 06/03/10 à 18:28:21

J'avais bien pensé à la route du Louvre qu'a l'air bien sympathique, mais 1 mois pour la préparer c'est un peu court même avec Cyrano, et pis y a pas de train qui arrive avant 11 h, alors prendre le départ une heure après tout le monde, je risque de me faire remarquer, moi qui suis si discret.

Quelle idée aussi d'organiser des courses hors de portée du métro, c'est bien des drôleries de régionalistes chauvins en campagne électorale ça.
M'enfin, tant pis s'ils se privent de l'élite comme ça.

Tiens, en passant, j'ai fait 11 kms en 1 h après déjeuner. Un pur hasard.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 06/03/10 à 19:40:30

T'es un romantique de la cap l'AB, ça te perdra.
Gaffe au 11km/h, on y prends gout.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 08/03/10 à 11:26:30

39k en output ce we, ça me fait une semaine à 68, p'tin a deux kilos prêt j'avais l'air d'un mec qui s'entraine.
En input je me suis fait un grattin de pommes de terre nappée d'un sauce blette/steak-haché/créme fraiche, un peu plus tard j'ai enchainé pineau/cake chorizo/tarte poulet-champi-oignon/caouétes et chips. Le pineau c'est lourd à digerer surtout le lendemain, alors je m'ai finit sur un poisson au four sur son lit d'oignon et de carottes.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 08/03/10 à 11:39:14

http://www.ardennes-megatrail.com/img/denivele_parcours4.jpg

Rien qu’en regardant ça j’ai la nausée.
Et comme je le disais à l’invité 192xxx, depuis que j’ai regardé « Deliverance », ce genre de randonnée nature dans des contrées peuplées de hillbillies joueurs de banjo, très peu pour moi. Je les imagine déjà te choper par le short Brooks et te demander d’imiter le cri du sanglier des Ardennes.

Nan, mon objectif perso c’est http://www.marathon-senart.com/

Le MdP, c’est fini, trop de bouchon avec tous ces provinciaux et ces banlieusards qui cherchent leur quart d’heure de célébrité. Melun-Sénart, ça c’est de la course. Tu traverses les plus belles ZAC de la région, tu peux admirer à loisir les PA, les ZI, apercevoir la SNECMA, l’usine Pigeot. Et ce final ! Arrivée mythique sur le stadium olympique Alain Mimoun de Combs-la-Ville.
Viendez !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 09/03/10 à 14:44:11

MOUHAHAHAHA !!! M. RTB, petit coquinou, pris en flagrant délit


L'AB, v'ferez gaffe à pas faire ça chez les Ardennais, i mettent une pénalité de 30 min pour port de dossart non conforme

http://picasaweb.google.fr/maxducac/PassageLesChauvieres?authkey=Gv1sRgCLL28pOJqu7pVw&feat=directlink#5443959863686338514

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 09/03/10 à 16:07:47

héhéhé !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 09/03/10 à 21:48:46

[2+4+8+8+4+2]*100m / 42"+1'30"+3'06"+3'06"+1'30"+42" , r:210m/1'10" , 570kcal out, 2200Kcal in, vents no (35/55)km/h, corde à gauche, pas chaud. couru à la sensation.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 10/03/10 à 15:19:55

Y en a qui choisisse vraiment le bon lièvre ou la bonne hase…
http://lh5.ggpht.com/_YLL31n4x77k/S4zU3W5Tg9I/AAAAAAAADTc/lCvwtYAjvi8/s576/DSC03783.JPG

ouais, sinon, raztarécup’pincée, déconne pas trop avec ce genre de message, tu vas nous attirer tout le gratin du coaching. On est bien là, entre nous, avec une VMA de postage à 1 message par jour au taquet.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 10/03/10 à 22:17:06

17k / 1h27, après me suis enfilé une belle part de tarte épinard/chèvre, un petit dessert classique et des tartines beurre/confiture. Et un ou deux carambars. Pas plus de trois en tout cas.
Vague de froid, vague de pluie, vague de vent, re vague de froid... p'tiiiiiin, c'est quand la vague de beaux jours bien tiède ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 10/03/10 à 23:00:58

TwoPass my darling, tu liras tes mails hein !?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 11/03/10 à 09:07:30

Mais, j'mange pas de pomelos moi !


C'est une bonne idée les pyramides.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 11/03/10 à 12:02:15

Hé dites, vouloir faire un mini de 20 km/400D+ en ne faisant que 2 sorties trotting allure -1/semaine pendant 2 mois, c'est clairement chercher les emmerdes, hein ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 11/03/10 à 12:16:01

Pas du tout. Non seulement c'est très abordable, mais en plus c'est très recommandé. Parait que ça favorise la libido.

Mon job est riche en ce moment. Pas le temps de mendier sur ce forum.

Bises.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 11/03/10 à 16:22:43

2pass', tu es l'oxymore de la cap.

N'attends pas qu'Il te dise, comme à Lazare, "chausse tes runnings et cours !" Tu dois courir pour prendre le train en marche, tel un oiseau de nuit à l'aube de son envol.

S'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.120.195.xxx) le 11/03/10 à 18:42:12

Courir pour prendre le train en marche ?

Trouvez que je ressemble à Clark Kent, vous ?

Pour l'instant c'est juste une idée qui a traversé mon esprit. Mai, c'est loin, hein. Et pis, j'ai pas le certif idoine pour le moment. Et j'ai pas de raison d'aller voir mon médecin. C'est vraiment dommage.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.120.195.xxx) le 11/03/10 à 18:42:50

En même temps, c'est un 20 kil ouvert aux randonneurs. Donc.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB con et cis (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 09:06:22

Hier au soir j'ai bien couru.




Ca vous va comme C.R ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/03/10 à 09:33:00

Puisque la tendance du jour est aux révélations intimes, vous avais-je dit que les Vibram five fingers c’est l’avenir du pied de l’homme ?
Ok, c’est moche. Avec ce genre de truc aux pieds pour une sortie en plein jour en milieu urbain tu as droit à quelques remarques : « Msieur t’as vraiment un look de merde » par un petit gros jeune à casquette (c’était pas une PowerMan), « O mon dieu c’est quoi c’t’horreur » par une petite vieille. Par contre aucune remarque de la part de càpeurs. La timidité et la politesse parisienne ? Le respect dû aux aînés ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 09:41:02

C'est pas vrai ??? Tu t'es baladé dans Paris avec ça ??

A mon humble avis, les capeurs t'ont pris pour un randonneur teuton, voire tyrolien.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/03/10 à 10:32:05

T’inquiète monsignor, ça a beau être vendredi, je ne vais pas tomber dans ton piège et claironner tout de go qu’à la vitesse où j’allais avec mes gants de pied, il était mal venu de la part d'un joggeur de me faire une remarque. Nan, hein, je ne vais pas me laisser aller de la sorte pour frimer sur la fluidité que te confère ces VFF et la célérité VMAesque conséquente de ta foulée.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 10:53:06

Sans déc' !

Et t'as la version trail pour 2pass'? Je la sens mûre pour ce genre d'expérience aventureuse.

Au fait y a Miélou qui s'impatiente de ton retour de VMA justement. Cette pouliche a besoin d'étalonner le luxe de sa banlieue.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 12/03/10 à 10:53:27

On commence par des gants aux pieds pour courir à la sensation et on finit en string léopard sans short homologué sur le MdP, tu as pensé à la crédébilité du ploton de nos courses populaires ? C'est l'image du capeur de fond, modéle de sobriété et de retenue, que tu bafoues sans raisons.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/03/10 à 11:37:53

Ouais, ben quand je regarde les photos de la rando du Gros-Plant dans les vignes nantaises, je me dis que l’image du càpeur de fond, modèle de retenue et de sobriété…

lesfondusduvignoble.free.fr/galeries3_trail/parcours22/images/IMG_7864.jpg
lesfondusduvignoble.free.fr/galeries3_trail/parcours22/images/IMG_7865.jpg

lesfondusduvignoble.free.fr/galeries3_trail/parcours22/images/IMG_7964.jpg
lesfondusduvignoble.free.fr/galeries3_trail/parcours22/images/IMG_7965.jpg


Mince les mecs, regardez un peu vers l’ouest. Nan, pas l’Ouest de chez raztaXinXanthia, c’est trop moche en ce moment. Encore plus à l’ouest. L’avenir je vous dis :

teenymanolo.com/wordpress/wp-content/uploads/2009/06/five-fingers-of-fug.jpg

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 12/03/10 à 11:46:44

Le prob c'est que si on rotationne trop à l'ouest, on va revenir à notre point de départ.


Je vois que je ne suis pas la seule à avoir constaté que le knack pour faire de bonnes tofos capesques, c'est de laisser libre cours à sa propension au sadisme.

J'vais vous faire des photos du feu de dieu !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 11:58:16

Je comprends mieux l'engouement de 2pass' pour les activités natatoires.

Concernant ton attirance irrépressible pour les 5 doigts, me demande quand même si y a pas un truc freudien là-desous, ou scato, c'est pareil s'pas.

Te rappelles-tu quand tu étais petit et que tes doigts de pied n'avaient pas atteint leur développement actuel, comment se passaient tes séances à la selle ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 12:21:19

http://www.marathonien.qc.ca/index.php

Voilà de quoi réjouir vos coeurs de capeurs épicuriens.

Si jamais une tortue québécoise passait par là, pourrait-elle nous donner son appréciation sur la qualité gustative des produits ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 13:13:44

Suis perplexe le ².

J'ai du encore faire appel au net pour commander de la Brooks. Mon marchand en ligne habituel ne disposant pas de ma pointure (tu sais combien j'ai les pieds délicats), j'ai testé une autre boutique.

Mais voilà. Elle est la seule à proposer de la Ghost 3 PE 2010. Même le fabricant s'est arrêté à la V2. En même temps, sur le site habituel de mon vendeur en ligne, il semblerait que soit sous entendu le fait que la V2 corresponde à AH 2009. Mais rien sur la PE 2010 qui pourrait logiquement être la V3.
Tu suis ?
Là où je suis encore plus inquiet, sans faire de discrimination géographique (tu sais combien j'ai l'épiderme sensible), c'est que la boutique qui propose la Ghost 3, la seule en France et en Navarre, est située dans le 13.
Hé oui.
Le département de la sardine qui bouche le port.

D'où ma perplexité. Est-ce un simple abus de langage comme on en trouve si fréquemment dans le sud (tu sais combien j'ai l'âme sensible) ? Est-ce une simple escroquerie comme on en trouve si fréquemment dans le sud (tu sais combien j'ai le portefeuille sensible) ? Ou bien est-ce la vérité (tu sais combien j'ai la foi sensible) ?

En l'absence de réponse de ta part, je verrais bien dans 8 jours, j'ai déjà passé commande. La Brooks est aussi irrésistible que l'esquisse d'un mouvement de capeuse devant soi, s'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/03/10 à 14:42:35

Quoi ? Nan mais tant que tu y es, dis tout de suite que mes V5Fingers c’est de la crotte !

Fais gaffe, ce genre de truc ça peut nous conduire à une «tentative de restauration narcissique», comme ils disent dans l’article signalé par Lolo-du-5-9…

Ouais, sinon, tes questions Brooksiennes, y a des divans pour ça. T’as un lien vers ce dealer du Sud ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Philippe Tesson59 (invité) (62.39.128.xxx) le 12/03/10 à 14:55:00

http://www.fivefingersfrance.com/

Moi je trouve ça tout à fait séduisant,mais...et si on court??...On fait du Bikila c'est ça???

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 12/03/10 à 15:05:57

Mets pas de liens qui servent à rien, i z'ont toujours pas de Flow en métropole (et je parle pas de Lille, hein)

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 12/03/10 à 15:08:15

Tu as raison, c'est vrai. Je suis un peu fou, à lier.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 12/03/10 à 15:09:27

je dirai plutôt qu'il n'y avait pas que de l'eau à ton copil.

Vous vous êtes finis au genièvre c'est ça ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 12/03/10 à 15:12:08

C'est donc ça que mon café était passablement relevé ?? Ah les bougres si j'avais su...j'en aurais repru.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 12/03/10 à 15:42:13

La 'tite association d'idées musicale du vendredi aprèm

La faute aux spams m**tic ("n'attendez pas qu'il tombe du ciel")

http://www.youtube.com/watch?v=hGLZqDXau98

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/03/10 à 16:09:28

Ah, heureusement qu’il y a JohnBiloute59 pour montrer un minimum de goûts esthétique et athlétique dans cet estaminet ! Merci !

C’est exactement ça, la V5fingers c’est la possibilité de courir sur le bitume, AB-B-Bikila style, sans pour autant jouer au fakir.

Hey 2pass, pourquoi vouloir absolument glisser les extrémités inférieures de ton corps français traditionnel dans des Flow ???? Le modèle classique ou sprint est nickel.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 12/03/10 à 16:26:29

Ben c'est pasque la Flow est présentée comme plus adaptée pour la traversée de milieux aqueux


Sinan, ça m'énerve les visionnaires qui font quelque peu marche arrière

http://www.purefootwear.co.uk/vibram-fivefingers-speed-shoe-prod21085/

tssss !

(mais elles sont rigolotes quand même)

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 12/03/10 à 16:34:57

Allez, un p'tit cadeau de fin de semaine pour vous:

http://susauvieuxmonde.canalblog.com/tag/actrices/p10-0.html

Au milieu de toutes ces superbes, un petit clip d'Anouk Grinberg à propos de son spectacle sur les Lettres de Rosa Luxemburg.

Et juste en dessous, rien que pour vos yeux esbaudis, la sublimissime Louise Rainer.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 16:42:33

http://www.running-evasion.com/PBSCCatalog.asp?ActionID=67174912&PBCATID=416059&PBCATName=Brooks

Je pense que je vais être livré, à un indice sur le site.
Mais de quoi ? Je ne sais pas encore.

J'ai quand même du mal à imaginer qu'on puisse être bien avec les orteils enserrés comme ça. Quel intérêt ? Pour les mains, qu'on passe des moufles aux gants, je vois bien l'intérêt pour la préhension, mais les pieds ?
M'enfin, on monte plus aux arbres depuis une paire d'années quand même, alors ?
C'est accroître les zones de frottement, donc les risques d'ampoules.
Nan vraiment, à part sur le sable ou dans la neige, à la rigueur dans la boue, mais sinan je vois pas l'intérêt de supprimer le collectif de l'orteil.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 16:48:54

'perbe, Lolo du 59, merci.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 17:26:31

Bon, j'ai vu ta vidéo sur running warehouse, donc y m'a bien vendu des ghosts 2 PE 2010 et pas des 3, c'est évident maintenant.
En plus, c'est con, je viens de voir que mon fournisseur habituel venait de recevoir une paire à ma pointure.
M'enfin, à 0,5 centimes d'€ c'est pareil, et ça reste moins cher que les sites étrangers avec transport et douane.

Merci de ta contribution, bon WE.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 12/03/10 à 17:29:12

Comment que je suis trop fier !
En gros plan sur le net ! Moi !
Et tu peux toujours courir pour faire pareil avec des brooks à doigts autonomes.

lesfondusduvignoble.free.fr/galeries3_trail/parcours22/pages/IMG_8123.html
lesfondusduvignoble.free.fr/galeries3_trail/parcours22/pages/IMG_8124.html
lesfondusduvignoble.free.fr/galeries3_trail/parcours22/pages/IMG_8125.html
lesfondusduvignoble.free.fr/galeries3_trail/parcours22/pages/IMG_8126.html
lesfondusduvignoble.free.fr/galeries3_trail/parcours22/pages/IMG_8127.html

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 12/03/10 à 17:32:19

Et ouais..
Des mizunis en actions c'est aut'chose tu vois.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/03/10 à 17:35:07

T'es en pantalon toi m'tenant sur un trail hivernal ?


Alors le côté 'ventureux, baroudeur, dur à cuir, peau tannée tatouage et casquette à bandana, la couleur CPNT et tout ça, c'était du flan pour la paparazzi du post ?


Suis déçu.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 12/03/10 à 17:40:12

En milieu humide j'ai le poil qui frise, y a des choses que je peux pas me permettre de montrer, meme à un ploton de randonneur.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/03/10 à 17:49:09

Oh, non ! Lolo59, c’est moche la nostalgie. Comme dirait 192xxx, t’as encore trop sniffé la culotte à Rosie Varte !
http://encinematheque.net/marlene/M63/Varte.gif

Superbe raztahoulagadouelagadoue !
J’avais regardé cette série de photo mais n’avais pas reconnu ton postérieur en action. Il m’est pourtant si familier, à force d’entendre l’AB raconter ses ascensions multiples de ta face nord.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.77.xxx) le 12/03/10 à 19:59:30

Je le trouve bas du cul.

Ou alors il a un peu forci.

Ou bien c'est le pantalon.



Mais quelle idée aussi de s'habiller pour un dimanche à la campagne !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 12/03/10 à 22:54:20

pffff...
bas du cul, bas du cul, oui d'accord, peut etre, mais allez donc avoir l'air élançé avec de la bouillasse jqu'au nombril.
Bande de parisiens.

12,5k/1h04' , diner léger d'une biscotte sans sel et deux feuilles de salades.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 12/03/10 à 23:02:56

Même jeune Rosy Varte a l'air tarte! On sent déjà du Maâme Maguy en elle...Rien à voir avec Louise Rainer, à la beauté et à la sauvagerie éternelle, pas trafiquée dans le style Harcourt (que personnellementj'éxècre).
A mort la "qualité française", René Coty et la 4ème, vive Garbo, Brooks (non pas les pompes de l'AB), Fairbanks Jr, Von Stroheim,Chaney,...et Zorglub bien sur, not' Maître
à tous.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 13/03/10 à 20:57:10

25,2 d'aprés openrunner. P'tin j'en ai iéch grav' ma reum. pfffiiouuu.....
et aprés il faut refaire encore 3 fois ça ?
ces gens sont malades. ou fous.
Demain il y a un lacher de sirénes à la piscine, faut que je me couche tôt pour pas louper ça.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 15/03/10 à 16:24:16

La vache mais il est sérieux l'animal !

http://www.courseapied.net/forum/msg/79657.htm

Alors ricounet, comme ça on est pleine plante de pieds ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 15/03/10 à 16:55:40

Hey ouais mon cochon, ou devrais-je dire, mon raztoncapybara. Vu comment l’AB a renvoyé toute discussion sur les FiveFingers à ses souvenirs douloureux de recherche de maîtrise de ses sphincters, j’ai trouvé de nouveaux amis avec qui en parler. De plus, j’écoute « voices inside my head » de Police en boucle. Je sais, ça n’a rien à voir, mais je tenais à le signaler.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 15/03/10 à 17:50:22

t'es trop roots comme gars derriére tes airs civilisés.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 15/03/10 à 18:07:23

Tu sait qu'on est frêre de foulée en plus de partager le même coiffeur ? Sans dec, moi les 3 premiéres heures je suis pleine plante de pied aussi. C'est ce qui me donne cet air jovial en course. Passé la troisiéme heure, je fais ce que je peux, je sent plus mes pieds, ni mes mollets, ni mes cuisses et la tête alouette.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 15/03/10 à 18:16:34

Tu confirmes raztonplantigrade, la limite c’est 3 heures ? C’est pour ça que je ne veux pas aller plus loin que le marathon…

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 15/03/10 à 18:42:44

maintenant que tu as libéré tes pieds, libére ton esprit, ouvre tes chacras, fixe l'horizon qui s'etire sans fin la bas au loin et repete dans un souffle "bures sur yvetteeees" "buuures sur yveeetttttteeee", allez...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 16/03/10 à 09:53:01

Gens de V, bien le bonjour

J'ai une question :

On en est où du CPV(c)(tm)(r)(mc)(md) ? (Ha Ha Ha ! Tu as vu ça Montaigne ™ !!! ;-)) )


L'a commencé ou on en est toujours à la phase d'intox avant l'entrée sur le ring ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 16/03/10 à 10:08:57

le ric ongulidé, tu cours un de ces 4 avec tes merveilles ?
on peut te voir où ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 16/03/10 à 13:34:43

'cellente remarque du 192x.

Je réitère.

Où c'est-y qu'on peut voir courir ces choses ?

Pasqu'à Aubergenville y a tof'au graphe et paparazette hein.

Et me réponds pas que c'est le trou du cul du monde, five fingers !!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 16/03/10 à 13:52:00

z'avez prévu un convoi pour l'auberge ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 16/03/10 à 14:35:02

Ah, ça vous interpelle au niveau de vos phases affectives de CàPeur ce genre d’info? Ca va chercher un peu plus loin que le premier stade d’expulsion ou le second stade de rétention, comme dirait l’AB ?

Le truc avec les FiveFingers c’est qu’en libérant le pied du coureur du carcan de ses Mizuni, ça annihile en même temps toute velléité de compétition, de bagarre, de concours à celui qui pisse sa VMA le plus loin, sur bitume ou dans des espaces naturels protégés. Quasiment nu, il ne devient qu’Amour, Gloire et Beauté, Luxe, Calme et Volupté.

Je serai en représentation, VibramFF aux pieds, samedi prochain aux Buttes Chaumont à l’heure de la sieste.

"Victor Hugo XXIIème....." par rasmu le faux (invité) (84.101.219.xxx) le 16/03/10 à 14:40:00

tiens ? un nid de péroreurs
Aubergenville, course pour le chrono et savoir enfin dans quel monde on se situe
dommage j'ai bénévolat ce jour...mon bon fond me perdra

bonjour les retours de flammes

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 16/03/10 à 14:46:45

hu hu hu le mielou qui joue les trolls !
mes hommages auguste maisonnais !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 16/03/10 à 17:30:38

Dommage, c'est le dernier WE pour tailler les haies.


Ben oui, y a pas que le côté pile dans la vie, hein.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 16/03/10 à 22:21:39

sandwich à midi, avec un clafoutis cerise/pistache du tonnerre, galettes de patates/oignons et salade le soir, avec 15km en 1h15 entre les deux.

Les mizunis c'est bien, si, si.
Mais c'est comme asics c'est fait tout made in china, et bon, c'est pas pour critiquer le savoir faire etranger hein, mais leurs petits enfants qui bossent on a beau les fouetter fort ils arrivent pas à faire une godasse qui tienne le choc d'une belle foulée pleine plante de pieds d'hippopotame.
Sans dec, à peine 400 bornes et la partie blanche de la semelle sur les bords exterieurs est déja tout bouffée, je vais bientôt courir sur les similis crampons dont un qui se décolle déja.
La running serait elle devenu un consommable a peine plus pérenne qu'un gel ovomaltine ?
C'est la question que je me pose.
Je vais finir par suivre notre ami à 4 mains et m'acheter des gants de pieds aussi.
Faut juste convaincre l'ricXric de faire un peu de long pour voir.
S'il a toujours des pieds à l'issue d'un 12h à bures par exemple ce serait vraiment une preuve du bien fondé de sa démarche.
Hein l'Ric² ?
Devenir Grand Guru (en negativslop) du Nouvel Ordre Moral Pour La Liberté Des Pieds Qui Courent sur un coup marketing genre 112km en 12h en mai ça te branche pas ?
Evidemment si l'experience foire tu te retrouve à faire la manche ligne 13 à genoux sur tes moignons dans une caisse à savon à roulettes que tu poussera avec des fers à repasser.
Dans ce cas soit certain de recevoir toute notre considération la plus distinguée ainsi qu'un abonnement à vie à JI.
Mais sincèrement je crois en toi. Tu ne peux pas echouer avec un produit comme çui çi.
Alors zyva l'ricky de Cadbury soit grand, fier et éclaire notre voie d'une belle marque en Five Fingers.

Et sinon, d'un point de vue pratique, si tu es du genre trapu des pieds avec des tous petits orteils ? T'as du tissu qui pends au bout ? au bout des pieds je veux dire ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.134.xxx) le 17/03/10 à 00:09:13

.....je vous parle d'un temps que les plus de vingt ans ne peuvent plus connaitre,la faute à qui?? je vous dis "bonjour", ô beaux echevelés, affutés, motivés, intemporels Victoriens, ravie de vous retrouver au 22eme, comme le temps passe! et que fites vous cheres cigales tandis que je labeurais et capais furieusement??

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 17/03/10 à 09:00:38

Capais furieusement c'est vite dit, t'as des preuves ? Fait voir les semelles de tes shoes un peu ?
Sinon rien de spécial, l'ric² a décidé de courir sur les mains et l'AB de se perdre 24h dans une foret investée de bêtes sauvages et de collines. La routine.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 17/03/10 à 11:02:06

Ouah la Baghee ! Perso, en vrai fan, j’ai continué à suivre toutes ses aventures. Je colle dans un cahier ses classements, ses photos, ses articles de presse. J’ai même une pièce rare, conservée pieusement dans une boîte en carton Brooks : un extrait de deux gouttes de sueur récolté à la fin d’un dix dans le 8.

Sinon, nan, pas encore pour cette année les 12 de Bures avec mes gants aux pieds. Comme je le notais dans le sujet idoine, la montée en charge se doit d’être progressive. Courir 12h non-stop en VibramFF peut ainsi s’envisager dans 12 ans. Mais à ce rythme là de progression, j’envisage déjà de faire un marathon en 2012.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.134.xxx) le 17/03/10 à 22:57:57

Le 11 avril, j'ai rdv à Rote les dames pour finir d'user les semelles sur 42 bornes, je boirai une ch'tite mousse à votre santé, avant apres, pendant on evitera la mousse aux levres, signe avant coureur, (evidemment), de morsure imminente!les bataves sont cool, joyeux et souvent murgés, ça repose des parigots!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 18/03/10 à 08:45:19

Alors ?

Z'avez tous réussi à chopper un Patrick hier pour lui faire sa fête ?


Hé, L-59, t'as fait les Remparts l'année dernière ? T'avais quel numéro de dossard ? Histoire qu'on puisse te repérer sur les photos et t'identifier pour te jeter des morceaux de pavés avec nos doigts de main pour cause de moquerie intempestive des 5F



Mâme Baghee, le 11 avril il eut été de meilleur ton de se trouver à Aubergenville. Mais, ce n'est pas grave, tant qu'il y a 4x mousses bues en l'honneur du prélat

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 18/03/10 à 09:22:46

Voui j'ai fait les Remparts but tombé en panne de lampe frontale au bout de 3 kms, et de fait pas sur les photos 2009 sob!! C'est triste...Ceci dit je m'étais éclaté comme un p'tit fou et j'en attends au moins autant cette année. Pitite couillerie possib': la pluie, k'on prévoit par cheu nous c't'aprèm (et d'main??). j'ai bien fais d'acheter des pompes spé (pas des Five hein!!), l'an passé j'avais couru avec mes niks! Bonne journée "gens de V." (pour citer un fameux de vos amis)
PS: en vous espérant un de ces quat' par ici pour un run

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 18/03/10 à 11:36:41

Allez courir à la Citadelle ??? Ca va pas non ??? Y'a parfois des jeunes couples qui font certaines... "activités" sur l'herbe pendant les promenades post-déjeuner dominical, quelle honte !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 18/03/10 à 13:16:55

300/600/1200/600/300 en 1'/2'18"/4'45" et pareil pour le retour ça fait un 100k en combien avec des mizuno de 335g chacune, modéle hiver, lacets d'origine ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Coach's Corner (invité) (92.103.239.xxx) le 18/03/10 à 14:21:04

Ouais mais si tu dis rien sur les récup’, je peux pas faire tourner mon tableau Excel pronostics (avec, j’ai gagné le Quinté+ dans le semi de Rambouillet)

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 18/03/10 à 15:28:54

200m/1'20" en flip flap pour relacher les ischios

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 18/03/10 à 16:34:54

En flip/flap ? Ben tu vois que t’es pas loin des Tarahumarajobijoba du Mexique avec leurs huaraches aux pieds. Je ne te donne pas une saison avant que tu n’achètes les VibramFF de Laurent59 « Bikila » en rose magenta avec les orteils oranges, espèce de fashionista.

Ouais, sinon, J²J, Le Pix et coach192xxx me pourrissent actuellement ma messagerie avec des trucs du style « les pyramides du razt’esàdonf sont un chouille trop rapides sur le 1200m mais que l’ensemble permet d’envisager un 100km en 10h33 ». Je comprends rien à ce genre de littérature ! Peux-tu leur dire d’arrêter et de t’envoyer directement leurs commentaires imbitables ?
çportivement.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 18/03/10 à 17:09:10

ha ouais ? ch'uis sur qu'en plus ils sont allé tout pomper dans le livre à Heubi. Bon bin je vais tacher de ne pas grossir de la mizuno pour conserver le potentiel alors.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 18/03/10 à 17:16:39

Ben les huaraches, ça te pose un capeur en runner gonzomaniaque hunter s thomsonien reconverti Hollyvoude bis (je fais ma Laure là !): John Fante Ask the Dust les cocos!! toute ma jeunesse!! (ouf...Là c'est du vrai lolovieuxcon59 brut de décoffrage...ça va mieux).

Sinon le Ric, les five , si c'est possib' en noir, avec un masque de Scream en prime, je suis preneur...mais si on court ???

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.134.xxx) le 19/03/10 à 00:03:06

Auberge en ville? à Rote les dames, y en a autant que des bouquets de tulipe, alors nooon, je ne regrette rien, sauf que j'prendrai bien la mousse sans passer par le 42, j'en ai plein les pattes, aimerai bien gambader par ci par là, des p'tits 10 à grignoter, en dehors du plat du jour qui devient indigeste

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 19/03/10 à 09:47:14

Repose-toi !

Ces quoi ces heures pour poster ?

Vais le dire à Serge.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 19/03/10 à 09:54:01

Ouais, c’est vrai ça, quand est-ce qu’on se boit une mousse ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 19/03/10 à 12:26:36

Ô_ö 'tain, y'a des visionnaires sur ce forum !

"Que du bonheur le 14 avril" dixit choupinette in le fil "comment ne pas craquer ?"

Farpaitement !!!


Et sinan, les 2be3, vous vous dépatouillez de vos amours triangulaires ou bien ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 19/03/10 à 12:27:19

J'ai rien bu.

Je précise.



Au cas où.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 19/03/10 à 12:57:57

J'ai rien compris, je suis le seul à mettre un peu d'huile aux propositions du 192x, et je me fais traiter de lessive.

Comme si c'était une tare.

Le Raz', t'inquiètes, t'as pas fait trop de kms, c'est un truc parisien, tu peux plus comprendre, m'tenant.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 19/03/10 à 13:51:04

http://www.courseapied.net/forum/msg/79866.htm
raztonmichelblanc, fonce ! On sait jamais, sur un malentendu, ça peut marcher.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 19/03/10 à 14:18:46

Bah t'as encore raison l'AB. J'ai rien comprendu.
l'ric², mon avis c'est un troll, elle a meme pas laissé un numéro de VMA ou la joindre.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 19/03/10 à 14:29:50

Ouais, en même temps, pour ta compatriote en recherche de partenaire, y a Tony de Koh Lanta sur l’affaire. La concurrence va être rude, virile mais correcte.

Par contre Tony nous apprend que tes parcours sont tout bousillé par la tempête. T’as pas un numéro vert où l’on peut faire un don pour les reuneurz sinistrés rochelais ? La solidarité entre gens de la CàP est légendaire. Je tiens à te témoigner ma solidarité.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 19/03/10 à 14:39:49

Votre grandeur d'âme m'émeut, Mr. Ric², aussi ai-je décidé de participer moi aussi à cette opération.

Je me propose donc pour relever votre don, de mano a mano, en cash cela va de soit, afin de le faire suivre à qui de droit.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 19/03/10 à 15:22:14

Euh, ok, mais quelle confiance puis-je accorder à un mec qui change d’IP comme de sleup ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 19/03/10 à 15:33:23

Un trans ? 2pass' ?

T'in j'aurai tout lu sur ce forum. C'est pas que j'sois dégu', mon chose en a vu d'autres, mais bon, j'l'ai quand même intimement croisée en course la 2pass', j'l'ai travaillé au corps pendant 12 h, de face, de dos, parfois de profil, et j'aurai rien senti ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 19/03/10 à 15:53:59

Y'en a un qui a été prendre un apéro tout seul. Il tape votre Port(h)o(s), Mr. Ric² ! (Ha merde, chuis pas dans le bon fil)


Et pis, d'abord, je pense que c'est tout simplement la jalousie qui vous fait parler, tout ça parce que le FAI qui dessert mon domicile est joueur et pas le vôtre

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 19/03/10 à 16:16:55

Y'a pas un proverbe qui dit "10 IP, 10 doigts de pieds"? Kesse ki met dans les Five le Ric alors???

