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prb adducteur par lou (invité) (88.179.77.xxx) le 08/01/10 à 22:12:04
Bonsoir a tt le monde.
Hier je suis allé courir sur la neige.Au bout de 9km il m'a fallu arréter nette car grosse douleur a l'adducteur gauche.
Il faut savoir que depuis de je me suis inscrit en salle de sport et que je fais les cours d'abdo, j'ai souvent mal a l'adducteur gauche soit au foot ou en courant.(je ne vais plus a la salle de sport depuis 1ans mais tjrs des douleur)
Je voudrai savoir si quelqu'un peu me dire la raison des ces douleur récurentes a l'adducteur gauche.
merci de vos conseils.
prb adducteur par (invité) (79.132.41.xxx) le 08/01/10 à 22:32:33
En effet, courir sur la neige demande un gros effort musculaire des adducteurs. Je l'ai aussi constaté ce soir : 1 h 15 d'endurance sur et sous la neige, douleur aux adducteurs avec l'impression que le muscle va casser tellement il tire. Rien que de mettre un pied devant l'autre n'était pas facile.
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