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Le thé et la CAP par ali (invité) (91.165.8.xxx) le 17/01/10 à 09:51:01
Bonjour,
Je lis tout le temps que le café n'est pas terrible pour la course à pied, car il est très diurétique, et entraine donc indirectement une certaine déshydratation (en temps qu'ex-grand buveur de café, je l'ai constaté).
Par contre, je sais que certains coureurs se préparent des bidons à base de thé.
Pourtant, maintenant que je suis passé au thé, j'ai l'impression que ça à le même effet diurétique que le café.
Est-ce qu'une impression ?
Le thé et la CAP par jeremy (membre) (88.174.107.xxx) le 17/01/10 à 09:57:59
Attention il y a le thé vert et le thé brun.
En générale les coureur avec de grand bidon de thé utilisent du thé vert qui ne contient pas de théine. à la différence tu thé brun qui est torréfié et riche en théine avec les même effets que la caféine.
Le thé et la CAP par (invité) (92.148.57.xxx) le 17/01/10 à 09:58:15
Le thée sa donne envie de faire caca
Le thé et la CAP par ali (invité) (91.165.8.xxx) le 17/01/10 à 09:58:49
Ok, merci bien, voilà la réponse !
Le thé et la CAP par (invité) (86.67.32.xxx) le 30/01/10 à 15:37:46
il fait une faute a thé en plus alors qu'il est marqué plus haut
Le thé et la CAP par LuLu (membre) (90.24.240.xxx) le 30/01/10 à 16:50:45
Le thé vert et le thé noir contiennent tous les deux de la théine (la théine est exactement pareil à la cafeine).
La différence, c'est le mode de préparation de la feuille une fois cueillie.
En résumé, si on chauffe les feuilles juste après la cueillette pour les faire sécher, on aura du thé vert.
Si on les fait fermenter avant séchage, on aura du thé noir.
Alors, la différence entre le thé noir, le thé vert et le café. Mystère et boule de gomme.
Le thé et la CAP par ali (invité) (91.165.8.xxx) le 30/01/10 à 19:02:45
Ok, c'est intéressant Lulu, et le mystère se poursuit...
Le thé et la CAP par trape (invité) (82.127.65.xxx) le 30/01/10 à 19:39:28
Thé et café contiennent, tous les deux, des molécules diurétiques dérivées d'une même structure chimique (purine).
Quant aux vertus "anti-oxydantes" du thé, c'est une réalité, surtout si on fait infuser son thé 10 mn au lieu des 2-3 mn mais alors son goût devient "redoutable": il faut choisir soit vivre vieux soit se faire plaisir!
Le thé et la CAP par ali (invité) (91.165.8.xxx) le 31/01/10 à 09:35:13
Ok merci Trape.
Comme je déteste l'âpreté du tanin, je vais en rester à la notion de plaisir et de stimulant.
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