Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Besoin de renseignements svp... par bob (invité) (82.126.183.xxx) le 26/12/09 à 11:29:48
Uniquement de gens ayant un passif sur le sujet, ou alors des gens qui s'y connaissent sur le sujet....
En effet, depuis environ 1mois, voir 1 mois et demis, j'ai une douleur au niveau du tendon d'achille droit...ça n'a jamais été une grosse douleur insoutenable, mais c'est vrai que vers le mollet, je ressent une pointe. Cela dépends des jours. Des fois je le sens, des fois pas du tout. Cela dépends aussi des appuis...je ne cris pas le martyr quand je monte ou descend les escalier, mais je sens que ce n'est pas à 100% et même quand je court je ressent après environ 30min de course que ça tire mais vraiment sans plus...
Je suis assez sportif et je course depuis 2007 régulièrement, je fais également de la nattion et du vélo étant triathlète...vous croyez que cela pourrait être quoi ? j'ai déjà eu 9 séances de kiné et je pense prolonger de 5 ou 10 séances avec des ultrason, du compex, etc...je lui ai parlé des ondes de choc, et pour elle, ce n'est pas vraiment efficace pour le moment et c'est une méthode risquée...
Ca fait grosso modo 1 mois que j'ai arreter, et hier matin j'ai fais un essai et c'est vrai que depuis, je le sens un peu (mais toujours, pas une douleur insuportable mais plutot un tiraillement tout de même un peu gênant). Je cours également avec des semelles orthopédiques et c'est la 1ère fois que j'ai un soucis au tendon d'achille, pas de passif avec cette pathologie...
Enfin, j'ai été victime d'une fracture tibia-péroné à la jambe gauche au mois de mars. J'avais repris la course progressive au mois d'aout et un entrainement plus régulier et un peu plus soutenu vers septembre-octobre. Le fait d'avoir eu la jambe dans le platre et donc d'avoir eu un appuis quasi permanent sur la jambe gauche (bequilles) pendant 2 mois pourrait l'expliquer ? que, avec la reprise du sport, à un moment donné le tendon soit "fatigué" ?
Je sais qu'il uy a déjà beaucoup de post sur le sujet mais bon, je n'ai pas forcément trouvé les réponses que j'attendais...
Ha oui ! je bois pas mal d'eau (chaque jour au moins 1.5L minimum), je met de la glace sur la région douloureuse 2 à 3 fois par jour (même si j'ai un peu arreter ces dernier temps vu que je le sentais moins) ainsi que de la crème anti inflammatoire (voltarène, flector)
Désolé pour mon roman mais j'ai voulu détailler le plus possible...je suis sur que j'ai oublier des trucs...bref, si quelqu'un aura eu le courage de me lire et que ce quelqu'un peut m'aider, c'est super...merci de m'avoir lu !
Besoin de renseignements svp... par (invité) (82.126.183.xxx) le 26/12/09 à 11:35:18
"Le fait d'avoir eu la jambe dans le platre et donc d'avoir eu un appuis quasi permanent sur la jambe gauche (bequilles) pendant 2 mois pourrait l'expliquer ?"
Je voulais dire "appuis quasi permanent sur la jambe droite"...vous aviez compris je pense.
Et j'ai oublié de préciser, quand je palpe le tendon, c'est vrai que je vois que c'est un chouia "gonflé" sur la zone inflammée, C'est vrai que quand je compare avec le tendon gauche, c'est pas "lisse"...et il est un peu rouge mais vraiment pas beaucoup...
Pour le moment ma kiné n'est pas plus paniquée que cela, mais c'est vrai que j'ai besoi nde repos...
Besoin de renseignements svp... par bob (invité) (82.126.183.xxx) le 26/12/09 à 11:47:01
Ha oui et dernière précision lol quand je pince le tendon droit, je ne ressent rien de spéciale par rapport à la sensation au gauche si je le pince aussi....
Besoin de renseignements svp... par (invité) (90.27.40.xxx) le 26/12/09 à 11:50:10
Faut amputer je crois
Besoin de renseignements svp... par bob (invité) (82.126.183.xxx) le 26/12/09 à 11:51:11
Merci c'est gentil mais avant d'en arriver je pense que je peux tenter autre chose...
Besoin de renseignements svp... par Docteur zouglou gata (invité) (90.27.40.xxx) le 26/12/09 à 11:56:09
tente l'amputation
Besoin de renseignements svp... par (invité) (82.126.183.xxx) le 26/12/09 à 12:00:45
Dsl je n'ai pas réponse à ses question et donc je veux pas dire de conenries...
Mais vous pourriez éviter les réponses à 2 balles svp, je sais ce que c'est d'avoir un soucis physique chiant et qui empèche de faire du sport, c'est pas facil à accepter et il demande juste de l'aide, rien de plus...
Besoin de renseignements svp... par (invité) (90.27.40.xxx) le 26/12/09 à 12:11:05
bon faut que tu prenne rdv chez l'ostéo et tu lui parle d'une éventuelle ablation de ta jambe a partir du genoux... Pose de protése, fais des devis pour des jambes en plastique ou en bois, inscrit la FFA handisport et je te souhaite bon courage, tu fait parti des gens courageux!!!
Besoin de renseignements svp... par (invité) (88.167.197.xxx) le 26/12/09 à 18:56:18
Demande plutôt à un vrai spécialiste, vu ton problème je doute que tes questions ne trouvent des réponses sur ce type de forum où tout le monde, va te donner sa version, sérieuse ou pas du reste.
Et là, c'est ta santé alors ...
Besoin de renseignements svp... par zyglute57 (invité) (92.141.183.xxx) le 27/12/09 à 11:05:39
Salut,
pour avoir eu sensiblement le même problème que toi, une gêne au tendon d'achille du même type, je peux te donner quelques conseils. J'ai d'abord continuer à courir, ensuite j'ai fait des étirements avant la CAP, des massages avec de l'huile essentielle gaulthérie, je suis allé consulter un podologue qui m'a proposé des semelles correctrices (je suis supinateur).
J'ai toujours une petite gêne mais cela ne m'empêche pas de courir loin de là. Ce qui a assez bine fonctionné avec moi, ne va pas forcément être le cas pour toi.
Voilà ce que je peux te dire.
Bon courage.
Besoin de renseignements svp... par (invité) (84.102.120.xxx) le 27/12/09 à 13:42:34
il doit avoir une tendinite de l'orthographe aussi
Besoin de renseignements svp... par Dorian (invité) (84.102.120.xxx) le 27/12/09 à 13:51:06
ou du clavier
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge