plan entrainement entre 2 trails de 45kms??

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plan entrainement entre 2 trails de 45kms?? par Séb 54 (invité) (88.172.92.xxx) le 14/03/10 à 11:38:31

Je cherche plan d'entrainement pour enchainer 2 trails de 45 kms,séparés de 5 semaine.
21 mars trail du petit ballon
25 avril trail des Roches à Saint Dié

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