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FC ??? par Ofely (invité) (194.254.24.xxx) le 02/03/10 à 17:10:54
Je navigue depuis 10 minutes sur ce forum et j'aime savoir ce qu'est le FC ??? dont tout le monde parle? Merci
FC ??? par (invité) (91.187.73.xxx) le 02/03/10 à 17:11:49
Fréquence cardiaque...
FC ??? par (invité) (83.112.21.xxx) le 02/03/10 à 17:12:39
Fréquence cardiaque :)
FC ??? par Ofely (invité) (194.254.24.xxx) le 02/03/10 à 17:12:55
D'accord et comment la calcule-t-on?
FC ??? par Ofely (invité) (194.254.24.xxx) le 02/03/10 à 17:15:22
Y a t-il un moyen de le calculer ? Ou faut-il un appreil?
FC ??? par (invité) (83.112.21.xxx) le 02/03/10 à 17:18:34
Tu peux acheter un cardio frequencemetres a decathlon !
FC ??? par Fred (invité) (92.140.119.xxx) le 02/03/10 à 17:20:34
FC varie selon ton activité sur l'instant!
On mesure FC maximum lors d'un test sur terrain.
Tu t'échauffes 20' et tu augmentes ta vitesse par palier (le but est de faire monter ses pulsations a leurs maximum) tu termines au sprint dans une côte moyenne.
Le mieux est d'avoir un cardio pour la mesure en directe, Sans cardio tu prends ton pouls sur 10" et tu multiplie par 6.
Fred
FC ??? par (invité) (83.112.21.xxx) le 02/03/10 à 17:21:50
http://www.courseapied.net/forum/msg/29068.htm
FC ??? par Ofely (invité) (194.254.24.xxx) le 02/03/10 à 17:23:46
Merci beaucoup à bientot
FC ??? par (invité) (83.112.21.xxx) le 02/03/10 à 17:26:30
A bientot et bonne chance
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