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Powerad, isostar ? par Kuraka (invité) (92.138.162.xxx) le 23/12/09 à 18:02:47
Bonjour,
Joggeur amateur, j'aimerai savoir si le mieux c'est la powerade, l'isostar ou une boisson fait maison avec du jus de pruneaux, du raison, des pommes et de la banane.
Merci , Bouka Kuraka
Powerad, isostar ? par titibiker14 (membre) (90.62.217.xxx) le 23/12/09 à 18:04:21
la meilleur c'est toi qui choisit car on a pas les memes gouts,le meme corps on peut pas te dire laquelle est la mieux pour toi.
Powerad, isostar ? par (invité) (93.24.59.xxx) le 23/12/09 à 18:31:16
c'est quoi du raison?
Powerad, isostar ? par SANCOWL (invité) (82.233.188.xxx) le 23/12/09 à 18:35:10
C'est un mélange entre le raisin et l'oignon.
Un peu comme Darry COWL et Véronique SANSON, ca donne Jean Michel SANCOWL
http://www.youtube.com/watch?v=YfyZibUvJ2E
Powerad, isostar ? par dr.trape (invité) (82.127.65.xxx) le 23/12/09 à 19:30:12
@patrick51
les fruits frais apportent de la vit C qui disparait dans les fruits secs (ex: figue fraiche : vit c=5 mg/100g, figue sèche vit c=1 mg/100g)
Attention aux troubles digestifs avec les fruits secs. (fibres) .
En post effort, le fructose est moins recommandé (30 % en moins de recharge glycogénique) car faible index glycémique.
Powerad, isostar ? par Bilal78 (invité) (83.206.119.xxx) le 24/12/09 à 11:20:05
Powerad >> jamais testé
Isostar >> j'aime le goût et m'aide à récupérer (effet placebo ?)
boisson isotonique maison >> j'aime pas trop le goût
résultat >> je carbure à l'Isostar les jours d'entrainement uniquement
Powerad, isostar ? par (invité) (80.118.39.xxx) le 24/12/09 à 11:39:33
bof bob
Powerad, isostar ? par Vieux_pistard (membre) (90.13.179.xxx) le 24/12/09 à 17:57:02
Powerade, c'est de l'eau sucrée avec du colorant (voir la composition sur l'étiquette). Achète du colorant au rayon additifs de pâtisserie de ton supermarché, et tu pourras t'en faire des litres pour quelques dizaines de centimes...
Powerad, isostar ? par thierry94 (invité) (86.212.171.xxx) le 24/12/09 à 18:36:13
moi c'est st yorre sport mais pas facile à trouver !!
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