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sprint 60 m ( relai ) par clark (invité) (82.227.247.xxx) le 16/03/10 à 13:14:56
boujour , voila j'aimerais augmenter mes performances sur sprint 60 m avec aujourdh'ui test 7 s 66 et 5 min plus tard 7 s 86 . J'aimerais que quelq'un me propose un entrainement pour augmenter ma vitesse.
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