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Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par SAK (invité) (86.64.143.xxx) le 19/01/10 à 13:35:43
Bonjour à tous,
Au bout d'une heure de course je commence à sentir une gêne tout le long del'arrière de la cuisse gauche, comme si elle commençait à s'engourdir ( ou alors comme des petits coups de courant électrique ), mais si je m'arrête pour m'étirer cette gêne disparait et je peux recourir .
J'ai la même gêne en voiture au bout d'une heure.
Je n'ai aucun problème quand je fractionne ni en compète courte ( cross ou 10 km ) mais mon dernier semi a été difficile ( j'ai eu mal pendant 2 ou 3 jours , mais aucun problème pour marcher)
Ca fait au moins 1 an que j'ai ça mais je le ressens plus depuis quelques mois.
Les jets d'eau froide et les étirements me font beaucoup de bien .
Avant d'aller voir mon médecin qu'ulqu'un a-t-il connu ces symptômes ?
Merci
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par undertacleur (invité) (83.145.96.xxx) le 19/01/10 à 14:05:14
Il y a de très fortes chance que ca soit une Sciatique ou une hernie.
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par SAK (invité) (86.64.143.xxx) le 19/01/10 à 16:11:57
Effectivement j'avais pensé à une sciatique . Mais une hernie je comprends moins.
Sinon ça se soigne comment ?
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par françois (invité) (92.135.231.xxx) le 19/01/10 à 21:16:11
Pareil.
De fortes chances que le nerf sciatique soit pincé a un endroit,a fortiori si la douleur est plus forte en position assise prolongée.
Je cours avec ce soucis depuis 5 ans sans problème à l'effort.
Je fais beaucoup d'étirement du fascia lata,du pyramidal er des fessiers.
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par SAK (invité) (86.64.143.xxx) le 20/01/10 à 07:47:57
Merci à vous deux : donc la sciatique se confirme.
C'est vrai que ça ne me gêne pas particulièrement .
Mais dans l'optique de mon prochain marathon ça ne va pas être simple.
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par undertacleur (invité) (83.145.96.xxx) le 20/01/10 à 09:48:08
Je ne le sens qu'à la conduite prolongée en voiture.
Tu ne devrais pas trop en souffrir sur le marathon je pense ...
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par Napoléon (invité) (86.192.134.xxx) le 20/01/10 à 13:05:34
Essaye d'étirer le pyramidal.
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par SAK (invité) (86.64.143.xxx) le 20/01/10 à 13:17:39
Pour Undertacleur,
Le souci c'est que au début je ne le sentais qu'en conduisant ,mais en fait c'est depuis 3 mois à peu près que j'ai cette gêne au bout d'une heure de course.
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par Napoléon (invité) (86.192.134.xxx) le 20/01/10 à 13:25:54
http://uriic.uqat.ca/chroniquep/03preparationphysique/pyramidal/index.html
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par Montaigne ™ (membre) (90.44.112.xxx) le 20/01/10 à 13:27:46
Poopaléon ?
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par Napoléon (invité) (86.192.134.xxx) le 20/01/10 à 13:29:19
M'énerve! m'énerve!... le TM.
Gêne à la cuisse : Qu'est ce que ça peut être ? par SAK (invité) (86.64.143.xxx) le 20/01/10 à 13:54:04
Merci Napo
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