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cross ouest france par (invité) (81.48.171.xxx) le 12/01/10 à 16:12:33
Qui du forum au cross ouest france ce week end?
cross ouest france par Vince 22 (invité) (86.214.7.xxx) le 13/01/10 à 09:01:59
Je ferai le 20 km :parcours superbe ( bois étang, chemins larges) en 2 boucles pas vraiment difficiles.
cross ouest france par (invité) (90.25.233.xxx) le 13/01/10 à 13:01:14
"bois étang", t'as prévu les palmes?
Non, en ce moment, ce sont les patins à glace, mais avec le redoux amène quand même les palmes.
Avec la hauteur de neige tassée qu'il y avait dans les chemins et le redoux, ça va pas mal patauger et beaucoup glisser dans les virages. Avec les racines et les cailloux, ça ne sera pas si facile que ça cette année. Gare aux gadins et attention aux chevilles.
cross ouest france par (invité) (82.248.212.xxx) le 13/01/10 à 15:14:53
Bonjour spécial à vince22,
je ne savais pas que tu étais sarthois....
cross ouest france par (invité) (90.25.233.xxx) le 13/01/10 à 15:33:23
Je ne pense pas qu'il soit Sarthois, mais plutôt Armoricain (22) en visite en 72 lors de ce grand rassemblement.
cross ouest france par Vince 22 (invité) (86.214.7.xxx) le 13/01/10 à 15:44:25
J'ai habité 10 ans en Sarthe, breton d'origine et de retour aux sources depuis 4 ans. Mais un grand plaisir de faire cette belle course pour la 2eme fois et tant pis si ça glisse, on sera tous égaux face à la boue !
J'avais été surpris l'an passé de trouvé un terrain pas trop gras par rapport à tout ce qui était tombé.
cross ouest france par (invité) (90.25.233.xxx) le 13/01/10 à 17:03:11
Sauf que là, ça a gelé profondément et le dégel sera important en surface, pas assez en profondeur, l'eau n'aura pas eu le temps de s'infiltrer, donc gaffe aux appuis.
cross ouest france par Vince 22 (invité) (86.214.7.xxx) le 13/01/10 à 17:17:54
@ (invité) (90.25.233.xxx): je ne comprends pas ton insistance pour dire que ça va forcément être difficile : quelles que soient les conditions, ça va être sympa et tant pis si on doit être un peu plus prudents et lâcher un peu de temps sur le chrono. Le côté technique est intéressant : je fais surtout de la route et là on sort un peu des % de VMA et autres données théoriques avec un temps prévisionnel beaucoup plus incertain. J'ai déjà fait des trails avec de la boue au dessus du genou sur certaines portions : on s'amuse quand même bien.
Je vis chaque avant-course comme un moment de plaisir ( même si ça se passe plus ou moins bien le jour j).
cross ouest france par (invité) (81.48.171.xxx) le 13/01/10 à 18:03:58
moi aussi sur le 20 tant pis pour la boue!!!
cross ouest france par paps (invité) (93.2.97.xxx) le 13/01/10 à 20:37:05
Rappelez-vous l'année dernière, il a neigé aussi la première semaine de janvier. Certaines portion du circuit du 20 avaient été recouvertes d'écorces pour l'occasion et au final le parcours n'était pas trop gras.
Pour mois cette année ce sera le (demi cross) 10 km. Le parcours est moins séduisant que celui du 20 mais ayant repris l'entrainnement il y a quelques semaine ce sera plus sage.
Bon cross à tous les sarthois !
cross ouest france par paps (invité) (93.2.97.xxx) le 18/01/10 à 20:14:30
Alors, vos impressions ? c'était marrant hein ? perso j'ai alterné entre brasse et crawl avec un joli programme libre dans les serpentins à l'arrivée.
Je regrette quand même de ne pas avoir pris mes bottes de jardinage pour l'occasion...
cross ouest france par paps (invité) (93.2.97.xxx) le 18/01/10 à 20:20:25
J'ai fait la partie sur route à 4'05" et la partie cross à 4'25". Je crois que ça dit tout.
Le ouest reste tout de même la grand messe des sarthois, c'est toujours un plaisir de courir sur son terrain de jeu quotidien. Allez vivement l'an prochain !
cross ouest france par nicosteo (invité) (88.186.50.xxx) le 12/01/15 à 16:51:29
http://www.osteosportmesanger.com/cross-ouest-france-pays-de-loire/
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