Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Besoin d'aide : douleur genou par Freddy (invité) (83.206.196.xxx) le 10/03/10 à 08:41:41
Je suis en pleine préparation marathon. Hier, j'ai fais 3x3000m en 15', avec 2min de récup.
Lors du dernier km de la dernière séries, j'ai eu une douleur qui semblait partir du pied vers le genou.
J'ai ensuite fais 10min de récup, aucune douleur.
Les douleurs sont revenues lorsque je suis rentré chez moi, en descendant les escaliers.
Ce matin, même chose, impossible de descendre les escaliers.
Je pensais au TFL, mais je ne suis pas sûr.
Qu'en pensez vous?
Besoin d'aide : douleur genou par (invité) (83.206.196.xxx) le 10/03/10 à 09:28:54
Up
Besoin d'aide : douleur genou par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 10/03/10 à 09:42:05
la douleur du au tfl est une douleur très caractéristique à l'extérieur du genou.
or toi tu parles du pied, bref glace, repos , et reprends dans quelques jours.
c'est peut être rien!!
Besoin d'aide : douleur genou par Freddy (invité) (83.206.196.xxx) le 10/03/10 à 10:12:37
La douleur a effectivement commencé du pied.
AUjourd"hui, j'ai mal à l'exterieur du henou, lorsque je descends les escaliers, et même en marchant (lors des changement de direction).
Ca peux aussi être le poplité.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge