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Fatigue par (invité) (164.4.17.xxx) le 02/03/10 à 14:48:15
Depuis 2 semaines, je suis papa et les nuits sont très très difficiles!! Et le matin, le réveil continu quand même de sonner à 6h pour aller au boulot. Les journées sont longues et le soirs, je ne trouve plus trop l'envie d'aller courir.
Samedi j'ai un semi de prévu.
A votre avis, serait il plus sage de ne pas faire le semi au risque de me cramer pour plusieurs semaines? Est il préférable de relacher 1 ou deux semaines?
Fatigue par (invité) (90.31.244.xxx) le 02/03/10 à 14:49:34
félicitation!!!!!!!!
Fatigue par fringale (invité) (90.32.195.xxx) le 02/03/10 à 15:31:28
OU.....
Y aller...cool...
Fatigue par momobek26 (invité) (83.206.84.xxx) le 02/03/10 à 15:35:38
Franchement tu devrais coupé comme tu l'as si bien dit pour repartir de plus belle. En accumulant de la fatigue du risque la blessure et l'arrêt risque d'être bcp plus long. Laisse ton corps et ton mental s'adapter à ce nouveau rythme et reprend peu à peu la course après 10 jours d'arrêt. L'essentiel étant que la course à pied reste un plaisir et non une contrainte. Félicitation Papa
Fatigue par (invité) (82.127.68.xxx) le 02/03/10 à 15:42:48
Tu peux le courir pour te faire plaisir, ça te fera du bien, mais ne vises pas un chrono évidemment.
Fatigue par momobek26 (invité) (83.206.84.xxx) le 02/03/10 à 15:45:18
Personnellement, quand je fais une compét, c'est tjrs à fond. Courir pour le plaisir c'est difficile.
Fatigue par (invité) (82.127.68.xxx) le 02/03/10 à 15:47:12
Oui mais toi tu n'es pas lui. Lui, actuellement, a un petit bébé à gérer, ça prend bien la tête (je connais), donc ça peut lui faire du bien de le courir ce foutu semi. Mais pas à fond car avec la fatigue accumulée depuis 10 jours ça va pas être top je pense.
Fatigue par momobek26 (invité) (83.206.84.xxx) le 02/03/10 à 15:53:35
T'énerve mon grand. Lol. Et quand tu dis que je ne sais pas ce que c'est. Je te réponderais que j'ai 2 enfants dont un petit bébé. Je donne donc mon avis en connaissance de cause mr l'inconnu
Fatigue par (invité) (164.4.17.xxx) le 03/03/10 à 08:56:02
Merci de vos messages.
Les nuits commencent à être plus longues et je retrouve l'envie de rechausser les running. Je vais y aller demain, je verrai bien les sensations que j'aurai. Si ça continue, comme les dernières nuits, je serai sur la ligne de départ. Et après........ je verrai pendant la course, si je sents que je n'ai plus de jambes au 10ème km, je mettrai ma flèche, si c'est au 17 ou 18ème km, je serrerai des dents pour finir.
Fatigue par momobek26 (invité) (88.161.52.xxx) le 03/03/10 à 10:38:54
Dans tous les cas, bon courage a toi...
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