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 19/03/10 à 16:29:22

Zarma, m’suis encore fait U avec vos croisements contre nature.

Bon, c’est pas le tout, y a Dudu-du-5-9 alias Lolo-a-dans-ses-Adidas-Adizero-Adios-le-bleu-qui-manque-à-son-décor qui se lance dans quelques minutes pour le Trail des Remparts Lillois. J’espère juste qu’il a pas trop picolé de genièvre ce midi, ça m’a l’air d’un compliqué leur histoire… Y a même pas de plan…

Zyva Laurent ! Born to run !

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.48.xxx) le 19/03/10 à 16:30:22

s'cuse me, invité, plagiat involontaire sur l'apéro...

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 19/03/10 à 16:35:42

Merci Ric, ça va le faire! Je vous raconterai...

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 19/03/10 à 16:37:09

Montaigne, c"est pasque t"as pas le don d"Ubi cuité !!!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 19/03/10 à 16:38:13

Tu es tout excusé Montaigne ™, mais si tu veux on peut te passer à la roue

L-59, t'a tes piles de rechange ? T'as lavé tes dents ? T'oublies pas de faire un grand sourire au photographe

'tain dire qu'ils pourraient même vous faire un ravito aux croustillons

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 19/03/10 à 16:41:25

Ouais ben en attendant pourvu qu'il pleuve pas! Là ça tient toujours...L'AB une petite prière steplé.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 19/03/10 à 16:54:50

J'envoie, mais c'est pas l'bon jour le vendredi pour prier gras.

Amuse-toi bien.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 19/03/10 à 16:58:38

Tu fais le 22 à Asnières ?

Je penserai à toi, ce soir j'ai 3 séries de 2x1000.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 19/03/10 à 17:02:47

Nan mais je fais un 21 le 4. Bonnne sortie!

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.143.xxx) le 19/03/10 à 17:33:27

oh curé, "ce soir j'ai 3 séries de 2x1000", pffff, nous on fait pas de pause entre chaque 2000, on se traininge viril! la preuve, ce soir j'fais pô la 6e seance, je recup ds le bain avec mousse; y a qqn pour me laver le dos?? ou je dois encore tout faire moi-même??
et bon courage au nordiste que je ne connais pas! on racole en province maintenant??

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.1.xxx) le 21/03/10 à 13:38:12

A quoi voit-on que 3(2x1000) est une séance difficile ?

A celle de récup' du lendemain. Il m'a fallu plus de motiv' pour tenir ma base 11 sur 1h, que la 16 sur les séries.

I va bien le Raz' ? On l'entend plus égrener ses kilomètres comme d'autres leurs secondes. Ca fait un vide comme quand votre coucou suisse tombe en panne. Tant qu'il est régulier ça fait iéch' et dès qu'il déconne on est tout perturbé tel l'orphelin entre les mains de Madonna.
Nan ?

Et le lillois, l'est rentré ? Essoré ? Heureux ? A r'commencera ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.143.xxx) le 21/03/10 à 17:51:22

5h du mat', lever job, 13h jog 2h15, vote, bain...à quoi reconnait on une journée de faineant?? croisé hier qq ecotrailers fatigués, qui courmarchaient ou marchcouraient, 80bornes, ça use! z'etes pas fatigues des seances sans fin vous??et ne pas oublier mardi le plus important : St Victorien, NOTRE fêteuh!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 22/03/10 à 09:16:40

2h15, ça c'est de la sortie !

Me suis contenté d'1h35 dimanche, base 10 à 12. Facile, hier.
Mais j'ai les genoux qui pleurent ce matin. Pffff, t'as raison, une belle bande de fainéants dans ce corps.
J'ai beau invectiver bave aux lèvres, rien n'y fait.
M'en fous, la tête dégage toute responsabilité de ce qui ne se fera pas plus bas.

Et le Raz' ?

Et l'assaillant des remparts ?

Et le triton ?

Et la bête de foire ² ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 22/03/10 à 09:34:06

je finit avec 75k pour la semaine, c'est un peu comme dans la bonne blague :" Jusqu'à là, tout va bien....". Faudra que je pense à courir sans le walk-man, je suis pris de surdité en fin de sortie longue. Le pire c'est le lendemain, courbatures plus accouphenes, je prends 10ans tous les lundis.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 22/03/10 à 10:53:34

Holala messires zé gentes dâmes les Remparts 2010, parlons-en!!
Mauvais aiguillage sur le parcours pour nous les pôvres "quatorzards", partis derniers, et arrivés...avant certains, puisque au-delà du trentième environ semble t-il, nous n'avons effec tué que 10,5/11kms! Pas passés par les fameuses pyramides à degrés -où j'avais pris mon pied l'an passé, remontant plusieurs paquets de coureurs "comme une bombe"- frustrés au bout du compte, et personnellement pas cramé, programmé que j'étais sur la distance des 14...
Celà dit je ne jète pas la pierre à l'organisateur, loin de là, le challenge cette année était de compléter l'offre avec un 8, et ça faisait peut-être un peu beaucoup pour l'équipe en vigilance et en orientation sur le parcours? Trail nocturne répétons-le! Y aurait-il une malédiction des organisations 2010 ha ha ??
Bon, ceci dit je ne suis pas senti dans les mêmes excellentes dispositions que l'an passé. sur ce parcours très souple et boueux par endroits, je me suis senti plutôt moins à l'aise avec mon physique d'échassier. ai eu les cuisses dures assez rapidement...Plutôt diesel depuis toujours, et encore plus avec l'âge, j'ai commencé à me sentir mieux vers la mi-course, et j'en gardais un p'tit chouia sous la socquette pour le final: tronqué, hélas!
Si je dis qu'en plus mon chrono ne s'est pas déclenché et qu'en plus on m'a filé un dossard du 22km (une défection) car le mien avait disparu...
j'atends donc avec impatience les résulatts et les classements, forcément "fantaisistes"...Je pense avoir fait dans les 57' à peu près. Petite satisfaction,, moi qui arrive toujours plus ou moins à la ramasse, je me suis fait plaisir sur un sprint long de 2/300 m avec 2 autres gus...l'un me coiffe, l'autre pas.
Tout petit décrassage matutinal samedi, et séance 1h1/2 hier après-midi toujours à la Citadelle: 1h en EF et 2X15 à allure marathon.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 22/03/10 à 12:53:32

Heu... Ben moi, j'ai tritonné.


Voilà.


.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 22/03/10 à 12:57:16

Voilà qui a le mérite d'être bref (pas comme ma prose). mais, heu...pardonne mon ignaritude, ça consiste en quoi?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 22/03/10 à 13:24:02

Ca consiste à se faire une tête de préso et à mouver ses bras dans de l'eau :-))))


Mais, sinan en vrai, j'me suis lancée dans le plan 10 kil de Nono Bibi - sur 2 séances hebdomadaires - histoire de travailler un chouille la vitesse. Et ben, les 6x4 quand on voit pas l'heure et qu'on sait pas à quelle vitesse on veut courir, j'peux vous dire que c'est pas facile facile

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 22/03/10 à 15:02:04

je te comprend delospaseos quand la techno défaille je perd mes repéres aussi, faudrait lacher tout ça et revenir comme avant, hein ? paraitrait qu'eul'ric² depuis qu'il court nature il calcule ses distances par rapport à la grande ourse.
En attendant d'arriver à ce niveau de zenitude dans la foulée tout ce qu'on peux faire c'est manger 5 fruits, 5 légumes et petit-déjeuner à la sardine pour les omégas trois.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 22/03/10 à 15:05:16

Ouais et depuis quand on a des rapports avec la CàP ici ?

Mais c’est que Victor Hugo accueille une sacrée pointure en la personne du randonneur/traileurz Laurent : 14km en 57’. Un record !

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 22/03/10 à 15:07:54

Oui mais la grande ourse: brune ou blanche?(ambrée??)Et est-ce qu'elle court devant ou derrière Ric? Et ses Five à elle sont dans quelle gamme de coloris mmhmm ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.143.xxx) le 22/03/10 à 21:15:21

pfff, tout fout l'camp! même po un cri viril et harmonieux pour souhaiter aujourd'hui "bonne fête" aux bouineurs z'et bouineuses de ce post, et personne derriere le zing pour servir une mousse! alors j'ai avalé 1h50, c'est moins rafraichissant; pfff, je me rappelle le bon temps de ce troquet, suffisait d'entrer pour etre servi, bons mots, coupes, standing ovations au retour du lundi...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 22/03/10 à 22:22:44

bah c'est qu'on avait perdu l'habitude de voir des bêtes de course dans la quartio aussi depuis avant que tu reviennes! l'miélou il coupe les trottoirs, l'ric² fait des experiences avec son corp, l'AB reve qu'il court et 2pass elle nage, elle, carrément... Pas prét de croiser un ouineur dans le coin.
T'as encore grimpé un podium ce week ? Tu sait qu'il y a un moment ou tu va finir par faire des jalouses ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 23/03/10 à 08:54:41

Y'a surtout que Mâme Baghee s'est perdue dans une faille spatio-temporelle comme L-59 s'est perdu autour de ses pyramides.

Donc, en ce jour :

Bonne fête les V. !!!!!


Hé, vous croyez que le L-59 c'en est un aussi qui est au crépuscule de sa chevelure ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 23/03/10 à 10:34:32

Au crépuscule de ma chevelure moi??? Si tu voyais ma crinière miss...Ai repris mon look de bab' 30 ans après!! Voulais d'ailleurs ratiboiser le tout pour le trail, opération délicate remise à plus tard...Nan je sais que je vais faire des jaloux ici mais question tifs je suis servi na na na!! (attendons les clichés compromettants des Remparts hum...)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 23/03/10 à 11:59:58

T'es dans les 4'13" ou les 4'15" au VK ?

Cela augure d'une belle crinière 'ffectivement.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 23/03/10 à 12:05:04

Ha ha l'AB non, mais pas loin! Cherche en 4'02", tu vas voir ça qualifie aussi le côté crinière!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 23/03/10 à 13:01:06

Putain ! V2 ! J'en perds mes raccourcis.

Tous mes respects l'ancien, t'es le seul de cet âge à ne pas fréquenter le calvaire du cheveu solitaire sur ce post, car pour une raison que statistiquement nul n'explique à part le pilier de bar paysager, tous les admirateurs de VH ont une calvitie dite précoce, à l'inverse de leurs performances dites sexuelles.

S'cuse je m'étais référé à ta montre, pas celle de l'orga.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 23/03/10 à 13:20:42

Merci l'AB! Toi même t'es pas vioque 2 I presume? Jeune V1 isn't it?
Pour le chrono hum...vu que la moyenne est calculée sur 14 - et pas 10,5/11 - c'est sur que c'est flatteur pour des p'tits coureurs comme moi, qui tournent hélas plutôt en 5'10/5'20 sur trail court! J'm'a plutôt loupé vendredi on va dire...Celà dit, rien ne me fait plus plaisir que d'exploser mes jeunes collègues zé connaissances présents, qui à les écouter, sortent toujours de kek chose qui les empêchent - c'est pâ de chance - d'être au top le jour J ("mon hamster a fait la grippe A"; "ma femme s'est r'tournée un ongle: j'ai du mettre la table toute la semaine"; "ma grand-mère tente la fécondation in vitro";...)

"Victor Hugo XXIIème....." par laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 23/03/10 à 13:33:38

Vu dans Libé "Sarkozy promet «d'éradiquer» l'ETA en France"
Ben ouais c'est pas nouveau, mais y'a une grosse faute à ETA, qui prend en l'occurence un T , comme dans Trail Tronqué.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.143.xxx) le 23/03/10 à 14:00:48

vioque 2, vioque 2, est ce que j'ai une gueule de "vioque 2", spece de ch'ti à la criniere longue et jugements courts!! oh curé, dis au trailer tronqué qu'il y a des Vi tou plus flamboyants que multe d'jeunes, et qui grimpent des podiums plus souvent que d'autres leurs...escaliers!

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.143.xxx) le 23/03/10 à 14:11:48

non môsieur l'curé, il n'y a pas de faille qui aille à un felin! simplement pour ne pas etre en retard,et pour etre la prems, j'ai pris de l'avance : santé aux V!!(v comme victorien, pas comme vioque, je precise pour les provinciaux du nooord!)

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 23/03/10 à 14:36:14

Maâme Baghera je sais très bien que vous trustez les podiums, et en tant que V2 dois-je le dire, j'en suis quelque peu envieux et surtout définitivement admiratif...Donc mes respects Madame, et sinon sachez qu'un parisien de naissance - mais aussi de coeur et d'âme, si si, très sérieusement - sommeille dans ce grand corps dégingandé désormais nordiste, voilà.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 23/03/10 à 15:00:23

Nan mais moi chuis pas abbesse.


L-59, y'a pas de quoi t'en vanter !!! Route du Louvre, hein ? Ca tombe bien, je serais certainement dans le coin, je pourrai me poster sur les 10 premiers kms pour te jeter des pierres

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 23/03/10 à 15:18:29

Houla! une embuscade c'est ça? Vite vite, mes Five Fingers! Mon casque à pointe !! Protections du hockeyeur!!
Mon textile pour la photo, ma p'tite ceinture "de survie" au cas où on court...Viens zy M'dame, suis près à essuyer vos tirs d'artillerie lourde, vos orgues de Staline, ou même une attaque de mouettes en piqué...m'en fous, même pas mal d'abord.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 24/03/10 à 09:50:13

15 kilos de bitume iodé à 11 base 11 puis quelques patates assorties d'épinard, rien de fun mais c'est ma femme qui a cuisiné c'est pour ça. Y a pas. Les trucs serieux, la bouffe, le quinté du dimanche et la couleur des runnings, faut les laisser à l'initiative des mecs.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 24/03/10 à 10:51:45

Ah mince, scuze, le 59 dans « Laurent59 » c’est l’année de naissance et pas le département. J’allais m’énerver contre cette floraison des Dudu-du-59 et autres adeptes du « 62-mefie-teu » sur ce forum mais c’est contre le bourgeonnement des missiles V2 en 4’02’’ de moyenne qu’il faudrait s’insurger.

Ouais, sinon, pour respecter le vieil adage « c’est ceusses qui en causent le moins qui en font le plus », je me tairais sur ma moyenne hebdo actuelle.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 24/03/10 à 11:02:04

Ben justement l'astusse du L59 c'est que c'est du 59 issu du XXème ET du 59 issu de Lille (et issu des pieds - taille fillette! et je retiens 13 à table , ce qui nous fait du 46 - non non pas tortueux le mec).
ça nous dit pas où est passé JP?? Vous qui connaissez le zouave, where is Brian Fonz'?? En ouacances? En prépa du marathon de l'open space de la Défonce? A l'eau claire - oh non pas ça - A la clinique du cheveu??...Qu'on nous dise kek chose enfin! On s'inquiète nous en province quoi...

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 24/03/10 à 12:29:20

Des nouvelles de JP² : en déplacement dans la belle ville de Lille il en a profité pour aller mesurer la piste mythique de la Citadelle :
http://www.openrunner.com/index.php?id=511159

Son verdict : c’est quoi cette manie de gruger les distances ? Des trails de 14 qui font 10 et une piste de 400 qui fait 397 ?????

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 24/03/10 à 12:41:46

Allons le ², tu as un dimanche de retard, l'heure n'est plus à la basse polémique.

Surtout quand il s'agit d'une tentative désespérée pour nous faire croire que ton sous-loyer payé à la ville de X est compensé par des accords commerciaux sous forme d'encarts publicitaires apposés sur chacun des cinq doigts de pieds dès que tu sors ton déhanché sur la piste cyclableubleu.
Hein ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.143.xxx) le 24/03/10 à 14:20:24

Joe le Fonz etait à Rambouill le dimanche du 21 tree de ce même an, même qu'il a pris des gravures des vioques 2 en plein effort, je dirais même à l'arrache avant le final, pas de quoi resssembler à des veloces 1!! et bouffé 19 kilos lourds de metres hier soir, vive le 12 avril! 59, de Lille ou de naissance, un d'jeune, mais pas un aussi bon cru que le 55 du 9-2!

"Victor Hugo XXIIème....." par leone (invité) (62.161.148.xxx) le 24/03/10 à 14:38:37

Le 55 9-2 bon cru, mais pas aussi bon que le cru 52 du 9-2

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 24/03/10 à 16:18:05

Miss Air Bag et Râ c'est vrai je m'incline devant votre 55 du 9-2. Le temps de faire chauffer la VMA y me faudra bien attendre d'être passé V12 pour envisager le podium!!Ma cé ça l'univers impitoyable du p'tit coureur: du tif - mais pas de jump...
Sinan bravo Ric, c'est bien là not' anneau ex-mythique, sur lequel ont été accomplis maints fractionnés ex-tatiques!! Grâce à des pompes ex-otiques ? (des FF par exemple??)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 24/03/10 à 16:46:07

't'in on dirait un concours de retraités des podiums.

C'est oâm le plus ieuv', nan c'est moi, meuh non je n'en ferais rien voyons puisque c'est moi.

Hé bé.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 25/03/10 à 17:07:11

Des 400 hier soir.

Pffff.

Y pleut.

Pffff.

Entretiens de recrutement toute la journée.

Pffff.

T'in.

Pffff.

"Victor Hugo XXIIème....." par L59 (invité) (62.39.128.xxx) le 25/03/10 à 17:19:02

Oui, tout le monde a l'humeur un peu saumâtre ici...Demain est un autre jour (après une 'tite nuit, ha ha, je sors)

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.143.xxx) le 25/03/10 à 17:41:20

pfff, air bag et Râ absents hier matin, en greve eux aussi! un mec qui osait faire de la Vma des potron minet, avec son char de fourmi laborieuse,a carrement dezingué ma portiere, m'a pas vue, et même pas un vioque 2, simplement un mâle de mauvaise foi(pléonasme)qui a pas voulu reconnaitre qu'il fractionnait en dehors des heures autoriséees, pfff! oh curé, tu recrutes pas des n'enfants au moins???où on stocke déjà des oranges??

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 25/03/10 à 17:50:40

L59, ça fait pas un peu genre IP5 ?

Y avait pas un vieux qu'est mort au siècle précédent dedans ?

C'est quoi déjà la marque de tes runnings ? Des Dässler ou des cothurnes ? Des caliga pour le trail ?


Nan mais j'te jure, y en a ici y s'croient tout permis.

Ah nan les enfants très peu pour moi, faut s'en occuper c'est pas compatible avec mon moi-je, et pis chuis pas aventureux moi, j'aime bien les routes déjà creusées, clairsemées pour éviter les embuscades, et pis chuis fainéant j'aime pas défricher, et pis y manquent de consistance z'ont pas assez vécus y a rien à en tirer à part des rhumes à rébédidion.

Vive les vétérans !

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.143.xxx) le 25/03/10 à 17:54:57

et les cinquantiemmes hurlants repondent aux quarantiemes rugissants : retarder l'âge de la retraite des podiums, je suis pour!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 25/03/10 à 17:56:05

sinon, pour les battle de run, il y a Nogent dimanche, pour ceux et ceusses qui veulent envoyer sur le bitume...
je serais sur le dix histoire de ne pas m'endormir sur mes acquis
viendez ! gueux de chez Victor, ils annoncent de la pluie...
un baiser galant à la panthère aux yeux clairs, en passant

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.143.xxx) le 25/03/10 à 18:04:53

mmhh, qu'en termes galants ces choses là furent dites, je cille de plaisir!merkiii; un lievre pour Clichy, y a quinquin?? pattes d'elephant pdt semaine labeur+fin prepa Rote les dames, pouf pouf
encore du lourd ce soir,du five mille, tou mille et quelques pincees de mille, pouf pouf, biz à tous, ô mâles fêteurs de ce troquet!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (85.69.169.xxx) le 25/03/10 à 21:37:05

Un bisou à Baghéra, en passant par ici.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 26/03/10 à 08:54:47

Un seul ?!? Pour Baghee ?

Diantre voilà bien de l'inconscience.

Tu t'accrocheras aux maillots de l'ASA du 92, ils seront 19 au départ, le vingtième homme allant défier l'Miélou sur les bords de guinguettes.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 26/03/10 à 10:50:58

Ouais, vous avais-je parlé de mon rôle de coach d’une jeune senior aspirante marathonienne en moins de 4h ? Nan ? Ah bon.

C’était juste pour apporter ma pierre à l’édifice de ce débat : « âge, CàP et andropause ».

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 26/03/10 à 11:12:14

Je ne me sens pas concerné du tout! Pour moi ce s'ra "Amour Gloire et Cap"

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 26/03/10 à 11:14:48

...En plus Youri Andropause honnêtement...Pas terrib' le palmarès

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 26/03/10 à 22:08:05

Visité le salon de la rando, finalement, j'vais ptet me mettre à marcher, ça a l'air plus fastoche! on y parle de reves, d'evasion, de verdure, pas de gros mots style marathon,fractionné, veuma! alors les andropausés et vioques ouane, ça vous tente??

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 26/03/10 à 23:07:29

Ah la rando en montagne!...Les sentes escarpées et sauvages, c'est bien ce qui me manque le plus ici dans ch'nord. En plus la rando c'est pas l'UTMB, pas de 1er, pas de dernier. Tu t'arrêtes, tu bois un coup, tu commentes le paysage, tu communies...Ah ouais faut s'y remettre! Je fais le plein de boîtes de singe et de pêches au sirop, quelques flasques de gnôle, et au prochain plissement hercinien: j'attaque!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.72.xxx) le 27/03/10 à 12:56:46

La rando j'suis preneur.




On pourrait la faire en courant ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.72.xxx) le 27/03/10 à 13:02:37

J'ai le sentiment, très urbain, que face à la nature, un paysage ne s'éprouve qu'à travers un corps éreinté.

Déjà en plaine je supporte pas de pas voir au-delà de l'horizon, alors en montagne, faut toujours passer le lacet suivant, escalader l'obstacle qui bouche la vue, et y en a toujours un, bref, j'ai du mal à faire escale.
Manque de patience.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.72.xxx) le 27/03/10 à 13:08:54

La curiosité est la gourmandise de l'impatience.


S'pas Miélou ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 27/03/10 à 18:10:27

l'AB, la terre est ronde en ville aussi - et l'horizon y parait une vue de l"esprit non??
Tu y pratiquerais donc l'épuisement systématique ou bien?
Candidat au karoshi l'AB!

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 27/03/10 à 19:42:27

Et voilà je viens de valider mon inscription au marathon de Sénart. C’est le jour de la fête du travail. Et j’ambitionne d’y confirmer ma nature de vrai marathonien. Vos histoires de trailz et de randonneurz (ce qui reste la même chose) m’agacent. Vive le marath’ peri-urbain avec plein de ZAC dedans !

Je ne sais pas pourquoi j’ai fait ça. En plein apéro. Certainement les effets secondaires du Granite de Clisson.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 27/03/10 à 22:43:00

...alors les choses ne tournent plus rond Ric au carré? effets du glissement insidieux vers l'âge des vioques tou??
A Senart, tous les runeurs se marrent
Tant qu'ils en oublient leurs petons
Le marathon, ils l'font à reculons
Et s'croient arrivés sur la ligne de départ
Seul, vaillant, tenace, en un mot heros hic
Il court, vole, et triomphe notre victorien ric
En ce jour béni de glandouillerie nationale
Battant le Mielou,preuve de sa lutte finale!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 28/03/10 à 13:55:43

Et voilà, encore une semaine à onze. La semaine pro je sprint à onze et demi. Hé bé l'AB ? t'as encore le printemps qui fourmillent dans les jambes cette année ? Pour calmer tout ça t'as le choix, cure de camomille en intraveineuse ou une petite course horaire.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 28/03/10 à 14:32:34

et encore un dix bornes de fait pour la gloriole...même pas R5, c'est dire ! bon, je valide en R6 mais je ne désespère pas...je cours encore
ah ça radote chez Victor mais pour mettre la running, il y a de l'excuse
Péroreurs va !
mieloup en mizuno libre...peut mieux faire ou sans plus, c'est comme vous voulez

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 28/03/10 à 14:46:05

ahahah, curé mal réveillé, puce en vrac, dossard peu epinglé,j'ai vu ce matin un AB qui avait oublié le B.A du 'parfait capeur en dix leçons"! m'a qd même battue, mais je precise, avec son vrai pack d'Asnierois venus envahir the bitume clichissois!bravo anyway au vioque ouane!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.67.xxx) le 28/03/10 à 16:43:42

Vrai qu'avec l'heure avancée et perdue, moi qui suis si soucieux de louer Morphée en toutes circonstances et a fortiori de nuit, et la défaite du sud-ouest dans une coupe qui faut-il le rappeler n'a aucun enjeu sinan pour les perdants qui la remportent, j'ai pas vu passer les heures sombres.
En seconde ligne derrière Baghee, j'ai tenté de suivre les cannes du grand Serge qui n'usurpe pas sa taille. Jusqu'au 5ème ça a été.
Après, comme il insistait, j'ai cédé, le rosé de Provence de la nuit ayant confirmé mes faibles capacités au-delà du demi-fond.
Baghee, qui je le rappelle est en prépa marathon, nous gratifie malgré tout de son plus beau sourire, et ces yeux,... mon Dieu, faut-il les avoir croisés au moins une fois dans sa vie pour comprendre qu'Il est un artiste.

Très bonne organisation, bénévoles très sympathiques, parcours avec relances, bref, les foulées de Clichy se défendent bien dans les courses agréables sur Paris.

Tout le contraire des banlieues du 94 qu'essaient d'imiter Paris, s'pas Miélou.

Le Raz', parait-il que le printemps s'arrête à Aubergenville.
2pass' vous le reportera.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 28/03/10 à 16:58:06

Bravo les coureurs! Bel effort, en ce dimanche maussade...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.67.xxx) le 28/03/10 à 19:18:29

Merci L59, à chacun son WE.

Baghee, dans mon aveuglement, je n'avais pas lu le post plus haut que mon nez, qui, bien qu'altier, n'est pas le pic ni le cap que d'aucuns auteurs bienheureux surent exprimer, et, par ma foi, je constate à la lecture de tes vers que ceux-là n'ont pas piqué ton esprit.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 28/03/10 à 20:18:33

...a votre avis, lever tôt, ptite compet, soupe chaude roborative, siestouille non crapuleuse et resortie cap pour finir le dur labeur du 'long' comme ils disent, c'est pas dans le mouve "travailler plus pour suer plus"?? ou peut etre la methode "in" de preparer ma lointaine retraite?? bon, en dehors des perturbés horaires et autres mecreantes qui foulerent le bitume, que fites vous belles cigales de Paris et d'ailleurs?
Mon bon AB, encore plus charmant au sortir de Morphée, si votre patron existait, au lieu de jouer les artistes, il m'aurait fait naitre keniane!! pour rugir à 17km/h! j'vous rapporte une ch'tite mousse du ch'nord??

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.67.xxx) le 28/03/10 à 22:52:08

'vec grand plaisir !

La bière, y a rien d'mieux contre la gueule de bois au pinard.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 29/03/10 à 12:10:35

Nan mais c’est quoi ces projets de courses à Tizi Ouzou-sur-Maas ? Vous pouvez pas respecter un minimum la planète et mettre en accord vos votes avec vos actions et se la jouer locavore ? Pourquoi partir jusqu’en Batavie pour randonner 42km ? Ou balancer 2 tonnes de carbone avec la 505 break diesel bloquée 4h dans les embouteillages du MdP pour se taper un 10 à Aubergenville ? Hein ? Pourquoi ?

"Victor Hugo XXIIème....." par leone (invité) (62.161.148.xxx) le 29/03/10 à 13:18:22

Le TGV c'est pas mal, pas des bouchons. Les 10km plus tard

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 29/03/10 à 13:23:44

Ben, moi j'ai voté rose au 2nd tour, pas vert, je suis cohérent dans ma pratique.
Et pis j'ai horreur des nus-pieds teutons.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 29/03/10 à 13:25:36

t'enerves pô Ricou, c'est mauvais pour tes coronaires de futur vioque tou! la Batavie, parce que je le vaux bien! t'es invité au Mdp toâ, avec saloon Vip, sas derniere minute (mais j'vous en prie mademoiselle, veuillez me suivre, par ici, attention ne vous frottes pas au peuple)?alors,jaloux?? on est en démoncratie ou non, et pi c'est tout!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 29/03/10 à 14:19:53

moi, je ne donne plus mon avis, sinon je risque la radiation, alors vos couleurs affichées...
pour aller à Maisalf c'est pourtant simple, c'est la ligne 8 et on descend à métro stade et en plus c'est même pas labellisé donc on s'en fout du chrono en temps réel ou rêvé
bandes de péroreurs compulsifs
feriez mieux de vous mettre au tri, c'est plus éclectique...

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 29/03/10 à 15:07:02

au tri selectif?? y en a pô beacoup qui vont franchir la ligne alors! m'en fous pas mal d'abord du tri, y a rien à jeter chez moi, surtout pas le cerveau, des mauvaises langues disent qu'il est en vrac, encore un ragot des vioques ouane certainement

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 29/03/10 à 15:38:18

Les grosses usines à fric style MdP-ASO®© et Forti$$$MarathonRotterdam, où tu vois plus le sponsor de l’épreuve que le besogneux en flottant, ben non merci, on ne me fera plus manger de ce Gatosport là. La coupe d’overestimm est pleine.
Oui, j’entends les privilégiés qui peuvent se targuer d’un pass V2-Viiip, obtenu en donnant de son corps. Mais on est où là ? On fait quoi ? On continue à danser au dessus du volcan sur le pont upper class du Titanic ?
Sans moi !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 29/03/10 à 16:42:45

allez l'ric² ! Vazy ! Comment que t'es trop un rebelle ! Aux prochaines elections je vote pour toi nom de dieu !
Encore un ou deux ans de militantisme dure et on renvoie tous ces pseudos marathoniens en plus de 3h30 sur les sentiers sylvestres escarpées, en gants de pieds, à la recherche de leurs consciences perdues entre deux plans d'entrainement.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 29/03/10 à 17:23:18

en plus de 3h30?? ça existe ça?? et "ça" ose s'appeler marathonien?? ce serait y pas un randonneur?? z'en avez vu ici??

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 29/03/10 à 17:51:08

Ben y'a moi...

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 29/03/10 à 17:56:08

pov'chou! mais t'as encore le temps de faire comme le bon vin,enfin, faut demander aux experts d'ici bas, ou t'initier à la petanque, parait que c'est moins dur

"Victor Hugo XXIIème....." par Pov'chou59 (invité) (81.66.152.xxx) le 29/03/10 à 18:02:53

Oui...mal jouer à la pétanque est moins douloureux que mal courir...
Sinon - de 3h30 au marathon, je ne suis pas sur du tout d'y parvenir...Aurais du reprendre plus tôt qu'en 2008 sans doute sniif.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 29/03/10 à 18:10:19

Nan mais pour le 59 y a un alinéa dans le réglement FFA (Full Fabulous Athlete) concernant la VVM (Véritable Vitesse du Marathonien) pour prendre en compte la diffulté de s'entrainer tout en se ravitaillant à la mousse. Une sorte d'exception locale. Alors c'est bon quand même.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 29/03/10 à 18:11:34

pratiquer methode Coué :je va y arriver, je arriver va y, y arriver je va, tiercé dans l'ordre ou desordre, ça marche, y a qu'à essayer!!smack d'encouragement en prime

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.164.193.xxx) le 29/03/10 à 18:24:16

A un moment je lisais "pour prendre en compte la difficulté de s'amarrer"... L'effet mousse je pense.

Qu'est-ce qui est bon pour le 59 ? Les plus de 3h30 ?
Faut-il exceptionner ? C'est pasque t'es un ancien d'parigot toi aussi que tu dispenses tes faveurs, ou y t'a refilé une filière d'appro belge sur la mousse en discount ?

Si ça se trouve, moi aussi je vaux plus que 3h30. Pourquoi se priver du plaisir de courir hein ?

