Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
marathon de monaco : est il vraiment dur ???? par (invité) (81.251.13.xxx) le 28/12/09 à 14:46:37
bonjour
je me suis inscrit au marathon de monaco est il vraiment plus dur qu'un autre?, si je vais 3h35 a la rochelle combien a monaco??????
merci a+
marathon de monaco : est il vraiment dur ???? par MP (invité) (90.33.106.xxx) le 28/12/09 à 21:29:28
J'ai fait 3h40 en 2003
La montée du 30ème peut faire très mal en effet
marathon de monaco : est il vraiment dur ???? par Frédéric (membre) (82.123.222.xxx) le 28/12/09 à 21:38:04
Le parcours de 2003 était différent de l'actuel.
Fred
marathon de monaco : est il vraiment dur ???? par alsud06 (invité) (93.0.45.xxx) le 28/12/09 à 22:18:36
Pas dur,mais moins rapide!
marathon de monaco : est il vraiment dur ???? par (invité) (81.251.13.xxx) le 28/12/09 à 23:13:22
salut md
mais a part monaco en 3h40
tu as fait quel chrono sur marathon
a+
marathon de monaco : est il vraiment dur ???? par MP (invité) (90.33.106.xxx) le 29/12/09 à 00:29:13
ça tourne dans ces eaux là (un peu moins bien aujourd'hui à cause de blessures) mais j'étais plutôt en forme à Monaco en 2003 (negative split de dix minutes malgré la montée du 30ème) d'où mon sentiment que je valais facile dix minutes de moins sur un marathon plus roulant. Bon, ça sert à rien de trop extrapoler mais je pense que le seul moyen de réussir Monaco est d'être très endurant et de pouvoir accélerer dans les derniers huit kilomètres (principalement de la descente si je me souviens bien)
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge