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meilleure démarche pour traiter tendinite genou par Ben (invité) (92.107.0.xxx) le 07/01/10 à 22:22:48
Salut à tous,
Je sais que ce sujet (tendinite au genou) a déjà été traité dans les largeurs sur ce site, cependant je m'y perds et apprecierai une petite synthèse!
Que faire en premier : osthéopathe, podologue, medecin du sport? Voir les trois? Dans quel ordre? Seulement podologue, mais un très bon peut suffire? Aller directement voir les spécialistes? Faut il une ordonnance pour une semelle?
En bref, quelle est la démarche la plus cohérente pour régler définitivement la véritable cause du problème (qui commence ä devenir récurrent chez moi!)
Merci pour vos conseils
Benjamin, en mode repos + glace + pommade depuis 4 jours et une tendinite sur l'exterieur du genou gauche (tfl je suppose...)
meilleure démarche pour traiter tendinite genou par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 08/01/10 à 08:29:19
Comment sais-tu que c'est une tendinite ? Et sur quel tendon ? Il faudrait également en trouver la cause : trop d'entraînement (ou mal effectué), problème de pied, etc.
Fred
meilleure démarche pour traiter tendinite genou par duck n duck (invité) (82.240.48.xxx) le 08/01/10 à 08:51:49
la meilleure démarche je pense que c'est celle en canard, pointe vers l'extérieur.
Reuninguement, duck
meilleure démarche pour traiter tendinite genou par Ben (invité) (195.65.63.xxx) le 08/01/10 à 12:40:15
Je suppose très fortement une tendinite type essuie-glace au genou gauche, car j'ai mal sur l'extérieur du genou gauche et en montant/descendant les escaliers, ce que j'ai eu plusieurs fois pas le passé à gauche et à droite, sans vraiment consulter sérieusement. Je m'entrainai 3 fois par semaine avant la douleur, sans excès (10-12 km par sceance, avec 1 endurance, 1 fractionné VMa court et 1 fractionné VMA long ou seuil. Derniere scéance avant blessure : 8*500 à 18.5 km/h (ma VMA)
Voila, si vous pouviez me conseiller dans quels ordre voir les medecins (du sport, podo, osthéo), et s'il faut vraiment aller tous les voir, pour traiter au mieux la CAUSE du problème
Merci
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