A part ces détails de l'histoire, quelqu'un peut me dire pourquoi le ² est aussi aigri ? C'est le fait d'apparaître sur la liste des inscrits à Sénart ou c'est son granite qu'il digère toujours pas ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 29/03/10 à 20:50:14

C'est pas de l'aigritude c'est de l'exaltement !
Depuis qu'il court nature il communique à haut débit avec la pacha mama, l'ric², on a beau dire, maintenant, il est un peu plus qu'humain. Y en a qui disent que les chevreuils courent avec lui, que la mousse pousse plus verte partout ou il leve la patte, que les écureils ont un pas de danse spécial pour saluer son passage.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 29/03/10 à 21:30:24

et les gazelles, elles lui font des yeux de biche au ricric!est ce qu'il le vaut bien? tout ça parce qu'il va caper darre darre à Senart,s'offrir apres une coupe de Ruinart, avt d'aller au plumard et dormir peinard!pfff

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/03/10 à 11:28:11

On va finir par l'appeler le max² comme celui qui est libre qu'y en a même qui l'ont vu voler.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 30/03/10 à 12:18:14

Ric² et les 'faire ailleurs', qui va caper et Sautet à Senart?puis repos du guerrier, s'offrir un' pique au lit'?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 30/03/10 à 13:57:03

n'empeche, imagine les chasseurs qui suivent les traces de main du ric² dans les sentiers humides, héhéhé, ça doit valoir le coup de courir en gants rien que pour ça, quel farceur ce ricric.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 30/03/10 à 14:01:39

bon bin là on est monté à 112km/h, si ça continue le passage du pont ce soir va être sportif. Va falloir rester ferme dans ses mizunis et mettre la casquette à visiére de plomb.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 30/03/10 à 17:26:43

bon et si on peut pas lester les boules, qu'est ce qu'on fait??quoique,le cerveau d'une blonde pesant plus lourd, j'ai des chances de ne pas m'envoler

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 31/03/10 à 10:40:10

Merci raztonfreespirit, y a que toi qui me comprends. Je dépose un brevet sur un système amovible adapté à la Vfivefingers : différentes options d’empreintes animales à coller sous la semelle. Ainsi au gré de tes envies tu pars courir avec le modèle « ragondin » ou « capybara » ou «tigre du Bengale». En ville, ce système est muni d’un injecteur d’encre qui imprime la trace sur le macadam (avec de l’encre bio à base de soja, bien entendu).

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 01/04/10 à 08:42:57

La version poulpe, c'est possible ? Cela ferait un beau roman noir.

"Victor Hugo XXIIème....." par LoloFiftyNaïne (invité) (62.39.128.xxx) le 01/04/10 à 12:07:08

ça y est j'ai compris un truc, en fait Ric2 cours en Mel Brooks. Du coup à force de se taper les arbres il s'y installe!! Ric c'est le Baron Perché finalement...

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 01/04/10 à 13:19:56

enfin le retour de la culture dans ce troquet, gloire à toi ô chatelain 59, preuve que dans le ch'nord, y a autre chose que de la mousse! un must à deguster, savoureux, gouleyant, jubilatoire...mmhh, je vais le relire tiens!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 01/04/10 à 13:45:44

Dis-moi le Raz', c'est quoi c't'histoire d'ampoules ? T'as pas changé l'heure avant le 1er avril ?

"Victor Hugo XXIIème....." par L59 (invité) (62.39.128.xxx) le 01/04/10 à 14:20:30

Mon préféré; "Si par une nuit d'hiver, un voyageur..."
avec une bonne mousse!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 01/04/10 à 17:04:50

faut pas laisser l'humain accuser mere nature de tous ses maux (à l'humain). L'exemple vient de haut, déja le grand chamane ric², dit le 'gnifik, disait : "Si tu souffres de tendinites et periostites prends tes brooks et jette les au loin".

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 01/04/10 à 18:28:24

Moi, j'ai connu un cycliste qui mettait les automobilistes au ² en gueulant : "Muera la inteligencia !"
On l'avait surnommé le José Millán-Astray y Terreros² de la piste cyclable n°13.

Le jour où il a pédalé en five fingers, des hommes en blanc sont venus et l'ont emmené. En camionnette.

Aucun respect.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.136.xxx) le 01/04/10 à 23:10:06

J-10, mais qu'est ce que j'suis venue faire dans cette galère?? qui fait l

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 01/04/10 à 23:47:06

-10 ? cool, bientot l'heure de faire du gras en attendant les amuses gueules.
Je t'envie.
J'ai faim 18h/24 en ce moment.
Le reste du temps je digére.
Rien qu'aujourd'hui j'ai bouffé trois poulets, un gigot et une caisse de sardines apéro fourrées anchois/olive.
Avé des pâtes.
Et bin j'ai quand même faim.

Dospassitos ? t'es dans le coin ? ça gazouille ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.136.xxx) le 02/04/10 à 08:57:54

un faim limier, parce que tu le vaux bien! bon, je m'occupe de bien être par le biais des petons pour de vrai, dans un vrai ptit paradis, donc si besoin, 3615 Baghee sur le wouwou et vous accederez au Bigbang! annonce serieuse, ne pas s'abstenir, 1er rdv gracieux pour les victoriens de la capitale

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 02/04/10 à 14:22:08

Pas trouvé ta pub chez les professionnelles.

D't'façons el razito, t'en fous puisque tu cours, tu transformes tout en muscles, s'pas.

Pas pu courir cette semaine. Trop de boulot. Quand j'pense qu'y en a qui se demandent si c'est bon de courir tous les jours.
Ah on est pas aidé, ça c'est sûr.

Allez, c'est WE chocolat pendant trois jours, haut les coeurs !!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.10.xxx) le 03/04/10 à 15:23:29

"boissonneuse - mateuse" me sort mon fils en montrant l'image du délit.
Après son pâtes à pillon pour papillon, je peux partir l'espresso tranquille.

La relève est assurée.

Boire et manger, je lui lègue mes Brooks, et, gavé de la substantifique moelle de la tierce philosophie, le voilà paré pour affronter le monde et ses femelles.

Déjà qu'on va à l'école tous les matins en courant*...


*Un jour la maîtresse attire mon attention sur mon retard régulier. Surpris, je lui réponds :"vous voulez parler de mon fils sans doute... c'est vrai qu'il est assez ponctuel dans ses retards. A cet âge il faut de la régularité dans leur éducation, je m'y efforce, je compte sur vous pour qu'il persévère."
J'ai la nette impression que depuis, elle l'a pris en pitié d'avoir un tel père, du coup, elle est 'achement plus cool avec lui.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo du sam'dit fifty and so on (invité) (81.66.152.xxx) le 03/04/10 à 15:41:48

L'AB t'es décidément trop spiritueux pour ce forum, où alors faut qu'on se mette à niveau.
Comme on est pas sages, ça devrait passer

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo du sam'dit fifty and so on (invité) (81.66.152.xxx) le 03/04/10 à 15:44:58

A propos de mots d'enfants, me souviens que le mien de fils chantait "coquillages et trucs cassés"

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.10.xxx) le 03/04/10 à 18:40:19

Mais tout d'même, une boissonneuse mateuse, suis sûr que si Vian avait été encore de ce monde, il aurait pu m'en dessiner une.

M'enfin, 1ere séance de la semaine ce jour, difficile de faire 2 en 1 alors j'ai fait un 9 base 12.

Ca ira le Raz' ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.10.xxx) le 03/04/10 à 19:34:15

T'in y a la patronne qu'a fait un tiramisu maison, je viens de nettoyer les plats à grands coups de langue en guise d'apéro, ça augure du bon génie du palais pour la suite.

J'espère que c'est pas contradictoire avec un 10 en 8.

Pasque y a pas, je vais pas sacrifier le tiramisu pour un truc qu'on peut refaire l'an prochain à la même date, s'pas.

Quand j'pense qu'y en a qui arrêtent de boire 8 jours avant une cap de peur d'attraper le cancer du larynx, sans même penser qu'y a un crabe qu'est en train d'bouffer leur cervelas dans l'même temps.
T'in, dès fois cette époque me fait peur.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 03/04/10 à 21:54:06

P'tin depuis le passage de la grosse xinthia je crois qu'on a pas eu un footing sans vent ici.
Ce soir il souffle tellement si fort que de face il t'ecrase le nez et te tire les joues façon lifting et que de dos il te decolle les oreilles tout en te plisssant la peau du cou sur la nuque.
Sur un parcours en aller retour tu rentre à la maison tu fait peur a ta femme.
Moi la mienne elle a rien dit, de toute façon c'est ma tronche habituelle.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo5-9 (invité) (81.66.152.xxx) le 03/04/10 à 21:59:21

L'AB demande à ton fiston de la dessiner cete boissonneuse-mateuse. Nos mômes sont tous d'incomparables artistes et poètes en puissance à l'âge de la petite enfance...Ingénieurs, architectes, à leur façon ??? Peintres et barbouilleurs inspirés assuremment. C'est après que ça se gate hélas.
Eux ils trouvent d'instinct le lieu et la formule.
Et puis ils grandissent et ils oublient, et ils deviennent nous, rêvant au paradis perdu...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.10.xxx) le 03/04/10 à 22:48:07

t'in mon 59, j'crois bien qu'c'est l'heure de ta verveine mousse, là, j'ai ben failli 'craser une larmichette.
A croire qu'le vent du rochelais y monte jusque par nos contrées.

'llez, la bise à tous, demain, si je survis au gigot et au Saint-Emilion, j'entame 4x1500 base 15, d'accord coach Raz' ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 04/04/10 à 09:26:41

avec des flageolets le gigot ?
'mef pour les 1500 sioui.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.222.xxx) le 04/04/10 à 11:08:13

Oui, mais c'est du bio le flageo, tendrement réchauffé sous les serres de Roissy, au kérosène français, amoureusement cueillis de nuit au sein de cette main d'oeuvre importée par la générosité de l'accueil tsar ko z'hic.

Tiens à propos, le Miélou, s'y z'ont besoin de conseil du côté de ta hiérarchie, on a encore des experts ès inquisition leçons théoriques et pratiques chez nous, s'pas.
Nan, pasque la liberté de conscience sous le képi faudrait pas en abuser à écrire de mauvais vers, hein. La bibine oui, l'esprit non.

Bons oeufs.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.40.xxx) le 04/04/10 à 16:52:35

Gens du jour, bonjour,
Gens de V., avé.

Néophyte dans le monde de la CàP mais néanmoins soucieuse de me plier aux bonnes règles d'hygiène de vie si bien mises en valeur par les fort sympathiques pratiquants de cette discipline sportive, à l'esprit sain (sauf certains) (mais c'est pour la rime) dans leur corps sain (tout pareil), je me permets de vous soumettre courtoisement une petite recette à base de pectine et de fruits rouges pour vous aider à respecter le quota des 5 fruits & légumes à teneur garantie en vitaminesselminérauxoligo-éléments par jour :

cidre - mûres en crème - calva.



Et sinan, si j'ai bien tout suivi, dimanche en 8, je flashoie les pieds de L'AB et j'immortalise sa puce pour la postérité et surtout pour M. RTB, c'est ça ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 04/04/10 à 17:31:36

'Tin l'AB, alcoolique, pétomane, et anarchiste??!!
Y'a pas des coups de képi en plomb qui se perdent là??

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.5.xxx) le 04/04/10 à 20:02:33

Je m'adapte au public, ça fait 2000 ans et plus que l'Eglise rase gratis, une recette tellement bonne que les démocrates nous l'ont piquée, alors s'pas hein.

A propos de rime, la 2pass', 2 litrons de Morgon dans l'siphon ça l'fait pas avec fractions.
Ah ça pour descendre dans l'gorgeon, y a pas, c'est gouleyant, voire facile d'usage, ça descend comme les rapides des albigeois, mais alors après, faut pas bousculer l'bidon sur une brisée de fractionnés, pasque ça a vite fait de r'monter 'ssi sec.
Du coup, j'ai juste pris l'air et pis aussi de la grêle de mars, ça réveille les bajoues, mais c'est moins bon que la bière dudit mois.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.5.xxx) le 04/04/10 à 20:35:44

Alors le 59, tu t'es tapé un s'mi ce dimanche ?

Bravo. T'as récolté des oeufs ?

Pas trop souffert du vent ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 04/04/10 à 22:20:05

Bon, l"AB parce que c'est toi, je fais un p'tit copier/coller de mon CR du fil "semi de St André". Voici voiça:

"Coucou tout le monde!
Pour ma part je rentre très mitigé de St André. Eu de bonnes sensations seulement entre le 7ème et le 10/11ème, sinon douleurs constantes surtout à l'inspiration (lourde chute de vélo sur le côté droit en allant au boulôt jeudi matin...). Suis parti prudemment et à allure "marathon -" puis ai essayé de prendre ma vitesse de croisière, puis énervé et titillé par mes douleurs, ai décidé d'accélérer à allure semi "pour voir"...et j"en ai chié sur la fin alors que je sentais que je n'avançais pas. 1h43' sur la ligne à presque 86% de FCM, pas glop du tout...Je veux croire au jour sans et au coup de moins bien consécutif à mon traumatisme, car sinon ce sera au mieux à peine en dessous de 4h le 16 mai! Sinon super course et parcours champêtre vraiment sympa je trouve. La pluie, présente en début de course, m'a valu - c'est une 1ère pour moi - un saignement des tétons, dont je ne me suis rendu compte qu'à l'arrivée. Ces maillots textiles sont sympas mais exposent à ce genre d'aléas.
Peu de spectateurs mais bonne ambiance et bonne convivialité sur le parcours, y compris entre coureurs.
Organisation vraiment top: avant, pendant, après. Les "petites" courses sont agréables à pratiquer aussi pour ça.
Dès demain, je m'y remets, si mes côtes me le permettent."

Bon la vérité est cruelle et implacable hein? Je stagne. Et je pioche...les plus mauvaises cartes.
Je me déçois et je n"aime pas ça du tout du tout du tout, et si votre éminence est grise du Morgon descendu, votre serviteur le très mauvais Lolo du 5-9, est lui blème de honte après avoir mené ce qu'il faut bien appeler une course de merde...volà c'est dit. Chers amis des arts, des lettres et du calva, je vous aime,si si, moi c'est les chiffres qui ne me réussissent pas.
Demain big décrassage, ou chocolat et ripaille, j'hésite...ET vous ??

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.0.xxx) le 04/04/10 à 22:48:17

L'hésitation, c'est le choix des imbéciles.


Fais tout.


Dieu reconnaîtra les siens.


Plus tard.


J'ai lu aussi dans les comm's qu'y en a qui s'en contenteraient de ton temps, même sans blessure à l'âme.

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (81.66.152.xxx) le 04/04/10 à 23:03:18

Bigre bougre zêtes bien définitif mon Père "l'hésitation est le choix des imbéciles"? suis-je de cet avis?
J'hésite.
Quoique.
Merci pour le réconfort, mais sinan c'est vraiment moi avec moi hein! Au regard de mon investissement et de ce j'estime pouvoir donner c'est clairement décevant.
Et puis 1ère fois dans ma nouvelle vie de vieux néo-capeur que je n'améliore pas un chrono sur une distance donnée.
Mais rien de grave hein? Demain trotting et ripaille d'abord!!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 04/04/10 à 23:08:36

Et hop, un poil plus que 80kil à 13 base 8 cette semaine.
Mais Achille râle à droite, ça doit être la saison, faut que je remanie mon équipement de pieds.
L'idée de faire réguliérement plus de 2h15 seul dans mon marigot juste pour m'hasarder dans un mois et quelques à tenter d'atteindre ma PPP (Perfection Personnelle Potentielle) dans la réalisation du défi de l'année, me rend perplexe, tendance mou de la motiv'. Ca va bien la dictature de la sortie looooongue. Et puis d'abord j'ai pas le temps.
Du coup j'ai eu une idée de génie, encore une fois.
Yaka faire des fracs de 2h r:4h ou 6h ! Début de la série le samedi à 8h. fin dimanche 20h.
Mais pour l'instant je bloque sur deux questions de fond :
1- Est ce que je doit me laver les pieds entre chaque répetition ? Je crains qu'ils ne se fripent et alors je risque des ampoules.
2- Comment je fais gober à ma femme que si je me leve et sort subrepticement de la maison un samedi soir à 2h du mat' c'est pour aller faire 20bornes ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (84.101.219.xxx) le 05/04/10 à 09:06:33

ouf !
je sors à peine de ma garde à vue suite à mes propos outrageants envers rasmu
c'est bon, j'évite la mutation au daguestan mais je dois donner les noms des péroreurs en échange
désolé, le réseau Victor risque d'en prendre un coup...
Sinon, il y a toujours le 10 de Maisalf le 11, un grand classique de la course de quartier
bon, c'est pas tout, j'ai footing des fois !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.165.xxx) le 05/04/10 à 12:18:55

Si vous voulez L-59 & M. RTB, j'peux vous jeter des pierres pour vous (re)motiver.


Toujours prête à aider mwa.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.165.xxx) le 05/04/10 à 12:22:25

Mais, en fait...

'tain, L-5-9, comment qu't'es un rebelle ! Tu manges les chocos après tout le monde, ça c'est de la défense du privilège du droit de faire (à ne pas confondre avec les libertés individuelles, hein), ou je ne m'y connais pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolodu fiftynaïne (invité) (81.66.152.xxx) le 05/04/10 à 14:10:46

Géniale l'idée des sortieslongues en frac! (sans le chapeau). Je propose 2h r 15 jours X2 r 1 mois 4h r illimitée X chocos base 10. A adapter au potentiel de chacun bien sur...

Pour les pierres c'est gentil d'y avoir pensé mais perso suis ni pratiquant ni sympathisant hein...par contre les délires et péripéties sylvestre de RTB me semblent appeler tout naturellement ce type d'encouragements! Après tout l'homme des bois lui aussi a soif de l'affection de ses contemporains s'pas? Perso je préfère la grasse mat' suivie d'un p'tit déj pascal tardif et copieux - du coup je saute le déj, un p'tit coup de forum et hop-hop, vers les coups de 16h une ch'tite heure de trotting-décrassage à 9,5/10, pask'on est coureur quand même kek part, non mais...

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.58.xxx) le 05/04/10 à 14:44:11

Ripaille et chocos pdt que des vertueuses se vautrent dans le Rds(regime des sots), z'avez pas honte?? R-6, comme le temps passe! et les oeufs matutinaux n'ont rien de Pâques, faudrait ptet que j'essaie les harengs pour exciter les papilles??

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.164.194.xxx) le 05/04/10 à 20:09:58

"pask'on est coureur quand même kek part" alors là, je sais pas depuis combien de temps tu suis ce forum, mais t'es en droite ligne avec le zarbi des marais, dont la formule célèbre honore en ornementation le fronton de ce troquet : "le rapport avec la cap, c'est nous."
Perso, j'ai beau avoir lu la bible à l'endroit et à l'envers, même en version kabbale, j'ai pas trouvé mieux pour définir les allocutions de ce post.

Concernant les harengs du matin, ma meuf, qu'est d'origine Gouda des basses-terres homologuées, m'y a converti. Depuis, à l'odeur pas alléchée, elle a deserté la tradition, quand je m'y suis engouffré. Ca s'appelle un couple asynchrone et c'est pas plus dangereux que les restes.

Faut qu'je vous fasse partager un moment intense d'émotion de c't'aprème.
J'étais là, assis sur la margelle d'une fontaine, baigné par le soleil, à raconter un conte de Princesse à mon aînée, tout heureuse d'avoir son père pour elle toute seule, la dernière ayant les dents du fond ouvertes sur le monde dans sa poussette et le garçon en plein oedipe avec sa reum dans un p'tit train de village médiévalo-touristique.
Elle avait l'air tellement heureuse, (je me suis rendu compte plus tard qu'elle avait rien écouté c'te çalop), que je m'a rendu compte de l'écrasante responsabilité d'être père. Comment rendrait-elle cet instant si particulier, de bonheur paisible, plus tard, avec ces propres enfants ? J'essaie de lui transmettre l'amour des supports, cet attachement si sensuel aux livres, par le plaisir des histoires, la puissance de l'imagination. Qu'adviendra-t-il de cela ?
On s'en fout, mais cet instant si particulier, je ne l'échangerai pour rien au monde.

A part ça, pas de cap ce jour. Dommage je m'étais échauffé à l'Asahi, c'pas mal aussi pour la motivation : 400 % de motiv', 0 % de jus dans les jambonneaux.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.58.xxx) le 05/04/10 à 21:12:05

oulala, la patte molle doublée de la patte'rnité, ça peut rendre un curé fou! nan, je n'echangerai pas ma muse, de mes entrailles bénie, pour deux lardons du quidam vulgus!et elle te chante "my heart belongs to my dady? carpe diem, apres ça se gâte...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.164.194.xxx) le 05/04/10 à 21:52:16

Boârf, en même temps l'excès de rebi ça m'a toujours rendu sentimental, alors, pas d'inquiétude, suffit d'attendre un peu pour qu'ça passe.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 06/04/10 à 09:50:57

alors qu'avec un bon pineau ce genre de choses n'arrivent jamais. Au pire tu deviens philosophe, au pire !
En parlant de pineau ce week j'ai éclaté un paté de canard d'une abbaye locale, un miracle, pendant un instant j'ai cru que ça m'avait soigné ma tendinite du talon dis-donc ! Un coup à chopper la foi.
Mais les miracles de nos jours c'est plus comme avant. Avant on faisait du miracle fait pour durer, déplacement de montagne, transformation de marigots en source à Morgon, génération spontanée d'arbres à hot-dog, bref, la classe. Aujourd'hui le cureton fait dans le marketing et l'etude de marché. On te fait du petit miracle qui en brille fort mais qui dure pas, découverte d'un bon d'achat pour deux paires de brooks achetées, bronzage instantané juste avant la plage, obtention de RTT le premier jour des soldes, bref, on te pousse à la consomation quoi. Mais n'empeche, leur paté de canard aux curetons tant que tu as de quoi tartiner, t'as plus mal nul part.

"Victor Hugo XXIIème....." par L5-9 (invité) (62.39.128.xxx) le 06/04/10 à 12:43:39

Eh oui, moi qui étais dans le pâté ce matin, mais qui n'ai eu aucune prise de bec avec quiconque, j'en déduis n'avoir échangé ce matin qu'avec des cols blancs, à l'exception de tout colvert - même laqué au spray fixant.

Vivement c'soir qu'on coure tiens!

"Victor Hugo XXIIème....." par L5-9 (invité) (62.39.128.xxx) le 06/04/10 à 17:22:53

Pas vu l'AB ce jour?? Perso j'ai beaucoup apprécié ton témoignage d'intimité familiale. Relaté comme d'hab: élégamment et subtilement (nan nan j'ai rien à confesser, ni mon âme à racheter).
Tiens, un p'tit plan leccture pour ceux que ça intéresse (je viens de l'offrir à une "spécialiste". ça a beaucoup plu...): il s'agit du "Nietzsche" en BD - texte de Michel Onfray, dessins d'un jeune homme dont je ne me souviens plus du nom (vient de sortir).
BBon ben j'vas braver mon mal aux côtes et aller tirer quelques bouts droits dans les bouais de not' bonne vieille "Cite Adèle" !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 07/04/10 à 11:04:11

Nan mais de quel bois êtes-vous fait ? Une spécialiste vous annonce simplement pouvoir pratiquer le « foot massage » gratos sur vos extrémités et y en n’a pas un ou une pour réagir ?
En plus, pour les sanitairement atteints, je rappelle que des « gants de pieds » existent permettant de pratiquer cet acte avec toute la prophylaxie requise.
Baghee ? Tu peux nous en dire plus sur les différentes techniques proposées ?

Ouais, sinon, je rappelle en ces temps de marathons printaniers que le régime dissocié suédois est une pratique depuis longtemps condamnée. La Miviludes dénonce régulièrement les chamans qui veulent vous refourguer du tartare de hareng en récup’ de frac’ pincées sur fond de ABBA.

Et pour le coin lecture : nouvelles éditions de "La société malade de la gestion - Idéologie gestionnaire, pouvoir managérial et harcèlement social" et "Sociologie du changement dans les entreprises et les organisations".

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 07/04/10 à 11:14:53

"Sociologie du changement dans les entreprises et les organisations"

I fait combien de pages ? 999 ? 666 ? 333 ? Vous me le prêtez ? Vous le prenez avec vous le 1er du mois prochain et vous me le balancez aux alentours du 30ème kilo ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 07/04/10 à 12:17:20

Ah, le point kilométrique 30, juste à l’entrée de Moissy Cramayel. Comme décor : à gauche l’usine Pigeot, à droite le site Snecma. Ca a une autre gueule que le MdP pour touristes !

Nombre de pages de ces bouquins ? Attends, je regarde dans wikipedia si c’est marqué. Ben oui, quand je parle de lecture, nouvelle édition, etc. c’est toujours en référence à une notule dans wikipedia. J’ai bien fini de m’emmerder avec toutes ces pages et ce papier. Moi je ne lis que ce qui est condensé en deux ou trois paragraphes sur écran et surtout les quelques phrases importantes sélectionnées dans Wikiquote. Tiens, par exemple, pour les cahiers de Cioran, t’as « L’homme est un animal surmené ». Ca résume parfaitement les 999 pages que d’autres sont obligés de se taper pour venir répondre intelligemment à la question « Regime Dissocie Scandinave - Spaghetti - et Coca Light ».

"Victor Hugo XXIIème....." par L5-9 (invité) (62.39.128.xxx) le 07/04/10 à 12:44:20

Ricky Banlieue l'obscurantiste taquin, pour toi cette proposition:" Habiter dans les arbres
Hier, aujourd’hui et demain" de Paula Henderson et Adam Mornement (Ulmer Ed.)

J'm'en va dissocier dehors môa tiens: un demi sans mousse - une carbonnade/frites et un café (sans sucre!!), si tout va bien.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 07/04/10 à 13:49:18

'ffectivement, ça a l'air top glamour comme environnement ! Pile poil le cadre idéal pour suivre d'un oeil compatissant les marathoniens du jour s'enfoncer dans les abîmes de la désespérance. Fu Fu Fu. Faut que j'étudie ça de plus près.

@Lawrence de Nordie, et si tout va mal ? T'as la frite sans la sauce ? (aux esprits mal tournés : la carbonade est un plat en sauce. Nan mais.)

"Victor Hugo XXIIème....." par Lawrence de Nordie (invité) (62.39.128.xxx) le 07/04/10 à 14:13:10

Ben tout va mal justemen! Cantine fermée, ai dissocié au jambon-beurre-salade arrosé d'un perrier.
Si on peut même pu conpenser maintenant...Je vais p'têt me remettre à Cioran tiens.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 09/04/10 à 09:02:18

J'ai l'impression que M. RTB s'est fait enfermer au grenier, l'a pas réussi à sortir sans réveiller tout le monde ou l'a pas su donner la réponse magique

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 09/04/10 à 11:26:19

D’après l’AFP, suite aux affres de la tempête Xanthia (la tempête précédente s’appelait BX ?) pas mal de bicoques de la côte Wouest vont être démolies par les forces de l’ordre. En prévision, le bien nommé pictocharentais Razpasmacaravane, s’est enchaîné à ce qui lui sert de logis. On peut distinguer sur son flan une pancarte avec les inscriptions « Mielou, tu peux dire à tes potes qu’ils n’auront pas ma liberté de penser et que j’ai la main sur le détonateur prêt à tout faire péter si on touche au moindre petit bout de tôle ondulée de mon immobile-home ».

Inutile de vous préciser que la qualité et la quantité de son entraînement CàP s’en ressentent.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 09/04/10 à 12:04:48

semaine de faineant ... je suis rendu à 14kil à 3jours de la fin de semaine avec un jour d'indispo total demain.
C'est la cata, mon plan est compromis, j'ai deja la vma en chute libre.
Si ca se trouve j'ai déja perdu 30' sur le défi, je me demande même si ca vaut le coup d'y aller tiens, il va me falloir combien de semaine avant de retrouver mon pas-niveau.
Je vais p'tet mettre mon dossard en vente libre sur Ebay.
Mais c'est pas que de ma faute non plus hein, j'ai fait tout l'humainement possible pour m'entrainer, aprés fallait affronter la coalition des forces familiales, je ne suis qu'extraordinaire moi, pas un super héros non plus

Mais ce soir ! je vais courir ce soir, c'est sur.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo5-9 (invité) (62.39.128.xxx) le 09/04/10 à 12:12:53

Ric t'es pas charitable de te moquer des pôvres sinistrés naufragés...La pôvre bête des marais est p'têt en pleine mer à l'heure qu'il est!! Trankil, loin des arrêtés préfectoraux, à jouer le radeau de la Méduse revisited...
Je sais, vous allez dire de moi "t'i con t'i qui" ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 09/04/10 à 12:26:20

Ca serait plutôt en panne au beau milieu du port de LR, dans sa 'tite coquille en plastique thermoformé et son p'tit gilet orange.

Hin Hin Hin.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 09/04/10 à 12:34:48

Mais je ne me moque pas.


Que cela soit clair.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 09/04/10 à 12:58:22

Bande d'atterrés !

J'en connais qui se sont enfermés dans leur woua-woua, avec bibliothèque à vins et bar à livres, retranchés d'la vie pour mieux se recentrer sur leur étron.

T'as bien la raison le Raz'.
C'est à sa capacité à s'abandonner dans les bras de môman qu'on reconnait l'homme accompli.
Le marmouset aussi mais il s'agit là d'un autre débat que je n'ouvrirai pas ici.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 09/04/10 à 13:16:29

TouPass on avait dit pas le physique et pas les habits !
'suis sur que t'es du genre à deviner la VMA d'un coureur rien qu'a ses godasses toi tiens.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 09/04/10 à 15:24:49

Alors Baghee, tous mes encours et ragements.

Y a pas que sur le bitume que t'es la plus belle, foi confite de capeur dilettante.

Aux autres aussi, si y en a qui courent ce WE.

Je veux dire, pour de vrai.

Les capeurs.

Hein.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo Strogoth (invité) (62.39.128.xxx) le 09/04/10 à 15:28:48

Ah...ben j'ai droit à rien alors c'coup ci!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 09/04/10 à 15:42:01

T'fais un marathon en perf' ce WE ?

Nan ?

Ben alors, t'la ramènes pas, c'est tout.

On verra ton cas dans quelques s'maines, s'pas.

Tartuffe.

"Victor Hugo XXIIème....." par L(-9 (invité) (62.39.128.xxx) le 09/04/10 à 15:45:07

Ah...
Je savais bien que j'aurais ma dose de gentillesses quand même!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 09/04/10 à 15:50:35

Nan mais tu veux pas un massage du bas des reins tant qu't'y es !?

J'ai jamais supporté les animaux de compagnie, c'est pas maint'nant que j'vais me mettre un orphelin d'la cap à charge, hein.

S'pèce de Vauban, va.

"Victor Hugo XXIIème....." par L5-9 (invité) (62.39.128.xxx) le 09/04/10 à 15:54:47

Quoi qoui quoi Vauban??
Vauban vaut bien vos Messes s'pèce d'apostat!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 09/04/10 à 16:12:53

http://birthdayshoes.com/tim-finishing-triathlons-in-five-fingers

C'est quand même trop mimi ces chaussons, ça me rappelle mes copines de Notre Dame des Oiseaux à Paris 16ème, quand on rêvait au Prince Charmant d'après le baccalauréat.

Faut vraiment qu'on organise une démo par le ².

Et en usage triathlon, ça fait pas du 3 en 1 ? Y a de l'or à se faire là, s'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 10/04/10 à 00:18:11

27000m pour 2h23, c'est gratifiant le repos, on a l'impression de pouvoir courir longtemps sans le faire exprès et que même, si on voulait, on pourrait aller plus loin. Légère accéleration sur la dernière heure pour avoir le plaisir de sentir les premières bises de printemps ébouriffer ma folle tignasse. Ca me rend presque joyeux tout ça, la tiédeur du climat, le glyco qui se consumme doucement, etc.. tiens pour un peu j'aimerai presque les gens.
Sur ce, la bise aux filles et tout ça quoi.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.120.199.xxx) le 11/04/10 à 12:09:22

Trop forts à l'Auberge !

Z'ont invité des Kenyans pour célébrer le passage de L'AB à V1+1 (qui ne fait pas V2) !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.120.199.xxx) le 11/04/10 à 14:25:38

En revanche, va falloir que Sergueï "C'EST NUL !!!" en majuscules et dans le texte 9-2 revoit la stratégie avec ses poulains

http://img254.yfrog.com/i/imgp0420.jpg/


... ... ...


