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Mollet lourd par dailee (invité) (79.88.12.xxx) le 10/03/10 à 17:01:34
Pourquoi quand je cours j'ai les mollets qui sont lourds et tellement que ca me fait mal je m'arrête ou sinon au bout de 40 min j'ai plus mal .
Est ce du a la mauvaise circulation du sang ?
Mollet lourd par (invité) (86.71.251.xxx) le 10/03/10 à 19:43:25
Ou bien tu manques d'entraînement ou alors tes chaussures ne sont pas adaptées à ta morphologie sinon peut-être aussi à cause de varices...
Mollet lourd par dailee (invité) (79.88.12.xxx) le 10/03/10 à 20:04:14
je ne crois pas que c'est du a cause du manque d'entrainement car ca fait longtemps que ca me le fait même quand je faisait du foot en club .
Mollet lourd par fringale (invité) (90.32.195.xxx) le 11/03/10 à 08:51:46
Tu manques sans doute d'échauffement.
Il faut démarrer très très lentement pendant 15 à 20 minutes au minimum.
Mollet lourd par dailee (invité) (86.72.166.xxx) le 11/03/10 à 10:04:34
J'ai essayé mais ca n'a pas était fructueux mais bon peut êtres avec le temps ca ira
Mollet lourd par (invité) (91.187.73.xxx) le 11/03/10 à 10:10:05
Tu as peut-être un mauvais retour veineux. J'ai un ami qui peut faire des heures de vélo ou de ski de rando, mais il lui est impossible de courir plus d'une heure sans avoir des douleurs dans les mollets qui n'ont rien à voir avec des douleurs musculaires. Si c'est ça tu peux essayer les chaussettes compressives.
Mollet lourd par dailee (invité) (86.66.158.xxx) le 11/03/10 à 13:16:19
J'ai essayer les chaussettes compressives ca change rien
Mollet lourd par (invité) (86.71.251.xxx) le 11/03/10 à 14:06:12
Cours sur les mains :-)
Mollet lourd par dailee (invité) (86.72.166.xxx) le 11/03/10 à 15:17:21
ahhhhhahahahahahahhahahahahahah
Mollet lourd par (invité) (79.88.12.xxx) le 12/03/10 à 12:47:35
Essaie la crème chauffante peut êtres pour mieux les chauffer
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