plan d'entrainement

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plan d'entrainement par yannick (invité) (86.216.89.xxx) le 01/03/10 à 17:54:30

Bonjour à tous j'aimerais améliorer mon temps sur 10 km qui est de 55m36s sachant que j'ai attaqué la course à pied ya un peu plus d'un mois et que sa me plait.
En vous remerciant.
Sportivement yannick.

plan d'entrainement par (invité) (86.216.89.xxx) le 01/03/10 à 21:09:03

you ouh y a quelqu'un.

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