Et sinan, j'ai aussi une photo d'abbé dénudé. J'peux même vous mettre un teaser.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 12/04/10 à 08:49:09

En tout cas, z'aviez raison L'AB, "il" nous a snobés pour aller courir la meudonaise.

Ca mérite bien un ptit coup de Yonger & Bresson, ça.
Voire de Tann's. "T'as ton Tann's ! T'as ton Tann's !"
Passez une bonne journée, Môôôssieu 192 (il va courir dans ses terres le 25 le Pape ou bien ?)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/04/10 à 10:10:27

Cherche pas 2pass', 666 participants à la meudonnaise.

Le signe de la Bête.

Tout est dit.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/04/10 à 10:31:26

3h23 pour la belle Baghee ! Et d'une régularité exemplaire pour un marathon divisé en 2 semis.

Bravo. Y a pas. Bravo !

C'est où la tof ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 12/04/10 à 10:42:51

Dans mon coffre-fort, j'allais pas la mettre en ligne sans votre bénédiction, quand même.

Par contre, j'ai bien cru à une apparition miraculeuse du Pape hier, il y en avait un qui se changeait cul nul. Mais il avait gardé le tee-shirt quand même. On a des valeurs, ou on n'en a pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/04/10 à 12:22:45

Bonjour, puis-je vous rappeler qu’ici le moyen d’expression n’est pas le twitte (à Saint Tropez) ?

Je ne comprends plus rien à vos échanges.

Est-ce dû au manque de compèt’ ? A mon kilométrage hebdo trop important ? Aux conséquences d’un régime dissocié suédois démarré trois semaines avant l’objectif ?

Merçi de me renseigner et de me conseiller.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 12/04/10 à 12:31:03

Et pourtant c'est simple :

- mâme Baghee a joliment marathonné
- L'AB a kenyanisé
- M. RTB a gambadé
- Judas a couru à Meudon.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 12/04/10 à 12:37:08

Sans oublier M. Mielou qui a bénévolé bien sûr !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/04/10 à 14:51:33

Nan ! J’y crois pas ! Il s’épile les gambettes ! El Fonzo a raison, c’est bien toi qui fait les couv’ de Têtu-Running-International !
http://picasaweb.google.fr/ZeBlobfish/FouleesDAubergenville2010?feat=directlink#5458860262089546146

"Victor Hugo XXIIème....." par Maître Collard (invité) (79.92.187.xxx) le 12/04/10 à 15:08:30

Je le dis haut et fort le message du dénommé ² est pure calomnie & diffamation !

En effet, j'ai en ma possession un document visuel qui prouve que L'AB n'est, en matière de pilosité, tout simplement pas un modèle de type ricusricus.

Et pis c'est tout.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/04/10 à 16:28:10

Or donc mon ², le Sénart tu le prépares sur quelle base ?

Raztabouletienne, Miéloute ou tout simplement Glycérinée ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/04/10 à 16:41:53

2pass, tu sous-entendrais que son absence de pilosité est due à une modification génétique ?

Bon, puisque tu en parles, l'AB, décidemment, mes rapports avec la CàP de compèt s’éloignent : à confirmer, mais un petit claquage du biceps fémoral gauche me ferait dire adieu à Sénart et ses riantes ZAC…

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/04/10 à 16:45:22

Nan, t'es pas sérieux, un lobe temporal ça se répare facile en moins de 3 semaines !

Pour pas que tes efforts soient perdus, tu pourrais accompagner le Raz' sur son 100 kms, après tout.
Parait-il que quand on a des Brooks aux pieds, on peut plus s'arrêter, s'pas.

Tu ponds ton arrêté quand ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/04/10 à 17:24:38

Et ouais, hein, fait iech pour une fois que j’avais surmonté ma timidité pour afficher mon nom et mes prétentions dans une liste de course, paf un claquage.

C’est p’t’être ça qu’a déclenché la claqueur musculeuse, mettre son nom dans un "kiki va au marathon de Parigny", ça peut porter la poisse ? Ou alors c’est de passer en deux semaines du statut de patate sur canapé à celui de trouduc en short à 5 séances pas semaines pour se rappeler le bon vieux temps ? Je sais pas…

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/04/10 à 18:27:42

La panthère !

http://www.aktiefoto.nl/evenementen/20100411-fmr/originelen/fmr10-11945.jpg
http://www.aktiefoto.nl/evenementen/20100411-fmr/originelen/fmr10-11947.jpg

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.178.xxx) le 12/04/10 à 23:32:58

...oyez, oyez, la panthère est reviendue du pays des bataves, ce lieu même,inimaginable pour des frenchies, où l'on peut vivre sans stress, en souriant et buvant bien des mousses, portant juste attention aux velocipedistes qui respectent les pedestrions, exceptés les frenchies qui traversent n'importe quand sans attendre que le bonhomme rouge avale sa valda! ô plat pays qui ferait presque passer un 42km pour une simple formalité...avalée en qq heures et minutes honorables, 5e vioque tou sur 173 vioque tou itou, de quoi meriter un juste repos et reprendre une vie normale! ai bien pensé aux victoriens pour m'en tirer dignement,depassant fierement les crampeurs et autres panneurs de jus apres le perfide 35000m, ne restant que 700000cm, une bagatelle,que dis je, une affaire de metre à regler,ce qui fut fait, avec maitrise,en votre honneur mes braves!
et je precise que je pratique depuis mars, (en plus de la Cap), de la reflexe au logis(serieux : reflexologie plantaire), pour detendre toute tension et regler pb de toute nature(c...exceptée)>> 1e seance gracieuse aux capeurs connus >> pour info, me mail perso;

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.13.xxx) le 13/04/10 à 08:30:06

Merci le ² pour les tofs. Comme d'hab' un sourire à renverser les kilomètres, et des chaussures assorties à la couleur des yeux, suprême élégance.
Donc, tu te laisses même pas un peu de temps pour te remettre ? Pourtant un marathon en sortie longue préparatoire d'un 100, y a au moins un spécialiste ici, base 11.

Baghee, peux pas, tes trucs là, j'suis trop chatouilleux.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.178.xxx) le 13/04/10 à 09:46:33

excuse deboutée kamarade, justement la chatouillerie n'est qu'un paravent, comme la barbe ou la soutane, mais derriere se trouve l'essentiel, les cents ciels à ne pas revéler...??

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 13/04/10 à 10:04:54

Fais pas ta chochotte l’AB ! Maintenant grâce à technologie Vibram5fingers, tu peux avoir des rapports plantaires avec Baghee en restant bien protégé. Ca s’appelle de la safe reflexologie.

C’est dingue cette société faussement aseptisée, hyper sécuritaire et hypocritement pudibonde, les mecs s’épilent les jambes, se baladent à moitié sans poils en marcel à troutrou et flottant ras les meules, en profitent pour faire n’importe quoi avec n’importe qui sous les yeux des caméras et quand la presse balance l’info ça fait les vierges effarouchées…

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 13/04/10 à 11:43:57

Sinan, Mr. Ric², z'avez la route du Louvres avec le L-59. Ou les Laveuses avec mâme Linda en juin.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 13/04/10 à 12:07:36

Euh, les « foulées des laveuses » c’est pas comme « la parisienne », un truc entre meuf’ ? Et la route du Louvre c’est trop tôt pour se refaire une santé. Mais merci 2passGOvoyages pour ces propositions.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 13/04/10 à 12:14:16

Meuh nan

"L’épreuve du 15KM est ouverte a tous: Hommes, femmes, licenciés FFA, non licenciés, Français et étrangers, suivant les critères d’âge définis par la réglementation FFA."

"Victor Hugo XXIIème....." par doigts de fée (invité) (82.124.178.xxx) le 13/04/10 à 12:26:48

et les indecis alors, ceussent qui sont à voile et à vapeur, qui tirent à hue et à dia,qui sautent du coq à l'âne, y z'ont droit à la route du l'ouvre à tous??

"Victor Hugo XXIIème....." par Fée Clochette (invité) (79.92.187.xxx) le 13/04/10 à 12:52:39

Mâme Baghee, supra c'est un extrait du règlement des Foulées des Laveuses dans le 91 pour montrer à Mr. Ric² qu'il peut y aller faire admirer son admirable pilosité pectorale au son d'un ukulele :-))

"Victor Hugo XXIIème....." par Platoche (invité) (212.234.218.xxx) le 13/04/10 à 12:54:24

Pitoyable ce post!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 13/04/10 à 13:29:00

't'in, c'est déjà les vacances scolaires ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 13/04/10 à 14:00:56

Ouais, c'qui explique les absences de M. RTB et du L-59 et de son casque d'or Ha Ha Ha !! C'est vrai qu'il a une sacrée tignasse ! C'est bien, je vais bien le repérer sur le Louvres ^^ 'fin, tant qu'il change pas de coiffure, s'entend

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 13/04/10 à 14:02:58

Et c't'effet de fouetté ! Mazette !!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 13/04/10 à 14:07:31

Ah, c'est trop bête, j'avais retrouvé du sérieux concernant les accessoires indispensables de la capeuse appeal : http://www.lolaluvpics.com/

Et dire que le ² va en profiter avant le Raz'.

Tsssss.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 13/04/10 à 15:19:29

Ah oui, trop forte l'oeil du 'tofeur 2pass'.

Y a pas un effet cégétiste dans le cache-oreille ?

Dis, tu crois qu'il lira son retard de message ? Nan, c'est pour savoir jusqu'où on peut aller avant de le faire rougir.

't'in, du coup, suis pas mécontent de ma calvitie moi.

Tu crois qu'il a porté des dreadlocks durant sa prime adulescence ?
On est vraiment à l'école de la tolérance chez les capeurs, on accepte même les randonneurs à poils, c'est bien la démonstration que la démocratie n'est pas une chose naturelle, s'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.178.xxx) le 13/04/10 à 19:58:17

apres Leffe fort, le reconfort! qu'il est doux de chuchoter à l'oreille de ses mollets, au fond d'un bain de mousse non buvable, "vous etes beaux, lisses, presque detendus, mmhh, et de jeter un oeil leger sur les asicd ten fingers, sans culpabilité...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 14/04/10 à 10:11:41

Salut les arsouilles !

La vache l'AB ! Sacré bombasse tout d'même ! Quand on voit ça dés le matin au réveil dérriére son bureau pendant que m'amzelle marie-mauricette, dans sa blouse à fleurs dans années 70 (d'origine), nous récite sa recette du week end - tripes fourrés aux pieds de porcs sur son lit de gras double au four - on s'dit qu'on a pas la vie qu'on mérite tout de même.
Ca sent la grosse VMA tout ça, tu sait ou elle est licenciée ?

Bravo M'Baghee ! t'as des mollets de reines !

Bon l'ric², c'est quoi ton truc ? l'adaptation aux gants qui passe pas, c'est ça ? En vérité je te le dit, inscrit oat à un stage de remise en forme en ardéche, on fractionne en douceur, rillettes de canard + Saint Joseph au bord de la riviére, tous les déçus de Lourdes en redemandent tellement c'est efficace.

Alors 2pass ? T'as augmenté ta collec' de mollets en action avec le MdP annuel ?
Ca se gagne en combien cette affaire ?
Qui qu'a triché ? On peut avoir une liste ou pas ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 14/04/10 à 12:53:18

Merci pour tes conseils, raztonrebouteux. J’ai opté pour un stage de rééducation chez un guérisseur Maya Yucatèque. Au programme : résurrection des fibres de mon biceps fémoral gauche par bains dans le grand Cénote puis purification de ma foulée par des séries de 30-30 sur le sacbé qui y mène.

Je vous rapporte des sandalias pata de gallo locales ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 14/04/10 à 13:03:32

Bonnes vacances alors.

Plus prosaïquement, j'irai fouler le bitume aunissois et trempouiller dans la vase de Chatelaillon (ndt: château en ruine ?).

En même temps, porter des plumes de perroquet comme cache-sexe, jouer au football avec les coudes et les genoux, et risquer d'y laisser son coeur, finalement, me demande si la maison de retraite de Périgny est pas plus accueillante, t'vois.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 14/04/10 à 14:25:25

Ho ? Tu viens courir en banlieue rochellaise ? Ca expliquerait la frenesie de rehabilitation soudaine au coeur de notre belle cité, pour si des fois que tu déciderais de descendre au bourg.
J'ai aller/retour sur le canal de prévue ce WE si ça te branche, départ vers périgny par exemple, droit vers marans, avec un demi tour quand la soif commence à se faire sentir mais pour un total de 2h30 à 11km/h (base 10) maxi ce serait pas mal.
Sinon, le soir, souvent, je cours aussi.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.40.xxx) le 14/04/10 à 19:12:14

Hooouuuu !!!

L'AB va-t-il relever le challenge ???

Me demande ce que ça peut donner une telle rencontre, entre un bonnetu et un calvitien ^-^

L'AB, pour Lolopop du 60 dont je retiens 1, j'aurais dit cabusien, nan ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 14/04/10 à 23:10:38

bon les rillettes (de canard) ça marche super pour les tendinites (d'aprés une étude recente sur ma personne) par contre je vous le dit tout net, pour les fracs ça vaut peau de balle. M'en fout. Saint Joseph vaincra !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 15/04/10 à 08:57:54

Oula la, 2h30 comme ça d'un coup, c'est un attentat direct à ma carrosserie ça.
Je pars de Ripa dimanche, j'ai ripaille prévue avec la gente locale dès l'arrivée, et je remonte par la Loire dès jeudi, ce qui nous laisse le lundi, mardi et mercredi, autant dire rien, si je dois déjà rallier Périgny à pattes courtes, s'pas.
Mais j'y reviens en août j'crois bien, tu s'ras pas là, bien sûr.

Cabusien, c'pas mal, pas mal du tout, j'avais oublié, mais c'est pas vraiment pas mal. Par contre, les angles de face sont pas du tout les mêmes.

T'es quand même assez vacharde comme meuf, hein.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (80.118.190.xxx) le 15/04/10 à 09:10:13

En aout je ne serais là qu'a moitié, on verra bien, n'en dit pas plus je préfére penser qu'on se croisera, ça me fera un objectif pour rester capiste de mai à aout.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 15/04/10 à 12:49:49

D'accord, et (là je frappe du bois) normalement, on devrait pouvoir se faire des sorties de + 2h30 avec mousse à l'arrivée, si tu vois c'que j'veux dire.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 16/04/10 à 09:18:10

Bonjour.

Avant-veille de vacances, on va préparer l'terrain, ce sera juste une verveine calva pour moi.

Merci.

Nan, dans le grand bol là, la soupière quoi, m'enfin, faut pas m'abuser non plus, s'pas, ho.

Rassurez-moi, j'ai un doute, la verveine, c'est bien un fruit ? Nan pasque sinan je la retire de mon calva, faut pas jouer avec la santé m'a dit ma nutritionniste de coiffeuse.
Une sacrée engineresse celle-là ! (Montaigne trade-mark, si tu trouves, je retire ma calvitie pour te saluer bien bas).

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 16/04/10 à 09:26:11

Faudra songer à vous accorder sur le demi, ce serait bête sinon


Hé hé ! Vous croyez que ça donne quoi une paire de 5F aux rayons X d'un aéroport ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 16/04/10 à 10:22:00

Ouais, faudrait déjà qu’elles arrivent à l’aéroport les 5fingers… Et je peux même pas me faire un plan B charentais : y a plus de train et plus de bagnole. J’y vais en vélo rejoindre les deux autres ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 16/04/10 à 12:05:13

you speak to me ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 16/04/10 à 12:19:05

Je comprends pas. T'es pas un coureur à pieds ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (91.168.14.xxx) le 17/04/10 à 09:46:21

4x1500 6' récup' 3', ça donne quoi ? Total séance avec échauff'+ retour calme = 13 kms

Je peux faire varier les 6' jusqu'à 5' mais la récup' c'est plus dur.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.14.xxx) le 17/04/10 à 15:46:26

"Toi qui prétends courir vite pourquoi tu mets si longtemps à courir ?" houspille-t-elle alors que je suis presque en retard.
En une phrase, la logique féminine a percé des siècles d'interrogations quasi-mystiques de nombre d'entraîneurs.

7' 6' 5'30" et 5'30" récup' entre 3' et 4' j'ai pas été précis là-dessus.
Dans 15 jours je m'en rajoute un 5ème.
J'aime les 1500. L'impression d'aller vite sans s'étrangler.
N'empêche depuis septembre, avec 2 séances par semaine, je suis obligé de me rentrer davantage dedans que l'année dernière avec 3, y a pas de rattrapage possible, aussi mon IE s'est un petit peu amélioré du coup.
J'invente un nouveau concept après le "small is beautiful", c'est "qui peut le moins peut le plus."

Allez bises, pour une fois, vacances rime avec soleil.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 17/04/10 à 16:31:42

J'ai succombé au chant des sirènes, me suis acheté des brooks. Me reste plus qu'a me faire friser les poils du torse pour ressembler à ric², notre maitre à tous en matière de chausserie.
Alors que j'en cherchais plus des brook, certain de ne jamais en trouver que j'etais.
J'etais parti pour me rechausser en mizunis, tranquille, hé bin le gars pas contrariant il en avait plus.
Que des brooks sur les rayons. Ou des saucony.
Pleins de saucony, mais la peau de mes Achille, se souviennent encore d'un essai malheureux en saucony, alors j'peux pas. Donc Brooks. Le haut de gamme, en milieu de gamme y avait pas pour les gars qui ont mes spécificités physiologiques.
Elles sont grises, avec une bande jaune louis XIV, un peu raide a l'arrière, réputées grave amortissantes et solides comme des rangers et pourtant si légères qu'on aurait presque peur de les abimer à courir dedans.
Seul point noir le "Made in China" marqué dedans, c'est décevant.
Aujourd'hui 14kil, demain 30 avec les 56 dèja fait ça me fera une semaine sérieuse si rien de ne s'oppose à ma volonté sportive ce WE.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.14.xxx) le 17/04/10 à 17:05:15

Tu prônes à l'infini c'est ça ?

Y a juste un truc... coureurs de - 85 kgs.

T'as bien lu la notice en chinois ?

Ou,... tant que tu coures jusqu'ici tout va bien...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 17/04/10 à 23:28:20

ca ressemble à ça mais plus coloré http://espaceoutdoor.com/modele/2061/Brooks_Trance_9_W_-_P.Ete_10.html
J'espère que je ne serais pas déçu par "Le caoutchouc HPR+ de la semelle extérieure plus durable et plus résistant à l'abrasion pour une plus longue durée de vie." J'ai explosé une paire d'asics et une de mizunis de la même façon, en ayant bouffer les semelles par l'extérieur au passage des 700km. C'est une occasion unique pour Brooks de se distinguer et de le faire savoir au monde, si je les porte au delà de cette limite. La tension doit être insupportables à c't'heure chez les marketeurs Brooks.

"Victor Hugo XXIIème....." par Baghera (invité) (82.124.178.xxx) le 17/04/10 à 23:54:55

entre les vacancieux, les grevistes, les capistes, les bloqués sous le nuage et autres je m'en foutistes, non mais, c'est qui encore qui garde le troquet hein, bande de faineants!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 18/04/10 à 12:27:50

18,8 hier en soirée 31,5 ce mat' , le BioMoGo commence a pleurer sa mére. Il est pas le seul remarque, courir au petit matin c'est dur, p'tin... pfffiiioooouuuu...

"Victor Hugo XXIIème....." par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 19/04/10 à 17:07:29

Bon, donc on se croise et recroise entre zones c'est ça??
Qui le nuage a t'il coincé cake part (de) ???
Mââme Panthère bravo pour votre superbe MdP.
L'AB, quand tu s'ras rentré, faudra qu'on cause de 2-3 bricoles: tu peux commencer à te faire des cheveux ha ha

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 20/04/10 à 12:40:29

Alors les parigots ? on la raméne moins quand c'est vacances hein ? on fait moins les malins quand faut choisir entre frac recup pincée et apéro long.
HAHAAA !! C'est LA qu'on voit les vrais passionnés, ceux qu'on une chance de devenir de vrai marathonien à force de labeur et de sueur qui pique les yeux.
Tiens, suis sur qu'il y en a bien un ou deux qui vont nous faire une rando entre deux festins, au pretexte que vacances = air pur.
Moi je dit plus rien.
Faites ce que vous voulez.
Si pietinner les restes de nature peut vous donner bonne conscience, aprés tout, hein.
Citadins, va.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 22/04/10 à 14:52:44

Elles seraient parfaites avec un peu moins de contrôle pronation en fait. Là, tout ce guidance system controle, ça m'empeche d'etre plein plante de pied. C'est bien hein, je veux pas avoir l'air de critiquer, mais je communie moins bien avec l'aslphalte. Ou alors c'est la fatigue, même si ça parait fou sur une force de la nature telle que moi même en personne. Mais je dois reconnaitre que j'ai les guibolles qui commencent a rechigner à aller courir. elles sifflotent pas gaiement en s'elançant pour trottiner. J'ai un peu la foulée du type qui serait gaulé comme moi mais avec 25kg de plus dont 2 pris avec le cassoulet du midi.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 24/04/10 à 11:54:47

30kil à 11 ce mat' il en reste 33 pour faire 100/hebdo autant dire que je ne les ferais pas vu que ce soir y a apéro et que généralement le lendemain je me sens pas l'âme d'un 33bornard. Faut avoir le sens des priorités des fois.
Je veux bien être changé en ragondin s'il n'y avait pas 4 filles pour un garçon sur le canal ce matin. Et pas n'importe qu'elle gonzesse hein ! Que des coureuses ! de l'ado presque adulte à la V2 et demi bien verte et souple. Je te jure, pour bien faire il faudrait conserver cette proportion mais à chaque instant de la vie.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 25/04/10 à 17:17:33

Hier a jeun j'etais presque pas 11km/h, aujourd'hui sur plus court mais avec la laine alcoolisée j'etais presque plus à 11km/h. Conclusion, la veille du jour j, pour aller plus loin le lendemain, il faut que je jeune et pour y aller plus vite il faudra que je me torche gentiment au rhum. Dans trois semaines c'est le défi, est ce qu'il est encore temps de lire Heubi dans le texte ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 26/04/10 à 15:25:16

Pfiou, tu fais suer avec ton kilomébarge hebdomadaire, rien qu'à penser qu'y va falloir m'y remettre, j'ai comme qui dirait des flatulences dans les guiboles.
Hé ouais.
Bon, tu rentres bientôt dans la phase "gras" du programme, c'est la plus agréable ce côté j'fais des réserves pour mon 100.

J'ai cru lire du vieux lillois, l'est rentré le chevelu ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 26/04/10 à 15:32:46

C'est quand ton tien ? en Septembre ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 26/04/10 à 15:57:36

Si tu vas à Rillau...

C'est quoi c't'IP ?
T'as encore récupéré un ordi tombé du camion ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lo-Lo 5-9 (invité) (62.39.128.xxx) le 26/04/10 à 16:07:38

Ouais...Rentré convalescent et hors de forme. Dos a peine remis de ma chute de grand bi du 1er avril, et donc prépa du louvre largement compromise mais mais mais: arrivée dans mes quartiers, rencart pris de longue date avec tous qui m'attendent à 3h40 - pauuuuuvres!! - et envie d'en découdre malgré tout...Pask'on aime ça par dessus tout, malgré les cuisses qui fument, les poumons qui sifflent, et le palpitant qui se la joue xylo avec les côtes flottantes...
Devant tant d'insuffisance et d'obstination à courir à VMA moins-moins, même la méthode Samson - matinée de méthode Coué sauce Nanard ("j'avance-toujours j'avance")montre ses limites.
Sinon, je constate avec consternation qu'on me "cabuse"??
Nan Dos Passos, point de Cabu sous cette masse chevelue!! Beaudcoup d'idées courtes ça oui, mais hébergées par une physionomie à mi-pente d'un Emmanuel Mouret des jours de bonne mine, et d'un Alain Pacadis des petits matins blèmes...le toutsurmontant un grand corps malhabile à la maigritude revendiquée et entretenue...pask'on est pas des pédés nom de d..., ou pas ke, ou ke sais-je, enfin bref c'est pas angkor cette année que je vais pécho Belphégor sur la Route du Louvre. Si je fais 4h après tout ça , ce s'ra d'jà bô, et même le pied. j'ai déjà prévenu mon posse et mes détracteurs ki faudra pas m'attendre avant...le 16

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 26/04/10 à 16:21:53

Un 100k mythique avec une limite horaire de 24h ? autant faire de la randonnée. 'spéce de bobo, va.

"Victor Hugo XXIIème....." par L59 (invité) (62.39.128.xxx) le 26/04/10 à 16:26:07

J'aime bien quand vous vous faites des roucoulades. ça nous change de certaines discussions...agraires

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 26/04/10 à 16:43:49

Tu sais L5, j'ai guéri d'une périostite en courant un 12h, contre toute raison, depuis je ne jure de rien ou plutôt de tout.

Donc, c'est toi qui vois.

J'aime bien écrire ça, ça fait vieux routier.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo le lillo (invité) (62.39.128.xxx) le 26/04/10 à 16:47:47

"ça fait vieux routier"
C'est toi qui conduit

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 26/04/10 à 16:52:35

Puisque tu as l'ignorance de me tutoyer, pourquoi tu m'enduis de thé ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo5-9 (invité) (62.39.128.xxx) le 26/04/10 à 16:58:23

C'est un meurtre que tout le monde commet! Je rectifie: "c'est toi qui conduis" (j'ai honte là. Non, là!)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 26/04/10 à 17:05:31

T'inquiètes, c'est un truc que j'ai appris pour énerver le ².
Ca marche à tous coups et en contrepartie il a l'élégance de ne pas faire de remarques sur les miennes,... parfois.

Et comme y peut pas en faire non plus sur mon IMC, il se venge sur l'accessoire aux yeux d'un capeur parvenu au faîte de son hypogée : le chrono.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 26/04/10 à 21:54:42

L'avantage de la province sur la région parisienne c'est le choix.
Par exemple ce soir je suis sortie tôt du taf et 10' aprés j'etais à la maison devant pleins de choix possibles par ce beau temps.
J'ai reflechi deux minutes en me grattant les roubignolles pour faciliter la concentration : trainer au parc et crouter un sandwich avec les enfants? faire un petit 12k tranquille pour changer ? tondre la p'louse en sirotant une binouze ? glander en terrasse au port en matant les touristees derrière mes lunettes teintées ?
Et finalement j'ai choisi de passer la soirée les pieds dans l'eau.
Mais pas profond, hein, juste deux centimétres.
Dans ma cuisine.
'culé de machine à laver.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 26/04/10 à 21:58:16

Et l'aut' qui disait " ... essayez de trouver un plombier un dimanche" hein, genre humour hein, tu te souvient ?
Bin l'autre avantage de la province c'est que c'est dimanche tous les jours à partir de 17h.
'culé robinet d'arrivée d'eau.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 27/04/10 à 12:34:43

Mais quelle idée aussi d'importer de l'équipement typiquement parisien en province !
Bien sûr que ça peut pas résister au choc, imagine, t'as un lave-vaisselle programmé pour fonctionner sur du marbre dans 200 m² de cuisine américaine, et là y se retrouve sur de la terre battue dans 10 m² d'une pièce cuisine buanderie douche wc.
Franch'ment, t'as des pratiques de sauvage le Raz'.

T'as pas mouillé les Brooks j'espère. C'est pas imperméable ces ptites bêtes-là, ça peut s'enrhumer vite. Surtout en province.

"Victor Hugo XXIIème....." par 'llaume Appo-lolo-linaire (invité) (62.39.128.xxx) le 27/04/10 à 13:08:22

L'AB dans tes derniers propos, "suinte" le Morny des 11000 verges, qui marche à pas menus en ondulant du croupion pour faire plus parisien...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 27/04/10 à 14:40:10

14k à 12 à l'heure ce midi. si je fais la dizaine de prévu ce soir j'aurais fait une bonne journée. Mais je couine un peu de la cheville gauche. Ca doit etre la rouille avec toute cette humidité qui traine partout.
Tiens , on vient de me faire passer un prospectus interressant pour ceusse qui aime le Larzac et les alentours de Millau :www.la-communale.fr

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 27/04/10 à 15:05:39

Wouah nomdidiou ! Le razton100 en Brooks ! Tonton Warren Buffett m’a envoyé un télégramme pour m’annoncer la bonne nouvelle en ces termes : « On a enfin remporté le marché du siècle ! »

Ouais, par contre, de la Trance 9… T’as été bien conseillé ? Avec analyse astrologique de ton pied ? Je te croyais Neutre ascendant Pied plat et te voila Pronateur Bas du cul. Perso j’aurais adoré te voir chaussé de Dyad 5…

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 27/04/10 à 15:52:50

ouaip, ch'sais pas, c'est vrai qu'il y a des contraintes fortes quand même à force avec le contrôle pronat, aussi leger soit il.
Bon je compte sur un temps d'adaptation aussi, et aprés 5h de course de l'apprécirai peut etre.
Bien qu'apres 5h de course j'ai tellement mal partout que je pourrais tout aussi bien chausser de la godasse de supinateurs sans m'en rendre compte.
En attendant, j'ai la cheville qui commence à chanter la traviata dans sa version slovaque. Je vais masser tout ça au rhum apres le run de ce soir et frictionner aux orties, ça devrait faire couler le tout.
Mais bon....
Tout ça ne serait pas arrivé en Mizuni..

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 27/04/10 à 17:15:51

La Brooks, elle est si proche du capeur, que tu peux pas choisir n'importe laquelle.
Comme disait mon père maquereau au vin, tu peux prendre n'importe quelle fille ça n'a pas d'importance, mais choisis bien ta mère.
J'ai souffert avec des axiom pour pronation de fatigue, sur les conseils mal avisés de quelqu'un que je n'aurais pas du écouter, je suis extrêmement bien dans des Launch, j'ai un peu de mal à me faire aux Ghost, et cet été, je testerai les Glycerin.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 27/04/10 à 17:22:34

T'etais pas du genre à collectionner les autocollant Panini toi quand tu fut petiot ?
M'enfin une telle fidelité c'est remarquable quand même.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 27/04/10 à 17:33:32

La Brooks c'est ma Pénélope, gaffe, tu finiras en Vibram fingers avant moi, le chant du ² est irrésistible, car, en vérité, il sait les mots qu'attend le coeur du parisien exilé en province.

Il a été élu GVRP par sa boîte, et les capeuses brooksiennes l'ont surnommé " ² la caresse ".

La Trance, c'est juste le doigt dans l'engrenage.

Hé, hé, hé.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 27/04/10 à 17:42:21

c pas dans les engrenages que l'on finit broyé ?
ça me fait flipper tout ça, aprés mon défi je décroche, je vends tout à louis la broc' et je me met aux flechettes.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 27/04/10 à 18:11:31

Il se peut que tu aies été possédé lors de l'achat de tes Brooks, auquel cas tu devrais pouvoir te faire rembourser avant usure.
Moi, j'ai connu ça, c'est ma carte bleue qui a été possédée par l'esprit de Brooks quand j'ai acheté ma dernière paire. Je l'ai clairement vu sortir de ma poche, aidée par une main qui ne m'appartenait plus, dialoguer seule avec le s du http, lui donner un code secret pour accéder aux stocks du magasin en échange de ce qu'elle cachait dans son ventre.
Horrible cette sensation de ne plus s'appartenir. Je sais pas comment font les meufs en shopping.
J'ai été obligé de décompresser avec un tonnelet au bar, qui connaissait la même situation sous pression.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 27/04/10 à 19:05:34

les femmes c'est comme les chevaux, elles n'ont pas d'âmes c'est pour ça qu'elles sont insensibles à ce genre de situations.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.92.187.xxx) le 28/04/10 à 10:47:46

'tain, jamais j'aurais cru que les Espagnols puissent être aussi sélectifs, 2ème avec barrière horaire

"El tiempo máximo para completar el maratón será de 5 horas y 15 minutos"

http://www.zaragozamaraton.com/ES/contenido/reglamento-maraton/43

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 28/04/10 à 10:47:52

Ouais, il penche bien à droite l’animal :

http://picasaweb.google.fr/balthazar.bluteau/10kmPlanetJogging2010#5464550679472164210

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 28/04/10 à 11:26:54

mais la langue a l'air bien acéré.
une belle bande de grignette tout ça en tout cas, c'est pas avec une imc pareil qu'il pourra se lancer sur des courses d'Hommes, c'est sur.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 28/04/10 à 13:28:57

Est-ce que la rillette c'est éco-citoyen ?

Nan pasque là j'ai la bouche ouverte, et un doute en même temps. Ca va pas ensemble, je vais finir par baver et je pourrais pas emballer la 95C assise deux tables plus loin à qui j'envoie de grands signaux subliminaux avec mes phéromones et ma calvitie bronzée de retour de bord de mer.

J'ai de la tradi' aussi, mais je sais pas si c'est four à bois ou électricité nucléaire qui laisse pas d'empreintes carbones et donne trois bras aux enfants.

Et pis du rouge, mais là, pas touche, la bibine ça date de quand l'homme y respectait l'harmonie d'avec son environnement, alors hein, y a du sacré, du tabou, de l'incommensurable qu'y faudrait beau voir que des petits hommes verts m'imposent une limitation sur la DLC.

Mais la rillette ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.67.xxx) le 28/04/10 à 13:38:59

Peut-être pas eco-citoyen (bien que le porc salue), mais plutôt identité-nationale

http://www.bordeau-chesnel.com/histoire.php

"Victor Hugo XXIIème....." par Hilare yet !!! (invité) (62.39.128.xxx) le 28/04/10 à 13:46:32

Bordeau-Chesnel? bordeaux a encore perdu???
ça sent le pâté...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 28/04/10 à 13:51:58

Montaigne, fais pas ton Coffe, je te parle rillettes et tu me réponds le truc là que j'arrive même pas à dire sans hoqueter.
Tu crois que ton engine de placardeur va troubler ma digestion spirituelle ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 28/04/10 à 13:55:17

Les rillettes c'est comme le reste, si elles sont estampillés made in china c'est mauvais cygne.
Mais plus qu'éco, la rillette doit étre ethique , et les tiques on en retrouve quand même plus dans les plumes d'un canard que dans le groin d'un cochon. En bon eco-capeur tu méprisera donc les rillettes de porc. En plus ça soigne les tendinites, j'en ai fait l'experience.
Ensuite, c'est simple, ta rillette doit être élaborée sans conservateur. Pour t'en assurer tu peut jouer les naïfs et te fier à l'étiquette. Mais le vrai éco-capeur testera sa rillette en la plaçant 7j1/2 sur le bord de sa fenêtre, plein sud, bien exposé au soleil. Si la rillette verdie c'est qu'elle est produite sans ingrédients toxiques, tu peux donc la manger l'esprit tranquille.
Attention au delà des 7j1/2 la verdissure devient mousse, il faut retirer cette mousse au taille haie et la conserver dans un sac papier recylable que tu pourras revendre au marché sous la dénomination mousson de canard, a deguster avec un cornichon chilien et un petit rouge australien.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 28/04/10 à 14:09:49

Ah, on sent à pleins naseaux l'écocapeur d'expédients.

J'ose pas imaginer le jour où une mannequin russe te mettra dans le lit du ².
2 ans plus tard (oui, c'est comme le mammouth lainé) on aura un Raz² bouffeur de rillons avec des green aux pieds.

Quel monde, mais quel monde ma chère !

Vivement l'apocalypse.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 28/04/10 à 17:48:42

Ouais, alors, bon, ça me fait mal de préciser que le substantif « rillettes » ne s’emploie qu’au féminin pluriel. Mais quand on ose alléguer qu’avec la Green Silence, Brooks Inc n’axe son discours de promo que sur le côté recyclable, c’est le genre d'animadversion qu’il faut s’attendre à se prendre sur le coin de la gueule.

Boudiou, y a deux choses qui m’horripilent : les remarques sur mon orthographe et les pseudos fans de Brooks qui n’ont même pas le minimum de culture de la Marque.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 29/04/10 à 09:08:30

C'est pas plutôt sur la grammaire ? ... Mais je suis pour la paix dans les ménages, hein, L'AB, Mr. Ric², faites-vous un bisou !


Sinan, j'vous ai déjà dit que Nono Bibi est un dieu ? J'crois bien que je vais lui ériger un autel. Et p'tête même organiser un pélerinage, tiens.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 29/04/10 à 09:52:43

Dis voir 2pass', tu l'as tofé sur l'émancéenne le vieux ou pas ?

Ah oui, heu, bonjour, aussi.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 29/04/10 à 10:33:01

Hé dis voir le Brooksophile, je viens de perdre 10' de mon précieux temps à lire la pub' de Brooks sur leur engagement à l'égard de l'humanité - rien que ça - (oui, c'est long mais y z'auraient besoin d'un bon traducteur que s'ils veulent je leur file une adresse d'une capeuse qui nage comme une sirène).
Et tu te contentes de ça ?
T'in si je retire la partie blabla du texte, il doit rester en gros 2 lignes au maxi.
Et quelles lignes : "Les fournisseurs acquièrent les notions d’exigences du code du travail du pays de fabrication" (!). Ou encore "nos usines acceptent de se conformer aux lois du travail locales" mais "la Chine
n’a pas ratifié tous les principes directeurs de l’OMT" (ah ben zut alors).
1/3 du document est consacré à la partie économique et sociale du développement durable, et les 2/3 restants le sont sur la partie impact sur l'environnement naturel.
Avec quelques aveux confondants : "Mais il est plus difficile de contrôler les fournisseurs des matériaux et autres sous-fournisseurs en amont." (ah ?! Pourquoi ?).
Alors bien sûr tu vas me dire que mes extrait sont partiels et partiaux. Certes.
Mais du reste de leur action, il n'y a rien de véritablement concret, non ?
Obtenir un label, acquérir une certification, m'ouais, c'est un début, mais quand on connaît les processus de labellisation et leur renouvellement, il est vivement conseillé d'éviter de les considérer comme une fin.
Nike aussi a mis en place des procédures d'audit des usines de fabrication dans le sud de la Chine, avec des contrôles, il n'empêche qu'il se fait régulièrement coincé par des journalistes qui n'ont pas plus de moyens de vérification que les auditeurs, s'pas.
Mais je suis d'accord sur un point : le doute permanent, pour rester une saine remise en question, ne doit pas paralyser l'action. Et l'action ne doit pas arrêter le doute.
't'in j'ai le clavier qu'est tout sec à force d'écrire, y a des terrasses de troquets pour refaire le monde le ² nom de Dieu, faudrait pas l'oublier !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 29/04/10 à 11:10:43

Nan, y'a eu téléscopage de tâches à faire.

Mais, apparemment, il a couru. Dire que j'aurais pu en faire, par deux fois, un magnifique portrait en pied, là, au bout de cette portion en déclivité ascendante, dans toute la splendeur de l'effort du càpeur.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 29/04/10 à 11:29:33

Ah, enfin tu avoues que Brooks est la seule grosse marque de running clairement et sincèrement orientée dans une démarche de respect de l’environnement. C’est honnête venant de ta part. Merci. Tu fais quoi ce midi ?

Et je rappelle à Miss 2pass, qu’ici Dieu se prénomme Gégé et pas Nono.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 29/04/10 à 11:48:40

On se retrouve sur le pré ?

Z'y va t'as plus de courriel ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 29/04/10 à 15:04:37

Oh ‘té ! Le gars l’AB ça c’est un mec qui sait recevoir! Il m’a invité dans une de ses petites adresses, le Zaman Café, on peut dire qu’ils ont une bonne notion de ce que l’on appelle le service au client.

J’en ai profité pour lui refourguer toute ma panoplie : trois paires de Vibram Five Fingers et une en rose pour Madame, c’est cadeau, ça me fait plaisir ; une paire de Green Silence ; une édition dédicacée de « Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen » de Christopher McDougall.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 29/04/10 à 15:19:13

Rhôooo l'aut' là hé, y m'file entre les doigts, vite vite désolé chuis pressé boulot is work, et y met 1h pour ravitailler son poste alors qu'à pieds de vénérable centenaire chinois il faut maxi 1/4 d'h en comptant généreux.

Tu m'prends pour d'la bleusaille ou quoi ?
T'pouvais pas dire qu't'avais calé ton 5 à 7 entre midi et 13 ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 29/04/10 à 17:13:59

C't'intolérab' !
Elle m'a appelé, en pleurs, pour me demander où tu étais passé !?
Alors tu trompes même ton 5h15' à 5h30' m't'nant ?!

Calop', suis sûr que t'en as profité pour aller courir en Vibram fingers hein.

S'pèce de drogué va.

Le Raz' te fais pas avoir, suis sûr que ça irait très bien pour aller pêcher dans tes marais.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 29/04/10 à 17:31:11

hein ? de quoi ? ou ça je risque de m'faire eu ? p'tain j'ai rien suivi et tu m'fout la parano là !
Pour info, la pêche, dans le coin, depuis que la station d'épuration s'est fait xinthianifiée vaut mieux éviter.
On dit rien aux touristes rapport au commerce equitable durable et surtout locale. De toutes façons les parigots ils descendent avec le teint gris alors s'ils remontent avec l'air un peu verdâtre ils pourront quand même se vanter d'avoir pris des couleurs et tout le monde est content.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 29/04/10 à 17:48:51

Nan, en fait, raztanuditédespieds, l’AB t’a commandé direct une paire de V5F. Par contre je ne sais pas trop comment ça va réagir sur ton truc là :
http://www.dochomeo.com/bases/T_672_590_4056.jpg

Ouais, mais ce qui m’a véritablement impressionné lors de cette visite, c’est la confirmation que nous vivons toujours sous l’ancien régime (qui du coup ne peut plus être qualifié d’ancien) : la royauté, voir même la féodalité. L’AB en son château a droit à du « M’sieur notre maître », « Mon seigneur », « Son éminence », « Sa gracieuseté » et son cortège de courbettes, inclinations, servilités et bassesses.

Sinon, on en a profité pour imaginer des participations communes aux courses de quartier. Mais très rapidement nous nous sommes fâchés sur certains principes irréconciliables :
- gratuité Versus humanitaire,
- 75 VS le reste du monde,
- 10km maximum (et en coupant) VS 100km minimum,
- pieds nus et sans slip VS panoplie du Klüb avec Grandes Chaussettes.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 29/04/10 à 17:52:47

z'etes complementaire en fait.
z'avez songé au PACS ?
biz, faut que j'y aille, c'est l'heure de talquer mes petons au DDT.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.67.xxx) le 29/04/10 à 21:00:01

L'a essayé de me vendre ça en disant que c'était parfait pour passer l'aspirateur.
'reusement que chez moi on a du respect pour les principes et que c'est madame qui s'occupe de ces détails domestiques sinan je repartais avec dix paires de 5 fingers.
Une brute te dis-je.

Bon, t'es à 15 jours de ton exploit toi, tu lèves pas un peu le pied là ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 29/04/10 à 23:23:46

28kilos seulement cette semaine, c'est faible, mais j'ai fait un très bon score en rilleteS.
Il me reste plus qu'un gros we avant de faire du jus comme i disent.
D'ailleurs rien que d'y penser au machin je fais du jus, un espèce de jus glaçé qui me dégouline dans le dos...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 30/04/10 à 09:28:38

Arrêtez de dire ça, vous allez encore plus me faire regretter de ne pas venir vous encourager sur cette épreuve (pensée pour moi-même : le terme "épreuve" est-il judicieux ?).

D'autant plus que le parcours a l'air de se prêter merveilleusement au soutien psychologique et amical : suffit de se trouver un bon spot pour s'installer, de bien régler la catapulte et de jeter les pierres à chaque passage du bonhomme qui court "Mais tu vas avancer feignasse !!!!!!!". Si on y ajoute quelques clous & punaises astucieusement répandus en amont ou en aval, je pense que l'aide ainsi apportée est optimale.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 09:31:55

t'as raison mi corazon, d'ailleurs en z'yeutant de plus prés de parcours je me suis rendue compte qu'on peut facilement reduire le tout à un 6x8km, l'orga n'a pas du voir que le parcours pouvait être optimisé, et aprés on va s'etonner des mauvais resultats de nos athlétes.
Meu demande si je vais pas faire coach sportif moi, pour relever un peu le niveau.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 30/04/10 à 10:53:04

Vatche, 6 tours de 16km avec double franchissement de l’A83. En fait, c’est quasiment identique à mon terrain d’entraînement le long du périph’.

Bon, t’as pas trop frimé à ce sujet, raztonbesogneux, mais boudiou, c’est Les France ! Comme dirait Mielou.

J’ai juste noté un petit truc : quand le beau soleil de Vendée va se lever dans ton dos, tu devrais être exactement à 86.6 km de ton objectif…

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 12:13:31

faut pas penser en distance, ça fout les ch'tons.
faut pas penser en heures non plus, ça démoralise.
faut pas penser en fait.
finalement le jour du machin c'est un jour comme si j'etais au taf.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 12:46:14

Tu vas le faire en Ipod ou nu de l'oreille comme de l'orteil ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 30/04/10 à 13:06:35

Toppez-la L'AB ! Vous aussi vous êtes prêt à vous plonger dans une réflexion intense afin qu'en jaillisse une playlist qui accompagnera M. RTB le long de son chemin et de sa croix ?

'reuzeument que vous nous avez M. RTB, hein.


Bon, vous ouvrez les hostilités ou je commence ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 13:09:49

bah g un truc a 2 balles , 3h d'autonomie , peut etre sur le dernier tour...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 13:11:10

C'est pasque tu manques pas d'air que tu topes avec 2 p toi ?

C'est délicat la Play-list, c'est comme si tu me demandais si je suis vaginale ou clitoridienne, tu vois ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 13:13:40

3 h pour 16 kms ?!?

M'enfin.

Justement je dois renouveler la mienne, t'as du rythme ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 13:15:00

sans compter les oreilles en choux fleur si tu le fait tout entier en ziq.
et pis moi le rythme j'ai trop ça dans le sang, avec de la muziq je risque de tout faire en moon walk, la moyenne horaire en prendrait un coup.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 14:47:33

http://www.youtube.com/watch?v=OtNs-BwHNP4

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 14:51:48

http://www.youtube.com/watch?v=p4R6N2Pontk

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 14:54:32

http://www.qobuz.com/telechargement-album-mp3/Ali-Boulo-Santo-And-Mandink-ko-Komo-falla/Musiques-du-monde/Ali-Boulo-Santo-And-Mandink-ko/Frikyiwa-la-musique-des-maquis/default/fiche_produit/id_produit-3700368406212.html

titre : dame fall

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 14:56:14

http://www.youtube.com/watch?v=NaHpmFeAV5s

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 15:04:13

http://www.dailymotion.com/video/x4wmk_50-cent-get-in-my-car_music

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 15:09:32

http://www.dailymotion.com/video/x3s8t7_m-i-a-paper-planes_music

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 15:09:35

Nan, je dis pas, ok, tous les goûts sont dans la nature, s'pas, on y cache bien des stations d'épuration aussi, mais, sinan, pour courir, t'as rien ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 15:11:10

http://www.youtube.com/watch?v=xtkFpJ6KR7Y

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 15:12:05

pour du 10 base 11 avec une foulée de 73,5cm y a pas mieux.
'spéce d'intello.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 15:36:10

Hé voilà, t'es bien comme tes potes de cap te décrivent finalement, hein, on te demande de rendre un petit service et tout de suite tu te vexes.

T'as bien couru sur une base 15' dans ton enfance dorée ? Me dis pas que tu dansais le west coast swing à l'époque ?

Bon, avec quoi tu extirpais le démon de ton corps, hein ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 15:42:22

Le démon c'est comme les abeilles , faut l'enfumer.
Du coup il s'est vénére et s'est barré avec ma perruque.
'culé.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 30/04/10 à 15:58:09

L'AB, je vous rappelle que Mr. Ric² est mon mentor.


La playlist est intéressante mais elle manque de percutant pour le dernier quart du cent, c'est vrai quoi, faut du punch pour se donner de l'allant, retrouver la joie d'être où vous serez


http://www.youtube.com/watch?v=WbkUqRQY14E


Sinan, pour le 1/4 d'heure pathos

http://www.youtube.com/watch?v=ztEoSDdrtIs&feature=related



(me rappelle plus si je les avais déjà proposés à l'écoute)

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 16:07:30

j'approuve des deux oreilles , reste a tester en action pour vérifier la synchro avec la respi et l'attaque pleine plante de pieds.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.128.xxx) le 30/04/10 à 16:08:14

http://www.dailymotion.com/video/x8wte3_les-charlots-laperobic-1983_music

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 16:19:18

Et des deux yeux, y a d'excellentes choristes ici, s'pas : http://www.youtube.com/watch?v=Me17_uzP4Pk&feature=channel

Ofspring y a du rythme mais avec sa voix de prépubère ça casse toute l'ambiance, trouvè-je.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.128.xxx) le 30/04/10 à 16:19:46

http://www.youtube.com/watch?v=zzZzDbRp3z4

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.128.xxx) le 30/04/10 à 16:22:47

http://www.youtube.com/watch?v=FdNS4g8vOnc&feature=related

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 30/04/10 à 16:24:56

ha bin je les reconnait , c'est les pom-pom officials pour le machin de la mi mai

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 16:25:22

Not so bad le Lolo, y a de l'idée, mais globalement vos trucs là vous êtes à 65 % de FCM quand vous les écoutez, nan ?
Z'avez pas un machin qui, dès les deux trois premières mesures, instruments et voix, vous donne l'impression d'avoir fini un 100 m en 10" alors que vous êtes encore au départ ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.128.xxx) le 30/04/10 à 16:30:53

Arrête! Wire 1,2Xu t'es au moins à 120 VMA !!! Bon d'accord ça ne dure pas 2'...justement

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.128.xxx) le 30/04/10 à 16:35:31

http://www.dailymotion.com/video/x5dp9_suicide-ghost-rider-live_music

Electro choc majeur! D'un point de vue exclusivement "musical": surtout en version studio

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 16:36:24

Meuh non, ça sature sur les basses et les aigus, moi je veux du beuglement et de l'harmonie, c'est quand même pas compliqué.
Même en français s'y a pas le choix.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 30/04/10 à 16:36:29

http://www.youtube.com/watch?v=SSiFASGKjBI&a=x_1QA-uryfc&playnext_from=ML

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.3.xxx) le 30/04/10 à 16:39:43

Hmmm, hmmm... en français

http://www.youtube.com/watch?v=in264MMShGE&feature=related

Toutes les allures sont travaillées.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 16:40:43

Bon, je rentre chez moi faut que j'aille bosser quand même, je vous remercie pas, on m'avait pourtant prévenu qu'on pouvait pas compter sur ses amis.

Pffff.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 30/04/10 à 16:41:44

Quoi ? Il va pas embarquer un Ipod ? Avec une petite boucle de 16km j’espère qu’ils ont prévu la sonorisation sur tout le parcours. Avec DJ Puy-du-Ouf aux platines.

Ouais, sinon, juste à la vue des titres de vos sélections respectives (je suis comme invité192, j’ai pas droit au streaming) je comprends que nous ne soyons pas amis…

http://www.abconcerts.be/en/abtv/p/detail/vive-la-fete

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 16:43:03

Montaigne TM tu la ramènes pas tant que tu m'as pas trouvé la signification du mot "engin" qui a donné "engine" au féminin.

Non mais.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 30/04/10 à 16:44:50

Ecoutez pas Montaigne ™, L'AB, après de longues recherches, j'ai trouvé LE morceau que vous cherchiez

http://www.youtube.com/watch?v=dgW4yUO-u4M

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.3.xxx) le 30/04/10 à 16:44:53

Le 192 doit connaître...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 30/04/10 à 16:48:43

Alors le ² est fan de "papillon de lumière" ?

On s'esplique mieux certaines performances récentes, s'pas.



N'en jetez plus.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.128.xxx) le 30/04/10 à 16:49:26

http://www.youtube.com/watch?v=KjnASk7UhG4

Vu le mec à Nancy dans les 80's , dans une formation hallucinante du type "100 guitares". Les amplis pulsaient tellement FORT qu'on était à la limite du malaise, et ça créait d'ailleurs comme une seconde enveloppe sonore quasi palpable...Expérience inoubliab'!!

"Victor Hugo XXIIème....." par Montaigne ™ (membre) (90.44.3.xxx) le 30/04/10 à 16:50:32

http://www.acouphenie.com/acouphenes.htm?AdwordsV3&gclid=CIPHnofRrqECFQRd4wodfjAN_Q

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (62.39.128.xxx) le 30/04/10 à 16:54:29

http://www.youtube.com/watch?v=sqHz7cUw4Ls&feature=related

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo (invité) (62.39.128.xxx) le 30/04/10 à 17:03:13

'Tin Montaigne,scuze mais rien que la musique d'accompagnement de truc anti-acouphènes, ça donne plutôt envie de choisir les bourdonnements!!

Sur ce bon first of may-bons runs à tous et gross' biz!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 30/04/10 à 20:01:02

http://www.lemonde.fr/economie/article/2010/04/29/le-retour-des-ecrans-publicitaires-dans-le-metro_1344669_3234.html#xtor=AL-32280184

p'tain les gars et les meufs z'etes mal barré...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (86.217.6.xxx) le 30/04/10 à 20:47:41

Au fait, Lo en 2D, tu en es où de tes soucis de dos/costaux ?


L'AB, j'ai retrouvé une chansonnette !

http://www.youtube.com/watch?v=9-DuC0tE7V4&feature=related



Bon week-end, Gens de V.

"Victor Hugo XXIIème....." par Double Lo (invité) (81.66.152.xxx) le 01/05/10 à 11:11:06

http://www.youtube.com/watch?v=tu14kEuqGJc&feature=related

Pour les départs allègres.

Moins allègre mon dos, c'est gentil de s'en inquiéter, merci.
Plus de douleurs, mais une sorte de blocage persistant de la cage thoracique à forte ventilation: donc pas trop génant à allure marathon certes, mais avec cette désagréable impression de disposer d'1 poumon 1/2 sur 2...bizarre. Pas trop le moral pour le Louvre, mais on verra bien.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.66.152.xxx) le 01/05/10 à 11:19:45

http://www.youtube.com/watch?v=OfIfzVf8t6E

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 01/05/10 à 11:22:01

si on en est là...
http://www.youtube.com/watch?v=vKYGa8A9Fog&feature=related
vous avez 600m à 110% pour trouver combien il a de bras.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 01/05/10 à 11:25:51

celui qui pretend pouvoir faire peur au lion avec son sabar
http://www.youtube.com/watch?v=5pdug2pcxEk
enfin il dit qu'il faut quand meme savoir courir, des fois qu'il soit sourd le lion.
faut etre a coté quand ca démarre pour bien comprendre le truc.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.66.152.xxx) le 01/05/10 à 11:31:38

http://www.dailymotion.com/video/x6lv9g_denise-jacques-higelin_music

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (81.66.152.xxx) le 01/05/10 à 11:56:46

'Xcellent les percus pour un effort long!!
Et ça ?
http://www.youtube.com/watch?v=1ZKuZzPbuIg

Sharon Tandy, sublime...Extrait du Beat-Club des années 60, équivalent teuton du Top of the Pops - Bon appétit à tous!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.67.xxx) le 01/05/10 à 14:18:06

http://www.youtube.com/watch?v=Ks-kDwyZzcg

Pour les paroissiens de la messe du 1er mai.

Bon à part ça j'ai pas pu résister, j'ai essayé la Glycerin hier sur 50'.

...

Vindidiou...

...

C'est LA chausse du XXI ème s. Y a pas. Et alors je peux vous dire qu'avec ça aux pieds, vous n'avez plus les misères de l'éco-citoyenneté en tête.

En fait ça ressemble à la Launch.
Mais avec encore moins d'amorti.
Et la Launch c'est pour du court.
La Glycerin sur 100 kms ? Je dois avoir une version cobaye.

Je tiens juste à rappeler aux tenants de la cap pieds nus plutôt que cul nu, que "l'homme est né pour courir", en fait il s'agissait du néanderthal, pas du sapiens, hein.
Alors les révolutions moi je veux bien suivre mais pas anticiper, s'pas.

Bonne manif.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (83.192.69.xxx) le 01/05/10 à 21:56:40

FredieCatherine ne venant plus sur ce post joël ne vient plus non plus... ? ne chercherait il pas à se la tirer ? votre avis messieurs dames ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 01/05/10 à 23:41:45

J'ai remis 30,5 sur les trance, derniére sortie "longue", pas eu le temps d'aller chercher du Offspring à la médiathéque, j'ai testé Wax Taylog, c'est pas mal, mais pas convaincu pour la cap.
Pas mal ta paroissienne l'AB, bon c'est le genre de messe qui doit couter cher en coq noir mais on se laisserai bien tenter par une petite eucharistie si le piercing n'est pas obligatoire pour rentrer dans la confrérie.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.64.xxx) le 02/05/10 à 17:01:30

Je suis tout à fait d'accord, il y a musique et musique de cap.
T'es soulagé alors, tu as quoi au programme maintenant, de l'entretien ?

J'ai repris les Glycerin aujourd'hui pour 6x1500 en 6' sauf le dernier en 7', pas de jus, séance totale de 16,5 kms pour 1h15' de sortie.
C'est pas avec ça que je vais progresser, mais ça maintiendra au moins le bonhomme à défaut de la mécanique.
J'apprécie ces chaussures, mais la sensation est vraiment différente, je crois qu'il vaut mieux y aller plus doucement pour s'y habituer.
Quelques averses bien agréables pour rafraîchir le côté orageux.
Lundi, rentrée des classes.

On s'en fout mais quelques banalités de temps en temps ça entretient la sociabilité paraît-il.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 02/05/10 à 21:34:02

pas pu courir aujourd'hui, je faisais taxi pour jeunes compétiteuses victorieuses. Finirait ma semaine demain, la semaine de 8j c'est un nouveau concept que je viens d'inventer pour la cap, pourvu qu'il n'échappe pas à mon contrôle pour envahir le monde étrange du travail. Les derniers jours d'avant le gros machin me laisse toujours perplexe, courir doucement c'est le fondement de la prépa, alors quand il faut alléger que reste t'il ? La randonnée ? J'ai du mal à l'accepter. Donc demain 20k pour finir la semaine, Mardi 15 to nique, Mercredi 10 cool, vendredi 12 dont 12 30/30, dimanche 15 donc 5x1000, Mardi 10 ou 12 cool puis rien. Ca te paraît sans c ou pas ? Que ferait HeubiOne.. arf.. si je savais lire..

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 03/05/10 à 11:06:32

Ouais si l’AB se met à déballer des banalités, on peut bien discuter technique avec razton100 (je répare bien mes chiottes pendant un jour rt²).

Je ne connais absolument pas l’entraînement et la base de la prépa pour une distance supérieure au marathon, ce qui légitime parfaitement mon intervention suivant la déontologie de ce forum. Donc en dernière phase il semble absolument nécessaire de ne faire uniquement que des sorties à l’allure de l’objectif. Programmer des 30/30 et autres séries courtes est totalement stupide. Ne me dis pas que tu envisages également un RDS ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 03/05/10 à 11:09:18

Sans ç ? Pfff qu'est-ce j'en sais moi, c'est toi le coach, je te signale que de tous les intervenants sur ce post c'est moi le plus minable au fond, et d'après le 192 y a que les forts en thème qu'ont droit de coacher, s'pas.
D'ailleurs, z'avez vu le 192 ? Y dit rien, mais y remonte bien la pente quand même, y va bientôt pouvoir nous pondre un post "enfin sous les 40'".
Moi je vais partir sur le VERA des ultras que tu dois connaître, et j'introduirai un peu de variété sur les 4x ou 3x par des pyramides à la Heubi (plan 10 heures).
Tu pars sur du 9h ? Même en rêve je pourrais pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 03/05/10 à 12:21:49

Tagada tagada tsoin tsoin !!!

Vu qu'on est dans les percus,

http://www.youtube.com/watch?v=YJVdnMAGIt8&feature=related



Et sinan, M. RTB, posez-vous, détendez-vous et écoutez ça

http://www.youtube.com/watch?v=BE6wt300Vfw

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 03/05/10 à 13:05:34

rigolo tes écossais là, c'est comme au puy du fou en moins rustique, avec moins de biniou quoi. Pour la détente faudra voir a redéfinir le terme quand même.

L'Ric², j'ai cru lire stupide ? C'est ça ? Bien. Etant l'offensé je choisis les armes.
Dimanche 6h.
Ce sera une course bien sur.
Le dernier arrivé devra porter des grandes chaussettes toute la saison et un tee shirt "I Love Carla".
Un 800m à donf sans accessoires.
Nage libre bien sur (héhéhéhéhé, stupide mais pas fou).

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 03/05/10 à 13:07:34

heuuu... rassurez moi c'est bien l'ric² qui sait pas nager hein ? j'ai pas fait une boulette là ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 03/05/10 à 13:13:16

@l'AB, un 10h30 me satisferait pleinenemnt. Le 10h ce sera peut etre pour un jour en 2011 si celui çi se passe pas trop mal. Je vais tacher de partir à 10,5/km, pour finir autour de 9,5km sans doute dans le meilleur des cas. Plus les pauses s'il y en a pas trop je devrais pas être loin de ce que je dit. En cas d'imprévu (j'ai le ventre sensible souvent, les buissons vendéen se souviennent encore de mon dernier essai) ce sera 11h.
En fait quoi qu'en dise l'ric² je pense qu'envoyer un peu de VMA sans se faire mal une huitaine avant ne peut pas faire de mal.
Quand à l'allure spé c'est de toute façon trop tard pour la mémoriser. C'est une erreur certes de ne pas l'avoir mieux travailler, mais à l'entrainement c'est le 11 qui sort tout seul alors c'est comme ça, pas envie de me contraindre de trop pendant les repetitions, sinon y a plus d'envies pour la représentation.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 03/05/10 à 13:46:32

C'est pas des sujets de Sa Gracieuse Majesté, ce sont des représentants helvètes. Et ouais. Y'a pas que Ricola en Suissie.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 03/05/10 à 13:47:20

Donc, 2011, ce sont les 12 de Bures ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 03/05/10 à 14:02:13

Ah bé c'est tout pareil comme moi dis donc.

Mais, en moins gros, quand même.

Hein.

Pour le ² je sais pas. Il a le vélo, il a les chaussures, mais j'ai pas encore vu le maillot.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 03/05/10 à 14:13:47

Un vélo comment ? avec le petit panier devant ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 03/05/10 à 14:16:21

Bures ? la haut dans le grand nord ? traverser la france pour faire de la cap ? Je peux pas. J'ai signé chez les écocapeurs moa mâdâme. 2011 c'est dans le sud, Royan. Peut être hein, aprés allez pas dire que j'avais dit que etc.. c'est que si je suis toujours coureur (à pied).

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 03/05/10 à 21:39:18

Rien foutu.
C'est de la faute au ric² avec ses :
"'retes donc tes conneries tu va pas courir avant une compet hein!" .
Sinon j'y s'rais aller.
Mais il m'a coupé la chique.
Si jamais je foire ma course ce sera de sa faute.
i ma pourri mon groove le çalaud !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 04/05/10 à 10:03:25

C'est pas forcément plus mal.

Ce qui peut être bien en octobre 2011, c'est que vous pourrez disposer les mini-RTB sur le parcours vu qu'y'a pas loin.

Et sinan, dans le lot, y'a personne qui compte faire 75-->78 à la fin du mois ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 04/05/10 à 10:39:00

Ah ahaha, un défi en eau libre ? J’ai déjà nagé dans le Canal Saint Martin, avec des rats gros comme des capybara.

RaztonTaper, j’ai lu Hal Higdon pour toi (c’est comme ça que l’on prononce « Bruno Heubi » en américain), et le gars conseille de se la couler douce en ce moment. Il dit juste que tu peux faire une sortie de 10 sur base VMA demain, à jeun ; rien de bien méchant. Puis de ne rien faire jusqu’à l’objectif, rien d’autre en distance que de sortir Sultan17 pour aller pisser.

Alors, sinon, tu crois que c’est raisonnable de faire un RDS en prépa d’un 100 ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 04/05/10 à 10:49:15

Pour un 100 faut bouffer c'est tout.
Et comme on est homnivore faut bouffer de l'homme comme dirait le 192x.
Voilà.

Sinan, piscine d'eau de mer ou d'eau douce ?
Avec vagues ou sans vagues ?
Center Parc ou Aqualand ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 04/05/10 à 10:58:22

http://www.parissaintgermainlacourse.com/2010-bis/
"Courir avec MacDo"
Tu vas mal finir 2pass', crois-en ma vieille expérience de multi-dépendant récidiviste.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 04/05/10 à 11:39:07

bah , en piscine normale quoi
http://cache.20minutes.fr/img/photos/20mn/2008-01/2008-01-23/diapo_piscine.jpg
L'Fonz fournis les arbitres.
http://dyn.ifilm.com/resize/image/imgentity/6/4/4/3/64432.jpg


Le RDS, non, pas pour moi, déja que je clope si en plus je me blinde l'haleine à l'acetone on risque de me refuser mon dossard.
Et pis le 100k ça se court sur le gras. C'est un truc d'Hommes, pas de grignettes parmis nous.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 04/05/10 à 11:54:56

Ha oui mais nan, y'a erreur sur la personne, L'AB.

Moi, je serai ptête du côté de la fin de la (jolie) montée entre le 78230 et le 78100, histoire de capter l'intéressant

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 04/05/10 à 12:53:26

Ouais, sinon, j’ai ma grille de loto-athlé à remplir et je ne sais pas trop comment pronostiquer ces France de 100.

Sachant qu’il y a les mondiaux de 24h à Brive en même temps, c’est vachement open, hein ? Je mets raztonoutsider en bonne place, mais l’est un peu jeune pour encore viser le titre. Alors ? En n°1 E Legat, en deuze, B Bretaud. Et après ? JJ Moros ? M Jeanne ? S Deleurme ? Ch Martin (faut toujours placer un Martin dans le Top !)? Ch Leroux ? P Giry ?

Et chez les féminines ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 04/05/10 à 12:58:49

Je crois pas que je serai dispo 2Pass', et passer 2 départements pour les parigots, c'est pas possible avec le nuage de cendres qui risque de revenir, tu penses bein.

J'aime beaucoup le côté ensoleillé de ta vie le Raz', vraiment. C'est quand je vois des trucs pareils que j'me dis qu'on est peu de choses finalement avec nos histoires de fout' un pied devant l'autre un peu plus vite que certains et bien moins que beaucoup.
La beauté féminine est comme l'incarnation d'une certaine poésie naturaliste me disais-je en allant chercher mon saucisson beurre à la boulangerie, lorsqu'un type fit des bruits de succion avec ses lèvres à l'approche d'une jeune fille habilement tournée qui s'arrêta net, se retourna, et lui gueula dessus : "tu veux mon poing dans la gueule connard ?!" Extrêmement surpris il décampa aussitôt.
Je n'arrive pas à me départir d'une grande naïveté face à la beauté, un préjugé petit-bourgeois s'pas.
Voilà, c'était mon 1/4 d'h de banalité pour faire couler le saucisson sec.
Sans rouge.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 04/05/10 à 17:48:22

moins de 10% de gonzesses sur le machin.
y a pas , le long c'est misére pour la bagatelle.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 04/05/10 à 17:55:54

Bien calculé, Raztonmetroçessouel. Au moins ça permet la concentration sur l’objectif.

Sur mon Loto-Athlé, j’ai coché M Reymonenq comme vainqueuse.

Du coup, tu n’envisagerais pas la reconversion en féminine pour booster ta carrière sportive ? T’as un niveau France avec tes perf’ au 100 !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 04/05/10 à 21:57:06

Mes perfs potentielles tu veux dire ?
Le problème c'est que j'ai trouvé personne à qui déléguer mon potentiel.
D'ici que je soit obligé de courir moi même le 15 je vois ça gros comme une maison. Putain d'époque d'égoïste, y a plus de solidarité même entre sportifs, même entre capeur !
12,5km en 1h07, jambes d'hippo qui aurait enfilé un scaphandre.
Demain, j-10, jour idéal pour une scéance de fracs histoire de retrouver un peu de légèreté.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 05/05/10 à 11:03:32

En parlant de liste, dis voir LoxLo, tu nous essplicassionnes pourquoi, dans la feuille de Route, on y trouve de tes homophones mais non homographes mais pas ton patronyme ?

"Victor Hugo XXIIème....." par lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 05/05/10 à 11:16:00

Ben si tu regardes bien, tu constateras que la dernière mise à jour du listing remonte à mi avril!! D'où ma non présence...Celà dit, inscris par l'intermédiaire de mon employeur, je commence tout de même à m'inquiéter, dans la mesure où je n'ai toujours pas reçu mon kit...Si le facteur n'est pas 'core passé ce soir, je contacte l'organisateur.
Mon inquiétude est cependant tempérée par le fait - sympathique - que mon dossard "1248" estampillé Laurent, s'affiche sur la page écran d'accueil du Louvre.
Sinan je informe qu'une séance coiffeur est prévue me concernant: or donc, je devrais conséquemment "porter moins long" le 16...sans pour autant ressembler à un AB ou un JP hein, restons raisonnab' quand même!!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 05/05/10 à 11:19:31

Ha, le dossard collector, m'étais demandé si tu pouvais être le concerné ^-^

Pour le moment, les prévisionnistes de Météo France tablent sur du vent fort. Ca va être sympathique.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 05/05/10 à 11:25:04

Ouais, c’est l’AB qui avait levé ce truc : le pranisme (ou respirianisme ou inédie). Ca semble une méthode sympathique à explorer en CàP pour arriver enfin à l’équation parfaite IMC=VMA.

C’est assez simple et radical : on oublie la bouffe et la picole, il suffit dans la vie de se nourrir du prana. Et le prana c’est sympa, on l’aspire par l’air.

Avec ça, finis les courses du samedi chez Carrouf’, la corvée des repas, oubliées l’installation d’une cuisine moche, les dépenses de vaisselle, d’électroménager, de frigo à gérer (j’imagine également qu’avec ce truc, les chiottes deviennent inutiles dans une maison).

Très pratique également pour simplifier les histoires de RDS, de Malto et autres Gatosport et Pack Overestime : le solide et le liquide ne sont pas nécessaires au ravito, on atteint enfin la véritable autonomie du coureur.

Alors il y a quelques membres du club sur qui se référer pour voir que ça fonctionne. Par exemple Jasmuheen (qui s’appelait avant Ellen Greve). Car oui, un truc sympa également avec le pranisme, c’est que tu peux abandonner ton patronyme ridicule, style Roger Troutman, pour des noms plus cool, genre Suprem Mimosa ou Navigo Extatique.

Par contre y a aussi Wiley Brooks, (le gars n’avait pas besoin de changer de nom, le sien étant déjà parfait !). Mais ce petit salopiaud c’est fait chopper baffrant en cachette un double-cheese, pas très Prana comme énergie vitale.

Et actuellement sous les projo il y a Prahlad Jani, qui est testé par l’armée indienne depuis quelques jours : Privé de dessert, de Red Bull Vodka et de tout autre source de nourriture.

Si vous avez d’autres infos sur cette technique qui me semble drôlement intéressante pour l’amélioration des perf’ en CàP, je suis preneur !

"Victor Hugo XXIIème....." par lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 05/05/10 à 11:34:20

Eh bien moi je vais praner jusqu'à dimanche 16, vu que je reste à 1k5 au-dessus de mon poids de forme malgré tous mes nez forts!!
Par contre pour le vent ça risque de m'handiaper salement: si je m'envole, est-ce encore de la cap ou pas?? Est-ce que vais déclencher le portique si je passe au dessus??...et pis maman va encore dire que je suis tête en l'air, à mon âge de vioque two ça fait pas sérieux oooh non!!!
'Tin celà dit il est que 11h30, et faut 'core praner presque une plombe avant de dé-praner!!! Faiche.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 05/05/10 à 11:38:01

T'as compté le poids de tes cheveux ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 05/05/10 à 11:42:24

Ah merdre, bien vu!! c'était donc ça mon surpoids??
Bon, arrêtez de me faire rire, ça va me faire dépraner direct aux ouaouas...On dirait du JP nan? (spécial dédicace)

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 05/05/10 à 11:43:30

Déconne pas Lolo1248, paraît que t’es déjà bien grignette, va pas nous fatiguer ce corps d’athlète avec un jeûne express à 10 jours de l’objectif. T’as 1kg5 à perdre rapidement ? Ben comme le suggère Miss2pass pour ta visite programmée chez le Merlan ce sera « sabot 0 », puis t’en profite pour enchaîner sur une petite épil’ intégrale-pédicure-manucure, et zou, 2kg en moins…

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/05/10 à 11:44:41

Adepte des portes de la perception, j'ai, à plusieurs reprises, pratiqué un jeûne total bien que détestant les marmots.
Jamais au-delà de quelques jours, je précise.
Outre que ça bousille bien le corps, il est vrai que l'esprit s'en fout tant cela lui procure des sensations très particulières non seulement sur les perceptions mais aussi la compréhension.
Ceci dit, c'est comme toute chose, il faut un peu d'entraînement avant de s'y jeter à corps perdu.
Courir à jeun mais seulement de nourriture procure aussi des sensations particulières, pas désagréables du tout.
Mais je n'ai guère de connaissance en physiologie et je ne connais pas l'impact sur le corps d'une telle pratique.
Par contre, avec l'âge, je trouve cela plus difficile.
Qu'en pensent les Brooks ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/05/10 à 11:52:06

Après les banalités, viennent les lieux communs.

Je deviens de plus en plus sociable.

Ce doit être les effets secondaires de l'abstinence. Je suis bientôt à 1 semaine sans une goutte d'alcool dans le sang. Quel ultra ! J'y crois pas moi-même.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59+1189 (invité) (62.39.128.xxx) le 05/05/10 à 11:54:09

Gamin, ma mère me f'sait beaucoup rire avec l'histoire de la vache du Père Mathieu: morte juste au moment où elle s'habituait à vivre sans manger!!
Sinan j'en ai une autre: c'est qui la supportrice du mec qui jeûne?
C'est la groupie du praniste.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 05/05/10 à 14:25:24

Ah, en plein jeûne, place de la Madeleine, lécher les vitrines de chez Fauchon, un supplice de Tantale pour ces gens là : les z-inédistes s’y damnent, Hu HU HUUU !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/05/10 à 16:57:29

"à me les briser melu". Je cite. Et y a une tof' pour illustrer ?

Le ², ce midi j'ai bouffé des carottes crues. Paraît que ça rend aimab'.
C'est mon traiteur qui fait ça.
Très cher. Mais standing.

Ah oui, j'allais oublier, elles sont au jus de truffe noire du Périgord.

'core une journée sans accompagnement. Pourtant j'aurais bien vu un Morgon là-dessus. L'a le corps qui va bien pour accompagner.
Dans 5 jours, ça f'ra 7 jours, avec 3 jours de plus j'en serai à 10, et m'en manqu'ra plus que 30 pour achever ma traversée du désert.
't'in, c'est long. Mais long. Les araignées vont s'installer dans ma cave à c'compte-là.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 05/05/10 à 17:16:04

Ah au fait, l’Abstinent, le truc du DNA dans tes Glycerin, ça fonctionne ? Un amorti qui se « durcit » quand on accélère l’emballement de la mise en branle de l’athlète ? T’as testé le côté rhéoépaississant de tes nouvelles tatanes ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 05/05/10 à 17:16:11

Les carottes crues!!! C'est donc ce qui m'aura manqué pour garder mon self-control légendaire...
Des photos du délit?? Après le 16 sans doute...Si vous sages - ou pas sages (à tabac, ha ha).
Sinan content d'apprendre à l'instant que mon employeur mettra à ma disposition mon kit Louvre à moi que j'ai z'à partir de mercredi prochain.Le 12 donc. L'était temps...
M'escuzerez 'tenant: j'ai un guitar hero à récupérer.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/05/10 à 17:29:22

Bien Lolo, j'attendrai le jour et la nuit.

Le ², souhaites-tu que je te prête les miennes afin de les essayer ? Elles sont du 41 taille ballerine, mais, peut-être est-ce trop fin pour toi ?

Et je danse danse danse, et je chante chante chante...
't' 40 jours sans boire la mer, m'en reste 38 et je délire déjà.
Oh, Dieu, que ma croix est lourde pour vous complaire.

Heu, sinan, frac' ce soir.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 05/05/10 à 19:02:46

surtout avec ce vent qui désséche , on se sent sec de la bouche, la langue comme un bout de sahel, terrible la soif, terrible. Mais pourquoi tant de souffrance aussi ? alors que le bonheur est a porté de tire bouchon !
Pour les carottes, il était bio ton jus de truffes ? aujourd'hui avec les trucs qui font dans les labos du far orient faut se méfier. Ne jamais bouffer de truffes sans avoir causer avec le cochon qui l'a dénichée.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 06/05/10 à 10:49:17

T'es quand même du soir toi.

"sans avoir causer avec le cochon qui l'a dénichée" tu parles du propriétaire du chien sans doute, je crois que les cochons ne sont plus utilisés depuis au moins un demi-siècle voire le double.

On m'aurait laissé entendre que cap et bon vin ne feraient pas bon ménage au-delà de, disons, plus d'une bouteille par jour.
De formation scientifique littéraire, je teste en grandeur nature le fondement de ces propos téméraires. A entrainement égal, si j'améliore mes perf' sur 10 dans 37 jours, c'est que c'est peut-être vrai. Sinan, c'est que c'est faux.
Voilà, le raisonnement est simple, la démarche audacieuse, à l'égal de la recherche en France.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 06/05/10 à 16:24:08

Alors comme ça pour mieux s’ABader, l’AB ABandonne l’ABadis des ABatteurs d’ABsinthe, des ABsorbeurs d’ABsolut et autres ABreuvés d’ABricotine d’ABbaye ? Cet ABruti s’ABsolve et s’ABrite en ABstème chez les ABolitionnistes.

ABoulique ABâtardi ! ABougri ABhorrable ! ABject ABjurateur ! ABlette ABracadabrantesque !

Toi qui fut mon ABraxas ABsolu, mon ABréacteur Absalonien !
Plus jamais tu n’ABstergeras ton ABoma dans mon ABysse au son d’ABBA! ABrégeons ex ABrupto, ABaissons l’ABri-fou, ABolissons l’ABot qui nous ABouchait.

J’ABdique !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 06/05/10 à 16:48:13

T'in, si c'est pas une déclaration d'amour ça, je m'y connais pas !

'reusement que j'aime que les hommes.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 06/05/10 à 21:54:39

Pas la grosse forme, 4x500 un peu en peine, la soif de l'AB qui m'alourdit les jambes. Courir desydratéh (les h qui servent a rien je les met ou je veux) c'est jamais bon.
Tiens d'ailleurs, en parlant de ça, et si l'abstinence permet d'augmenter tes perfs mais au bout de 41j plutot que 40 ? Ce serait pas trop con franchement de reprendre le biberonnage et de risquer de ruiner tous ces efforts d'un lever de coude inconsidéré ? Hein ? Pourquoi ne pas pousser jusqu'au 41ieme pour être sur ? hein ? ou alors jusqu'au 42 ? a moins que ce ne soit qu'un tout petit peu plus loin vers le 50iéme ?
P'tain l'AB là pour le coup tu t'ai mit dans de sales draps, j'aimerai pas être à ta place, c'est un coup à chopper des tocs ou une belle paranoïa ça.
Et sinon t'as prévu quoi comme position politique vis à vis du baba au rhum ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 07/05/10 à 08:47:51

Habituellement je presse le baba pour récupérer le rhum et refiler le baba au Sultan du 192, là je le cramerai au chalumeau pour faire une bonne flambée, puis je le refile au Sultan du 192.
Y a pas de raison que je sois le seul à souffrir. C'est un principe de base chez toute espèce grégaire.

J't'ai r'filé ma soif, mais toi tu m'as filé ton potentiel de stress. Depuis hier j'épluche les plans de préparation et ça me file des sueurs et des tendinites psychosomatiques. En gros j'ai les inconvénients de ta course mais sans les joies de la courir, alors que toi tu vas te payer les 100 bornes mais sans les inconvénients qui vont avec.
Profiteur va.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (82.234.215.xxx) le 07/05/10 à 09:39:36

‘tain de bon matin ! Afin de répondre à vos angoisses que je sens poindre, il y a trois articles bourrés de liens formidable sur le nec plus ultra de la Diet à la American Way. C’est dans Running Times et c’est là :
http://runningtimes.com/Article.aspx?ArticleID=19422
(pour ceux qui naviguent avec Google Chrome, le petit bouton « traduire » fait un travail correct sur cette page en anglais dans le texte, sinon 2pass prend pas cher).

Un premier qui peut être zappé sur les compléments alimentaires en CàP. Mas ça permet tout de même de se faire une petite culture G sur le sujet pour aller pourrir les threads sur les packs « marathon » Overestime et autres Gels "Coup de latte", bandes de gueudro masochiite.

Un deuxième scientifiquement (et oui Msieurs Dames) étayé sur les bienfaits de l’entraînement en dette d’hydrate de carbone.

Et surtout le N°3, qui résume hyper bien le fameux protocole australien (je ne sais pas si vous connaissez ?) pour le gavage de l’impétrant avant son objectif.

Voila.

Sinon, je cherche à dompter une défonceuse Black & Decker pour la réalisation de menus travaux que SigO m’a confiée en ce jour de reuteuteu… C’est pas gagné.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 07/05/10 à 13:33:24

http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=choline_ps

C'est donc ça ton haleine du matin !!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 07/05/10 à 14:32:46

Je vois que tu rentres dans la phase recherche frénétique pour l'amélioration du potentiel. Ca fout la trouille hein tout ce deniv a faire autour du pont, héhéhé.
Tu sait que l'on peut trouver de bons caissons hyperbar sur ebay ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 07/05/10 à 15:33:00

Arf... je viens de lire l'américan dans le texte. En fait ils disent rien de nouveau comme si c'etait une découverte, autant lire jogging international en français finalement. non ?
D'ailleurs mainenant que j'y pense j'ai connu un gars qui s'est lançé dans le Choline, il a finit par se ballader toute la journée dans le désert du nevada en jouant de la flute sous son chapeau de paille et tous les soirs il révait de chipper son caillou à un viel aveugle en robe de chambre. Pas bien glorieux tout ça. çalop d'amerloc !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 07/05/10 à 17:55:29

En fait faut courir à jeun durant l'entraînement pour apprendre à ton corps à bien gérer ses filière energétiques, comme ça pendant la course, il économise son carburant.
J'ai bon là ?
C'est vrai qu'y a 2000 ans, on pratiquait déjà, m'en souviens encore.

Alors j'adopte la partie bloc 2 jours du plan raidlight.com que j'insère dans le plan VERA en remplaçant la séance de VMA courte.
Va quand même falloir faire 4 séances par semaine :
Lundi 1h de récup', mercredi VMA longue - seuil séries ou pyramides sur 12 kms au total et 17 kms sur toute la séance, vendredi ou samedi endurance mini 1h maxi 2h, dimanche spécifique mini 1h30 maxi 3h.
Ca fait pas beaucoup de kilométrage, mais faut respecter la mécanique. Sur 12 semaines.
Bôarf, en même temps c'est beau sur papier un plan, après faut tester la pratique.

A toi le micro.

Tiens, lu sur Libé de ce jour, un excellent article sur le génome de Néanderthal.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 07/05/10 à 18:05:32

J'ai pas percuté ci-dessus, tu parles de "Petit scarabée" ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 07/05/10 à 20:51:58

ouais, c 'etait un jeu de mot phonetique a 2 Drachmes.

J'ai bien lu et compris ton plan ? Sceance VMA longue de 17km dont 12 de frac ? La vache c'est quand même pas du tout cuit ta sortie là !

Sinon bin pour activer la bonne filiére nrj-tique certains en d'autres lieux prétendent que les sorties un peu longue à vélo ça aide tout en préservant la mécanique.
Aprés faut aimer.
Moi je peux pas, pas le temps, pas l'envie et la fesse trop fragile.
J'avais prévu, innocent que je suis, de passer, en fin de plan, à 6 scéances dont une ou deux petites tôt le matin pour ça. C'était sans compter sur ma faineantise naturelle et la douilletude de mon lit quand l'aube vient à poindre.
M'enfin bon rien de neuf dans l'idée que le corp (ze body) s'adapte (is adapting itself) par l'entrainement (by ze tréning).
C'est comme McDo, ils te prennent un pain rond, ils le tranforment en pain carré et ils crient au miracle.
Un de ces quatres ils vont nous envoyer das pomelos, plus petits, moins amers et oranges, ils appeleront ça des porangelo à grand renfort de blondes à oilpé et on en restera tous comme deux ronds de flancs.
çalop de 'ricain.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 08/05/10 à 12:46:06

je crois que je vais quand même faire un ch'ti rds. A ce niveau c'est plus de la superstition qu'aut'chose. Mais là je rentre d'un petit 9k et franchement je crois qu'il me reste plus que ça comme soluces, le paranormal et le chamanique, pour esperer le boucler le machin de la semaine pro.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.164.207.xxx) le 08/05/10 à 16:00:11

Allons allons, c'est normal, maintenant tu entres dans la période de doutes.
Tu pars pour un 6 fois 16, c'est quand même moins long qu'un 100, non ?
Je pense que si Mimile de Tchécoslovaquie avait couru ça, il aurait fait 20 séries de 5000.
Une paille quoi. Comme une longue journée de travail.
Allez le Raz', de nous tous, c'est toi qui es le plus enviable, alors hein bon. N'oublie pas que tu fais ça pour le plaisir, s'pas.
Tu es déjà un héros, presqu'une légende, bientôt tu vas entrer dans la mythologie et on va donner ton nom à la prochaine constellation inventée.
Alors, tu vas pas nous jouer la fille de l'air pour trois courants d'air dans ton slip hein.
Allez, bises mon grand. Papé et mamé sont fiers de toi.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 08/05/10 à 16:35:27

ouais, et pis en Brooks rien ne peut m'arriver.
Gros poutou à toi aussi.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 09/05/10 à 21:00:34

fait beau comme un dimanche toussaint dans la banlieue de Tourcoing.
.
.
.
Ca met du beaume au coeur.
.
.
.
Personne n'aurait une corde un peu solide ?
.
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non ?
.
.
.
bon, bin, ce sera un blanc sec pour moi alors.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (88.122.64.xxx) le 09/05/10 à 21:13:44

J'ai découvert il y a peu qu'aux Tuamotu est produit un blanc sec très minéral. Il y a 9 hectares de vignes sur du corail.
Exceptionnel non ?
J'ai pas encore goûté, faut que j'trouve ça sur Paris.

Ca l'ferait pour fêter un 100 nan ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 10/05/10 à 08:57:28

'tain, j'ai réussi à me coincer le dos en courant. Sport à la con.


Dans son numéro de mai, Science et Avenir consacre son comparatif aux CFM et en loue les avantages.


La semaine commence mal, j'vous le dis.


Et sinan, M. RTB, ça va ? ^-^

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 10/05/10 à 09:15:38

ouaip. c'est lundi, grand ciel bleu, tous ls collégues sont en vacances, petit dej café sans sucre, yahourt sans sucre, jambon sans gras et la moitié des pigeons du bled ont décidé de se soulager sur la vitre de mon bureau qui donne sur un mur en béton de 5m. Heureusement qu'il y en a qui ont mal au dos, ça permet de relativiser. Je suis sur qu'il y a un complot de la CIA derriére tous ça.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 10/05/10 à 10:36:52

Acheter du vin de Tahiti à Paris ? Mais nan, vas-y carrément commande en ligne directement en polynésie. Fais toi livrer par avion en express. Pense un peu Globalll, World Wide.

Quand je lis des aberrations comme celles d’un RDS en dernière semaine avant les France de 100, vouloir consommer un reginglard local à 20 000km de sa production me confirme votre état de déliquescence (Laure a raison).

J’ai regardé le sommaire de S&A. CFM ? WTF ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 10/05/10 à 11:11:35

Ha oui, ils ne mentionnent pas les comparatifs mensuels réalisés dans la version en ligne. Intéressant.

Vous voulez que je vous le scanne, pour votre futur achat (anniversaire/Noël/fête des pères/enterrement de vie de garçon) ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 10/05/10 à 11:16:35

on doit pas avoir accés au même net, intrigué par vos sigles j'ai cherché aves mes yeux dans le sommaire, j'ai rien vu , a part un article sur un ultra utile, la vie amoureuse des bousiers à longues cornes, un dénigrement des RDS, un truc sur les gros à travers les ages et un autre sur un type qui vivait il y a quarant mille ans qu'on savait même pas qu'il existait, ce qui n'a rien d'etonnant quand on sait que la plupart d'entre nous ne connaissent meme pas le nom de leurs voisins.
Résultats vos sigles n'ont rien a voir avec science et machin, c'est des messages codés, vous z'etes de la CIA vous aussi ? c'est ça ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 10/05/10 à 11:17:36

Ha, ok, il avoue. C'est bon, je décommande les RG.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 10/05/10 à 12:04:15

Moi je le veux bien ton scan, pourvu que tu confondes pas avec celui de ton dos.
Pour le ², laisse, un scan d'une bouteille de pinard tahitien devrait suffire.
Dès fois qu'il laisserait trop d'empreinte.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 10/05/10 à 12:47:29

Om Om Om Om Om Om Om

Om Om Om Om Om Om Om

Om Om Om Om Om Om Om

Nan, chuis pas devenu ouf, c'est pour aider le Raz'.

On reprend.

Om Om Om Om Om Om Om

Om Om Om Om Om Om Om

Om Om Om Om Om Om Om

Sinan, y a la version chamanique aussi, tu veux ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 10/05/10 à 13:10:35

c'est bon, je reviens de mon rebouteux, il m'a filé un coq noir, ce soir je l'egorge et je fais du boudin, c'est bon pour le RDS, aprés faut que j'enterre la tripaille sur la ligne d'arrivée que j'accroche les pattes à mon dossards et je coince les plumes dans le flottant. Avec ça si le vent vient du sud et que je ne croise pas de hulottes la veille ça devrait être bon, i m'a dit. C'est un brave homme i'sse trompe jamais.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 10/05/10 à 15:58:51

Ah oui, sinon, une note d’espoir : Chris Solinsky a explosé le record US du 10000, il passe sous la barre des 27’ ! Le "- de 27 au 10" est un club assez sélect avec seulement 31 membres.

Oui, ok, d’accord, j’en conviens, on serait tenter de réagir à cette info par un très classique : WTF.
Mais Chris Solinsky mesure 1.82m et surtout, il pèse 73kg. Et oui, les gars (et les filles), y a de l’espoir chez les gros.

Pour rappel avant Solinsky, le poids moyen de ce genre d’athlète était de 55.6kg.



http://www.flotrack.org/videos/coverage/view_video/236854-2010-payton-jordan-cardinal-invitational/331184-m-10k-f01-chris-solinsky-american-record-2659-video-2010-payton-jordan

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 10/05/10 à 16:05:10

ouais... mais 1m82... mais pour les petits gros que fait la science ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 10/05/10 à 17:33:55

Nan, le chiffre à retenir c’est 73kg.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 10/05/10 à 17:47:59

En tout cas il les fait pas les 73 à la téloche, il a du faire un bon RDS pour stocker du glyco à mort avant la course.
Celui qui ma impressionné de grigneterie c'est le 684 (je croit) un petit orange.
On lui voit les fémurs !
Normalement ce type là devrait être allongé et sous perf de rillettes.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 10/05/10 à 17:56:01

Merci pour la vidéo, c'est superbe !

Mais le Raz' a raison, on dirait le mutant russe de James Bond.

C'est impressionnant la course à ce niveau-là quand même, s'pas.

Le Pix a de l'espoir, y en a même avec de grandes chaussettes qui font de très bons temps.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 10/05/10 à 20:54:40

c'est surtout impressionant à la fin je trouve, et puis quand ils commencent à mettre des tours aux trainards.
au début la relativité fait qu'ils n'ont pas l'air de courir vite en fait, tous à la même allure. Mais ça laisse songeur, c'est ça en fait la course à pied, en vrai.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 10/05/10 à 21:37:01

le dernier tour en 54", ça cause quand même. Il fait une vrai course de malin bien caché avec sa foulée de poid lourd de l'air de mine de rien derriére les gazelles.
T'as raison l'ric², la revanche des plus de 70kg ça fait du bien à voir.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 10/05/10 à 21:42:44

c'est vrai qu'il a de la carrure quand même, même si ça manque un peu de pec.
L'aut' vert devant à du se taper les boules graves, deux liévres qui lui menent l'allure et paf ! C'est le grand nounours qui choppe la queue du mickey !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 11/05/10 à 11:47:02

Et ouais, surtout que ce mec en vert, le 4ème, avait annoncé fièrement avant la course « je vais tous les bouffer » et c’est Solinsky, pour son premier 10000 officiel, qui sort un finish d’enfer.

Cette video ça vaut les courses mythiques de Jazy.

En parlant de course Meetic, j’ai récupéré une paparazade de Mr Le Pix lors de son 3000 steeple :
http://farm5.static.flickr.com/4066/4580276514_6b5556004b_b.jpg
Belle technique !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 11/05/10 à 14:55:51

ouaip, bô gadin, mais j'vois pas ce qu'il pouvait esperer de mieux en Nike.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 11/05/10 à 15:10:42

Le 3000 steeple c't'un truc de chevaux ça, en plus ça fait des trous dans les pistes d'athlé et ça fout des flaques partout, vraiment je vois pas l'intérêt sur stade.

F'raient meiux d'aller courir dans les champs, ramasser les colchiques.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 11/05/10 à 15:27:43

http://farm2.static.flickr.com/1147/4552392298_42b25e613f_b.jpg

Vraiment ? Tu vois pas l’intérêt ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 11/05/10 à 15:30:34

Le reve ! La triplette de blondes toutes pareilles que tu peux confondre les prenoms sans honte ! Enfin, un peu tricheuse, trop facile le coup du dossard partagé.
Ceci dit, l'AB l'a pas completement tort, elle serait bien aussi dans les prés au milieu des colchiques.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 11/05/10 à 15:36:23

Nan, regarde bien le truc dans le nombril, la coiffure, le maquillage... C’est pas une fleur des champs ça ! C’est de l’exclusif urbain, de l’ultra civilisé. Ca peut pas dépasser le périph’

http://www.bighugelabs.com/onblack.php?id=4472567264&size=large

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 11/05/10 à 15:38:59

Mmmmmouarf, m'ouais mais aussi tout de suite tu attaques avec les arguments en-dessous de la ceinture, bon, alors, je dis pas, il pourrait y avoir des exceptions, hein, ceci dit, elle a pas les chaussettes du pix, alors que dans chapeau melon et bottes de cuir, au moins, hé ben il y a.

En même temps, le Raz' on pourrait en semer sur la piste. Des colchiques, s'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 11/05/10 à 16:43:19

ho bin dis donc ! la tronche du nombril ! Elle doit s'attacher des poids au piercing pour faire bosser les abdos !
(et pis vu comment elle transpire des pieds, merçi bien !)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 11/05/10 à 17:46:54

T'in ça flotte, ici, ça vente qu'on dirait le Raz' qui digère sa soupe aux choux du poitou !!

T'es toujours partante pour tofer le Lolo 59, 2 pass' ?

T'as prévu l'équipement des cap-horniers j'espère.

Ou alors t'accompagnes le Lolo. En file indienne derrière ses cheveux.
Bon sinon, vous rapportez quoi ? Une statuette egyptienne, un tableau de Delacroix, un ballon de foot, un vieux lille, une rousse artisanale ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.175.xxx) le 11/05/10 à 18:58:51

Moi, chuis partante, c'est ma santé qui l'est pas. Alors, on verra bien d'ici dimanche

Pour ramener, c'est sûr qu'on va ramener, i consignent toujours les bouteilles, en Belgique, sauf les bouteilles de zizi coin coin

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.175.xxx) le 11/05/10 à 19:00:17

Par contre, je pourrai pas l'accompagner, je serai en vélo. Z'imaginez le scandale ? Un accompagnateur sur marathon, dans le premier carré, en plus, HOOOUUUUUUUUUU !!!! Font les choeurs

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 11/05/10 à 21:54:24

c'est ton dos qui te fait du malheur DosPasitos ?
Un bon riz au four avec beaucoup d'ail de tout guérit.
Avec un bon rouge un peu corsé.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 11/05/10 à 23:34:36

Faut pas venir prendre le froid si tu es souffrante. Le temps risque bien de ne pas ëtre au beau, même si ça peut encore tourner.
Sinon il est fort probable que je ne me sépare pas de ma tignasse d'ici dimanche, comtrairement à ce que j'avais prévu...Pas vraiment le temps.
Moral moyen. Les sensations itou. ça aussi ça peut tourner, où mal tourner.
J'explique à mon fils que je vais tout de même tenter les 3h45, 5'20'' au kilo, et lui ce qui lui parle c'est que ça représente 32'' au 100m, sur 42 bornes. Il trouve que son père est bargeot de s'adonner à ce type d'exercice à la veille de ses 51 balais. Je lui redis une nouvelle fois que mon niveau est très moyen et que des tas de coureurs sont devant, comme il a déjà pu le vérifier lui-même en venant me supporter. Réponse du fiston "Oui papa, mais le monde est plein de connards qui savent bien faire une chose. Et sorti de ça..."
Donc dimanche: collant ET grandes chaussettes! Bonne nuit les Victor

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 12/05/10 à 08:50:36

La vache ça philosophe grave dans le 59!
I va faire beau ce WE.
Mais pas trop.
Un genre de micro climat tempéré va s'etendre sur l'ensemble du territoire au dessus de tous les capeurs.
Pour les faineasses il pleuvra , comme d'hab.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 12/05/10 à 10:54:30

Nan, le dos s'est un peu remis, ça va, c'est juste que je suis en train de me shooter au VapoRub, mais s'il ne pleut pas à cordes ou en continu, cela devrait aller

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 12/05/10 à 10:58:21

ça philosophe grave??...Retombées de mes années Fac sans doute, mais c'est si loin déjà...Le temps d'avant que j'arrête le sport - foot et vélo à l'époque - tout ça accompagné d'une consommation immodérée de tabac, et roulez jeunesse!
Pis avec une ex, prof de philo, on développe très vite un certain habitus s'pas? Mieux vaut courir tiens.
Chuis content d'avoir vécu ma vingtaine avant les années numériques celà dit.
Ce soir qu'il pleuve où qu'il vente, petit trotting, non mais!

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 12/05/10 à 11:16:49

Grosse crève donc? Soigne-toi bien, et s'il pleut reste bien chaudement emmitouflée chez toi. On passera pas à Eurosport, mais les chaines locales devraient donner des bribes de la course (+ les reportages "folklo" habituels!!)
Si tu te postes malgré tout sur le parcours tu seras où?
Je récupères pass, dossard et instructions cet aprèm auprès de mon employeur, lequel prend gracieusement en charge l'inscription, merci merci...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 12/05/10 à 11:38:34

A priori quelque part entre le 4ème et le 7ème, vous serez encore tous frais & beaux sur les photos, c'est dommage


Sinan, i faut bien reconnaître que la CàP est quand même un sport d'esprits torturés : Lens-Lille ça se fait super bien en moins de 35 km, hein

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 12/05/10 à 11:43:45

Ha tiens, M. RTB, j'ai pensé à vous hier soir en voyant passer le multicentbornard du coin : oubliez pas les lacets de rechange, le tit bonnet, la tite laine, les chaussures et le doudou, hein

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 12/05/10 à 11:51:02

Tiens en parlant de miquettes le Raz', j'ai relu un de tes échanges avec ultra-con sur le post des 1000 bornes, t'as pu récupérer l'article de V02 ousque dans lequel ils écrivent que les cent bornards rescapés n'arrivent plus à marcher ?

C'est bien un 100 bornes que tu fais ça me dit, s'pas ?

T'es ben courageux le Lolo, moi, j'ai argué qu'avant compét' fallait pas se fatiguer, alors je suis resté bien au chaud hier au soir.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 12/05/10 à 12:14:31

Nan mais c'est pas du courage le trotting du soir, juste un désénervant d'après le taf' - rapport à une semaine à quat' jours mais compliquée d'autant plus sous ce rapport.
Et pis vendredi même tarif-même punition com' y disent. Si je veux tiendre mes échéances de s'maines proximes, chuis obligé d'en mettre un coup, et hop-hop-récup en ch'tites foulées pour finir la journée!
samedi: rien

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 12/05/10 à 15:45:34

Ah, le razmyhero, quand on google-image « 100km » y a ce genre de truc qui sort :
http://img.alibaba.com/photo/201390678/2008_high_strength_800w_1200w_100AH_100KM_mobility_scooter_for_europe_market.jpg
Oui, c’est une petite voiture, un mobility scooter, une chaise roulante motorisée, et dans sa version capotée.

Alors je ne sais pas ce qu’il faut en penser au niveau de la prédiction pour toi samedi ? Tu vas subir une météo capricieuse ? La couleur de ta tenue à porter impérativement ? La possibilité pour toi d’être aidé par ce genre de véhicule ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 12/05/10 à 20:49:45

c'est une calamité.
météo france prévoit globalement nuageux avec quelques eclaircies, le tout à 15°/17° .
Le temps idéal pour courir quoi.
Mes derniers espoirs de trouver un excuse valable au desastre à venir s'envole comme une voiturette en plastoc un soir de xinthia.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 12/05/10 à 21:20:59

Je cours en blanc, manche courte, casquette rouge PowerMan rouge au départ, j'hesite a transformer la blanche en saharienne (j'ai des doigts de fée).
Je met un autre tee-shirt dans le sac au stand parce que passer les 60km je ne supporte plus mon odeur.
Même les plus sympas des bénévoles me jettent des pierres.
Aprés 60km je fais fuir les renards et pleurer les corbeaux.
Sinon j'ai un sac banane en strech qui colle au bide sans géner.
Pour mes petites effets personnel.
Peigne, brosse à dents, tire-bouchon, faux-ongles, tout ça...
J'y accroche un sac plastique aussi, avec des bouts de gato sport overstims chocolat.
Sauf qu'on en trouve plus ici, ni de cette marque ni de ce parfum.
Du coup ce sera un gatosport croqmoavit gout banane.
Enfin c'est ce qui dise, quand tu lit la composition tu te demande d'ou pourrait venir le parfum banane.
J'ai le duodénum qui fretille rien que d'y penser.
La seule question logistique en suspens est ou mettre le dossard.
Je n'ai pas encore de réponse, tout dépend du format du bazar.
Extra-large, forcement sur le tee-shirt d'ou probleme lors du changement du tee-shirt, aprés 60km des fois je sais plus manipuler les epingles à nourrice.
Médium, sur la sangle du sac banane, mais j'ai jamais testé, j'ai bien un porte dossard mais il y a imcompatibilité avec le porte dossard.
XXS, je me le colle sur le moule burne, sur la cuisse droite, mais ca veut dire mettre le petit short pour avoir un minimum d'espace de moule burne qui depasse et j'ai jamais testé le petit short, je le gardais pour cet été pour courir tout nu des petites distances.
Evidemment je pourrais aussi courir sans short mais avec mes moules burnes à 2 balles j'ai l'impression d'avoir oublié un truc, comme dans les reves ou tu part au boulot sans futal avec juste ta chemise-cravate, le kangourou et les tire-chaussettes qui serrent tes petits mollets musclés.
Le dossard c'est un probléme.
Tout ça pour être reconnu au ravitos, alors que franchement, qui serait assez bête pour aller courir dans la pampa à 5h du mat et bouffer des raisins secs tous les 5 bornes un samedi sans avoir payé pour ?
Ca me fait penser qu'il faut que je me coupe les ongles tiens.
Sinon ça va.
Je suis pas du tout du tout du tout inquiet.
Tout va bien se passer.
J'ai mon groupe sanguin tatoué sur le front et mon notaire est prévenu.
Tout va bien.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lawrence de Nordie (invité) (81.66.152.xxx) le 12/05/10 à 23:28:00

Et dire qu'y en a qui s'angoissent pour un vulgaire p'tit 42...
Surprise-surprise pour mon dossard du louvre: n° 2651 - pas personnalisé. Ai donc marqué mon blaze myself, pas artistique, pas tout régulier, mais on lit bien Laurent quand même.
Ai tenu une 'tite 1/2h sur les 3/4h prévus, totalement frigo en EF! Aurait fallu un gros frac' pour se rechauffer, partie remise à lundi ha ha
Et si on peut avoir 4-5 degrés sup dimanche ce s'ra idoine s'pas, paske sinan je vais être obligé de le boucler "en moins de 2"....

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 13/05/10 à 13:49:08

ha ouais ? Ca t'fout les ch'tons toi aussi tout ça ?
statistiquement je ne sais pas s'il y a plus d'accident cardio vasculaire sur marathon que sur plus long.
A mon avis pour la santé le 42 et quelques est plus risqué.
Toute cette folle vitesse, hein, à chaque impact tu va recevoir au moins 3 fois ton poids sur les articulations à cette allure. T'as fait assurer tes genoux ?
N'oublie pas hein, partir à fond et accélerer tout du long. Quand il y a de la mousse au coin de tes levres tu prends un petit gel (jette le tube vide par dessus ton épaule, va pas t'emcombrer, en plus si un concurrent glisse dessus ça te permet d'assurer une place de mieux) et repart en hurlant ton cri de guerre.
Si je redeviens courageux un jour je préparerai un marathon.
Passqu'on a beau dire tous les marathoniens sont beaux à l'arrivée. Même toi lolo. si.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 13/05/10 à 13:53:33

j'ai deux chiasseux à la maison.
couchés , blafards , l'air agonisant.
ils doivent etre contagieux je suis sur.
je peux pas les mettre à la rue, je les ai reconnus officiellement il y a déja plusieurs année.
ils ne se rendent même pas compte qu'ils compromettent toute ma prépa bordel !
je sent que je vais partir en exil à l'hôtel avant qu'il ne soit trop tard.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 13/05/10 à 14:58:36

Malheureux, prononce pas le mot "genoux" ici, si tu me les réveilles - surtout le gauche - c'est foutu! Sinan pour les crobes t'inquiète, avec le délai d'incubation tu déclencheras que dimanche et perclus que tu seras, tu ne t'en rendras même pas compte, alors, c'est-y pas bô la Cap hein?
Partir à fond, l'idée est séduisante, mais je crois que je vais plutôt me mettre en hypnose jusqu'au semi, penser aux échanges de "ça m'énerve" jusqu'au 30, bien m'imprégner de philosophie lauresque jusqu'au 38 pour surmonter l'effet coup de pompe du mur, et finir en trombe comme dans un rêve en pensant aux quolibets que mon fiston ne manquera pas de m'envoyer: "j'ai parié avec mamie que t'arriverais à 4 pattes, ce s'ra pour la prochaine fois"; "j'ai vu plein de vieux depuis que je t'attends";"tu peux plier les g'noux ce coup ci?"; "tu viens taper un foot tout à l'heure?"...ça va donner l'impulsion nécessaire.
Tu pars à quelle heure samedi?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.72.xxx) le 13/05/10 à 17:28:18

Le Raz', t'as rempli ta déclaration d'impôts ?

Nan pasque le 100 kms tout ça tout ça, c'est bien beau, mais si le doute t'habite, au lieu de vendre ta maison, penche-toi un peu sur les cases à cocher, ça t'évitera de penser pendant quelques jours à tes 6x16.

Moi, j'ai 2 épidémies de varicelle à gérer en 15 jours, est-ce que j'me plains ? Nan, et pourtant faut les aimer ces chiards pour oser faire des bisous du bout des lèvres sur ces joues pustuleuses à souhait, juste pour pas qu'ils aient l'impression d'être comme ces chiens abandonnés sur le bord des routes lors du ménage de la voiture au départ des grandes vacances, alors hein tes blafardeux, c'est que du bonheur éthéré.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 13/05/10 à 19:39:00

Samedi 5h, le genre d'heure ou tu sait pas quel jour on est en fait.

L'AB, je t'envoie une bassine de vomi rammassé à droite à gauche dans la maisonnée et on discute après.

Z'avez vu le CdM de 24h ?

je mise sur 2 francaises en un et deuze.
Allez Bibiiiiii !!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 13/05/10 à 22:20:13

5h, fichtre! ça te fait te coucher et te lever à quelle heure? On va t'envoyer toutes les ondes positives dont tu auras besoin. Tu te projètes en 10h à peu près j'imagine?
En tout cas tu es requis ici samedi soir sans faute pour nous soumettre ton rapport hein.
Allez, c'est quand même pour l'AB que c'est le plus dur: il boit pu et il prépare un...10, cest ça ou j'ai mal compris??...On est peu de chose

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 14/05/10 à 08:21:03

couché dés que possible, j'ai bcp d'heure en retard de ce coté, levé 3h :(((

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 14/05/10 à 08:22:48

et je me projette plus proche de 11h quand même...
suis un petit joueur...
j'attends que l'AB se propose de faire le liévre, à Royan par exemple, pour aller toucher le graal des 10h :)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 14/05/10 à 10:42:01

Royan, c'est quand ?
Faut pas que j'abuse des 100, sinan y a motif de divorce.
Tu m'diras, si elle emporte les gosses... mais bon après je risque de courir plus, et c'est pas bon pour la santé, l'abus.

Heu, concernant le truc qu'a dit machin, là, comme quoi j'aurai arrêté quelque chose, heu, ... y a pas un slogan breton ou normand qui dit promesse d'ivrogne ne vaut pas une pomme ?
M'enfin, y a trop de cas particuliers, d'exceptions et à l'insu de mon plein gré dans la vie sociale française pour ça, s'pas.
Et pis est-ce que je fouille dans vot' fumier moi ? Bon, alors, faut pas faire oeuvre d'archéologue comme ça sur des paris qui datent de néanderthal, chuis pas comptable de mon passé généalogique moi.
Nan mais.

"Victor Hugo XXIIème....." par MONSIEUR Machin (invité) (62.39.128.xxx) le 14/05/10 à 10:55:01

C'est bien beau toutes ces voltes mais ça ne me dit pas ce que tu prépares...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 14/05/10 à 10:59:58

Oulà là, vaste question, tu s'rais pas Lacanien toi ?

C'est toi le promoteur de l'analyse flottante, s'pas.

M'en doutais, avec des cheveux pareils...

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo Rigine du Monde (invité) (62.39.128.xxx) le 14/05/10 à 11:05:06

Faux voir...Je dis toujours la vérité...
Pas toute...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 14/05/10 à 11:11:50

Les hommes se serraient la pogne pour montrer à leur interlocuteur qu'elle n'était pas armée d'une épée et donc que leurs intentions étaient bienveillantes, selon le dico de l'origine des choses de ce monde, aujourd'hui c'est pour transmettre ses salmonelles mais là n'est pas le sujet, puis, peu à peu, est apparue la calvitie naissante, voire totale pour certains ascètes, pour montrer à leur interlocuteur que leur cerveau ne cache pas de pensée malveillante à leur encontre.

Pourquoi restes-tu chevelu si ce n'est pour mieux te dissimuler ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 14/05/10 à 11:28:56

Penses-tu!!
N'aime pas me faire coiffer (surtout pas au poteau). n'aime pas rester assis sans bouger ET sans mes lunettes de grand myope: me retrouve démuni, et à la merci de mon prochain (phobie?)
Tergiverse toujours à propos de ce type d'obligation sociale...et voili

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 14/05/10 à 11:29:20

L'AB c'est beau ce que tu viens dire !
Les cheveux c'est un complot de Loréal pour qu'on continue à consommer du champoingue.
Royan, toutes les années impaires, vers la mi-octobre, la forêt, la plage, la course à pied, la vie quoi.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 14/05/10 à 11:50:22

C'est sûr que c'est plus facile d'aller à Royan venant de Paris que de faire la route du Louvres.
Au moins on se sent pas rejeté dans ta course de quartier, ça fleure bon l'accolade virile aux embruns salés, plutôt que le vieux Lille dans des TER qui passent même pas par Paris.
Bon, la date c'est pas mal.
On peut pas dire que le paysage soit merveilleux, ça fait un peu populeux tout ça, venant de Paris je risque d'être un peu comme un Persan, mais bon, si tu promets du beau temps et que l'année suivante tu viens faire Bures sur Yvette, faut ptête voir à entamer des négociations.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 14/05/10 à 12:04:59

C'est bien le Raz', t'es un mec qui prend son inconscience pour du courage et ose l'affirmer.
Je comprends pourquoi on gagne jamais au tiercé quarté quinté+ avec toi.
M'enfin, c'était bien tenté les CdM de 24h, s'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 14/05/10 à 14:35:11

pourtant statistiquement et potentiellement j'avais pas tort , surtout que tactiquement mes favos etait bien placé.
J'ai commencé a avoir un doute quand mon premier russe a crashé juste aprés que j'ai misé sur lui.
De là à dire que je ne comprend rien à ce sport il n'y a qu'un pas.
Je préfére penser que je porte la poisse.
Alors faites gaffe...
Si vous me titillez les nerfs je mise tout sur vous sur vos prochaines courses.
Ca me rapelle le mage qui prévoit la météo dans iznogoud.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 14/05/10 à 16:14:12

Bon, le Raz', vu que à la même heure on sera pas au même endroit, je te dis tout le bien que je pense de cette situation et les bla-bla d'usage qui vont avec.
Reviens-nous vivant, ce sera ma seule exigence.

Lolo59, j'ai cru comprendre, un jour, que tu aimais les encouragements, même quand tu ne faisais rien, ou si peu. Je te souhaite donc bon courage pour ta descente sur marathon, n'oublie pas de sourire à 2pass' au 7ème km, après tu fais ce que tu veux ça ne nous regarde plus.

Les autres, à la prochaine.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 14/05/10 à 16:20:51

Tsss... Désobligeant l'AB. Un bon week end quand même.
Le Raz: Suerte!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 14/05/10 à 16:24:09

Bon bin Lolo, accolade fraternelle et gastroenterité hein. Va falloir montrer à cet' bande de faineasse de coureurs de coursinnette de moins de 10001m de quel bois qu'on s'chauffe nous z'otes coureurs de vrai fonds (de barrique).
La biz a 2pass parcequ'elle le vaut bien et à FC si jamais tu la croises, on sait jamais, c'est pas qu'elle le mérite, mais juste pour le mythe quoi.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 14/05/10 à 17:02:40

Au gaz Trop, tu vas tous les enfumer!!! :)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.172.131.xxx) le 15/05/10 à 09:07:07

Bon, s'il a conservé sa base 11, il doit boucler son marathon m'tenant.

Y a pas un suivi online de c'machin ?

C'est quand même les championnats de france quoi !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.172.131.xxx) le 15/05/10 à 09:22:47

http://www.runinlive.com/999/info/ultra-100-km-de-chavagnes-en-paillers-2010-le-point-apres-le-premier-tour.html

't'in de journaleux infoutus de citer le Raz' dans le texte.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.172.131.xxx) le 15/05/10 à 14:02:57

9 h de course.

Il a fini de gamberger m'tenant.

Le plus dur est passé.

S'il est toujours vivant, c'est qu'il est "on the road again".

Le reste, c'est de la gnognotte de sansonnet.

La Brooks a-t-elle résisté à ce surhomme ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 15/05/10 à 15:13:11

Il doit être dans le finish maintenant?
C'mon le Raz!!!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.172.131.xxx) le 15/05/10 à 15:28:22

Bon, c'est ianch' de pas savoir, l'est quand même un peu pourri leur site, hein.

Dieu est grand, Montjoie Saint-Denis ! Arf.

Bon, tu te concentres toi ?
Ah non, c'est vrai t'es du nord.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 15/05/10 à 15:39:41

Suis très zen. Pour le moment.
Tes remarques fielleuses ne seront d'aucun effet.
'Fectivement l'est tout pourri ce site!
On a les vainqueurs. On est bien content pour eux, mais et la suite??...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.172.131.xxx) le 15/05/10 à 17:25:09

La piétaille de la cap c'est comme la soldatesque, il parait que les lauriers du vainqueur ne s'abreuvent qu'à force futailles du sang des vaincus, amis et ennemis mêlés, plus la masse est confondue mieux l'individu ressort.

A force de l'oublier, les vainqueurs perdront de leur relief, et les organisateurs resteront avec les leurs.

Bon, dans l'hypothèse méritoire, il est déjà arrivé, dans l'hypothèse sensée, il est sur le point d'y arriver, dans l'hypothèse BH, heu, je préfère pas y penser.

Verse le fiel dans tes blessures, ça titillera mieux tes jambes que le baume réconfortant du sourire de 2pass'.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.172.131.xxx) le 15/05/10 à 18:43:04

Tu crois qu'il va au bal dansant après ?

Ca doit faire zarbi les déhanchements des 100 bornards juste après sur un rythme endiablé : "hé pas trop vite le slow !"
Un tableau à la Morticia s'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 15/05/10 à 19:02:42

Toujours pas de nouvelles alors? L'est p'têt tombé dans le fût à bière, ou pire...il a eu un coup de lune (pas de fiel) à la Moitessier,la réthorique du vainqueur,tout ça...
Ai promené mes cannes de serin dans le doux soleil de mai. Même pas mal ha ha.
un p'tit coup de Victor dès que tu sais kek chose?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.172.131.xxx) le 15/05/10 à 19:08:45

M'est avis qu'on saura rien avant 20h, heure de fermeture du truc.

Après, Claire Chazal annonce en direct de Chavagne les résultats sur TF1.

Hé, hé.

Rien sur le site de la FFA, ni sur celui de Ouest-France, ni sur le chronométreur officiel.

't'in j'ai fait orgie de rien ce jour, m'a crevé cette chienlit.

Heu, sinan, Lolo, le plus dur dans la cap, c'est pas l'échauffement, s'pas, mais ça tu le sais déjà, hein.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.172.131.xxx) le 15/05/10 à 21:42:13

Tu crois qu'il dort l'animal ?

Bon, toi, en tous cas, t'as intérêt à être couché à c't'heure-là, puisque t'as LE marathon de l'année à faire.
Parait que c'est 42 bornes en descente.
Tous les records vont exploser, du jamais vu.
Enfin, selon ce qui se dit hein, moi je fais que colporter la rumeur, et encore, c'est sans plaisir, juste par souci de la transmission de la bonne info journalistique pisque je connais pas le parcours.

Quand même, je trouve que c'est passé vite aujourd'hui, hein.
Enfin, je dis ça je dis rien, s'pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 15/05/10 à 21:59:58

Parcours effectivement très plat, à l'exception de la côte de loos en Goëlle située vers le 5ème km. Sympa de l'avoir en début de course dans ce sens: l'an passé j'avais tellement les quilles en bois depuis le 28ème que je ne me suis même pas vu la franchir, du coup je vais être attentif. Doublement attentif, Miss 2'Pass devrait être postée dans ce secteur.
On court pas mal sur les chemins de halage du canal de la Deûle et les spectateurs - nombreux - mettent beaucoup d'ambiance. ça va bien se passer.

Le Raz doit être trop naze pour se trainer jusqu'à son pécé...En m$eme temps il est souvent tardif dans ses inetrventions.
Je file, j'ai rencart avec Morphée

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 15/05/10 à 22:41:01

C'est passé vite, c'est passé vite... faut voir...
Entre le 70 et le 85 par exemple c'est passé plutôt doucement je trouve.
C'est fou comme on visualise bien les distances et les faux plats en rase campagne.
J'ai manqué de Tuc Fromage je crois.
Je les avait oublié sur la liste des trucs à pas oublier.
Au final c'est passé en 10h15.
J'ai failli toucher les 10h je pense, ils etaient là à porté de mes doigts de pieds, et puis voilà,...
Mais à la fin du deuxiéme tour on m'a fait savoir qu'il y avait une opération buisson ardent dans le deuxiéme champ à gauche, alors je me suis arrêter quelques minutes pour participer, faut toujours être aimable avec ses hôtes.
C'était trés buccolique.
Mais évidement ça coute tout de suite sa dizaine de minutes.
Pis bien aprés au 70 j'ai pris quelques parpaings dans les genoux , ça a entravé quelques peu ma progression.
finalement j'ai finit par m'en débarrasser par la seule force de la pensée (c'est pour ça que j'ai un grand front) pour finir honnêtement par un sprint endiablé de 10km à 10,5/11 (je suppose).
Les 200 derniers mêtres en VMA pour que montrer qu'en fait je suis un killer et voila.
Mon seul regret ce sera d'avoir été trop con pour savoir utiliser correctement un chrono décathlon de base, celui à 20€ avec deux boutons.
Gestion d'allure alléatoire qui se paye en parpaing.
Du coup je vais être obligé un jour de faire Bure sur Yvette pour pouvoir toucher le graal des 10h à royan.
Ma conscience écolo est déja toute chamboulé rien que de penser à tout ce transport pour juste courir.
Arf....
Si seulement j'avais eu la montre au Miélou...
En tout cas le 100k c'est vraiment bizarre, on passe tout son temps à s'empecher de courir puis quand c'est l'heure d'y aller on peut plus à cause qu'on a les guibolles de bois, les genoux en miettes et les doigts de pieds en compote alors qu'on a rien branlé de la journée.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 15/05/10 à 23:03:15

Bravo à toi, rondement négocié!
Tacherai de courir un peu moi demain par contre...

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 15/05/10 à 23:24:11

évite le croqmoavit ou assure toi qu'il y a des bosquets abrités sur le parcours.
Et fonce, fonce, FONCE !!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.77.xxx) le 16/05/10 à 13:44:31

Bravo le Raz' !!! 10h15, c'est quéquchose quand même, s'pas !!
J'en suis loin et de beaucoup !
Du coup, c'est toi qui feras le lièvre hein.

Toutes mes félicitations et congratulations associées, pour une fois elles sont méritées avec force talent.
Du coup, ça rend la prépa plus agréable qu'elle ne l'a été.

Tu parles de TUC's, t'as géré comment les ravitos ? Pourquoi s'équiper quand t'as tout ce qu'il faut tous les 5 kms ? Pour gagner sur le temps global ou ne pas trop perdre ?

Et toi Lolo, toutes les douleurs se sont envolées comme par miracle ?
On n'a pas eu le CR de 2pass', suis inquiet, tu l'as pas embarquée pour la route quand même ?!?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.77.xxx) le 16/05/10 à 15:06:24

Tout le monde dort ?

Récup' au soleil, les doigts de pieds douloureux séchant en éventail ?

Temps superb' hein ce jour.

Un temps de cap quoi. T'as fait pistoche extérieure 2pass' ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.43.xxx) le 16/05/10 à 15:11:12

Wééééé !!! BRAAAVVOOO M. RTB !!!! Wééééé !!!!

"Montjoie Saint Denis !" J'ai failli l'envoyer par pigeon voyageur hier à peu près à c't'heure-ci, et pis, me suis retiendu

Ce matin, j'ai vu un lo-lo-5-9 dites donc.

Ses cheveux, c'est des vrais.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 16/05/10 à 18:26:56

T'as tiré dessus pour vérifier ?
Passqu'ils font des imitations drolement bien imités maintenant. Avec deux trois epinglettes bien placé on te transforme yul bruner en lalanne comme un rien de nos jours.

L'AB, j'ai bouffé du gatosport au p'tit dej, gout banane, puis j'en avions sur moi pour croquer un truc fait pour le sport avec pleins d'energie de sels minéraux et de bonnes choses dedans.
Après la pause buisson, j'ai retenté quelques bouchés, le ventre a gargouillé, j'ai jeté le gatosport, c'etait une erreur. Les ravitos sont suffisants, pour la partie solide en tout cas.
J'ai tourné à l'eau, un peu de coca super-U, un peu d'eau gout orange super-U, une peu de figolu super-U, mais surtout eau et sucre blanc sans marque dessus.
J'ai suçoté quelques bouts d'oranges aussi.
Une ou deux bouchées de tartine de rillettes.
Quelques cajou que j'avais sur moi aussi, avec le pq c'est le seul truc que j'ai bien fait d'avoir sur moi.
Remarque une fois viré le croqmoavit j'avais rien d'autre. L'avantage sur le parcours de Chavagnes c'est qu'il y a des postes d'épongeage intercalé aux ravitos et fournissant aussi de l'eau. Ca permet de boire trés réguliérement, autrement je pense qu'il faut avoir une petite gourde, une petite bouteille, quelque chose quoi.
A la fin attendre tous les 5km pour boire c'est trop je trouve.
C'est un des avantages à avoir un suiveur, et puis sur le dernier tiers il est plus facile de courir sans cesse ou presque que de relancer après les arrêts ravitos, sans suiveur c'est impossible je pense.
De ce fait il permet aussi d'avoir une allure de course moins rapide pour le même chrono final, même 200m ou 300m à l'heure dés le départ peuvent faire la différence sur l'état des jambes à la fin sur les derniers kilos.
Et puis aussi il permet de vérifier l'allure etc...
Quelque part le suiveur ça me fout mauvaise conscience à cause de ce dernier point.
Je me dit que si j'ai besoin de quelqu'un pour la partie lucidité (contrôle de l'allure, me confirmer que je suis toujours dans le bon tempo même quand si j'ai mal,...) c'est que je ne suis pas assez fort.
Je te l'accorde, c'est de la vanité et de l'orgueil mal placé, avec ou sans suiveur c'est bien les jambes du coureur qui font le boulot, ou pas.
Que les lecteurs éventuels n'aillent pas penser que je ne respecte pas les perfs de ceusses avec suiveur.
C'est juste que j'ai pas encore réussi complétement a passer le cap d'une vrai réussite de la gestion de course, abstraction faite du chrono obtenu.
Disons que ça fait partie de mon défi, faut bien être un peu con des fois, d'aprés ma femme faudrait que je le soit moins souvent, mais les filles c'est médisants.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 16/05/10 à 18:58:02

Une seconde l'AB une seconde! Tu postes au moment où j'arrive, alors forcément pour répondre...Pas un champion moi!!
3h47 pour Lolo après un 1er semi prudent pile-poil à 1h52'30" avec les meneurs 3h45'. Temps superbe, public de choix: 2'Pass au 7ème avec son gros appareil-photo, que j'ai failli rater - 'Reusement qu'elle m'a hélé!! Ai eu juste le temps de dire "salut". Un bon début pour lier connaissance nan? Seule petite contrariété: pas de petites bouteilles...du moins dans un 1er temps, et j'avais opté pour une configuration "tout nu", sans ceinture ni gels ni rien, si! mes grandes chaussettes, judicieusement planquées sous mon collant arf!! mais finalement ch'tiotes bottles zé boissons isotoniques feront leur apparition vers la mi-course s'pas, plus pratique qu'un gobelet tout de même...
Au km23 je pars bêtement devant le groupe des meneurs. Tout se passe bien jusqu'au 31ème, où le diablotin de la cap me plante sans avertissement préalable un bon clou de charpentier dans chaque rotule. A1h ça cette variante genouesque je ne la connaissais pas ça manquait au paysage faut croire...Message bien reçu par le Lolo rentrant dans le "money time". d'abord les genoux, et quoi ensuite? Je vote pour l'auriculaire main droite tiens. M'en sers rarement, même à VMA!
'Tin une méga côte sur 500m en même temps qu'un bon vent de face: tout ça au 32ème sans prévenir. Pas vu ça sur le profil du parcours moi. Le gai tapant imparab' quoi. 'Culés!!!
Et de fait la dernière partie se révèle âpre, piégeuse et ventée de bout en bout. Et je prends le mur progresivement-progressivement...36ème: sans coup férir les meneurs 3h45 me déboulent sous le nez, et je prends un éclat instantanément! L'un d'eux me dit de m'accrocher mais mais mais les cuisses zé les mollets refusent de retrouver fluidité et souplesse. je rentre dans une mauvaise passe, serre les dents et baisse le nez dans mes pompes. Le marathon du Lolo59 se terminera au courage et à ce qui me reste de gniak: en 3h47. Not so bad finalement, mais y'avait moyen de faire 3 ou 4 de mieux avec une gestion plus fine...
A l'arrivée je récupère un couple d'amis. Je ne retrouve mon fils qu'un bon 1/4 d'h après. Pourtant posté face à la ligne, il ne m'a pas vu passer l'animal!
Je grille le ravito: direction le bar mobile et la friterie, pour les 2 meilleures mousses et saucisses-frites de l'année, merci les amis!!Je discute le coup avec un keum sympatoche k'a fait Munich en 3h31. Il est d'accord avec moi: les 10 derniers kilos étaient supra casse-pattes par rapport au reste du parcours.
Vu beaucoup de coureurs malades et délatés à l'arrivée + qques gros malaises et méga défaillances ayant nécessité secours...ça fait froid dans le dos, surtout quand on sait que ça peut chopper n'importe lequel d'entre nous...
Et quand je pense que parvenu à ce point, le Raz' s'enquillait 2fois 1/2 la même chose!!! Sont fous ces centbornards c'est sur!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.77.xxx) le 16/05/10 à 18:58:18

Merci le Raz'.
Tiens pour la peine je t'embrasse.

L'avantage de Bures c'est que le ravito est tous les 2,6 kms, donc en alternant un coup boisson, un coup bouffe, ça te permet un tour complet tous les 5kms mais sans avoir l'impression de tout faire en même temps.
J'avoue qu'en l'état actuel de mes connaissances, je ne sais pas non plus comment assurer cette gestion.
Faut que j'm'abreuve du récit des anciens à poils longs.

Pour le reste le Raz', on fait comme on peut hein, on a quand même une vie aussi.
Mais couvre-chef hein, c'est ton PB ? Je ne me souviens pus de ta longue carrière.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.77.xxx) le 16/05/10 à 19:04:41

Bon, puisque toi aussi t'as été méritant, malgré tout, Lolo59, je te félicite à part hein, dès fois qu'on nous verrait.

Saucisses-frites-bières, c'est là ta seule conclusion ? Parole, tu es mon homme.

Allez, c'est un de plus dans ton escarcelle, et ce qui ne nous tue pas nous renforce selon la Laure.
C'est à froid qu'y faudra voir pour les genoux, mais l'a pas l'air bien grave finalement, t'es un costaud du cheveu y a pas.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.124.43.xxx) le 16/05/10 à 19:11:50

BRAVO Lo² !

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 16/05/10 à 19:40:00

Merci-merci les Victoriens!
Chouette-chouette: vais pouvoir re-faire des excès moi, miaaaaam!!!!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.77.xxx) le 16/05/10 à 21:48:35

"cheveux longs-bruns assez fournis". Je dis rien. Je note juste.
Je ne relèverai même pas le grand à lunettes.


Dites donc, sont jolis vos corons, nan, nan, sérieux. Ca fait presque décor de film le fond des tofs de 2pass'.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 16/05/10 à 22:10:36

héhéhé...
rien ne vaut un bon p'tit reportage foto :)
Bin bravo le Lolo hein ! T'as bien de prendre deux minutes de rab j'dit, les côtes vent de face ça se savoure :)
Pour la récup le tarif officiel de la sécu c'est un mois de grosses bouffes bien arrosées, aprés faut voir, avec une bonne mutuelle tu peux rajouter cigare et bouteille au macumba club tous les vendredis.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 16/05/10 à 22:46:59

PB !!!
Je viens de comprendre !!!
yes l'AB it is !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 17/05/10 à 09:01:58

Thank's a lot. Le défi n'en sera que plus grand alors.

"Victor Hugo XXIIème....." par ha les moutons!!!!! (invité) (83.202.138.xxx) le 17/05/10 à 09:44:04

Des nouvelles de mes protégés!!!
Montaigne Grosse déprime , Ma derniere rencontre avec lui ;il vendait des cardio sous le métro aérien à Barbes....
2euro 1 ou 3euro les deux.
Valmy lui fait un stage place Vendome au ministére (Il ramasse les papiers prés du Ritz)
Daniel Rousseau eduquent les ours à comment ramasser leurs crottttes ds les forêts des Pyrenées...
Et la 4éme Laure Elle a disparu complétement de la circulation .A saint Anne elle reclame Alban et l'Ab pour l'assister durant ces derniers jours.....Parti de rien pour arriver à rien.....Pitoyable comme elle disait......

Les autres Le pix il radotte toujours (Cheverny ,sa femmme sylvie,ses gc.....) une cata.
Laurent 59 A fait un marathon on le sait il nous a tout dit fermer le banc.....
Alban le seul qui ai du talent Ici
D....N: un peu comme le pix radotteur
Soeur Sister :trop etouffé par les ça m'enerve ne dis que "ho vous me faites rire"


Prochain post ds 4 jours......

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 17/05/10 à 11:28:43

hé ho c'est pas not' faute hein !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 17/05/10 à 12:49:07

Ah mince, Régis Raymond, je l’avais pas dans mon album Panini des légendes du 100… Raztonchavagneempaillé, t’as pu obtenir des autographes ? Poser avec des stars ? Et Magali Reymonenq, t’as pu l’approcher ou y avait trop de bodyguard ?

Ouais, sinon, comment vont tes Brooks ? Hein ? Oui, on glose on glose sur l’épreuve interminable, la détresse psychomorphophysiologique de l’ultrathlète solitaire, sans assistance (là de dessus : chapeau ! J’y connais absolument rien en distances irraisonnables, ce qui me permet de dire que le mode accompagnement avec vélo s’apparente plus à un Run & Bike). Ouais, comment vont tes Brooks ? On oublie trop facilement le calvaire que représente ce genre de rando pour les chaussures. N’oublions pas qu’elles sont initialement prévues pour de la course à pied, des trucs bouclés au maximum en moins de 3h…

Et le Lolo-born-in-59 ? J’ai rien compris à l’actualité de la France du Nord et de l’Est ? Y avait l’inauguration du Centre Pompidou du Louvre à Metz-les-Lens ce WE ? Et on fêtait ça avec un marathon ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 17/05/10 à 13:34:07

bravo les lolo-rtb !
beaux compte-rendus !

Salut le mouton !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 17/05/10 à 13:55:44

Elles ont chauffées un peu et perdues un poil de leur splendeur au niveau de la gomme, je suis trop gros même pour de la Brooks fraiche.
Par contre Magalie (oui, entre 100bornard on s'appelle toujours par son prénom) quand elle te double en tenue de combat ça te met du baume au coeur, pour un peu tu ralentirai pour qu'elle te remette un second tour.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 17/05/10 à 13:56:47

magalie la truie ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 17/05/10 à 14:27:37

ha non celle ci elle est classe :)

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 17/05/10 à 14:30:21

Je trouve ce centre Pompom bis d'une mocheté invraisemblab'!!!
quelle époque de merde...Le chantier du Louvre bis avec rien d'sus ça a quand même eun' aut' gueule!!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 17/05/10 à 14:31:00

ah c'est magalie la truiTe alors !
c'est fou comme un thé peut apporter comme distinction.

't1 je suis grave, je vais parler comme une gonzesse bientôt

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 17/05/10 à 14:34:23

tiens r'garde donc :
http://picasaweb.google.fr/Pacpouzauges/ChavagnesEnPaillersLe15Mai2010#5471519570869280130
ca fait quand même du bel engin non qu'a de l'allure ?
sans dec, pour de vrai, belle nana, un peu sportive et ça se voit.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 17/05/10 à 14:41:08

Bonjour invité192, l’autographe de Mag au Raz :
http://www.tenforme.com/upload/sportifs/46g.jpg

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 17/05/10 à 14:44:19

ah ouais picas' machin je peux pas y aller, par contre l'autre du ric ! bel athlète en effet, quelle dommage qu'elle aille s'esquinter sur du 100 !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 17/05/10 à 15:07:11

ouais en parlant de l’effet Mag, raztaflatuosité nous laissait entrevoir un épisode sympa en début de course. C’est quoi cette histoire de buisson ardent et de Gato-gatosport ? Comme le demanderait l’AB : tu serais sympa de nous faire illico un CR complet avec détails sur la prépa, si ça te fatigue pas trop, merçi et plus vite.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 17/05/10 à 15:08:28

les 100bornards c'est bien les mecs qu'ont pas réussi à être célèbres sur 10k ? c'est des trailers quoi ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 17/05/10 à 15:22:12

Exactement invité192, et je partage totalement ton analyse.

Quand tu ne peux plus supporter la dureté de l’entraînement pour le 10 000m, la rudesse de la lutte au corps à corps entre hommes pas lavés, sur des circuits urbains, l’ivresse de la haute vitesse à plus de 16 km/h de moyenne, tu t’inventes des « course nature », ultralalatrail, 24h Kronos, etc.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 17/05/10 à 15:41:17

452 tofos, et pas une seule de vous : z'étiez tout ce temps ?!!

Y'avait Seraphin, le Burettes d'or 2009

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 17/05/10 à 15:43:34

et, ouais, sinan, on peut avoir un indice pour "PB", parce qu'à part "pull-buoy", je vois pas

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 17/05/10 à 15:45:36

ouais c'est clair que les 100 bornards c'est des cas sociaux, ils ont même besoin d'un accompagnateur ... (pire qu'en prison) pfff'

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 17/05/10 à 16:31:18

Il me semble que RaztonGoGoGo a PB’d by 43 minutes. Une telle progression dans le monde réelle du marathon et il serait légalement BQ’d.

Faut lui reconnaître une certaine rigueur, il ne s’est pas fait accompagner. Parce que l’histoire d’autoriser l’accompagnement par du personnel en vélo, ça transforme largement la nature de l’épreuve… Ca devient plus un exploit pour l’autre qui arrive à supporter les heures de selle sans se casser la tronche de son engin, forcé de naviguer à des vitesses bien en deçà des principes requis pour palier gravité et force centrifuge. Sans parler de la force mentale nécessaire pour supporter les états d’âme du « coureur » qui, passé la distance légale du marathon, se met à délirer, renie sa famille, son pays, a des hallucinations souvent provoquées par une alimentation riche en THC et autre GHB délivrée par l’organisateur, comme dans les teufs de punk à chien.

A ce propos, une proposition de loi va bientôt être déposée à l’Assemblée pour interdire au même titre qu'une Techno Rave Party ce genre de rassemblement, tellement ça provoque des dégradations (problèmes de pollution par dégazage sauvage des participants dans les fourrés, atteinte visuelle à l’environnement par le port quasi systématique de grandes chaussettes, bananes ventrales, casquettes-basquettes).

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 17/05/10 à 16:33:11

ouaip, je crois que le mec des tof' il a flashé tout le temps pendant que je ne faisais plus qu'un avec la nature. Ce genre d'arrêt impromptu c'est aussi le genre de truc qui dissuade d'avoir un suiveur, je m'imagine pas disant au type "tiens, tu garde mon flottant deux minutes j'ai un truc à faire dans le champ de maïs" . Quand je pense qu'il y en a qui se plaignent de Monsanto...
T'as vu 2pass, ça intrigue fort le truc de PB (pi-bi) hein ? c'est un truc technique, un truc d'hommes, il est comme ça l'AB (aïl-bi). C'est comme quand on cause voiture, dans ces cas là faut faire "Ha ouais, ouais je crois que t'as raison" en croisant les doigts pour que ce soit la bonne réponse.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 17/05/10 à 16:33:50

mdr le ric² !

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 17/05/10 à 16:35:02

"C'est pas faux"
voila.
c'est la phrase clé.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 17/05/10 à 16:41:52

Ou un truc avec "post-" dedans, comme post-mortem

Faudra lui dire au 'tographe qu'au lieu de prendre son choucas en arrière-plan, l'aurait mieux fait de vous avoir en premier-plan

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 17/05/10 à 16:58:48

Hé L'AB, vu que je recommence à le croiser, vous voulez que je tende une embuscade au multicentbornard local de chez oam pour lui arracher les secrets de sa prépa ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.73.xxx) le 17/05/10 à 17:10:38

Sont ianch' hein ces keums au prétexte qu'ils ont un bout de viande qui pendouille entre les jambes avec 2 boules (enfin, en général) à piques, y font leurs fiers devant les meufs.

PB : c'est ton tien à toi, et SB c'est celui de ta saison.

Pour le plan, a y est, j'en ai un, un mix' de bâtard de fox-terrier avec une vache salers.
Si j'y résiste, je pourrai pas faire pire qu'aux 12h. Si je me blesse, j'ai 'scuse pour pas y aller.
Bien, hein ?
Pour la bouffe, j'ai le temps de potasser mes champs 'core.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 18/05/10 à 11:12:13

intervention de l'AB sur un post hier :
"quelle VMA pour faire moins de 40 ' "

@Flash
Entre 16,5 et 17, cela dépend de ton % de VO²max soutenu, tu tourneras autour des 40'-


't1 qu'est ce qu'il est devenu l'AB, c'est quoi qui l'a rendu comme ça ?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 18/05/10 à 11:37:05

Nan, y a pas à dire, c’est beau ce coin. Ce sont les grandes pyramides dans le fond ?
http://picasaweb.google.fr/ZeBlobfish/RouteDuLouvre2010?feat=directlink#5471893010369629794

J’ai reconnu quelques gloires locales :

Franck Delrocq (moumoute, lunettes noires, K-Way) :
http://picasaweb.google.fr/ZeBlobfish/RouteDuLouvre2010#5471895084422395442

Le pervers du Nord en pleine action qui suit ses proies, discrétos…:
http://picasaweb.google.fr/ZeBlobfish/RouteDuLouvre2010#5471897625225800466


Jean-Pierre Bigeard (le fils de Marcel) et Eric Jassumevachementmatenueklüb :
http://picasaweb.google.fr/ZeBlobfish/RouteDuLouvre2010#5471901511046856450



Ouais, vérité éclairante que tu nous transmets, invité192x. L’AB, depuis qu’il a sniffé le flottant d’HeubiWoane, il commande des Garmin 405mi16 en Chine, tricote des grandes chaussettes, lance des apéros géant au Malto, ouvre un blog « Jusqu’au bout du toujours plus loin, mon défi d’ultraman ».

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 18/05/10 à 11:40:18

ouais j'espère qu'il a pas été picsolisé quand même ?
on devrait l'abattre dans ce cas là !

"Victor Hugo XXIIème....." par Le pervers du Nord en pleine action qui suit ses proies, discrétos (invité) (62.39.128.xxx) le 18/05/10 à 11:59:44

Hé hé...
Ben quoi, chuis pas adepte du mp3 moi, alors faut bien s'occuper à kek chose en attendant le 30ème nan?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 18/05/10 à 12:17:37

C’est exactement ça, on assiste à une pixelization progressive de l’AB. Il vient même de signer pour les interclubz. Manque de pot, il n’avait pas anticipé qu’avec sa licence prise à la MJC Valérie Damidot, ce sont les inters « loisirs et cultures »… Il concourt dans l’épreuve de « collage de serviettes » puis « fils tendus » et « pâte à sel ».



Lolo, j’ai d’abord cru que c’était toi là :
http://picasaweb.google.fr/ZeBlobfish/RouteDuLouvre2010#5471900233273848578
Genre le mec qui veut rester incognito ou le gars qui n’assume pas le port de la grande chaussette…

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 18/05/10 à 12:53:16

Nan nan, moi j'incognite derrière mes cheveux et sous mon collant...Et soit dit en passant GC indispensables pour ma pomme en raison d'une paire de mollets déjà passablement bien esquintés! C'est pour ça que j'en profite pendant qu'y tiennent encore.
Sinan j'en reviens pas d'avoir déjà la pêche. Si ça se trouve je vais vraiment finir par faire de la cap moi?? L'AB, au s'cours!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 18/05/10 à 13:12:47

'xcellents les com's le ² !!

C'est quand même un spécial le Lolo59, le physique, l'allure de course, c'est le seul qu'on remarque dans son groupe, le contraire du bas du cul, finalement.

Bon, pour la cap, j'ai un excellent remède à base de champagne rosé de Vertus, ça facilite la pré-récupération d'avant course.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 18/05/10 à 13:30:02

En fait, ça causait de MP.

PPPPFFFFFFFF.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 18/05/10 à 13:38:01

Le pink champaign' mmmhmmm!! Me doutais bien que tu avais la parade...Y a un marathon champenois comparable à çui du Médoc?? C'est quand le Médoc au fait? Me ferait bien un p'tit Médoc en récup' 6-8h moi!!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 18/05/10 à 13:39:12

hé c'est fini les picasweb je peux pas y aller !

je sais pas si l'AB il connait Sylvie, la femelle du Pix ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 18/05/10 à 13:47:05

Nan, c'est pas encore fait.
Mais j'ai vu la tof' de Magali, l'héroïne du Raz', enfin, son rateau quoi, quand elle franchit l'arrivée, t'as pas un seul mec qui ose la regarder de face.
Z'ont tous, mais tous hein, les yeux rivés sur ses fesses ou ses mollets, c'est selon le fantasme du capeur passif.
La preuve par l'image.
C'est quand même des évidences qu'y a pas besoin de rappeler, je vois pas pourquoi ils vont dépenser des millions pour équiper la RATP de caméras qui vont suivre le regard des pervers matant les pubs : seins et fesses pour les mecs et torse et épaules pour les perverses.
Et le rouge attire plus que le blanc.
't'in je veux bien fournir les analyses 10 ans à l'avance si on me paie grassouillettement pour ça.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 18/05/10 à 13:49:34

Torse. Epaules. Fessier. Avec rotation stratégique à 180° si nécessaire.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 18/05/10 à 13:50:33

Ouais, mais il lit quoi le Pape comme lien à son travail ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 18/05/10 à 13:53:31

@79.83
désolé je sais plus qui est qui !
t'es del paso ?
j'ai accès à aucun lien au boulot, c'est pour la rentabilité !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 18/05/10 à 13:55:08

A la Défense tout est défendu.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 18/05/10 à 13:59:17

Oui, c'est moi

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 18/05/10 à 14:23:09

Moi je regarde la dentition.
J'investit pas dans de la meuf qu'a plus ses molaires par exemple. Au bout de quelques années t'es obligé de lui macher sa viande et socialement sa complique les choses.
Et puis les canines pas trop pointues, la femme faut qu'elle ait du chien mais pas trop.
Quelques ratiches en or je dit pas non, ça peut être un placement pour la retraite en cas de coup dur.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 18/05/10 à 14:58:05

Tiens en parlant de ratiches, t'avais pas parlé d'un truc dans les marécages une fois ? Ou c'est DelPasodoble ?
Une course organisée pour la prem's dans les marais du Poitou ?
J'ai plus le lien.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 18/05/10 à 15:12:55

Nan, c'était pas moi, c'est l'amateur de bonnet qu'en avait causé

http://www.maraisthon.fr/

"Victor Hugo XXIIème....." par Shocking-Lolo (invité) (62.39.128.xxx) le 18/05/10 à 15:23:17

'Tin, ça devient terrible ici! Y'a même l'AB qui vient proposer de la vaseline à mes camarades pasdecalaisiens??!!Tu fais ton coming finalement?? Et avec des nordistes notez bien!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.140.xxx) le 18/05/10 à 15:26:11

les banderoles du psg avaient raison ! put1 de nordistes !

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 18/05/10 à 15:37:29

Merci ma belle c'est ça.

Hé, hé, un être vous manque et tout est dépeuplé les gars, s'pas.
Allez Laure, tu peux reviendre, y sont à point.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 18/05/10 à 15:41:58

Elle a l'oeil et bonne mémoire DosPasitos, j'ai les guibolles fraiches là, je vais p'tet m'eul faire en récup, pour la ballade.
D'toutes façons les fotos du Louvre le montre bien ça ne sert à rien d'etre devant , y a que des mecs en GC dégoulinant de crême anti-frottement.
Les filles propres sur elles squattent le fond du peloton, c'est là qu'il faut être de nos jours.
Et pis on sait jamais, sur une hypo ou un coup de chaud j'ai p'tet mes chances.
Faut encourager l'orga, dans la région on manque de belles courses longues sympas et pas chers.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 18/05/10 à 15:46:21

Pirouette foireuse l'AB. Si je peux me permettre ^^

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 18/05/10 à 16:48:35

C'est fou ça 2pass', au prétexte que tu fais de bonnes photos flattant le narcissisme inné de tout capeur, il faudrait que tu sois un mec.
Pasqu'y a pas que David Hamilton dans la vie mais aussi Anne Geddes hé les toys faudrait voir l'arasement de vos préjugés s'pèces de capeurs nains.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 18/05/10 à 16:56:30

T'as raison de lui avoir cloué son wagon à çui-là, c'est vrai, j'avais jamais remarqué que noisette au masculin ça donnait naseaux.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (79.83.54.xxx) le 18/05/10 à 16:59:51

Me suis demandée de quoi que vous causiez dites donc.

Mais faut bien dire qu'en tant que féminine, j'ai déjà l'esprit tourné vers demain, et les dizaines de militaires en slip à mater.

La bise aux Gens de V., et même au pape (z'avez vu comment l'est revenu en loucédé le judas qui préfère aller courir dans le 9-2 ?)

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 18/05/10 à 17:29:33

Ce pape est un infidèle, elles me l'ont toujours avoué dans le secret des alcôves.

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 19/05/10 à 15:57:01

raztamorbidesse, il se murmure sur ce forum que le 100km c’est un peu l’école de la glande, le dilettantisme de la CàP et qu’au niveau de la sollicitation des myocytes ça s’apparente à un match de curling en fauteuil et charentaises : http://www.courseapied.net/forum/msg/81861.htm

Tu confirmes ? T’es déjà dans tes séances de frac’ récup’ pincées ?

Par contre, Lolonoordelijk, t’as cassé de la fibre ? Tes potes t’appellent John Wayne ? T’as fait installer un Stannah dans chaque escalier ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 19/05/10 à 16:25:52

Désolé de te déccevoir RicRic:chuis en pleine bourre, totalement refait à neuf de mon dimanche louvresque, et vais fêter ça ce soir par une ch'tite séance récup' de 50'-1h en p'tites foulées sautillantes de grand lolo59 heureux de vivre zé de courir (plein de taf' par contre!! On peut pas tout avoir hein). Nan sérieusement, no pain at all. J'ai fait beaucoup plus de volume en 2010 celà dit et je pense que c'est ça qui paye: me reste pu qu'à transcrire ça sur le chrono, mais j'ai le sentiment que ça va venir...l'impression de passer un cap, tout ça...
A moins que les endorphines??...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 19/05/10 à 16:41:14

T'in j'arrête pas d'avoir des pbes de connexion, c'est le boulot ou le Barlou ? Z'avez la même chose ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 19/05/10 à 16:44:15

A mon avis t'as la bure coincée dans la chaine de mobylette avec laquelle t'alimentes ton groupe électrogène. Met une jupe courte et des GC, ça va tout de suite aller mieux.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 19/05/10 à 17:08:02

Toi ça va n'en rajoute pas, déjà que, hein, bon, s'pas.

T'in chuis énervé grave de chez grave. Je viens de me faire traiter de vieux. Par un médecin. Femme qui plus est.
'core une promotion canapé ça, ouais, on sait c'que c'est hein chez les carabins faut y passer dans leurs 3ème mi-temps pour comprendre.
J'y vais pour un don de plaquettes classique quoi.
"Ah m'sieur, vot' tension là elle est trop basse vous allez m'faire un malaise j'peux pas vous prendre."
Trop basse ?
"Ben oui, z'avez des soucis, dormez bien la nuit ?"
Je mène une vie parfaitement saine et normale dès mon retour de boîte, pourquoi ?
"Voyons vot' dossier, ah oui, vous courez, c'est ça ?"
Ca m'arrive 2x la semaine oui, j'y peux rien, faut m'excuser c'est pas ma faute.
"Z'avez pas trop forcé ces derniers temps, un peu de surentraînement, de fatigue, marre du porte-voix de l'entraîneur dans les esgourdes ?"
Nan, juste une compét' de 10 dimanche dernier, normal quoi, mais y a 3 jours, j'ai récupéré.
"Ah bé faut croire que pour vous c'est plus de 3 jours hein."

T'in, comme elle m'a anéanti là.

"Vous reprenez rdv et vous courez pas d'ici là hein, faut vous reposer."
'lope, non seulement je décrasse ce soir, mais j'y retourne vendredi donner ces foutues plaquettes ! Et je vais te la faire monter ma tension moi, tu vas voir, j'ai des tofs de toi à oilpé, et si j'en trouve pas j'achète des lunettes à rayons x qui voient à travers les vêtements, et si ça suffit pas je t'achève à coups de pointes à cross, bordel à noeud !!!

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 19/05/10 à 18:12:36

Ca c'est typique du gars qui fractionne trop mou tu vois, tu pinces pas assez les récups, l'AB. Et le café soupoudré de guarana pour gagner 45" sur ton prochain 10 ? tu suis bien la prescription du doc kroko ?

Perso l'ric² je laisse les brooks s'aérer un peu encore quelques jours, je pense que ce WE elles voudront peut etre bien recauser à mes cuisses, mais je suis pas sur que les doigts de pieds soient d'accord pour faire l'intermediére. C'est mon point faible ça, j'ai les doigts de pieds trop nobles pour ce sport populaire.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (91.168.42.xxx) le 19/05/10 à 18:45:05

C'est pas faux.
Si je pouvais gagner encore 1' d'ici un mois, ça me fixerait des objectifs pour 2011.

Elle m'a foutu les j'tons l'aut' là, du coup j'y suis pas allé ce soir.

'culée.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 19/05/10 à 19:41:10

Mdr l'AB!!! Chuis p'têt 'core au bureau, total charrette sur un dossier de m..., mais là tes mésaventures médicales ça me r'donne le goût de l'effort tiens!!!

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 19/05/10 à 19:47:59

Ah mille escuses en fait!! J'avais pas lu ton dernier message d'angoisse...
T'inquiète pas! c'est à un d'jeune V1 kom toi qu'on va la faire quand même?? Chuis persuadé qu'on va trop voir les toubibs de toute façon. si on les écoutait, ce s'rait scrabble et dominos pour tout le monde passé 30 ans, alors hein...Bon j'm'y remets paske sinan...

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 20/05/10 à 12:21:58

5 jours seulement, t'en es toujours douloureux du cuissot voire de l'orteil, ça reste tout frais dans ta tête, et pourtant t'es déjà en page 4 du forum.

Ah, on est peu de choses finalement hein.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 20/05/10 à 14:52:15

ouaip, des petites gensses quoi.
ou alors c'est le monde qui est fou, tout va trop vite tu vois bien, surtout les premiers sur une course.
tiens en parlant de course.
http://www.courseapied.net/forum/msg/81960.htm
C'est là que tu veux me faire courir 10h ?
Un truc ou même ceusses qui y habitent peuvent pas dire ou ça se trouve ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 20/05/10 à 16:18:42

Ah oui mais c'est que ça se mérite le Bures sur Yvette.
C'est ambiance familiale, on y rentre pas comme ça, faut être intronisé par le beau-père si tu veux fréquenter la fille hein.

Moi j'ai pu pasque Linda m'a introduit, mais toi, qu'est-ce tu veux qu'on t'introduise ?

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (192.223.158.xxx) le 20/05/10 à 16:52:57

hé dis donc l'AB j'ai oublié de te féliciter pour ta course de dimanche, je viens de voir ton temps sur taupe-croco !

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 20/05/10 à 17:11:11

‘scusez mon absence, on a du me poser quelques points de suture pour recoudre mon raphé périnéal. Et ouais, toute une boîte de chandelle d’un seul coup, ça passe pas si facilement même chez un individu large d’esprit… Juré, dès que j’ai cicatrisé, je viens foutre une branlée à l’AB sur un 10 (normal, entre homoz). Invité192x a raison, il commence à avancer le « 2 de tension » !

Lolo-nordlige tu casses le mythe. T’es en pleine bourre 3 jours après ta course ? Ca se fait pas. Faut du respect pour l’épreuve. Tu devrais remplir des pages de com’ en te lamentant sur ton état de grabataire postmarathum. Tout en laissant poindre dans un râle l’espoir de recourir un jour, de remettre ça après dure convalescence et séjour prolongé au sanatorium pour scrofuleux du 42.195.
Prend exemple sur le raztondevdurenmaraispoitevin, qui envisage seulement de recourir en 2011. Hein ? C’est bien ça le raz, tu viens à Bures en 2011 et pas déjà pour dimanche en 8 ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 20/05/10 à 17:17:18

Oui ben justement l'est trop discret l'énergumène, et des gus dans mon genre - lunaires, distraits, le nez au vent, tout ça,...- ben savent pas que tu cours! Ou à peine allez...C'était quoi la cause du coup de calcaire zé où? Et quel temps jeune homme?
Allez l'AB, une p'tite confession!!

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 20/05/10 à 17:23:54

Toi le 192x je te cause plus depuis que tu m'as politiquement trahi. Aller aux putéoliennes, franch'ment.

D't'façons tu vas vite me rattraper au rythme où tu retrouves tes sensations.

Bon, le printemps semble enfin installé, faudrait voir à s'remotiver pour une mousse commune les baveux, s'pas.
Une fois l'an pour compter les cm² gagnés par la calvitie ça me paraît raisonnab'.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (109.237.240.xxx) le 20/05/10 à 17:42:59

Quand même c'est vrai qu'il est modeste, t'as vu le classement ? Dans la premiére moitié du second tiers du premier quart !!!
La tête de course ! Ca te suffisait plus d'etre l'intello du forum ?
Bon je dirais plus rien sur tes fracs trop mou, maintenant je sais que c'est parce que tu course dur en fait.

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 20/05/10 à 18:31:05

Bon ça va, n'en jetez plus ou alors filez-moi direct vos coupes et médailles, hein.
Je rappelle que le 192x a un record bien en-dessous des 38', et que sur le même parcours il mettait 2' de moins que moi, alors hein.
Le ² lui, il est pas passé en-dessous des 37' ? En tous les cas c'était pas loin.
Miélou j'en parle pus c'est le concurrent redoutable du ².
Le Raz' lui me fout 1h30' dans la vue sur un 100 kms.

Bon, 2pass' elle nage comme un cygne et moi je bois la tasse, y a que le Lolo, là j'ai un doute, il est possible que je puisse l'accompagner m'tenant qu'il a pris 10 ans de plus que moi. A voir. Mais ça m'étonnerait qu'il se laisse faire.
Et ceux que j'oublie, c'est pasqu'ils sont déjà loin devant moi, alors.
Avant, sur un 1500 en moins de 4'30" j'aurais pu.
Avant.
Avant les chauves quoi.

Me souviens qu'en arrivant ici j'étais tout fier d'afficher 21 de VMA. Ouah, le keum.
Tu parles, tests foireux sur une piste trop courte, vitesse supérieure à 100 % VMA et c'est comme ça qu'on se fabrique une mauvaise réputation.
Ah bah, restent les souvenirs des podiums du temps des chevelus.

"Victor Hugo XXIIème....." par (invité) (82.245.9.xxx) le 20/05/10 à 22:03:08

Le 192x ses perfs elles comptent pas, i coure sans dossards et en plus i coupe les trottoirs.
Le ² et le 'loupiot, ils ont bien un dossard, mais un dossard pour deux, c'est plus facile, comme si on faisait le tour de france sur un tandem tu voit.
Le 100k c'est pas de la course à pied, c'est même pas du trail, on sait pas trop ce que c'est, ça compte pas.
Le Lolo on sait pas, il a atteint l'age ou l'on courre pour le plaisir à ce qu'il parait, comment tu veux te mesurer à ça ?
Y a que pour le cygne qui flashe que t'as pas tort finalement.

Tiens en parlant de 1500m à donf et d'interclub, ma niéce à 8ans et demi elle envoie du 4'26 sur 1000m et 2m80 en saut en longueur. Pas mal non ? hein ? C'est mieux que moi, c'est forcement bien, non ?

"Victor Hugo XXIIème....." par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 21/05/10 à 08:59:04

'reusement que t'es tonton, ça te rattrape de la paternité alors, s'pas.

't'in vu un bout de débat sur les retraites hier. Déprimant.
Quand je vois comment on voudrait bien se débarrasser des 'ieuvs ici pour prendre des d'jeuns plus malléables et capables de s'adapter à la réforme permanente, je me vois pas taffer jusqu'à 68 piges sauf pour emmerder exprès les jeunes loups.
Pour la cap, c'est pas pareil, je suis en licence oisif.

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 21/05/10 à 11:20:11

Licence oisif? Je te croyais plutôt licence IV.
Pour les perfs "au plaisir", sachez les p'tits gars que le Lolo, traquant "le temps perdu qu'on ne rattrape plus", essaie, autant que fesse peut, de joindre le futile à l'agréable: le dégingandé du fiftynaïne court pour le plaisir contre le chrono...à des années lumières de vos temps z'à vous messeigneurs tout de même hein!
Fais beau nan?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 21/05/10 à 11:31:00

Ouais, Lolo negenenvijftig, c’est dommage de pas en profiter. Avec ta montée de sève post marathon, tu pourrais claquer un 10 d’anthologie. T’as une fenêtre de tir de 15 jours. Ca te tente pas ?

"Victor Hugo XXIIème....." par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 21/05/10 à 12:04:41

15 jours? J'ai prévu de faire le semi de Phalempin le 20 juin, donc au delà. Faudrait que je me dégotte un 10 dans le secteur pour le week -end prochain (pas celui-ci) c'est ça?

"Victor Hugo XXIIème....." par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 21/05/10 à 14:48:16